猪身上的6个部位，医生建议少吃，大肠排最后，榜首很多人爱吃

人们的膳食结构越来越多样化，大鱼大肉成了人们餐桌上最常见的食物，在众多的肉类中，最受欢迎的是猪肉，猪肉卖得那么多，与牛羊肉相比，猪肉味道鲜美，价格便宜，性价比高，因此，中国人吃猪肉的频率比其他肉类要高。

01。

吃猪肉对健康有什么好处？

一是保护视力。

猪肉富含维生素A。众所周知，维生素A对视力有很好的保护作用，可以促进视力的恢复，还有助于保持肌肤的透明和光泽，所以适当吃猪肉会改善视力。

二：补肾滋阴。

猪肉性平味甘，具有润胃生津、滋补肾气、清热解毒的功效。主要用于治疗发热，伤体液，止渴减肥，肾功能衰竭，产后贫血，干咳，便秘，补虚，滋阴润燥，养肝养阴，利尿止渴。

第三：保湿。

喝猪肉汤能迅速补充体液，有很好的保湿效果。它能有效治疗发烧、体液损伤等疾病，还能止渴、滋润皮肤。

第四：有益皮肤健康。

吃猪肉对皮肤健康也有好处。我们都知道猪肉含有一定量的脂肪。脂肪可以使我们的皮肤非常有弹性，使许多人看起来更光滑。

第五：提高免疫力。

猪肉含有丰富的高脂肪蛋白质。吃猪肉可以补充体内蛋白质，提高人体免疫力，达到强身健体的效果。

第六：改善缺铁性贫血。

猪头肉可以弥补优质蛋白质和脂肪酸。猪肉提供的优质蛋白质和脂肪酸是人体所必需的。猪肉还能补充血红素（有机铁）和半胱氨酸，促进铁的吸收，改善缺铁性贫血。

02。

猪的六个部位中，专家建议少吃，大肠在最后，很多人都喜欢把它排在最前面吃。

——猪脖子。

猪的脖子和人的脖子非常相似，里面有淋巴结。如果猪的淋巴结正常，呈黄白色或黄褐色，那么吃了可能对身体没有影响。

另外，除了颈部，很多细菌、病毒、病原微生物等有害物质都容易出现，这些对人体的危害都很大。如果你吃了这些物质，你可能会感到恶心和呕吐，甚至会使你的血压升高。

———猪肺

肺是呼吸器官，有许多肺泡。大量的灰尘会被吸入并沉积在猪的肺里。猪的生活环境多尘，会有更多的灰尘。

猪肺有很多功能。猪肺有补虚、止咳、止血的功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等疾病。适用于肺虚咳嗽、肺结核、肺痿咯血等患者。此外，患有高血压、高血脂、高尿酸血症、痛风、冠心病等的患者也要注意。应慎用，以免加重病情的发展。

———猪血

猪血不仅富含多种养分物质，还含有猪体的代谢废物，如激素、药物、尿素等。吃太多的食物也会给人体带来负担，甚至对人体造成损害。

猪血中含有大量的铁、蛋白质、胆固醇等营养成分。如果患有高血脂和心血管疾病，会加重胆固醇和脂肪的堆积和疾病的发生。

建议女性少吃猪血。猪血一定要吃新鲜的，否则可能引起腹泻、腹痛等疾病。患有高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病等疾病的女性应避免食用猪血。

———猪脑子

吃猪脑通常会导致心脑血管疾病的高风险，因为猪脑中含有大量的胆固醇。胆固醇摄入过多会导致动脉硬化，更容易促使脑梗塞、心肌梗塞和下肢动脉硬化。有害的。

猪脑是一种比猪脂肪更容易引起肥胖的食物。据有关统计，1000克猪脑的胆固醇含量高达3100毫克。这一含量比普通肉类食品高得多，更容易引起肥胖。

——猪肝。

猪肝是猪体内的主要解毒器官。食物中的大部分有毒有害物质经肝脏代谢后排出体外。

猪肝是猪代谢的重要器官。营养丰富，具有补气血、养肝明目的功能。不健康的猪或食用有毒的猪饲料会导致毒素沉积在肝脏中。猪肝胆固醇含量高。过量食用可引起动脉硬化。会引起硬化，加重心血管疾病，增加心脑血管疾病的风险。因此，胆固醇高的人不宜吃猪肝。

--猪肠。

猪大肠是猪消化食物的器官之一。正因如此，猪肠不能为所有人所容忍。

不过，适量吃猪肠好处多多，因为猪肠中含有大量的蛋白质、脂肪和微量元素，能促进人体新陈代谢。

经常食用猪肠会导致体内毒素和废物堆积过多，也会加重肝脏排毒。因为猪大肠的热量含量太高，经常食用还会增加体内胆固醇和甘油三酯的浓度，增加患高血脂症和心血管疾病的风险。