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山药荠菜汤清淡可口,可以让人在秋天享受到滋补的温暖
...鱼等。茴香菜与猪肉搭配,可以制作出美味的茴香猪肉馅包子。这道包子外皮柔软,内馅鲜美,茴香的香味与猪肉的鲜嫩完美融合,吃起来香气扑鼻,回味无穷。 山药:秋季滋补佳品山药,又称淮山,是一种营养丰富的食材。...……更多
越吃眼睛越亮的菜,建议每天给孩子吃,护眼养肝健脾,真不错
...,点2次冷水再开就可以了。 推荐食谱3:【包菜胡萝卜包子】面皮材料:小麦粉400克,酵母4克,盐3克,糖15克,玉米油15克,水220克馅料我准备了小包菜,泡发的干香菇、胡萝卜和猪后腿肉。做法:1、包菜切碎了加入盐腌制片...……更多
一护肝、二明目、三强免疫,冬天吃这菜,病毒全跑开,晒干后烧排骨最好吃!
一护肝、二明目、三强免疫,冬天吃这菜,病毒全跑开,晒干后烧排骨最好吃!进入2024年一月份了,这时的天气真的很冷啊,虽然太阳很好,但是北风呼呼地吹,出门好像没穿衣服一样,冻得人发抖,大家出门一定要注意添衣...……更多
中医认为菠菜性味甘凉具有养血止血、滋阴润燥等功效
...互映衬,让人回味无穷。另一道令人垂涎的菜肴是菠菜馅包子。将菠菜与其他蔬菜、鸡蛋等一同制成馅料包入面团中蒸制而成。这样的包子皮软馅鲜咬一口便能品尝到春天的气息在口腔中弥漫开来。无论是作为早餐还是下午茶点...……更多
冬天,记得多给家人安排这5道菜,益气补血强免疫,健康过寒冬
导语:冬天,记得多给家人安排这5道菜,益气补血强免疫,健康过寒冬进入冬季,气温大幅度下降,还经常阴沉沉的,刮着风,真是太冷了,出门一定要穿暖和点,最好戴上围巾口罩。除此之外,在饮食上也要多调整,常吃些...……更多
冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病
导语:冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病天气越来越冷了,稍不注意孩子就会生病,家长要多关注,除了及时添加衣服保暖外,还要在饮食上多调整。俗话说,“冬天喝5汤,不用医生帮”!建议...……更多
咸香味的花豆包
...,放在凉房,这样可以随时取来给我们做面条炒菜或是包包子,我最喜欢的吃法是大人们都睡午觉,我和表妹像两只馋猫一样溜进凉房用手抓着吃肉干,咸香有味,吃渴了抱着爷爷奶奶的茶盅子滗个滴水不剩,然后就一下午不见...……更多
冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫
...冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫进入小雪节气,天气更冷了,大家要注意保暖,还要在饮食上多调整,少吃寒凉的食物,多吃温补的食物,养好脾胃,增强免疫力。吃什么好呢?冬天吃土豆山药不如...……更多
冬吃一根站稳脚跟:一根指啥?一通便二抗癌三降糖
...于糖尿病患者以及希望维持血糖平稳的人群有益。4)增强免疫系统:地瓜中含有丰富的维生素A和C,这些维生素有助于增强免疫系统功能,提高机体抵抗力。5)维护眼睛健康:地瓜中的β-胡萝卜素是视网膜所需的重要营养素,有助...……更多
立冬后,萝卜白菜靠边站,它才是冬季第一鲜,分享6种做法
...泥汁或者辣椒油,美味解腻格外下饭。第四种做法:荠菜包子 具体做法:1、把五花肉切成肉丁,注意不要切太小,这样能吃出来肉的颗粒感,特别香。然后锅中倒油烧热,把肉丁倒进去炒至变色,再加姜末、生抽、老抽、料酒...……更多
中老年人常吃,保护心血管,延年又益寿,它就是洋葱
...种家常做法,营养又美味,一起来看看吧。一、洋葱烫面包子准备食材:洋葱、胡萝卜、五花肉、面粉做法步骤:1.洋葱剥去外层老皮,洗净后切成细丝,再切成小丁,再用刀剁一剁,尽量剁得细碎一些。2.剁好的洋葱装入大碗...……更多
注意胡萝卜的食用禁忌,避免与某些食物相克
...分享2个胡萝卜制作的美食菜谱,学起来吧。一、胡萝卜包子。材料:500克面粉、250毫升温水、5克干酵母、5克白糖、3克盐,300克胡萝卜、100克瘦肉末、适量葱姜蒜末、适量食用油、适量盐和胡椒粉步骤:将面粉放入大碗中,加...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...女性的皮肤健康。此外,番茄中的维生素C也有助于提高免疫系统功能,维持女性更年期期间的身体健康。材料:排骨500克;番茄2个(切块);洋葱1个(切块);生姜3片(切片);大蒜适量(切末);料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐...……更多
