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得了脚气很尴尬?跟着3步护理来,尴尬从此远离你
...的重要方面。饮食要均衡,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物和富含蛋白质的食物等。避免食用辛辣刺激和油炸食物,以免影响身体的免疫力。可以适量增加摄入一些具有抗菌和抗真菌作用的食...……更多
【一周问答】干燥流鼻血、吃水果拉肚子,应该如何调护?
...少空气干燥。饮食上应少吃煎炸肥腻、辛辣刺激及坚硬的食物,注意补充水分,多吃新鲜蔬果,如梨子、橙子、柿子和葡萄等;另外可以煲茅根竹蔗马蹄饮、鲜藕汁饮、莲藕绿豆汤、薏米冬瓜汤等清热汤水。若是反复出血,出血...……更多
夜里醒来总是感觉口干、口苦?可能是被7个毛病“缠住”
...、饮食习惯不适当不良的饮食习惯,喜欢吃口味比较重的食物,或者是经常吃烧烤、煎炸、油腻的食物,不喜欢吃蔬菜、粗粮等有利于促进肠胃消化的食物,都会导致胃里的食物发酵产生一些不那么好闻的气味。5、抑郁焦虑情...……更多
冬季备孕,准妈妈要知道的9大注意事项!
...,要以藏精御寒为主。可以多摄入营养丰富、温肾填精的食物,比如羊肉;多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等。另外,冬季气温骤降,脾胃受容易受寒,还要多吃温性运脾食物,比如粳米...……更多
...口苦咽干等症状就是上火了,此时忌油腻、生冷及刺激性食物。可吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。2、胃及十二指肠溃疡 应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和...……更多
冬天根茎类食物大量上市,如红薯、萝卜、土豆、山药、竹笋、莲藕等。有研究表明,无机盐是人体御寒的重要物质,根茎类蔬菜中就含有大量的无机盐,可以帮助身体增强御寒能力。在吃法上,将这些根茎类食物和羊肉、牛...……更多
...季人体消耗较大,要注意多补充含蛋白质、维生素较高的食物。在日常膳食中,多吃些高热量的瘦肉及鱼类、蛋类、奶类、和豆类及制品、五谷杂粮的粗细搭配的营养食物,但少吃或不吃煎炸助火的油腻食物。不宜过分运动 减...……更多
...波火力,不应太长、过强。2.在烹饪过程中,旋转和搅拌食物使热量分布均匀,避免过度烹饪蔬菜以减少营养素损失。3.切勿对有硬质外壳或有膜的食物直接进行烹调,如:带壳的整个鸡蛋、鹌鹑蛋、脆皮肠等。加热时,去掉外...……更多
...制不理想的慢性疾病患者,尽量不饮酒。避免过于刺激的食物或者烹调方法。饮食尽量保持清淡,避免进食过多的油腻、高盐、刺激性食物,如油炸油煎食品、腌制熏制食物、过于辛辣刺激等。此外,建议年轻人多回家陪父母一...……更多
如何避免急性腹泻
...或选用卫生合格的桶装水、瓶装水。二要讲究食品卫生。食物要生熟分开,避免交叉污染;吃剩的食物应及时储存在冰箱内,且储存时间不宜过长,再次食用前,需要热透。三要培养良好的饮食卫生习惯。首先应注意手的卫生,...……更多
...有的消费者为了图便宜,会强行凑单,下单后吃不完造成食物浪费。 与线下消费不同,消费者线上点餐时往往对食物分量缺乏直观感受。如果餐品信息过少,难以估计菜量,消费者往往倾向于多点餐。此外,一些消费者点外卖...……更多
冬季家庭防蟑小知识
...口管道,消除或尽量减少蟑螂的孳生场所。(3)收藏好食物、饲料,消除散落残存的食物,及时处理潲水泔脚,减少蟑螂可取食的食源和水源。(4)蟑螂的防治要群防群治,局部和单独的防治效果是无法彻底消灭蟑螂的,最好...……更多
天寒地冻,要注意防病养生
...抵御寒气,强身健体呢?陈阳表示,入冬后,应少食生冷食物,要多吃富含维生素和易于消化的食物。通过食疗进补,学会“冬藏”,更好地提高身体免疫力,温暖地度过寒冬。就饮食来讲,白萝卜、白菜、银耳、山药、百合等...……更多
...起在腾讯视频开播。接受记者采访时,陈晓卿表示:‍“食物自己不会走,但是和食物相关的人,从来没有停下过脚步。”《我的美食向导》是陈晓卿导演第一次全程走到镜头前,用自己的视角,寻访美食并探讨食物背后的故事...……更多
《阿凡达潘多拉边境》瑞伦的炖鱼制作方法
