• 我的订阅
  • 头条热搜
四大补气中成药,补心气、脾气、肺气、肾气,元气满满一整年!
看中医时,医生常常会告诉你气虚。气虚可以分为心气虚、脾气虚、肺气虚和肾气虚,今天给大家介绍四个补气中成药。一、玉屏风颗粒玉屏风颗粒适合动不动就感冒,反复感冒的人。容易感冒的人很多是肺气虚,也可能有脾...……更多
...果长期存在严重失眠、睡眠质量差的情况,最好找专业的医生诊断调治。失眠、睡不解乏人群:补阴血养心神心烦易失眠。不少人感觉自己像是在睡觉,但意识又是清醒的,通常清晨醒来,仍觉一身困倦。这种情况多半是阴血亏...……更多
“山药”不可以随便吃吗?医生:这4种人要少食用,建议了解下
...热量、高营养的食品选择。02“山药”不可以随便吃吗?医生:这4种人要少食用,建议了解下山药是一种营养丰富的食材,含有多种维生素和矿物质,对人体健康有很多好处。然而,正如任何食物一样,食用山药也有需要注意的...……更多
脾虚对身体都有什么影响,会出现什么症状,不妨了解下
...一个现象,说出来你一定知道,小朋友吃多不消化,咨询医生时,通常都会说他脾胃虚弱,消化不良。这就是脾虚,用专业一点的说法,就是脾脏的运化功能不正常,较于健康人的要弱。脾脏在人们的认知里并不重要,但在知情...……更多
一个奇妙的方剂,出自医圣张仲景,化痰积、健脾胃,还有助于瘦身
...竟是什么呢?对此,中医认为,减肥的根本,就在于调理脾胃,在《黄帝内经》中就曾有过“脾主肌肉”的说法,身体过度肥胖,往往也是脾胃负担过重,无法及时运化的结果。在日常生活中,我们常常会将脾胃视为一个整体,...……更多
小心!出现以下5个症状,警惕胃癌在“敲门”
...体提供相应的能量,同时也有利于养护人体的胃部,因此医生会建议大家在早晨起床之后,尽量吃早餐,不然胃部的胃酸和消化酶正常的工作,而又没有食物和营养的供给,会去破坏胃粘膜,如此容易导致人们患有胃溃疡。4、...……更多
脾胃虚体质差,这道养胃菜安排上,坚持吃,养好脾胃增免疫
在中医理论中,脾胃被视为人体消化吸收的关键器官,其功能的强弱直接影响着整个身体的健康状况。然而,现代人的生活节奏快、饮食习惯不规律,导致脾胃功能逐渐减弱,出现脾胃虚弱的情况时有发生。脾胃虚弱常表现为...……更多
“冬天吃一豆,排湿又长寿”,入冬后常吃这豆,健脾祛湿,补气血
...等问题,因此要做好祛湿、排湿的防护准备。如何排湿?推荐大家吃一豆,就是红豆。红豆富含蛋白质、淀粉、钾、铁等营养,可以健脾胃、补气血、排湿气,有助于健康。今天给大家分享几种红豆的做法,经常给家人吃。一、...……更多
别被骗了!鼻炎10年患者试遍了治疗方法,有效的只有这几种!
...确认识鼻炎,学习更多防护与治疗鼻炎的方法,本期肖瘤医生邀请了郑州市中医院中医鼻炎专家许家艳主任为大家讲解鼻炎相关知识!值得注意的是:过敏性鼻炎如果没有得到及时有效的治疗,除了会影响日常生活和工作外,严...……更多
小米、山药和鸡胸肉等,能够滋养脾胃,增强机体抵抗力
小米——脾胃的养护之选冬季是脾胃虚弱的中老年人的养护重点时期,而小米作为一种营养价值颇高的食材,对于脾胃虚弱的人来说,尤为适宜。小米含有丰富的纤维素和维生素,能够缓解脾胃虚弱的情况,并且作为一种粗粮...……更多
逍遥丸这五种搭配,你知道吗?