它全身是宝,很多人只吃果实,其实“嫩芽”才是宝
...的,每年都要吃几次,一起来看一下吧。 【美味桑芽肉包子】1、刚刚采摘下来的桑芽用水冲洗干净,为了去掉虫卵和杂质,可以用淡盐水浸泡15分钟。2、起锅加水,水烧开后加入一勺盐和几滴食用油,这样焯出水的桑芽会更加...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...,但不宜因此忽视休息和锻炼身体。过度的疲劳容易降低免疫力,使人更容易受凉感染。4要吃:红薯、山药、梨、芋头在白露时节,有一些食物特别适合食用,有助于增强体质,应对凉爽的天气。红薯富含维生素C、膳食纤维和...……更多
这菜才3毛钱一斤,我家春天能吃几麻袋,润肺止咳还能增强免疫力
...,更因为它那隐藏的超强功效,既能润肺止咳,又能增强免疫力,简直是春天养生的小能手。在这个季节,市场上的白萝卜特别甜脆,不管是拿来生吃蘸酱,还是切片炖汤,亦或是做成爽口的凉拌菜,都让人回味无穷。尤其是家...……更多
——记2023年第三季度“中国好人”、南昌“包子哥”敖亮江西南昌阳明东路有一家不到20平方米的包子店,每天都会为周边有需要的群众免费派送包子,从2018年至今,已累计送出70万个包子。这家店的店长敖亮也被周围的群众...……更多
被朋友圈的一道年夜饭“惊艳”了!全都追着要学!
...叶铺展,中间加入搅拌好的馅料,从边缘收起,轻轻捏成包子状备用。4、将香菜杆焯水变软捞出沥水,然后当做“绳子”,把捏好的“包子”口扎起来,成福袋的样子。5、蒸锅里烧水,放入扎好的“福袋”,蒸15分钟左右,然...……更多
霜降后,吃鱼吃肉不如吃它,2元一斤,正大量上市,简单一做真香
...脂肪含量极低。吃芋头能瘦身减肥,保护牙齿,提高身体免疫力。还能调节酸碱平衡,缓解疲劳,秋冬季要多吃。芋头怎么吃呢?今天给大家分享几个做法,非常简单,但营养丰富,美味又解馋,老少皆宜呀,喜欢吃的快来学一...……更多
揭开包子的独家做法秘籍,让你轻松做出色香味俱佳的包子!
包子是我们中华美食文化的传统代表之一。无论是软绵绵的包子皮还是香喷喷的馅料,都能勾起人们对家的回忆。然而,很多人对如何制作出口感十足的包子还是一头雾水。今天,我将揭开包子的独家做法秘籍,让你轻松做出...……更多
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
免疫力是保护我们身体健康的重要因素,但由于生活压力、不良饮食等原因,我们的免疫力可能会下降。为了提高免疫力,我们需要补充一些营养丰富的食物。在本文中,将介绍五种食物,它们以其营养价值和免疫力提升效果...……更多
芋头好吃又营养,医生提醒:这“4类人”尽量少吃,不懂别乱吃
...可以减肥瘦身。所以秋天建议大家经常吃芋头,能够提高免疫力,健脾胃,对身体非常好。虽然芋头好吃又营养,但并不是想吃就能吃的,有些人并不适合吃芋头。医生朋友提醒,有4类人要少吃芋头,不懂别乱吃。不适合吃芋...……更多
调肉馅,调料别乱放,重点多加这两样,油润鲜香,咬一口直爆汁
...食时,肉馅的搭配变化也能带来不同口味的体验。比如在包子中加入香菇、胡萝卜等配菜,或者在馅饼中加入南瓜泥、红薯丁等口味独特的食材,都会为肉馅增添丰富的层次感。这种搭配不仅丰富了口味,也增加了营养的多样性...……更多
东北闺蜜去天津吃早餐,点了5道菜,上菜后再三确认,结账时懵了
...其他的早餐,这都不一定能够吃完。▶第二道菜:狗不理包子第一次听说狗不理包子的时候李雅莎还是在春晚上,相声小品中一直说狗不理包子是18个褶,既然现在到了天津,那肯定是要数一数的,结果当然是不多不少正好是18...……更多
新春走基层丨江苏盱眙:包子里的家乡味儿
本文转自:人民网-江苏频道刚包好的黄花塘包子。人民网 马晓波摄50个装的包子28份、55个装的30份、200个马齿苋馅的……1月13日上午10时,陈金玉的黄花塘包子铺内,用来记录当日订单的小黑板上已写得满满当当。过年吃包子...……更多
烤包子,略大于整个宇宙
...| 穆尔题图 | 图虫创意34岁的老板瓦哈普·肉孜坐在自家烤包子店的门口,手里削着一盆皮牙子(洋葱)。这是夏末初秋的早上8点45分,离开门营业还有15分钟。4个馕坑里的烤包子比还没到的客人醒得更早:380摄氏度的坑内高温将...……更多
昆山50年老字号的包子店,不到六点就排队,来晚了有钱也吃不到
