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鸡肉就这样吃,不用开火不加一滴油,孩子每次都吃光盘,超过瘾
...感。今天,我要分享一种全新的鸡肉吃法,不用开火,不加一滴油,就能让鸡肉变得鲜嫩多汁,孩子每次都吃得津津有味,超过瘾!这种神奇的鸡肉吃法,就是利用现代厨房电器——烤箱来完成的。烤箱凭借其恒温烘烤的特点,...……更多
这道菜,真是夏天的好选择,既开胃又解暑,一家人都能吃得开心
...。然后烧热锅底,加点菜籽油,放入鸡腿肉快速翻炒。再加一勺料酒去腥味,放入几片生姜,继续翻炒一会儿,这样炒出来的鸡腿肉更香。 第五步:放入一些蒜片,花椒和葱段,调入两勺老抽,一勺生抽,加上一勺蚝油,倒入...……更多
“夏天吃一宝,医院不用跑”,营养丰富低脂低热量,中老人要常吃
...钟后盛出,备用4、同锅,不用洗,如果油不够,可以再加一点,不要等油烧热了就下牛肉片,开中火,迅速把牛肉打散,牛肉一变色就捞出,备用5、刚才炒肉片的锅不用洗,继续用,如果油不够,可以再加一点,油热后下蒜末...……更多
好久没吃红烧肉,来一盘,上桌一会就光盘了
...蚝油一起翻炒均匀。接下来,一次性加入足够的开水,再加一颗八角,盖上锅盖,小火慢炖,让五花肉的香气慢慢散发出来。你知道吗?有位美食评论家曾经说过:“食物的真正灵魂在于时间。”没错,炖红烧肉的时候,时间就...……更多
饭店大厨教你三个技巧,学会以后炖出来的鸡肉鲜香滑嫩,不腥不柴
...把鸡肉表面洗干净,然后剁成小块。取一个盆接满清水,加一勺盐,然后将鸡肉下锅,一直用手搓洗。期间多次换水,大概3、4次就能洗得特别干净。2、沥干鸡肉的水分,加入蚝油、料酒、酱油抓拌均匀,将鸡肉腌制20分钟。此...……更多
好多人嫌弃它的肉多嫩,随手一做,变身烧烤味上桌秒抢了
...、加辣椒粉翻炒出香味,把辣椒粉的的辣味释放出来 6、加一勺孜然粉,后面出锅钱可以再加点7、加一勺盐翻炒均匀8、加炸鸡粉翻炒均匀 9、关火撒上香菜,让锅的余温把香葱味道激发出来即可小贴士鸡肉也可以换成羊肉一样...……更多
香气四溢的家常炒鸡,你也能轻松掌握的美味秘诀
...,既有颜值,又能丰富口感。还有洋葱,不仅能给炒鸡增加一层清甜的味道,还让整个菜品的香气更加立体。姜和蒜是爆香的主角,它们能带来扑鼻的香味,是不可缺少的小细节。当所有的材料都准备好,我们就开始进入关键的...……更多
春季,少吃大鱼大肉,多吃豆腐,低脂又营养,不同做法吃不腻
...切末。小葱和大蒜切末; 3、往豆腐碗里磕入两个鸡蛋,加一点盐增加底味,搅拌搅拌,给鸡蛋呢搅散上锅蒸制;4、蒸大约十分钟的样子。蒸鸡蛋的过程准备炒一个肉酱;5、锅内倒油,放入蒜末和肉末炒制,炒到肉末变色倒入酱油...……更多
大暑,遵循老传统,吃 2 肉、吃 3 菜,顺时而食顺畅过三伏
...。推荐菜谱:凉拌苦瓜 1、准备一把干木耳,放入碗中,加一勺白糖,加5温水浸泡着。两个苦瓜对半切开,把瓜瓤掏出来,再切成片装入碗中,加一勺盐。倒入清水抓洗一下,控水捞出备用。木耳泡好了清洗干净。2、调料汁,...……更多
推荐5道香飘四溢的家常菜,鲜香美味,好吃又解馋,做法简单易学
...分吸收调料的味道。4、加入青椒段,小米辣,洋葱块,加一勺鸡精翻拌均匀即可起锅。小提示:喜欢汤汁泡饭的,不要把汤汁收太干,多留一些,还可以加入喜欢的素菜,或者把面条煮熟垫在碗底。也是非常好吃的。【鱼香肉...……更多
入夏后,建议常吃8菜,比牛肉便宜,比鸡肉营养,滋补解馋不上火
