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...她提供了涵盖阳光照射、饮食调整、生活方式改变、规律运动以及体重管理等多个方面的专业建议，并特别针对骨关节疾病、骨质疏松症及脊柱相关疾病等常见骨骼疾患进行了深入解读。首都医科大学附属天坛医院骨科副主任医...……更多
2024-02-19 10:59:00朱迪,天坛医院,天坛,骨病,防治,营养
...心脏，还有利于胃肠道的运行，但是会影响到右侧肺部的运动，如果患有肺部疾病，会导致一些不适症状加重。那么，到底采取哪种睡姿比较好呢？对于大多数人群来说，最佳的睡姿为平躺。在平躺状态之下，颈部、背部能够得...……更多
2024-02-18 10:25:00睡姿,一文,竟会,身体,睡姿,影响
...皮肤上的改变，例如有毛发或者有隆起、分泌物。看下肢运动。孩子跳舞前，腿是否有力，运动感觉如何，大小便是否存在困难，孩子本身有无脊髓神经的问题。看肢体有无畸形。孩子是否存在偶尔运动不协调的情况；另外有的...……更多
2023-11-13 16:35:00风险,孩子,脊髓,训练,培训,晓东
...京九晚报“对于得了骨质疏松症的老人来说，参加适量的运动是非常重要的，可以帮助他们有效地缓解骨质疏松。这些老人可以选择适合自己的运动方式，每周进行适量的锻炼，从而保持身体健康。”市中医院骨科医生张韦韦介...……更多
2024-05-15 07:40:00骨质疏松,骨质,老人,运动,骨质,训练
本文转自：沈阳晚报不负好春光 运动正当时沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典一年之计在于春。春天气候转暖，万物复苏，到处都是生机勃勃的景象。春季也是进行体育运动的大好季节，科学运动对于人体健康有着非常积极...……更多
2024-04-13 02:56:00沈阳,骨科,宝典,运动,专家,安全
...预防青少年脊柱侧弯，可以让青少年每天坚持做以下几个运动：靠墙站立，每天贴墙站立10分钟，注意将后脑勺、肩胛骨、臀部、小腿肚四点贴于墙面；单杠悬吊，双手紧握单杠，让身体自然下垂，静态维持10至20秒，重复10次左...……更多
2024-02-13 09:41:00脊柱侧弯,脊柱,青少年,脊柱侧弯,脊柱,青少年
...多人运动都是一时间火热，三分钟热度，坚持几天就没了动静。如果这样三天打鱼两天晒网，其实我们能够从运动中获得的好处就非常有限了。如果打算长期运动，我们需要做好哪些事情?1、保证运动间歇天天运动并不是一件好...……更多
2023-02-01 22:39:00一文,运动,抗癌,性价比,参考,运动
...特色物理治疗，指导了患者的康复动作，叮嘱小王要合理运动，比如观看八段锦视频，学习动作精髓，每日操练。在陆燕三位一体调治下，小王的病痛得到快速缓解，不再出现夜间痛醒和翻身困难，精力也比原来好了很多，工作...……更多
2023-03-15 06:14:00强直性,脊柱炎,脊柱,僵硬,疼痛,身体
...病的发生，推迟脊柱早衰。对于老人来说，剧烈的竞技性运动，如篮球、足球，并不适合。想要提高机体平衡性、增强肌肉特别是核心肌群的力量、增加韧带柔韧性，老人可多进行以下有氧锻炼。快走或慢跑：在林荫道、公园里...……更多
2023-02-03 15:29:00个儿,老人,老人,椎体,脊柱,身高
...提醒，关注孩子的脊柱健康，家长可以引导孩子在家多做运动，包括脊柱保健操、广播操、游泳、拉单杠等，但要避免做单侧发力的运动。另外，学生选择书包时，一定要跟年龄、身高相匹配，要符合国家相关标准，也不要单肩...……更多
2024-04-17 07:50:00孩子,专家,脊柱,孩子,脊柱侧弯,刘畅
...生息，身体尽早恢复健康。
虽然躺平好，但也不要放弃运动，天天躺平如果是注意到了正确躺平的姿势还好，若只是简单的躺平，就会引发腰椎疼痛。身体一直不活动，血液循环变慢，严重会导致高血压，尤其是高血脂、高血...……更多
2023-02-01 22:27:00动作,时间,腰椎,身体,时候,姿势
...表达，从而逃避免疫系统的攻击。肿瘤专家：最好的抗癌运动，并非跑步和跳绳，多数医生为它打卡
汤钊猷是我国备受赞誉的肿瘤外科专家，同时也是中国工程院的院士。他曾以自己独到的观点著称：游泳是最好的抗癌运动。...……更多
2023-10-29 09:42:00肿瘤专家,打卡,抗癌,肿瘤,医生,最好
...心态继续攻克这些难题。读书使人心静，运动使人健壮，动静结合才是最好的状态很多老人不知道是该运动还是该静养，想到运动的好处又担心身体受不了，想在家里静养，又害怕时间长了养出病来。杨振宁建议大家动静结合，...……更多
