• 我的订阅
  • 头条热搜
炖肉加一物,美味又降脂
...只要周末有时间,我都会购买一些新鲜的食材,煲上一锅排骨汤或鸡汤,这已经成为我的周末必修课。每每看着我的宝贝吃的心满意足的样子,我觉得这才是生活!饮食习惯的培养,要从娃娃抓起,健康理念的培养更要从娃娃抓...……更多
炖排骨用料太多,难怪不好吃!记住只用3味料,肉嫩不柴汤好喝
...但实际上要做出美味可口的排骨并非易事。很多人炖出的排骨汤中常常带有浓重的肉腥味,排骨肉质也不鲜嫩,反而显得干燥柴硬,口感十分不佳。不知大家是否也有过这样的经验呢?实际上,要使炖排骨肉质鲜嫩而不柴硬,汤...……更多
春天湿气重,常喝这碗汤,祛湿驱寒,补气又养颜
...煮出来的汤会更加清爽可口。二、咱们来说说这山药绿豆排骨汤吧:这山药绿豆排骨汤,真是一道美味又营养的佳肴啊!它的口感鲜美,汤汁醇厚,每一口都能感受到山药的细腻、绿豆的清爽和排骨的鲜美。山药有滋补养生的功...……更多
记住“3不放”原则,以保证炖出的肉口感软嫩且不柴,汤汁美味而
...而降低口感。所以,在炖煮猪肉时,最好不要加入山楂。排骨汤1、排骨加入一勺食盐,适量的清水,浸泡十分钟。将血水和脏东西泡出来。准备姜片,大葱。接下来锅中多倒一些清水,将排骨放进来。加点葱姜片,开大火烧开...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...适量的盐,即可享用这道鲜甜可口、营养丰富的无花果炖排骨汤。如果想要增加口感和营养,还可以添加一些红枣和枸杞等食材。 柠檬——泡水VS柠檬鸡翅柠檬是一种碱性食物,可以中和人体内的酸性物质,并促进其排出体外...……更多
萝卜的营养价值丰富,含有大量的维生素和微量元素
...,这样可以随吃随取,享受到清脆可口的萝卜干。 萝卜排骨汤的制作方法要制作萝卜排骨汤,首先需要将排骨清洗干净,放入锅中煮沸,并撇去浮沫。然后将排骨捞出,用温水洗去浮沫,再控水捞出备用。接下来,将大葱、大...……更多
马上寒露时节,懂行的都吃这“4 宝”,应季而食,健康度秋冬!
...,具有清热生津、凉血止血、健脾开胃的作用。一道莲藕排骨汤,暖心暖胃,滋补身体。莲藕排骨汤材料:排骨 500 克、莲藕 1 节、生姜 1 块、葱 1 根、料酒 1 勺、盐适量、胡椒粉适量步骤:1. 排骨洗净切块,冷水下锅,加入 1 ...……更多
3步搞定鲜美好喝又暖胃的玉米排骨汤!汤汁奶白浓郁!喝完超舒服
...别急,今天我就给你带来一道让你欲罢不能的玉米胡萝卜排骨汤,保证让你一喝就停不下来,而且做法超级简单,三步就能搞定!说起这道汤,我可是连喝了好几碗都意犹未尽呢!排骨汤底鲜美中带着玉米的清甜,排骨炖得软烂...……更多
莲子排骨汤口感鲜美,汤汁醇厚,非常适合冬季食用
...这道菜的做法简单,营养丰富,非常适合冬季食用。莲子排骨汤——冬季滋阴养颜,莲子进补首选冬季天寒地冻,气候干燥,很容易导致皮肤粗糙干燥,体内阴液不足。而莲子是冬季滋阴养颜的首选食材之一。莲子具有润肺止咳...……更多
排骨的新吃法,简单快速,口感鲜嫩不柴,简直美味到不行