...,少些折腾,不然嫩豆腐容易碎。接着淋入少许料酒,再加一勺酱油和适量鸡汁调味,再撒些盐和味精。4、倒入一杯清水,大火烧开,焖煮至豆腐入味即可。5、最后淋入水淀粉勾芡,轻轻翻动锅,不要翻炒,然后再撒些青椒粒...……更多
一个人在家,吃点什么好?来一份酸菜笋丁鸡肉拌面吧!简单又下饭
...是调过味的,所以不需要再加调料,喜欢吃辣的话,可以加一些辣椒油增加风味。孩子们上学以后,我经常一个人在家吃饭,就特别喜欢这样做来吃。搭配的蔬菜和肉类也会换着来,丰富口感吃不腻。这个酸菜笋丁也可以用来拌...……更多
它比羊肉更鲜美,比鸡肉更营养,冬至进补一周2次,补气血强免疫
...着即将进入寒冷时节,民间开始“数九”计算寒天,九九加一九,春天就会到来。冬至时节,要注意进补,给身体多补充一些营养,能帮助我们顺利度过寒冬。说到进补,冬季很多人都会吃鸡肉、羊肉,确实有营养,但今天我给...……更多
炖鸡汤时,先焯水还是直接炖?教你正确方法,鸡汤鲜嫩好喝没腥味
...做法是先用水浸泡。把鸡块放入盆子里,倒入适量清水,加一勺食盐,搅拌均匀后浸泡一小时。3、用淡盐水浸泡鸡块,可以把里面的血水都泡出来,这样就能减小腥味,等到鸡块变得发白,就可以捞出来了,沥干水分备用。炖...……更多
地道新疆大盘鸡的家常做法,鸡肉软烂脱骨,土豆绵软入味,真好吃
...翻炒。这道菜可是跟四川有着深深的渊源,所以别忘了再加一勺郫县豆瓣和一勺新疆辣椒酱,一起炒出那诱人的香味。这时候,咱们往里面添一碗热水,记住哦,别加太多热水。接着,把花椒、八角、草果、桂皮、香叶还有白蔻...……更多
七月吃一瓜,中药不用抓!
...洗沥干2、锅中适量油,爆香姜丝、虾米,加入冬瓜翻炒加一勺生抽、半勺老抽翻炒均匀;3、加入适量水,小火焖煮至软,加一勺蚝油翻炒,大火收汁,出锅前撒葱花即可!冬瓜吸满汤汁超级入味,真的是太香太下饭了!五、香...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...:“无鸡不成宴”这句俗语,形象地描绘了我国人民对于鸡肉的喜爱,然而,一则牛津大学关于“吃鸡肉关联高患癌风险”的研究报告却在网上引起了轩然大波。这个消息就像一块石头,瞬间投入了平静的湖面,引发了网友们的...……更多
春日吃鸡换种做法,竟然如此好吃?不放一滴水,大人小孩都喜欢!
...提鲜,继续把鸡肉煎至两面金黄,加盖焗5分钟。全程不加一滴水,倒计时30秒时,掀开锅盖检查状态。那香气,光闻着就饿了!皮焦黄,肉油亮,浓香入味,又嫩又滑。蒜香豆豉焗鸡食材清单:农家散养鸡半只,生抽15毫升,蚝...……更多
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
...1.热锅冷油:先在锅里加热一点油,等油热了后倒掉,然后再加一些冷油。这样可以避免直接用热油可能导致的食物粘锅问题。2.添加调料:接着放些葱和姜,用小火慢慢翻炒,直到它们的香味散发出来。3.炒牛肉:将切好的牛肉放入锅中,...……更多
香气四溢的乌孜别克族鸡肉抓饭,馋哭隔壁小孩!
...朋友们!今天我要给你们介绍一道超级美味的乌孜别克族鸡肉抓饭,光听这名字,是不是就已经迫不及待想知道它到底有多好吃啦?别急,让我来慢慢告诉你们。先来说说这道菜的食材吧,鸡肉可是这道抓饭的主角哦!它富含蛋...……更多
探秘泰式鸡肉饭:香气四溢,一口难忘的异域美味
...够入味,可以提前腌制更长时间。3.煮米饭的时候,可以加一点橄榄油,煮出来的米饭更香。怎么样,是不是已经迫不及待想要试试了呢?欢迎大家在评论区留言分享你们的制作心得哦!也别忘了关注我,我会继续给你们带来更...……更多
探秘布朗族鸡枞鸡,品味人间绝味!