...遥丸还有什么适应症?对症该如何搭配用药?那么今天贺医生来教你逍遥丸这五种搭配。第一种是逍遥丸配龙胆泻肝丸,可以清泻肝胆的湿热。中医当中认为肝胆互为表里,二者互通,肝郁脾虚会进一步发生肝胆湿热,出现头晕...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...则具有生津润燥的特点,搭配在一起更能发挥协同作用。推荐食谱:银耳红枣雪梨羹 食材:银耳20克,红枣10枚,雪梨1个,冰糖,枸杞具体做法:将银耳提前泡发至膨胀,撕成小块,红枣去核,雪梨去皮、去核,切成小块备用...……更多
近代名医送给糖尿病人一碗“神仙饮”,仅7味药,糖尿病人有福了
...理,因此,在使用方剂的过程中也切莫贪心求快,严格按医生指导的剂量服用即可。 ……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...是不错的选择,尤其是苹果,俗话说:“一天一个苹果,医生远离我”,而且苹果中的果胶有助有解油腻。推荐做法:苹果酸梅汤食材:乌梅15克、茯苓15克、两个苹果、少许冰糖。做法:1、把药材放在清水中浸泡半个小时后,...……更多
康复期如何缓解咳嗽?中医专家推荐食疗方
本文转自:沈阳日报冬季呼吸道感染,如流感、肺炎支原体、细菌或其他病毒感染后,儿童除了发热外,常常会出现咳嗽的症状。在进行相应的抗感染、抗病毒治疗以后,有部分儿童在康复过程中出现长时间反复咳嗽、流涕、...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
...美味可口,更有助于补脾益胃,让你宁心安神、睡得香。推荐食谱一:山药红枣丸子蛋花汤材料:山药、红枣、糯米粉、红糖、鸡蛋。具体做法:1.将山药洗净去皮,切成段,然后蒸熟。将蒸熟的山药捣成泥状,红枣洗净去核,...……更多
...新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上,向居家康复的市民推荐了几款家庭食疗小方,简单且便于操作。例如,没有症状者或者鼻塞者可以新鲜柠檬切片泡水喝;如果发热没有汗,就用红糖姜汤加葱白煮水喝,红糖20克加生姜...……更多
女性开始衰老,下半身会说实话,出现4个异常需自查
...由于担心自己是不是得了什么病,她到当地中医院就诊。医生询问得知,赵女士有10年功能性便秘的病史,一直都没有调理好。而赵女士出现的容颜早衰,而正是由于长期便秘,体内毒素瘀积无法及时排出,引发的内分泌失调所...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...容易生病。在食物烹调的方法上,多采用炖食。现在我记推荐几道适合小雪节气吃的菜肴,希望朋友们愉快健康过寒冬。一、山药玉米猪骨汤所需材料:玉米2根,猪脊骨500克,山药250克,八角2个,胡椒粒10粒,姜1块,大葱1段,...……更多
建议夏季常吃这菜,化湿消肿、健脾胃,随手做真香!
...除湿,整年湿漉漉”,建议夏季常吃这菜,化湿消肿、健脾胃,随手做真香!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱...……更多
健脾养胃的九仙王道糕
...帝内经》说“饮食自倍,肠胃乃伤”,可知无节制地乱吃东西,会对肠胃造成很大伤害。脾虚体质者更是不能多食,尤其是不易消化的食物,多吃往往会引起腹胀、腹泻等问题。西医认为,烟酒、咖啡及药物,或是饮食过冷、过...……更多
入冬补身吃这2样,能温暖整个冬天,增加体力,提高免疫力
...羊肉,用来制作各种美味的羊肉料理。2、山药——增强脾胃功能山药被誉为冬季的营养宝库,也是理想的补身食材。垆土地铁棍山药是最受欢迎的品种之一。它具有药食同源的特点,在增强脾胃功能的同时,还能提供丰富的营...……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
...寒凉的食物。可以选择味甘性温的中药加入膳食中。这里推荐一款“山药猪骨汤”——将铁棍山药切块后,同猪骨一起煮汤,汤内可适当加入少量姜丝,既能去除腥味,又能提高健脾暖胃驱寒的作用;出锅前加入少许食盐、白胡...……更多
从浊毒论治慢性腹泻伴便血
...年前,病情始终未得到控制后,便前往县级医院就诊,被医生诊断为慢性结肠炎,住院治疗稍有好转,但症状不能彻底消失。半年前,患者消瘦明显,下腹部有块状异物感,便溏伴便血次数增多,前往市级三甲医院就诊,通过肠...……更多
...用六味地黄丸来缓解;头部出汗多是体内有郁滞,建议找医生具体辨证分析。收液。液指的是肠液,肠液不收则表现为腹泻,腹泻又可以导致体液的丢失。秋季是腹泻的高发期,经常腹泻者,建议用赤石脂30克、苍术10克用水煎...……更多
这款汤水口感鲜美,富含养分,能够改善脾胃湿热
...无汤”。这句话传递出了汤水的重要性,它不仅可以滋养脾胃,还能促进消化和吸收。本文将介绍几款简单而又养胃的汤水,帮助您养出好脾胃。一、“山药板栗排骨汤”是一款以山药、板栗和排骨为主要材料的汤品。山药具有...……更多
晒成干,价格翻10倍,健脾养胃,提升免疫力,身体壮
...掉,多冲洗几遍清洗干净,这样等削皮的时候才不会把脏东西沾到山药上。2、然后戴上一次性手套把山药的外皮削去,要削的干净些,晒出来才会不变色。因为山药的汁液中含有容易使人过敏的物质,直接上手的话,很可能会...……更多
它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好
...的实际情况来选择合适的食谱。如有需要,建议咨询专业医生或营养师的建议。 ……更多
有了这个中成药,寒湿没了,阳气足了
...这个方子利湿的作用还是很强大的。最后佐以白术,健运脾胃。脾喜燥恶湿,脾最怕湿,如果体内有湿气,十有八九会把脾困住,脾胃的运化功能就会受到限制。白术这味药偏燥,性温而燥,温燥的药物可以祛湿,能把脾胃里的...……更多
比红薯通便,比芋头养人,冬天使劲吃!一润肺、二通便、三健脾胃
...山药豆。大家可别小瞧山药豆,它具有“润肺、通便、健脾胃”的作用,特别适合在冬天食用,虽然山药豆营养价值高,可很多人都不懂吃,接下来我就分享3药豆最好吃的3种做法。第一种:蒸山药豆【食材准备】:山药豆500克...……更多
更多关于健康的资讯:
舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
现如今,多数人的脾胃功能啊都不算好,而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢?今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病。大家好,我是张医生,在中医理论中,人到中年以后,肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀!大家好,我是张医生,说起阳气啊,懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性,它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00