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主食材就两样,这道菜不加一滴水,蒸出一锅鲜,又暖又润还下火!
属于冬天的专属菜肴来啦!主食材就两样,这道菜不加一滴水,蒸出一锅鲜,简单又好吃,营养又美味,搭配米饭、面食都可以。哈喽,大家最近还好吗?冬季寒冷干燥,辛辣、上火的食物会加重冬燥,伤津耗气,我们应保持...……更多
...市民准备了一份年夜饭菜单,十二道菜(四凉八热),一主食、一汤,荤素搭配,品类丰富,营养均衡,寓意吉祥,丰衣足食。今天先为市民介绍八道热菜的做法:第一道菜:金鸡报晓(黄焖鸡),象征“万事大吉”营养价值:...……更多
入夏,这3道菜是我家的最爱!有荤有素,汁多下饭
...面微微焦黄;5、再下丝瓜翻炒均匀;6、淀粉加水调匀,加一点生抽和蚝油调味,沿着锅边淋进去,勾芡薄一点就可以;三、【凉拌苦苣菜】凉拌苦苣菜是夏日里的一股清流。苦苣菜特有的苦涩与调味料的酸甜交织在一起,形成...……更多
这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养
...清洗干净之后切成滚刀块,牛筋炖煮好之后,加入芋艿,加一勺食盐和少许生抽,搅拌均匀,继续炖煮,选择“低压炖煮”。4、时间到,咸香美味的芋头炖牛筋完成;出锅装盘,撒上少许葱花点缀,夹起一块芋头放进嘴里,粉...……更多
金秋十月,少吃生姜和豆腐,多吃这4样,顺应节气、安稳过秋
...盛出备用,油热炒香蒜末,放入藕片翻炒片刻,放入牛肉加一勺生抽,少许盐翻炒均匀。3、最后放入葱花炒匀即可出锅咯三、包菜肉沫1、肉末加一勺生抽,淀粉,油抓匀腌制,油热炒香蒜未小米辣 2、倒入肉末炒至变色,倒入...……更多
对肾特别好的6种菜,秋天要多吃,减轻肾脏压力
...块,生姜切丝,小葱切段,大蒜、小米辣切沫,鸡腿切块加一勺盐,适量清水浸泡二十分钟控干水分备用。2、鸡腿块加葱姜、一勺生抽,半勺老抽、蚝油,少许食盐、胡椒粉抓匀腌制十五分钟。3、锅内多倒些油,油热下入芋艿...……更多
三伏天,多吃这个“祛湿王中王”!
...姜、蒜、泡椒、二荆条、小米辣做法:1、切好的牛肉丝加一点盐、鸡精、料酒抓匀,加适量淀粉抓匀,然后加食用油抓匀;再放青花椒、泡椒碎、小米辣碎、姜蒜末、豆瓣酱(第一个碗)2、仔姜切丝、二荆条和小米辣切斜刀装...……更多
6月牛羊肉靠边站,它才是最补的肉,营养美味,滋阴利湿、暖脾胃
...3、鸭肉煸炒至表面微微焦黄下入泡椒、大蒜炒匀炒香,加一勺豆瓣酱炒出红油。4、调味加一勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,少许盐和鸡精翻炒均匀。倒入半罐啤酒,中小火焖煮至汤汁浓稠,下入蒜苗、小米辣翻炒均匀即可! ...……更多
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
...勺老抽、适量盐和鸡精做法:1、平菇洗净撕小块,鸡蛋加一点点盐调散2、锅中油热倒入鸡蛋炒熟盛出3、另起锅,放入蒜末,少许青椒炒香,平菇炒软,加入鸡蛋,放一勺蚝油,一勺生抽,半勺老抽,适量盐和鸡精全部翻炒均匀...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
粉丝鱿鱼煲准备食材:鱿鱼,粉丝,酱汁,小米辣,葱花。做法步骤:1、鱿鱼处理干净切成小块,焯水至变色后捞起来沥干水分备用。粉丝提前浸泡,泡发后沥干水分备用。2、酱汁:碗中放入蒜末,浇上热油激发出香味,再加入生...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...葱花,切好放入盆中。准备一个大碗,打入5个笨鸡蛋,加一勺食盐入底味,加一点白醋去腥,然后用筷子搅匀打散。3、炒锅烧热,先不要放油,倒入青红椒。翻炒几下,炒干里面的水气,炒出青椒的辣味,炒香以后加入少许食...……更多
这菜有瘾吧?小时候三天两头吃,长大了,几天不吃还馋上了
...,虽然是排骨的搭配但在中和之下不油不腻很是美味。 主食材的排骨就不说了,与其搭配的莲藕含丰富的营养物质并且含有较高的淀粉质,不仅能补充必要的营养元素还能补充能量。除此之外莲藕具有开胃、健脾、清热益气等...……更多
这些菜肴简单易做,让你轻松成为厨房高手
...黄鸡1只、葱、姜、小米辣做法:1、鸡洗净去头去鸡爪,加一小勺盐,加水没过鸡浸泡1小时去血水,再用开水烫一下;2、鸡加3勺料酒、3勺生抽、1勺老抽、一小勺盐和一小勺白胡椒粉,深度按摩后腌制一小时(有时间的腌一晚更...……更多