昆山50年老字号的包子店,不到六点就排队,来晚了有钱也吃不到!大家好,今天给大家分享的美食是昆山的一家小笼包子,50年老字号,每天早上都是人气爆棚,不到六点顾客就开始来排队,如果晚了的话,那就是有钱也吃不...……更多
冬至吃10天,顶得补半年!吃它营养又便宜,滋补又驱寒
...、维生素、膳食纤维等,可以滋阴润燥、补钙强身,增强免疫力;价格也便宜,人人都吃得起。冬至进补,可以多吃些豆制品,营养高还不贵。今天给大家分享几种豆制品的做法,好吃又解馋,滋补又驱寒,越吃越香。一、砂锅...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...,许多中老年人的饮食习惯单一,以稀饭、米饭、馒头和包子为主,这些食物都属于精制的米面食品,摄入过多会导致消化功能减弱。因此,我建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物,以更好地满足身体的需...……更多
小包子蒸出幸福味
...始终如是。起床快速收拾一番,老田就赶往镇政府门前的包子铺,将头天晚上八点用老酵面发好的面拿出来反复揉搓,将上好的猪板油和三叶赤水大葱及炒面混合成馅,下剂子、擀皮、包包子,动作麻利娴熟。五点半,第一笼包...……更多
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喜欢这样吃饭的人,小心这3大癌症找上你!
咱们的身体健康与饮食习惯息息相关食管癌、胃癌、肠癌这些听起来就令人害怕的癌症可能与你的饮食习惯有关我们该如何保持身体健康呢
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高质量午休有诀窍 速来get这些技能→
如何通过科学的午休来恢复体力、提升效率,是每位职场人士和学生都应掌握的生活技能。如何健康午休?这些知识点你得掌握!01中午为什么会犯困
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最佳延寿运动出炉!研究发现:这几种运动延寿效果好,很多人没练对
“生命在于运动”,想要长寿又健康,一定要多运动!但在众多的运动中,哪些运动对长寿和健康最有益?近日,一项近10万人研究找到了“最佳延寿运动”
2024-08-16 12:14:00
秋日进补,不如试试它!生吃熟吃都养身,清爽开胃,炖汤滋味比肉还香~
秋季是吃莲藕的好时机,在这个时间段的莲藕,是最清脆甘甜的,不管是清炒、凉拌,还是炖汤,都深受人们的喜爱。但如果你认为它只是好吃
2024-08-16 13:39:00
如何判断一个人,还能不能喝酒?喝酒上脸的人,还能继续喝吗?
喝酒对于某些人来说,简直就是家常便饭,不管是需要应酬的重要场合,还是朋友之间的相聚,都离不开美酒的陪伴。夏天又刚好是吃海鲜烧烤
2024-08-16 13:41:00
末伏养生,茶香中的健康之道
当夏日的炎热逐渐退去,我们迎来了一年中最后的高温时节——末伏。在这个由夏转秋的过渡期,气温依旧火爆,但早晚的温差开始悄悄拉大
2024-08-16 13:42:00
糖尿病患者睡前血糖不稳?晚餐主食换这5种试试!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-16 13:43:00
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大唐辣妈:末伏不松懈,瘦身黄金期!随着夏日的热情逐渐退去,我们迎来了立秋后的“末伏”,这段时间虽已入秋,但余温尚存,正是人体新陈代谢活跃
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长期吃素能减肥吗?赛乐赛:看完这篇文章再做决定
我们通常认为减肥时多吃素少吃肉,但最近却听闻吃素多了容易长胖,这其中原因如下:吃素变胖的原因:① 营养不良:许多新手素食者容易面临营养不良问题
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这种最为有效的减肥法竟来自殡仪行业,还有一个非常有效的食谱
通过对历史的研究,你可能会惊奇地发现,许多原本普通的事,在经过漫长的发展之后,你会发现其最终的结果并不是你最初想象的那样
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“老张,看来你这是要补一补了?”走在小区的路上,陈医生看到老张手里拎着几袋药材,笑着打了声招呼。老张是小区里的“老面孔”
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