...脾养胃。冬天常吃点,对身体特别好。 大家常常选择炖排骨汤来喝,因为它既营养又美味,深受大人喜爱。不过,有些孩子可能觉得排骨汤味道太清淡,不太喜欢。今天,我要分享一个让孩子们都爱不释口的排骨做法,既香嫩...……更多
冬瓜的做法大揭秘:简单又美味的家常菜指南
...助于消化,尤其适合胃肠道不太好的人群。一、经典冬瓜排骨汤材料:排骨500克冬瓜500克姜片3片盐适量料酒1勺清水适量步骤:准备排骨:将排骨洗净,入锅焯水,去除血水和杂质。焯水时可以加一点料酒,有助于去腥味。煮排...……更多
冬季进补,多给家人吃这5种食材,健康养胃,滋补营养,增强免疫
...,还能帮助我们保持皮肤的光滑和弹性。推荐菜谱:山药排骨汤食材:山药、排骨、姜片。排骨焯水后,与山药和姜片一起炖煮。煮至排骨酥烂,山药软糯即可。小贴士:在冬季,适当的进补对于保持家人的健康非常重要。但记...……更多
宝宝成长汤脾胃差?积食?个子瘦小?上火咳咳
...抽、耗油、番茄酱、盐调味,再煮20分钟即可。2山药栗子排骨汤食材:山药、板栗、胡萝卜、红枣、枸杞、排骨山药、板栗、胡萝卜切丁;排骨焯水;红枣去核;再把所有食材(除了枸杞以为),一同倒入锅中煮1小时左右;食材...……更多
冬天,孩子猛长黄金期,让孩子多吃6种碱性食物
...味的减脂汤就做好了! 三、胡萝卜推荐食谱:玉米萝卜排骨汤最省事快速的汤!洗完倒锅里就行!而且营养面面俱到,抓紧动起手来!食材:排骨、玉米、胡萝卜、山药、红枣、姜片、西洋参、党参、枸杞、盐、适当鸡精做法...……更多
山药怎么做好吃:揭秘五大创意菜谱,口感嫩滑营养满分,让你秒变
...,做法千变万化,美味无穷。在众多山药的做法中,山药排骨汤无疑是最受欢迎的一种。将山药与排骨结合,经过长时间的炖煮,山药的滋补与排骨的鲜美相互融合,使得汤汁醇厚,营养满满。想象一下,寒冷的冬日,一碗热腾...……更多
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
...时令美食,以下推荐几款秋冬季节的养生食谱:山楂板栗排骨汤:将山楂、板栗、排骨一同炖煮,不仅口感丰富,还能补肾强体、开胃消食。大枣秋梨粥:将大枣、秋梨、糯米一同煮粥,不仅香甜可口,还能润肺清热、补血养颜...……更多
吃肉很补,但是吃得太油腻的话对身体也很不好
...一道清甜、不油腻的汤,一起来看看怎么做吧。【旱黄瓜排骨汤】准备食材:排骨、旱黄瓜、胡萝卜、食用盐具体做法:首先,我们需要去购买新鲜的排骨。买排骨的话,我们最好去早市购买,这样买到的排骨还是比较新鲜的,...……更多
天寒地冻吃口热的,这道简单炖菜,暖身心滋养脾胃,家常又好吃
...香叶,最后别忘了放5-6个干辣椒,一起翻炒均匀。4、先加一小勺老抽,再来三大勺豆瓣酱和3勺生抽,这样豆瓣酱能更有效地去腥提味。最后,放3-4块冰糖进去。因为要炖煮40-50分钟,所以这里我们先把一罐啤酒倒进去,然后再...……更多
猪蹄软糯糯又充满胶原蛋白,3分钟快速搞定,保你越吃越美丽
...放入炒好的酸菜丝。酸菜上面铺上煮过的排骨。4、倒入排骨汤,开小火咕嘟咕嘟……记得多煮一阵子,让肉香融入酸菜中。将冻豆腐煮到酸菜排骨锅里,冻豆腐渐渐鼓胀,蜂窝状的纹理中,吸饱了酸香馥郁的汤汁,是整锅的精...……更多
天气热,我家排骨从来不红烧,这样简单蒸一蒸,汁多又下饭!