这道菜,真是夏天的好选择,既开胃又解暑,一家人都能吃得开心
...。然后烧热锅底,加点菜籽油,放入鸡腿肉快速翻炒。再加一勺料酒去腥味,放入几片生姜,继续翻炒一会儿,这样炒出来的鸡腿肉更香。 第五步:放入一些蒜片,花椒和葱段,调入两勺老抽,一勺生抽,加上一勺蚝油,倒入...……更多
4月必吃这肉!补肺清燥,味道特香,不容错过
...辣与鸭肉的鲜美相互交融,每一口都是满满的幸福感。这道菜不仅能暖胃驱寒,还能有效缓解咳嗽,是春季养生的绝佳选择。 当然,酸萝卜炖鸭也是一道不可多得的美味。酸萝卜的酸味与鸭肉的油脂完美结合,既解了鸭肉的油...……更多
这道菜很有营养,还很美味,相信朋友们看了后就会特别的喜欢
...脆弱,所以容易生病和难受。而这个时候,就需要吃吃这道菜,来保证朋友们平稳过寒冬。这道菜很有营养,还很美味,相信朋友们看了后就会特别的喜欢。啤酒鸭所需食材:鸭肉、啤酒、葱姜、香叶八角桂皮、青红辣椒、大葱...……更多
香焖鸭:香气扑鼻,一口难忘!
...们,今天我要给大家分享一道让人垂涎欲滴的香焖鸭!这道菜不仅美味可口,还蕴含着丰富的营养和养生价值。接下来,让我们一起开启这场美食之旅吧!首先,让我们来认识一下这道香焖鸭的主角——鸭肉。鸭肉富含蛋白质、...……更多
三伏天,这5道菜,健脾养胃增强免疫力
三伏天的高温天气常常让人感到乏力和食欲减退,保持身体的健康和活力显得尤为重要。在这个时候,选择一些能够健脾养胃、增强免疫力的菜肴,既能帮助身体适应高温环境,又能提供必要的营养。今天推荐五道适合三伏天...……更多
老人提醒:“三菜不上桌,福气不进门”,这三菜指啥?
...加入半碗开水,大火烧开后,加入鸡精,即可出锅。3,鸭肉。俗话说:“处暑吃鸭,无病各家”。处暑节气吃鸭肉,是古时人们所流传下来的一种习俗。这在古书《随息居饮食谱》中有记载,文中提到,鸭肉有“滋五脏之阴,...……更多
好吃到吃撑还想吃的一锅客家仔姜鸭,做法简单又独特,越吃越过瘾
...,不仅味道鲜美,而且营养丰富,深受食客们的喜爱。这道菜肴的独特之处在于其选用的食材和独特的烹饪技巧,使得每一口都充满了浓郁的香气和令人回味的口感。今天,就让我们一起来学习如何制作这道好吃到吃撑还想吃的...……更多
“末伏不补,秋冬受苦”,若条件允许,多吃3菜2肉为秋冬打基础
...适量盐调味,再次煮开即可,出锅可以撒些胡椒粉。2、鸭肉鸭肉富含蛋白质、脂肪、维生素及多种矿物质,具有滋阴养胃、利水消肿的作用,鸭肉性凉,在末伏时节食用鸭肉,既能补充身体所需的营养,又能缓解夏季的燥热,...……更多
入冬后,敞开吃这个肉,一年四季不咳嗽,比羊肉滋补,比牛肉便宜
...一点都不油腻,而且还能原汁原味的保留鸭肉的营养,这道菜就是“粉蒸老姜鸭”,蒸好的的老鸭软烂解馋,好吃到停不下来,吃过这道菜的人,都啧啧称赞呢!接下来我就把这道“粉蒸老姜鸭”的详细做法分享给大家!【原材...……更多
三伏天,外行人吃羊肉,懂行的吃它,搭配陈皮健脾祛湿,夜里好睡
...40分钟左右,最后根据个人口味放少许盐、鸡精调味,再加一点点的香醋增香,汤汁不要完全收干,留一些拌饭特别开胃。药补不如食补,大暑过后,暑热夹湿,身体里的湿气很重,所以要尽量多吃健脾祛湿的菜,而我今天分享...……更多
进入末伏,建议:多食2肉3汤,少吃1瓜,打好基础舒坦入秋
...食2肉3汤,少吃1瓜,打好基础舒坦入秋!末伏食2肉:(鸭肉、鱼肉)末伏已经在早秋时节,老传统要贴秋膘,以弥补苦夏带来的身体亏空,不过贴秋膘也不能乱贴,要尽量少吃一些脂肪含量高的食物,多吃一些优质蛋白质,脂...……更多
鸭肉具有温补的特性,有利于滋养身体、增强抵抗力
...独特菜肴,它的特色在于其独特的口感和丰富的味道。这道菜以新鲜的鸭肉为主料,再加入适量的啤酒和其他调料,经过烹调后,啤酒的醇厚口感与鸭肉的鲜嫩口感完美结合,形成了一道让人回味无穷的美食。啤酒鸭的营养价值...……更多
一人食午餐:5分钟3道菜+1份主食,营养好吃,多出来时间摆烂
...在家时候,午餐是怎么吃的?5分钟搞定3道菜,另外一份主食,关键还是营养搭配均衡的。退休后我选择当下该有的生活方式,钱不多就省着花,也不想和年轻人争工作机会了。当下健康是最重要的,赚再多的钱也要有健康的身...……更多
建议上班族40岁以上人群多吃这食材,常吃精神气色好,健康无忧
...食的营养丰富,食疗作用好有此两个方面没有理由不吃。主食材之一的老鸭,具有养生、强健、调理的作用。辅食材的“茶树菇”更是菌菇中天花板级别的存在,很多网友会说应该是什么羊肚菌、红菇之类的。照我看在作用与营...……更多
干锅美食做法指南:五道干锅美食做法,你最喜欢哪一个?