阿凡达潘多拉边境中瑞伦的炖鱼是很棒的一个食物,潜行能力的加成令跑图和采集都很安全,只需要使用钻泥鱼和深红菇就能完成这份料理,获取采集条件加成和潜行加成。阿凡达潘多拉边境瑞伦的炖鱼熟食怎么做答:使用钻...……更多
最美在冬季
...衬出漂亮的光影,给人一种寒冷却又宁静的感觉。冬季的食物让人垂涎欲滴。在寒冷的冬季,人们喜欢吃一些暖胃的食物,比如火锅、热汤、炖肉等。这些食物可以给人们带来温暖和能量,让人感受到冬季的美好。此外,冬季也...……更多
冬季中老年人饮食建议
...少吃米饭和面条等主食,而多吃一些具有补血益气作用的食物。以下是一些适合中老年人冬季食用的补血益气食物:-红枣:红枣是一种常见的中药材,具有补气养血、益肾安神的功效。中老年人可以每天吃几颗红枣,或者将红...……更多
减盐不减味有妙招
...量,每餐按量放入菜肴。如何在减少盐的时候,不会丢失食物美好的味道呢?教你几个妙招:(1)在做菜时,不同食物放盐时间不同。叶菜类可以在临关火之前加入食盐,根茎类食材比如土豆、扁豆等质地比较密、不容易入味...……更多
《饥荒联机版》钓素食鱼说明
...钓的素食鱼小孔雀鱼:分布于浅海、波涛海域,基本上对食物不挑剔,会吃任何掉在水里的食物,不能用亮片系列钓起来。针鼻喷墨鱼:也是十分常见的素食鱼,分布于浅海,对食物不挑剔,会吃任何掉在水里的食物,不能用亮...……更多
《博德之门3》商人售卖介绍
...商人处售卖的东西有很多,其中就包括各种装备、卷轴、食物、药水、垃圾等东西,这些东西对玩家来说没有多少是有用的,只有一些比较好用的装备玩家可以买来使用,其他的玩家基本上都不需要买。博德之门3商人卖什么答...……更多
《林韵秋木耳》包装设计获国际大奖
...二赛季获奖名单,由上海一家营销策划中心与黑龙江森林食物“九珍十八品”联袂打造的《林韵秋木耳》,凭借简约大气的设计风格、流畅细致的线条、贴合产品的艺术工艺以及充满生命感与珍宝气息的视觉呈现,从众多优秀设...……更多
《幻兽帕鲁》饲料箱制作方法
...玩家放置在基地里给帕鲁喂食的工具,玩家只需要定期把食物放进去即可。幻兽帕鲁饲料箱怎么做答:需要消耗20个木材制作。1、游戏中的饲料箱可以放置食物,给基地里的帕鲁提高进食的工具。2、饲料箱属于建筑物品,需要...……更多
...月27日消息 “这些猫是野猫,它们经常跑进去偷吃猴子的食物。” 1月27日,南昌动物园动物管理股主管史水保告诉央广网记者,“猴子笼舍是南昌市动物园内少数露天敞开式区域,没有铁笼围挡,野猫能够轻易进入。”1月27日...……更多
如何祛痘痘有效
...护肤品来保养。要注意日常饮食和作息,少吃辛辣刺激等食物,不要暴饮暴食,多喝温水促进新陈代谢。适当运动,释放压力。最重要的是不要熬夜。有效祛痘痘的方法1、做好清洁和护肤工作。2、做好皮肤补水工作。3、选择适...……更多
口臭的原因和改善方法
...腔粘膜的健康,要保证良好的饮食规律,促进唾液分泌;食物咀嚼次数过少时,残留在肠胃中食物会发酵出更多的杂菌,从而使口腔内的气味更重。另外,舌苔过多时,也会导致口气较重,在刷牙时,可去除部分舌苔,减少口臭...……更多
额头部分头发稀少怎么办
...护理的方法,进行局部治疗。多吃黑芝麻、黑豆、山药等食物,保证营养均衡,多吃蔬菜水果补充维生素。避免过度劳累,保证睡眠充足,不要熬夜,适当运动,缓解压力,增强体质,保持心情舒畅。也可以通过植发手术治疗。...……更多
手掌颜色反映健康状况
...不动就生气、发怒;另一方面可以吃一些具有清热功效的食物,如百合、绿豆等。此外,有些人的手掌发黄,一般是脾虚、脾湿的表现。这类人要注重健脾祛湿,在日常饮食中增加一些健脾祛湿的食物,如山药、薏米等,同时应...……更多
春节“上火”,如何“去火”?
...也称内热。谢怡琳提醒,出现“上火”症状,可多吃清火食物。“实火”可多吃有清热泻火作用的食物,如白萝卜、冬瓜、油菜、菠菜、苋菜、槐花等。“虚火”多吃具有滋阴清热作用的食材,如枸杞、百合、银耳、莲藕、鸭肉...……更多
开展“远离肥胖拥抱健康”主题宣传活动
...,良好的饮食和运动习惯是预防肥胖的关键。“根茎类的食物有哪些呀?”“哪些食物容易导致肥胖呀?”……在“看图答题”互动环节,工作人员展示了多种食物图片,孩子们即学即用,精准对食物进行了分类。儿童肥胖不仅...……更多
药补不如食补,分享10 种适合秋冬季吃的养生菜!