2023-03-07 22:37:00杨振宁,长寿,秘诀,教授,学习,杨振宁
...肌肉疲劳和脊柱压力增加，要经常起身活动，做一些伸展运动，缓解肌肉紧张。尽量采取双肩背的背包方式，双肩背包可以分散背包重量，减少体形扭曲的可能性，应拉紧背包带及随时调整背包带长度，使书包位置保持在后背肌...……更多
2024-02-28 00:44:00脊柱,呵护,孩子,健康,孩子,脊柱
...、早治疗；同时，做好科学矫正治疗工作。充分发挥宁波运动康复中医门诊部、宁波青少年运动健康管理中心等平台作用，通过专业化的医护人员队伍，提供有效治疗矫治措施；此外，将持续跟踪回访。针对中高风险的儿童青少...……更多
2023-02-20 16:43:00宁波,实事,民生,义务,行动,工程
...后每隔一段时间就站起来活动一下，进行一些简单的伸展运动，以保持腰部肌肉的灵活性。第三个原因是体重增加。随着年龄的增长，许多人会发现他们的体重逐渐增加。这是由于代谢率的下降和生活方式的改变所致。体重的增...……更多
2024-01-05 11:33:00骨骼,肌肉,强度,建议,女人,腰痛
...连夜看了由世界冠军的物理治疗师凯利·斯塔雷特编写的运动指南《豹式健身》????△《豹式健身》 原版《Becoming a Supple Leopard》在全美畅销40,0000册，出版以来高居美国、德国同类书畅销榜前列，是一本既像教科书那般厚重严谨、...……更多
2023-10-24 16:56:00热巴,坐姿,觉悟,业界,领先,女人
...第二天，小阳便可下床活动，一周后出院。
医生提醒：运动应注意强度与方式在日常生活中，我们的腰椎间盘在脊柱的负荷和运动中承受了比较大的压力。搬重物是发生椎间盘突出常见原因，因此体力劳动者、长期进行体育锻...……更多
2023-10-25 15:41:00健身,医生,运动,小阳,腰椎间盘,腰椎
...这些人很容易吃一些肥胖过于甜的食物，长期久坐不喜欢运动，这样就会导致体内的脂肪含量增高，日积月累就很容易出现赘肉增多的可能性，致使自己腰线出现模糊。2、肚子变厚脂肪在腹部堆积，集中在肚脐四周，导致肚子...……更多
2023-05-07 05:59:00腹部,三个,运动,生活,腹部,运动
...2号链接，男女都可以调整，每天3-6小时，吃饭睡觉剧烈运动不穿，其他时间都可以穿。”“给自己和孩子一次调整的机会，看我戴3遍、5遍，都不如自己买回家穿一周。”在某平台的背背佳官方旗舰店直播间内，女主播正非常娴...……更多
2024-05-16 17:06:00智商,虚假,医生,宣传,体态,红根
...体恢复一段时间后，视患者的情况再进行康复训练，采取动静结合的方式，更有利于缓解病情。不过其恢复时间对于不同的患者来讲也是有差别的，不用强求自己必须在某个阶段就进行锻炼，反而加重病情。总结综上，心衰患者...……更多
2023-02-03 22:01:00心衰,患者,情况,建议,运动,患者
...室外，手脚冰凉让人苦恼不已，除了做足保暖工作，通过运动促进血液循环也是缓解手脚冰凉的好办法。日前，河北省体科所推荐了一套冬季暖身操，改善手脚冰凉问题。踢臀跑上体正直或稍前倾，两臂前后自然摆动。足前掌着...……更多
2023-02-01 06:03:00手脚,左膝,脚尖,手脚,弓步,地面
本文转自：中国体育报近日，以“运动促进健康”为主题的2023江苏·宿迁运动健康扛鼎论坛开幕。国内专家、学者从多个维度探索运动健康话题，多位专家分享了通过运动干预保护全年龄段人群体质健康的探索与实践。国民体...……更多
2024-01-10 04:44:00模式,运动,健康,宿迁,健康,运动
...状，而且病情一直没有得到缓解。医生解释说，饭后剧烈运动是导致阳阳小肠坏死的根本原因。由于阳阳的小肠系膜存在裂孔，饭后进行剧烈运动使得充满食物的小肠被带动钻入裂孔，发生扭转后直接导致约1.5米的小肠坏死。好...……更多
2024-01-20 12:35:00症状,疾病,阳阳,身体,食物,运动
...锻炼的计划。但由于气温不稳定，为了确保安全，老年人运动要做到“五不要”。不要过早出门 很多老年人有晨练的习惯，但这个时节早晨气温低，可能诱发心血管疾病，患有高血压、肺心病、“老慢支”、糖尿病等慢性病的...……更多
2023-02-22 04:26:00健康指南,时节,指南,健康,老年人,运动
...立“日照青少年健康管理中心”，同时聘请国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎教授为“青少年健康荣誉指导专家”；在学校设立“青少年健康科普小屋”，为学生、教师及家长普及科学健身知识，倡...……更多
2023-12-14 09:19:00孩子,健康,健康,青少年,脊柱,日照
