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额头部分头发稀少怎么办
类别：健康 发布时间：2024-02-17 15:31:00 来源：彩牛养生
额头部位头发稀少,可能是气血不足、营养不良、毛囊损伤引起的。可以通过补气养血、活血化瘀，促进毛发生长护理的方法，进行局部治疗。多吃黑芝麻、黑豆、山药等食物，保证营养均衡，多吃蔬菜水果补充维生素。避免过度劳累，保证睡眠充足，不要熬夜，适当运动，缓解压力，增强体质，保持心情舒畅。也可以通过植发手术治疗。
额头头发稀少怎么补救
1、平时多吃黑芝麻、黑豆、山药等食物，保证营养均衡，多吃蔬菜水果，补充维生素。
2、注意休息，避免过度劳累，保证睡眠充足，不要熬夜，适当运动，增强体质，保持心情舒畅。
3、头发的主要成分是胶原蛋白，要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙。
4、少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物。
5、实在不行就去植发。
额头头发稀少的原因
1、可能是由于自身营养不良引起的。
2、也可能是皮脂腺分泌异常造成的。
3、遗传因素导致。
4、精神压力过大、内分泌失调、机体营养不良、物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质、化学因素、各种病原体的感染、过度手淫也会导致脱发。
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快照生成时间：2024-02-18 00:45:25
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