...病,还是为了保持身体健康,都是不可缺少的。因为各种食物不但含有各种营养素,为人体所必需,而且每一种食物对于防病和治病,都有各自的功能。因此,对于需要“补”的人,应以食补为好。可以根据自身的实际情况,按...……更多
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男人的“加油站”公开了,强精养肾,年过50岁使劲吃,越吃越男人
男人日常工作强度大,经常熬夜加班到很晚,甚至休息的时间都没有!更别提多运动了。时间久了自然而然一点活力都没有了!加上年龄也在不断增长
2024-06-12 11:17:00
夏天碰到这菜别手软,健脾化湿,消暑安神,鲜嫩营养高,还特清口
扁豆是非常适合夏天吃的豆类之一,它还被称为“祛湿第一豆”,夏天天气炎热,体内的湿气也比较重,多吃些扁豆可以帮助我们健脾化湿
2024-06-12 11:19:00
多吃它,高钾高营养,不到2块钱就能做一大盘
炎炎夏日,气温逐渐攀升,身体容易出汗,随汗液流失的不仅有水分,还有宝贵的钾元素。钾是我们体内不可或缺的矿物质,对维持心脏
2024-06-12 11:14:00
养胃“高手”被发现!不是小米而是它,助消化,健脾养胃,身体棒
经常熬夜,压力大,暴饮暴食,三餐不规律,很容易引起胃病,可得了胃病之后,只能靠好好保养,如果饮食习惯不健康,会导致胃病反复发作
2024-06-12 11:16:00
夏天,黄瓜丝瓜靠边站多吃它,不到2块钱就能做一大盘,比肉都香
茄子不仅口感独特,更是营养丰富的蔬菜。它含有多种对人体有益的营养成分,是夏日里的健康小助手!每当我想到茄子的味道,都会觉得格外期待
2024-06-12 11:14:00
夏天吃肉不如吃它,买20斤晒干囤起来,从夏吃到冬,比鲜的还好吃
夏天闷热,很多人没有胃口,即便是大鱼大肉也难以下咽,这个时候我们要多吃一些清淡又健康的食物,而在众多食物的选择中,有一种既美味又营养
2024-06-12 11:15:00
这瓜别错过,一清热化湿,二润肺,三明目,脆嫩爽口营养高
老话常说:春吃芽,夏吃瓜,夏天,天气潮湿闷热,容易使人中暑,而瓜类的食物,富含矿物质和维生素。一方面能够解渴,另外一方面也能解暑
2024-06-12 11:17:00
夏天使劲吃这个碱性蔬菜,高钾、高钙、高纤维,通便排毒,降血压
夏天是吃空心菜的好时节,也是夏天的时令菜。别看空心菜样子不华丽,它还蕴藏着许多人们不为人知的好处呢,空心菜富含多种维生素和矿物质
2024-06-12 11:18:00
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅健脾养胃排湿,还能养血补气
中医婆婆常说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。有些人可能会问,姜是热性的,但夏天天气已经这么热了,为什么还要吃姜呢?事实上人的体温是恒定的
2024-06-12 11:16:00
这菜是天然“开塞露”,一洗肠二刮油三降脂,清香脆嫩,开胃爽口
莴笋,是我们平时餐桌上,很常见的一种食材,它爽脆鲜嫩,汁水丰富,口感清香且略带苦味,爽口还营养丰富。还是营养科医生经常推荐的 “千金菜”
2024-06-12 11:19:00
胰腺炎反反复复,注意5个信号,早发现早治疗!小心命悬“胰腺”
胰腺,这个深藏在我们身体深处的小器官,可能并不被大多数人所熟知。然而,当它遭遇“隐形风暴”——胰腺炎时,却可能带来严重的健康问题
2024-06-12 11:56:00
糖尿病患者小心酮症酸中毒!注意这7个症状,严重时威胁生命!
糖尿病作为一种常见的慢性疾病,已经在全球范围内影响了数百万人。虽然多数人对糖尿病有所了解,但对于糖尿病的严重并发症之一——糖尿病酮症酸中毒(DKA)
2024-06-12 11:57:00
“夏季祛湿第一瓜”,越早吃越好,除湿、控糖、还补水
今天要给大家推荐一个祛湿的好食材,冬瓜。冬瓜偏凉,正适合立夏后气温上升,湿热、寒湿夹杂的天气,排湿的同时让身体的火顺着废水出去
2024-06-12 11:21:00
胃癌对这些人群“情有独钟”,做好5个预防,定期体检很重要!
胃癌,这个听起来令人心生恐惧的词汇,其实离我们并不遥远。近年来,随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃癌的发病率逐年上升
2024-06-12 11:58:00
五月底的一个晚上,69岁的程阿姨睡梦中突然被嘴上传来的一阵剧痛惊醒,用手一摸竟摸到一个不断乱窜的虫子,吓得她一阵尖叫,起床照镜子一看
2024-06-12 11:54:00