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...可烫火锅。味道鲜美，香脆可口。那么鸭肠的营养价值及功效是怎样的呢？一起来看看吧。鸭肠的营养价值鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢，神经、心脏、消化和视觉的维护...……更多
2024-04-16 19:04:00功效,营养,价值,辣椒,白糖,放进
...为一种珍贵的食材，不仅美味可口，而且具有天然的补血功效。每天食用一次藕尖，不仅可以满足女性朋友的口腹之欲，还能够补充身体所需的营养物质，提高气血水平，保持良好的精神状态。同时，藕尖还能够延缓衰老过程，...……更多
2023-11-28 12:16:00容光,延缓衰老,衰老,鸡精,生抽,牛肉
...值：白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。大虾含有人体需要的多种营养物质，可以增强人体免疫力、补肾壮阳、延缓衰老的效果。制作方法：大白菜洗净，切大块；粉丝用开水泡好；大虾洗净；肉丝用盐、...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
...手软。秋冬天气干燥，而白萝卜有润肺止咳、顺气降火的功效，平常多吃些对身体非常好。而白萝卜的吃法也很多，除了我们经常做的炖汤、包包子、炸丸子等，还有一种吃法也特别受欢迎，那就是开胃的白萝卜小咸菜。偶尔来...……更多
2023-12-24 06:01:00白萝卜,止咳,功效,秋冬,干燥,天气
...、改善肺虚气短等疾病。猪肺具有滋阴润肺、清热化痰的功效。中医将其视为一种药食同源的食材，既可用于烹调美食，又可用于调理身体。猪肺的药用价值在中医中已得到认可，然而，这一知识却并未被广大民众所熟知，令人...……更多
2024-01-13 10:09:00中医,疾病,领域,治疗,营养,食用
...材却拥有丰富的营养和独特的口感，具有改善肺虚气短的功效。尽管猪肺被中医广泛运用于治疗咳嗽等疾病，但大众对其并不了解。本文将为您介绍猪肺的营养价值和健康功效，并分享一道美味可口的辣炒猪肺的制作方法。猪肺...……更多
2024-01-12 13:56:00免疫调节,氨基,生长发育,氨基酸,发育,免疫
...蒜中的大蒜素和紫苏中的芳香化合物都具有抗菌和抗炎的功效，有助于保护肠胃健康。在秋天这个季节，我们需要调整饮食，少吃猪肉和鸭肉，而多吃紫苏。紫苏不仅具有鲜美的风味，还拥有多种功效，比如清热解毒、提神醒脑...……更多
2023-11-02 06:14:00紫苏,拌饭,酸甜,口感,清爽,柠檬
...进肠道蠕动，有助于解决便秘困扰，因此具有良好的润肠功效。所需材料：菠菜 200克、鸡蛋2个大蒜2瓣、盐适量、食用油适量。做法步骤：1、菠菜洗净后焯水备用，然后用手挤干水分。2、鸡蛋打入碗中，加入少许盐搅拌均匀。3...……更多
2024-03-28 11:14:00口感,美味,蔬菜,营养,理想,选择
...，有利于美白肌肤；青椒则富含维生素E，具有抗氧化的功效。黄瓜拌银耳：清爽养颜天然美容品1、美味原料：
干银耳、黄瓜、胡萝卜、蒜末、香菜、盐、白糖、鸡精、辣椒油、芝麻酱。2、烹饪细节：黄瓜丝脆爽；银耳口感Q弹...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
...为“碱性食物之王”，对身体很有好处，还有润肠通便的功效，单这一点我就拒绝不了。下面就跟大家分享小土豆的两种好吃做法，我家大人孩子都喜欢吃，大家一起来看看吧。【香煎小土豆】具体做法：1、首先把小土豆洗净...……更多
2023-12-22 06:08:00碱性,功效,土豆,好处,食物,身体
...仅味道鲜美，而且营养丰富，具有改善气色、润泽肌肤的功效。每天享用一点血皮菜，你会发现自己的脸色越来越红润，焕发出自然的光彩。让我们把血皮菜加入日常饮食中，享受它带来的健康益处。血皮菜炒猪肝：血色焕发，...……更多
2023-10-31 17:38:00口感,清新,营养,贴士,口感,蒜蓉
...症状。具有开胃消食、利肠通便、利尿消肿、止咳化痰等功效。此外，茼蒿还能帮助改善大脑的血液循环，提高睡眠质量，也被称为“护肝高手”。今天一起来看看菜菜是怎么制作茼蒿这道美食的吧！推荐食谱：蒜蓉茼蒿主要食...……更多
2024-04-13 10:17:00高手,茼蒿,菜地,奶奶,鸡精,准备
...这几道菜，都是对身体好的东西，滋养身体，抵御风寒，营养高还好吸收。砂锅胡椒鸡所需食材：两个鸡腿、洋葱、生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做法：1、两个大鸡腿剁块，放入大碗中...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...不如多吃它，补肝明目，养血健脾胃，好吃还不贵猪肝的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，尤其是维生素A、铁的含量很高，可以补肝明目，补气养血，健脾胃，对身体有很多好处。秋天别只知道吃芋头、山...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
...功能。此外，土豆还具有助消化、抗衰老、降血压等多种功效，是一种极具营养价值的蔬菜。推荐做法：土豆肉沫食材：土豆：2个；猪肉末：200克；青葱：适量；生姜：适量；蒜瓣：适量；生抽：适量；盐：适量；白糖：适量...……更多
2024-03-21 13:19:00食物,营养,精神,建议,生抽,海带
...矿物质，对身体的健康有很好的保障。芋头