...软烂入味,小朋友很喜欢吃!尤其是底下的土豆被浓浓的排骨汤汁浸泡着,真的超好吃! ……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...至绿豆熟烂,加入南瓜煮熟,加入冰糖调味即可。10.玉米排骨汤材料:玉米、排骨、红枣、姜片做法:将排骨洗净,焯水去血水;玉米切段,红枣、姜片洗净备用。将所有材料放入锅中,加入适量水,炖煮1-2小时,调味即可。总...……更多
天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝
...水,从而帮助身体调节体内平衡,提高抵抗力。一、滋补排骨汤秋季滋补不宜吃羊肉等燥热食材,排骨瘦而不柴,再添加虫草花、枸杞、桂圆等多种食材,熬煮成滋补排骨汤,既滋补了身体又满足了味蕾。食材:排骨、虫草花、...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...果汤中,搅拌至汤汁略微浓稠后即可关火盛出。六、莲藕排骨汤准备食材:莲藕、排骨、生姜、食盐、料酒 做法:1、准备适量的排骨和莲藕,具体比例没有要求,食材的数量可以根据家里人的数量准备。2、仔排清洗干净,放...……更多
夏天湿热重,建议“多吃5样,忌2样”,健脾除湿,健康过夏
...味俱全,快来尝尝吧!【四、玉米——降湿利尿】【玉米排骨汤】 排骨得切成小块儿,然后准备好姜片、葱结,还有玉米和胡萝卜也得切成小块。接着,把排骨放冷水里煮,再加上葱结和姜片。等水开了,把浮沫给撇掉,再煮...……更多
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
...,而且可以清肺,是一道难得的夏季美食。三、冬瓜大麦排骨汤(英文)冬瓜具有良好的利尿作用,而薏米具有良好的通便作用。本品能帮助身体排出过多的水份,减轻夏天湿气过重所带来的不适。制造工艺:1、先用青稞水中...……更多
冬天是孩子养骨期,建议多吃八道菜,强壮骨骼助力成长,孩子爱吃
...盖子取出来,撒上葱花点缀即可端上桌开吃。五、番茄牛排骨汤准备食材:牛排骨,番茄,土豆,胡萝卜,姜片,葱结,八角。做法步骤:1、牛排骨剁成小块,冷水下锅焯水,放入葱结和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起...……更多
马上立秋,补秋记得吃这3汤,应季而食
...季滋补的汤品,帮你补足元气,迎接凉爽的秋天~1. 莲藕排骨汤-清润养颜的秘密武器秋天的莲藕,最是清甜可口,与排骨同炖,不仅味道鲜美,还能润肺生津、健脾益胃。挑选一段粉糯的莲藕,搭配小排慢炖,汤色渐变成淡雅...……更多
立秋后把这4种菜晒干,放半年不坏,冬天拿出来炖肉吃,干香美味
在秋季的伊始,气温逐渐变得宜人,民间有一个传统的习俗叫做“晒秋”。晒秋,顾名思义,就是将丰收的蔬菜进行晾晒处理。这些蔬菜因为数量过多而无法一次性消耗完毕,通过脱水晾干的方式,可以延长它们的保质期。常...……更多
排骨烹饪秘诀:焯水还是不焯水?教你做出鲜嫩美味的排骨大餐!
...巧,你就能轻松应对各种排骨料理,无论是红烧排骨还是排骨汤,都能做出让人赞不绝口的美味。最后,让我们记住这个烹饪真理:好的排骨料理,始于恰到好处的焯水。只有用心对待每一个烹饪环节,才能将普通的食材变成令...……更多
猪身上最好吃的肉排行,后腿肉倒数第一,五花肉排第二,建议了解
...红烧菜肴中,排骨能够提供丰富的口感和营养。莲藕玉米排骨汤将排骨洗净,放入冷水中,加入几片姜片和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水35分钟,捞出排骨并用清水冲洗干净。莲藕去皮,切成块状,放入清水中浸泡,防...……更多
更多关于健康的资讯:
糖友警惕:身体这3处发痒,或暗藏危机!速查!
高血糖可以对全身多个器官和系统产生影响,其中之一就是引起瘙痒症状。而这3个部位发痒,一定要注意,它们可能是身体发出的健康预警信号
2025-01-08 11:06:00
经方堂中医泌尿科:回归经方,弘扬国粹!