...学生在安全前提下跑起来、跳起来、舞起来，张弛有度、动静相宜，学习生活的动力才能更加充足。也要防范学习压力过大、熬夜玩游戏等现象，让学生愿意运动、有时间运动，平安度过这个特殊时期。疫情终将过去，学校恢复...……更多
2023-02-14 07:04:00项目,体育,体育,学生,调整,项目
...过度肥胖会增加结肠癌、直肠癌等癌症的发病率。4.缺乏运动国外著名的运动医学专家范阿肯教授对运动和不运动的人进行对照实验发现，长期坚持运动比不运动的人患癌的风险低90%，并且坚持运动的患者的死亡率也远低于不运...……更多
2023-02-15 21:57:00越来,癌症,越来越,知识,癌症,患者
本文转自：安康日报市妇幼保健院 闵爱在孕期,适量的运动不仅能促使血液循环顺畅、预防孕期里的各种问题,还有助于准妈妈的体重管理和宝宝的生长发育,并且帮助顺产。对于准妈妈来说,运动可以调节体重稳定情绪。如果能够...……更多
2024-01-25 07:46:00孕妇,好处,关键,运动,科学,运动
...键期，需要保证儿童青少年有足够的户外时间，“适量的运动可以刺激骺板和骨骼，强化身体的肌肉、骨骼和韧带，有助于孩子长高”。同时，还要注意，不同年龄段有不同的活动方案：0-1岁的婴儿：鼓励每天进行翻身、爬行、...……更多
2024-05-08 02:56:00户外运动,黄金,运动,运动,骨骼,活动
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通讯员 梁文超梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。转眼间，又到了绿荫繁茂的夏季。此时天气炎热，中医认为人与自然界相通应，受夏天季节特点的影响
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）高血压病作为一类常见的慢性病，是引发脑卒中、心肌梗死的重要风险因素。在治疗高血压时，除了规律服用降压药物
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在现代医学中，有一项技术，通过回输“加工”后的自体血，就能对一些疾病有良好的治疗效果。它就是三氧自体血回输疗法，被称为无耐药性的“广谱抗生素”
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为积极响应国家卫健委、国家疾病预防控制局、山东省公共健康与艾滋病防治协会倡导的“美好青春我做主”2024年红丝带活动，进一步增强社区居民对艾滋病的预防意识
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本文转自：人民日报客户端陈草生 刘奕兵 李书哲时值初夏，在位于江西省遂川县大桥村的诚惠农业全程机械化育秧中心，基地负责人王小兰正在讲授综合农事服务知识
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本文转自：新华网新华社伦敦5月27日电（记者郭爽）英国癌症研究会公布的最新数据显示，英国黑色素瘤皮肤癌病例数持续上升，已达到了历史最高水平
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日前，淄博世博高新医院收治一名腹痛患者，据了解，该患者7小时前因食用肉丸子后突发出现右上腹疼痛，并伴有恶心、呕吐、腹泻等症状
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牛奶冰点仪已被广泛接受用于牛乳掺水实验，冰点是水溶液的一种物理常数，依靠冰点可以快速准确地估计出水溶液的浓度。牛奶存在着一个很窄的冰点区间
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随着科技的快速发展，全自动乳成分分析仪在乳制品中的应用越来越广泛全自动。全自动乳成分分析仪可用于快速检测生鲜乳和液态乳的多种成分含量
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战胜痤疮，拥有健康肌肤的秘诀大家好！今天我要和大家分享的是关于痤疮治疗的一些秘诀和方法。痤疮是一种常见的皮肤问题，许多人都为此困扰不已
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2024年5月22日，“2024福布斯中国人工智能科技企业峰会暨 TOP 50 颁奖典礼 ”在上海隆重举行。作为荣膺“2024福布斯中国人工智能创新场景应用企业Top 10”子评选奖项的获奖企业创始人
2024-05-27 15:21:00