• 我的订阅
  • 头条热搜
上班族学会的家常菜,比外卖干净,价格还便宜
...萝卜、红烧土豆、青椒炒蛋和糖醋荷包蛋。这些菜肴不仅制作简单,适合忙碌的上班族,而且食材常见,价格实惠。通过简单的烹饪方法,你可以在家享受到比外卖更健康、更美味的餐食,让每一餐都充满家的温暖和幸福。一、...……更多
鸡蛋作为一种常见的食材,不仅味道美味,而且营养丰富
...大脑的智力,保护肝脏的健康。接下来,我们将介绍两种制作鸡蛋的健康美味方法。制作红烧水煮蛋红烧水煮蛋是一道色香味俱全、口感鲜嫩的美食。制作起来也非常简单。下面我将以红烧水煮蛋为例,给大家详细介绍制作步骤...……更多
6道营养汤水做法,调养脾胃护阳气,全家都适合
...20g、北芪10g、淮山30g、排骨500g、生姜3片(3-4人分量)。制作步骤:1、先将药材洗净备用,排骨放入滚水锅中飞水去除浮末,与生姜和其他药材一起放入炖盅内。2、加入适量清水至炖盅八分满,加盖隔水炖1.5小时后,调味食用...……更多
金针菇的六种美味炒法:让你轻松享受美食
...备**:-金针菇200克-鸡蛋3个-葱花适量-盐适量-生抽少许**制作步骤**:1.**处理金针菇**:将金针菇洗净切去根部,撕成小朵备用。2.**打蛋**:鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅匀。3.**炒鸡蛋**:热锅冷油,倒入鸡蛋液,快速翻炒至半熟...……更多
这道菜的特点就是麻辣鲜香,一口难忘,让你停不下来
...把红薯粉200克猪肉一勺植物油一撮盐一撮葱花一勺黄豆酱制作过程:步骤1:准备红薯粉首先,将红薯粉丝用开水烫软,然后沥干水分,最后加入植物油,充分拌匀,备用。步骤2:处理肉与葱 将猪肉切成末,将葱切成花。将它...……更多
鸡肉丸菠菜蛋花汤,轻松学会,美味滋补,舌尖上的幸福一碗不够!
...何季节里享受它的美味。今天,我将与大家分享这款汤的制作方法,让你在家里也能轻松做出一碗滋味十足的美味汤品。别担心,即使你不是厨房高手,也能在短时间内搞定这个美食神器。准备好了吗?让我们一起来探索这道令...……更多
咖啡爆浆蛋糕,香浓入魂,一口咬下液心溢满滋味,停不下来的美味
...味。现在,让我带领你们踏上一场美食之旅,一起来探索制作这款美味的《咖啡爆浆蛋糕》的奥秘吧!让我们用热情和爱,一起烘焙出一份香浓入魂的美味。步骤1:牛奶植物油乳化,低筋面粉咖啡粉过筛加入首先,将牛奶和植...……更多
五香盐炒核桃仁的做法,美味又养生!
...人喜爱的健康零食之一。今天,就让我们一起来学习如何制作这道美味的五香盐炒核桃仁吧!一、准备食材:新鲜核桃仁:选择新鲜、无霉无异味的核桃仁。五香盐:根据口味调整,可选择市售的五香盐或自制五香调料。植物油...……更多
地瓜小米粥炖出的滋味,鲜甜暖胃,一口接一口,停不了的美味!
...感受到了家的温暖,妈妈的爱和关怀。如今,我也学会了制作这道美味的地瓜小米粥,每当寒冷的冬日来临,我都会炖一锅,将这份温暖传递给我的家人和朋友。在这篇文章中,我将与大家分享制作地瓜小米粥的秘诀和技巧,希...……更多
家常白鳝美味大公开,四招教你轻松做出鲜嫩香辣的白鳝料理!
...深受各地食客的喜爱。在家中,也能用简单的食材和技巧制作出美味的白鳝料理。今天,就让我们一起揭秘家常白鳝的制作秘诀,轻松享受这道美味佳肴。1.选购新鲜白鳝白鳝的选购是制作成功的第一步。选择外形完整,身体有...……更多
蒸鸡蛋羹,直接上锅蒸就错了!多加这“1步”,鸡蛋羹滑嫩如果冻
...。要获得完美的滑嫩口感,每个步骤都不可忽视。下面是制作蒸鸡蛋羹的详细步骤,包括关键的“过滤鸡蛋液”这一操作: 材料准备鸡蛋:3个清水:450毫升(水和鸡蛋的比例约为1:1.5)盐:适量鸡精/味精:少许(可选)步骤详...……更多
春燥多喝它!一吃清热润肺,二吃消食化痰,三吃营养高
...瓜鸡蛋豆腐汤、莲藕龙骨汤、紫菜蛋汤以及萝卜牛肉汤的制作方法:一、山药牛肉汤原料:牛肉200克、山药200克、精盐、味精、水淀粉各适量。制作步骤:山药洗净,去皮,切成片。牛肉洗净,切成较薄的片,放入碗中用精盐和...……更多
分享5种做出美味炒饭的食谱,做法简单,一周不同口味,学到赚到
...,喜欢香菜的朋友一定不容错过。2.紫菜火腿虾皮炒饭 制作紫菜火腿虾皮炒饭的步骤:备用火腿小丁,将洗净的葱切成葱花。将紫菜放入热锅中,开小火慢慢烘制至变绿,随后捞起并捏碎备用。重新点燃炊具,倾倒适量食用油...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...黑芝麻、黑桑椹、红枣、枸杞、核桃、冰糖、蜂蜜适量。制作方法:步骤1. 将黑豆、黑米、黑芝麻清洗2遍,洗去表面的浮尘;将核桃夹碎,取出核桃仁;红枣用小牙刷刷干净后,用厨房纸巾擦干水分,然后放在案板上,用小刀...……更多
电脑系统安装失败开不了机怎么办?