...的食盐以及料酒,搅拌下即可食用。三、干锅蘑菇鸭 1.鸭肉-半只2.蘑菇-适量3.生姜-适量4.大蒜-适量5.青椒-适量6.红椒-适量7.食盐-适量8.料酒-适量9.生抽-适量10.蚝油-适量1.将半只鸭清洗干净,切成小块,去掉水分待用,生姜和香...……更多
明日霜降,建议少吃姜和韭菜,有钱没钱,多吃4宝,补足营养入冬
...肉、啤酒、青红椒、生姜、蒜、小葱1、鸭子剁块用清水加一勺盐,抓洗浸泡十五分钟,泡出血水去腥。2、鸭块倒入冷水锅中,放葱结、姜片焯煮五分钟,撇去浮沫捞出。3、炒锅倒宽油,放干辣椒、香叶、八角、花椒和葱姜蒜炒...……更多
鸭子炖土豆的吃法
...能滋养身心的佳肴。今天,我要向大家介绍的就是这样一道菜——鸭子炖土豆。它不仅口感鲜美,而且营养丰富,特别适合在这个季节食用。一、鸭肉的滋阴降火与益气补虚鸭肉,作为一种常见的肉类食材,其性凉,具有滋阴降...……更多
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3月7日,厦门医学院附属海沧医院迎来了一项当地惠及民生的重大举措—海沧区鼻咽癌筛查项目正式启动,万泰生物作为本次项目的承办方之一
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世界肾脏日丨5个行为“透支”肾健康!很多人还在做……
肾脏外形如蚕豆,位于背部中下方的左右两侧,承担着运送、排出体内代谢废物和多余水分,参与调节血压、维持骨骼健康、生成红细胞等重要生理功能
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一碗下肚,杭州男子痛得紧急入院!正大量上市……
随着天气逐渐回暖,鲜嫩的春菜逐渐成为杭州人餐桌上的主角,但不一定每个人都能享受这份大自然的时令馈赠。近日,杭州临平区70岁的王大伯因为春笋
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北京石景山八大处中西医结合医院甄建华医生:中医破局慢性咳嗽,新思路带来新希望
甄建华,北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
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甄建华,北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
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太平药师说药事丨莫让春风惊扰了你的美梦
江南时报讯“春分有风兮草木萌,百花争艳兮蝶纷舞”。春分是中国传统二十四节气之一,标志着昼夜平分,白天和黑夜的时间相等,此后白天逐渐变长
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北京石景山八大处中西医结合医院甄建华医生:中医治感冒,这些优势你知道吗?
甄建华,北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
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关爱女性健康:破解月经过多与黄褐斑背后的健康密码
在女性的健康领域,月经过多和黄褐斑常常成为困扰她们的两大难题。看似毫无关联的两者,实则可能由共同的身体内在问题——营血不足
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鸡吃什么能预防滑液囊支原体    什么品种的鸡不易感染滑液囊支原体
在养鸡的过程中,想要预防鸡滑液囊支原体,合理的饮食选择起着关键作用。首先,富含维生素A和维生素E的食物对鸡的健康至关重要
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当鸡群不幸遭遇鸡滑液囊支原体的侵扰时,我们可以采取以下一系列解决措施。在治疗方面,合理使用抗生素是常见的方法。兽医会根据病情的严重程度和鸡的个体差异
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ICL晶体植入术,作为近视手术中的“佼佼者”,它的术后视觉质量高、稳定性、可“后悔”、防UV紫外线、不加重干眼、无回退等优质属性
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