芋头是一种功效极高的食材，既可美味可口，又具有丰富的膳食纤维和维生素。一道剁椒芋头可以让你尝到芋头的醇香口感，又能感受到剁椒的辣味。首先，将芋头切成块状，煮至变...……更多
2023-11-02 06:05:00芋头,美味可口,辣味,口感,美味,红薯
...气补血强免疫，健康过寒冬！快来看看吧，这些菜好吃又营养，补气补血，冬天该多吃，不妨照着做。一、黑豆玉米排骨汤做法：黑豆放进碗中，清洗一遍，再浸泡一个晚上。新鲜玉米洗净，切成小块。排骨剁成小块，清洗几遍...……更多
2023-11-10 18:07:00益气,道菜,寒冬,免疫,家人,健康
...的美称，具有抗氧化、保护心血管、抗癌、增强免疫力等功效，它却决定了生命的存在，对人类的健康有着巨大作用，是其它物质无法替代的。人到中老年，身体机能逐渐下降，各种疾病尤其是高血压、心脏病、肿瘤、糖尿病、...……更多
2023-10-14 11:42:00带鱼,做法,带鱼,生抽,五香,姜片
...在中老年人的饮食中，茄子常被称为“血栓分解器”，其功效不仅局限于美味，还涵盖了多种健康益处。茄子所含的各种营养成分，特别是维生素、矿物质和抗氧化物质，对降血压、降低胆固醇、延缓衰老等方面有着显著的作用...……更多
2024-03-29 10:27:00血栓,益处,茄子,美味,多种,健康
...冷的同时也变得干燥起来，这个时候我们就需要多吃些有营养的蔬菜，滋润皮肤，缓解干燥的同时，补充维生素让营养更均衡。今天就跟大家分享五种蔬菜，养肝又排毒通便，健康又美味，下面大家就一起来看看是哪五种蔬菜吧...……更多
2023-12-23 19:21:00美味,蔬菜,健康,食盐,蒜末,茼蒿
“冬天想要暖，记得补气血”，多吃3样补气养血，营养滋补又驱寒大雪过后，迎来了断崖式降温，前几天还是20℃，今天直接降到1℃，真的是太冷了。很多人在冬天都会手脚冰凉，想要温暖过冬，一定要注意补气血，气血足能...……更多
2023-12-11 10:16:00营养滋补,滋补,营养,切成,食盐,面糊
...萝卜素、纤维素和维生素C等营养物质，具有滋阴润燥的功效。制作一道小炒红薯叶，可以将红薯叶的营养发挥到最大程度。材料:-红薯叶-蒜末-干辣椒-食盐-鸡精步骤：1、将红薯叶切成小块后，加入适量食盐腌制十分钟。2.锅中...……更多
2023-11-24 14:55:00过后,饮食,菠菜,红薯,大白菜,大白
青霉素般的功效，增强免疫力，孩子不易感冒即将进入霜降季节，寒冷的冬天正逐渐临近。深秋时节，天气时冷时热，很容易让人感冒。对于体质较弱、抵抗力较差的孩子来说，稍有不慎就易受感冒的侵袭，这无疑给他们的生...……更多
2023-11-01 12:03:00青霉素,免疫力,功效,免疫,不易,感冒
...含有较多的核黄素和其他营养物质，对人体有良好的保健功效，有滋阴平肝、明目防眼疾等作用。炒螺蛳炒螺蛳，又名嗦螺，是一道具有客家风味的河鲜菜品，也是永丰人吃夜宵必不可少的一道菜。材料：螺蛳，干辣椒、小葱、...……更多
2023-01-06 09:19:00三道河,永丰,鲜菜,河蚌,螺蛳,荞头
...搭配鸡肉一起食用，不仅味道鲜美，而且具有滋补养生的功效。食材：鸡胸肉2块；香菇100克；生姜1块；葱2根；大蒜3瓣；料酒2汤匙；生抽2汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；鸡精适量；蚝油1汤匙；淀粉适量；食用油适量做法：1.将...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...意思就是说菠菜有一定的活血顺气、止渴润燥润肠通便的功效，非常适合比较干燥的春季，除了上面说的这些，菠菜还有含铁量很高的蔬菜，多吃菠菜能预防缺铁性贫血，还能增强免疫力，所以平时可以适当多吃菠菜。食材：菠...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
...肃之力，能下气宽中、消食化滞、清热生津、通利两便的功效。因此，在秋冬季节，白萝卜成为了家中餐桌上的宠儿，无论是焖、蒸、炒、烧，还是炖汤，都能为我们带来美味和健康。然而，白萝卜单独食用可能会略显单调，所...……更多
2023-11-26 12:18:00白萝卜,牛肉,萝卜,香味,做法,味道
...我们清理身体过多的身体毒素，让女性脸色红润显年轻。功效：猪血的营养十分丰富，素有“液态肉”美称。猪血中的被大家熟知的一项作用就是美容减肥了，让人的脸色显得很好看，对女性来说是种佳品。猪血可以清除体内垃...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...分。不仅可以提高免疫力，延年益寿，还具有美容养颜的功效。香菇的独特香味和口感，让人食欲大增。我推荐一道美食——香菇炖鸡。选取新鲜的鸡肉、香菇、青椒、红椒、土豆、大蒜、姜和调料等材料。首先，将鸡肉剁成小...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
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运动虽有助于增强免疫力、促进血液流通、延缓衰老等养生作用，但每个年龄段的人存在病理、生理等差异，所以年轻人与中老年人的运动养生都是需要有一定的讲究
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对于患有肝脏疾病的患者而言，日常在饮食上一定要严格的遵循营养平衡远足，摄入充足的蛋白质成分以及维生素摄取，其中最重要的饮食原则应该是控制盐分的摄取
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