...既增加了营养,又让这道菜更加丰富多彩。2.煮鸡的时候加一点料酒,去腥提香,那香味,能把邻居都吸引过来。怎么样,小伙伴们,是不是已经迫不及待想要动手试试了呢?别忘了在评论区留言分享你们的制作经验哦!赶紧行...……更多
蘑菇炖鸡肉新秘诀,鲜香浓郁每一口都是享受,让味蕾无法抗拒
...面金黄。 第四步:此时,加入适量的生抽和老抽调色,加一点白糖以提鲜,快速翻炒使鸡肉均匀上色和入味。第五步:将提前准备好的蘑菇加入锅中,继续大火快炒,使蘑菇与鸡肉的味道融合。 第六步:最后,向锅中加入足...……更多
入秋后,少吃凉多喝汤,这6道鸡汤,滋补营养
...;4、最后加盐调味就可以出锅啦,喜欢枸杞的话也可以加一点六、苹果蛤蜊鸡汤不需要复杂的调味,苹果的甘甜,蛤蜊的鲜美,嫩滑的鸡肉,很好融合在一起,红枣枸杞再添少许甜味,鸡汤清爽不油腻,鲜甜好滋味!食材:鸡...……更多
专治孩子挑食,鸡腿胡萝卜辅食,一口一个,营养又美味
...没有让我们的辛苦白费。鸡腿肉富含丰富的蛋白质,而且鸡肉的消化率是比较高的,这就意味着人体会充分的吸收鸡肉里的营养,从而增加体力和抵抗力。鸡肉粒富含的磷脂和脂肪也是人体必备的元素。因此鸡肉拥有着强身健体...……更多
上班再忙也要给孩子吃8道菜,成本不高,抓住成长的关键时期!
...散后盛出来4、锅中倒入少量的油,放入韭黄翻炒1分钟,加一勺盐和鸡蛋炒均匀就可以了。韭黄比较鲜美,鸡蛋嫩滑,没有什么调味料,下班回家做饭首选这道菜干锅土豆片材料:土豆:2个(中等大小);鸡腿肉:1块;干红辣...……更多
小孩可以多吃点牛肉,高蛋白低脂肪,营养全面也不用担心长胖
导语:不要总给孩子吃鸡肉,如果条件允许多吃它,高蛋白,猛长个,身体更强壮!大家好我是傻姐美食,现在的妈妈们都讲究科学养娃,特别是饮食这一块儿,为了让孩子多吃饭,真是用尽各种“招数”,好在我家两个孩子...……更多
“冬至进补,开春打虎”,12月22冬至,记得吃2肉3菜,忌1味,滋补强免疫
...颗粒状,先调入生抽,花椒粉,胡椒粉,搅拌均匀之后,加一小勺辣椒粉,然后烧一些热油淋到上边,再进一步搅匀。3、分别准备一些洋葱和一小块土豆,清洗干净之后,分别切成小丁。 4、将两样蔬菜放到鸡肉中,搅拌均匀...……更多
用南瓜制作一锅鸡腿焖饭,食材丰富,营养翻倍
...水量要和食材齐平。如果大米没有提前泡发,可以稍微多加一点水。使用开水可以缩短煮米饭的时间,同时保持鸡肉的嫩滑口感。按下电饭煲的米饭键,开始煮。等到听到锅中水烧开的声音后,用筷子在米饭上面多戳几个小洞,...……更多
秋天多吃猪蹄,比牛肉便宜,比鸡肉营养,随手一炖,滋补又好吃
...,简单一炒就可以出锅。秋天多吃猪蹄,比牛肉便宜,比鸡肉营养,随手一炖,滋补又好吃,特别是体虚的人要多吃! ……更多
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黄葛树丨笙箫:涪陵的“小菜一碟”
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
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【天眼问医】皮肤科专家解读指尖上的秘密
除了1米7的大高个,80斤的好身材,乌黑茂密的头发,你是不是还想拥有平整无瑕的指甲……是的,指甲不仅是个人形象的一部分
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工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
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卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
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大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
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卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
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