...失败开不了机的解决方法,只需借助好用的小白装机工具制作u盘重装系统即可。工具/原料:系统版本:windows10系统品牌型号:华硕飞行堡垒7方法/步骤:我们以win7系统为例,电脑系统安装失败无法开机的情况下,制作u盘重装系...……更多
...山村联合江苏大学电气学院志愿者开展“玉兔号”月球车制作活动,向青少年普及航天科普知识。活动中,10多名小朋友在大学生志愿者的带领下,学习月球车的工作原理以及制作步骤。听到不明白的地方时,孩子们积极举手提...……更多
家常美味,轻松在家制作鲜嫩豆腐脑
...竟然是使用鸡蛋。从浸泡黄豆到如何控制豆浆浓度,再到制作鲜嫩的豆腐脑,下面我们将详细说明整个过程,保证让你轻松在家制作出一碗美味的豆腐脑,而且所需材料简单,只需要准备黄豆、鸡蛋和水。家庭做豆腐脑方法和步...……更多
立秋过后多喝汤,这五道靓汤建议常喝,滋补润燥,简单易做
...肉:2只-枸杞:适量-红枣:适量-大枣:适量-党参:适量制作步骤:1.将鸽肉清洗干净,拍干水分,入沸水焯水,捞起后冲洗干净;2.将党参泡水,洗净后备用;3.将木瓜洗净切块,去皮和籽,备用;4.将焯水过的鸽肉放入炖锅内...……更多
立春后要多吃银耳,教你个神仙吃法
...不仅口味独特,而且深受大众喜爱,通过简单的步骤就能制作出既美观又美味的佳肴。接下来,让我们一起跟随这个详细的步骤,看看是如何制作的吧。材料准备:干银耳1朵、黑木耳一把、白糖适量、紫皮洋葱半个、小香菜一...……更多
山药饼的绝妙做法大公开,外酥里嫩,香甜可口,吃一次就爱上!
...体验到那份家的味道和幸福感。快跟着我一起来探索如何制作这款外酥里嫩,香甜可口的山药饼吧!食材准备:山药(去皮)300克面粉330克白糖(或炼乳或代糖)20克食用油10克鸡蛋2个酵母3克做法步骤:步骤1:准备山药首先,...……更多
夏天可以不吃肉,但一定要吃八样当季蔬菜,开胃不上火,提高免疫
...材料。接着,按照指示进行初步处理。然后,开始主要的制作流程,注意每一步都要仔细操作。最后,完成最后几步收尾工作,确保制作效果符合要求。整个过程中,保持专注和耐心,就能成功完成制作。鲜虾去掉头和壳,背部...……更多
gif图怎么制作?教你几个简单的方法
...时候,会不会发一些有趣的gif动图表情?甚至有时候想要制作一些专属于自己的gif表情包来与同伴“斗图”?那么你们知道这些gif图怎么制作的吗?今天给大家分享几个gif图片的制作方法,感兴趣的小伙伴快和我一起来看看吧~...……更多
米面粉怎么做好吃又简单?简单易做又美味的米面粉料理大全
...单的料理是许多人关心的问题。本文将介绍几种用米面粉制作的美食,步骤简单,味道诱人,适合家庭制作。一、米面粉煎饼材料米面粉:200克鸡蛋:2个牛奶:200毫升盐:适量黑胡椒:适量植物油:适量步骤混合材料:在一个...……更多
乌骨鸡怎么炖好吃又营养?3种好喝的炖法及步骤与小贴士
...约1.5斤)-当归10克-红枣10颗-枸杞一小把-姜片几片-盐适量制作步骤:1.清洗处理:将乌骨鸡洗净,切成块状;当归、红枣、枸杞用水稍作浸泡。2.焯水去腥:将鸡肉块放入沸水中焯水去除血水和杂质,捞出备用。3.炖煮过程:取砂...……更多
三伏天减肥这样吃!瘦的快!