成都经方堂中医泌尿科不断探索经方与现代医学的结合点,为患者提供更加优质、高效的医疗服务,正是“回归经方,弘扬国粹”。1
2025-01-08 11:36:00
聚焦达愈Reco22!破解术后卵巢功能恢复难题
随着医疗技术不断发展,女性在面对妇科手术时拥有了更多的选择与保障。然而,术后卵巢功能的恢复依然让女性感到无从应对。在这样的背景下
2025-01-08 11:37:00
东城中医医院特聘专家王雪茜:吃出来的胃病如何吃上养?中医专家教您养护脾胃!
脾胃在中医理论中被视为消化系统的核心,对人体健康至关重要。很多胃病跟吃喝有关。东城中医医院特聘专家王雪茜建议患者们能不喝酒就不喝
2025-01-08 11:42:00
东城中医医院针灸科再添中坚力量 | 姚斌彬医生、仲伟伟医生 12月8日已于东城中医医院出诊
东城中医医院针灸科再添骨干力量!姚斌彬医生、仲伟伟医生,12月8日已于东城中医医院出诊,出诊时间:周日下午。医生介绍针灸科普中国的中医针灸主要是过去的圣人先贤
2025-01-08 11:42:00
冬季脾胃虚寒怎么办?内服外用帮胃暖起来!
随着寒潮来袭,气温下降,脾胃虚寒者难过的冬季悄然而至。脾胃乃后天之本,气血生化之源,一旦脾胃虚寒,运化功能出现异常,身体各脏器运转便受累
2025-01-08 11:42:00
济阳街道龙行社区开展“情暖腊八 万事‘粥’全”腊八节活动
为传承和弘扬中华传统文化,关心关爱社区困难群体,让居民感受到节日的温暖,近日,任城区济阳街道龙行社区网格开展“情暖腊八 万事‘粥’全”腊八节活动
2025-01-08 11:43:00
沂南县依汶镇中心幼儿园开展“传承民俗,温情腊八”腊八节主题活动
腊八节是我国的传统节日,即每年农历十二月初八,为了引导幼儿认识腊八节,感受传统节日带来的温暖和快乐,增强幼儿热爱中华优秀传统文化的情感
2025-01-08 11:54:00
天冷胸痛到医院,被医生“强制”留下
这种病离死亡一步之遥!每日商报讯 翻开日历,从今日起就正式进入“三九”了,俗话说“数九寒天,冷在三九”,杭州的天气也将降至零度左右
2025-01-08 07:40:00
仅30分钟 前列腺里放新型支架 91岁老人终于成功拔管
每日商报讯 膀胱要“炸”了,但就是尿不出,难道往后的日子要一直戴着导尿管生活吗?日前,91岁的王大伯(化名)作为浙江医院首例国产前列腺部尿道支架植入患者
2025-01-08 07:41:00
“子宫后倾”是天生的吗?对怀孕几率有没有影响?
先天性子宫后倾不是疾病,当未怀孕的女性出现痛经、腰酸、下腹闷痛的症状,做妇科做检查,在问诊检查排除其他疾病后,子宫后倾的确为其一原因
2025-01-08 09:00:00
男性“小蝌蚪”品质不佳?5种营养素提高生育力!
生命的开始,需要精子和卵子结合而来。当面临生不出小孩的困扰时,大多数人都会把矛头指向女性,其实这观念是不正确的。造成不孕的原因不一定是女性
2025-01-08 09:03:00
美善品温情献艺 打造家宴艺术餐桌
美食作为生活中不可或缺的乐章,赋予平凡的日常以仪式感。德国福维克集团旗下的美善品TM6多功能料理机,以先进科技融汇烹饪艺术
2025-01-08 09:12:00
吉林省延边州市场监管局提示:买进口食品要“四查看三关注” 2025-01-08
中国消费者报长春讯(记者李洪涛)目前正值冰雪旅游季,又临近新春佳节,为了让广大消费者购买到货真价实的进口食品,1月6日
2025-01-08 09:23:00
月经正常却久备不孕?你大概经历了“假排卵”!
“我的月经很规律,也不会痛经,为什么总怀不上呢?”“我每月用排卵试纸检测,都有排卵,为什么怀不上呢?”“我每月用B超检测
2025-01-08 09:26:00