...食原则丝瓜牛肉口蘑汤:这道汤品不仅美味,而且补液,制作步骤简单。使用丝瓜、口蘑和牛肉搭配少量橄榄油和调味料,是一道营养丰富且低热量的晚餐选择。步骤1:调酱汁:1勺番茄酱➕1勺生抽➕1勺淀粉➕清水。步骤2:牛...……更多
五花肉炒酸菜,酸爽开胃,肉香四溢,让你一筷子难以放下!
...味那些通过简单食材编织的美好记忆。接下来,我将分享制作五花肉炒酸菜的每一个细节,希望你能在这道菜中找到你的小确幸,感受生活中的简单与美好。五花肉炒酸菜的食材准备五花肉:200克,切成适口薄片酸菜:1袋,洗...……更多
最受东北人欢迎的便是锅包肉了
...以及锅包肉等,而其中最受东北人欢迎的便是锅包肉了!制作锅包肉的家常做法,所需的材料中必须备选较为新鲜的猪里脊,不仅富含高蛋白以及人体发育所需要吸收的维生素,吃起来的时候口感也是非常棒的! 制作锅包肉所...……更多
孩子长身体,早餐来助力,鸡蛋蔬菜巧搭配,一蒸一煎,安度冬天储能期
...我来推荐二道用鸡蛋和蔬菜等食材搭配做成的早餐美食,制作过程方便简单,十多分钟就搞定,吃起来细滑软嫩,喜欢的朋友不妨试试~一、西蓝花胡萝卜虾皮蒸蛋羹:原料:鸡蛋2个,西蓝花3小朵,胡萝卜1/4根,虾皮、香油、食...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...有助于防止脂肪在肝脏堆积。下面让我们一起来学习如何制作一道清热解毒,养生滋补的葛根炖排骨汤吧。1.准备食材:将葛根、虫草花、莲子清洗干净,切块放入砂锅中。将排骨焯水去血水后,加入砂锅中。 2.烹饪过程:加入...……更多
绵密顺滑!牛奶米布丁的做法:经典甜品的新滋味!
...名,我们来分享攻略牛奶米布丁是一种美味的传统甜品,制作方法多种多样,可以根据个人喜好和手头的工具进行调整。以下是几种常见的制作方法:方法一:基础版所需材料:米饭:1碗(约200克)牛奶:1盒(约250毫升)白糖...……更多
更多关于健康的资讯:
尹泉主任:失眠,在中医上有哪些原因?
失眠在中医上有多方面的原因,主要包括以下几个方面:1、情志失调是失眠的重要诱因。长期的情绪波动,如焦虑、抑郁、愤怒等,会导致心神不宁
2025-01-06 00:38:00
呼吸科主任王伟医生:冬季,为什么更容易患哮喘?
一般情况下,冬季更容易患哮喘可能是由于空气质量下降、冷空气刺激、抵抗力下降、呼吸道感染、变应原刺激等因素导致的。具体分析如下
2025-01-06 00:50:00
“蓝色药丸”立新功!华人学者证实:西地那非可用于防治老年痴呆
蓝色小药丸已成为解决难言之隐的广为人知的选择,但其功效远非仅限于此。然而,最新研究表明,它不仅可以“唤醒”疲软的男性活力
2025-01-06 02:47:00
新年春耕忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 06 版)大路镇农民在大路洋上进行早稻插秧。大路镇农民在大路洋上拨秧苗
2025-01-06 05:03:00
夜问丨23岁网红博主抗癌6年后离世!这种病为何难以早期察觉?
据媒体报道,河北邢台的抗癌网红“子豪”和他父亲,在短视频平台拥有几十万粉丝。2019年至今,他们发布了近千个“子豪”治疗胆管癌的视频
2025-01-06 03:42:00
加强人文关怀,驱散病耻感的阴霾(新视野·聚焦医学人文⑥)
本文转自:人民日报海外版霍宏蕾《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)在医学的广袤天地间,“病耻感”如同隐匿的阴霾
2025-01-06 05:01:00
2024人民康养大会举办
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)本报北京电 (记者熊建)日前,由人民日报社《民生周刊》杂志社主办
2025-01-06 05:01:00
以路治沙绿生金
本文转自:人民日报内蒙古赤峰市翁牛特旗开展综合治沙以路治沙绿生金本报记者  韩  鑫《人民日报》(2025年01月06日第 14 版)翁牛特旗
2025-01-06 05:42:00
无与伦比的“莓”味!快,与大润发M会员店一起,寻找“莓”好时光
1月3日,大润发M会员店在南京溧水种植基地举行了草莓新品发布会,现场发布即将上市的绿色生态种植草莓礼盒,并分享了出圈爆品——使用了整整一斤源头直采的红颜草莓入料的M臻品草莓蛋糕
2025-01-06 05:20:00
黄葛树丨谭鑫:与我相关的甜与辣
与我相关的甜与辣文/谭鑫去年某天,得知需要在老家住一段时日,我忙跑到厨房里,没来得及看米罐和油桶,只抱着冰箱里的玻璃瓶使劲一拧
2025-01-06 06:37:00
冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00