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若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
...身,选择了许多的极端减肥方式,比如说节食或者是服用减肥药。但是最终不仅没有达到减肥的目的,反而使自己的身体素质垮掉了,所以绝大多数女性很有可能都存在着不合理的减肥方式。而在众多减肥方式当中过午不食也是...……更多
想要身体瘦下来,真正需要关注的是这个指数——BMI
...开腿”大家做不到,就会寻求比较极端的方法,像是“吃减肥药”、“辟谷”、“节食”等,如今网上又出来一个新式减肥法,就是不吃坚持不吃米和面一段时间,体重立马会下降,甚至还有网友在下面鼎力支持,说这个方法“...……更多
2022-12-16 18:52身体,指数
杨佩医师|中医健康减肥不伤身,小伙减重54斤
...、高血脂等慢性疾患,对身体健康造成很大的影响。西药减肥药可以分为三类。一类是作用于消化道,通过影响蛋白质、脂肪或碳水化合物的吸收而达到减肥的目的;第二类作用于中枢神经系统,通过抑制食欲起到减肥作用;第...……更多
每周吃2-3次“红豆黑米粘豆包”,这样能为入冬打好基础,做好
...不畅,导致面色饥黄、手脚冰冷,而时间一长,体质只会越来越差。如果我们从秋天开始保养身体,进入到冬天后,身体只需要几天就会适应,从而减少手脚冰凉或生病,所以在每年的秋天,我建议大家多吃一些营养价值高的食...……更多
对话当事人 | 重庆版“热辣滚烫”:34岁女子从203斤“胖到晕倒”减至108斤“美到出圈”
...想了很多办法,据她透露:“针灸、推拿、包药、代餐、减肥药我都试过了,但都效果有限,最多减个10多斤,坚持不下来又复胖了,我干脆就听之任之不折腾了。”可是2021年11月13日立下目标后,汪女士真的开始找私教带着她...……更多
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
...的肉肉藏不住啦,赶快减肥!节食、大量的运动、吃各种减肥药……相信这些方法很多人都有尝试过,或是正在尝试的过程中。结局要么减重成功但伴随其他症状,要么减重失败直接放弃,要么减重短暂成功后又反弹。在妇产科...……更多
婆婆规矩太多,我越来越受不了
...东住一段日子、西住一段日子。那时我们已经开始备孕,越来越感觉到拥有一套属于自己的房子是多么重要。经过双方家庭商量,去年夏天,我们打算在嘉兴买房。运气比较好,我们找到了自己喜欢的房源,地段、价位都比较合...……更多
糟糕!她的嘴唇怎么变蓝了……看看吧
...、如系统性红斑狼疮、干燥综合征等,或因某些药物,如减肥药等;另外一种是自发产生的,目前确切病因暂不清楚,研究表明可能与基因突变、遗传因素有关。“早发现、早治疗对于肺动脉高压患者是非常重要的,可以大幅度...……更多
平时在饮食上面,少吃高蛋白的食物,尤其是动物的内脏
...肾损害的例子不再少数,例如有些感冒药、消炎止痛药、减肥药、中草药都有肾脏毒性,乱用或滥用会损害肾脏,且常不可逆。余学清表示,很多年轻人经常熬夜导致抵抗力低下,出现感冒、再加上过度饮酒、饮食不规律口味重...……更多
注意!    每10个人中    就有1人患肾病
...生指导下服用,不要盲目服用不明成分的非正规保健品、减肥药,有些中药含有毒性,也会导致肾损伤。守好“用药关”,防止“病从口入”,才能护住肾脏健康。对于慢性肾脏病患者“吃”很重要国医大师邹燕勤教授介绍,人...……更多
扒一扒,减肥补剂到底有没有用?
...肠过”的减肥猛药。作为我国唯一批准的OTC(非处方药)减肥药。奥利司他一直在众多减肥小药丸中占据着“皇太子”般的特殊地位。宣传的时候不仅会反复强调其国药准字的专业性。 还主打“不动也能瘦””的神奇效果。但...……更多
医生劝告:这4种主食,尽量少吃
...和短视频平台当中,总是能够看到一些美女,这也让小美越来越存在着身材焦虑,于是便下定决心开始减肥。由于小美的性格是比较懒的,所以小美不太想要通过运动来进行减肥瘦身,所以小米决定在饮食上进行极力控制,让自...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
女性怕冷最根本的原因,就在于:气血不足, 气血亏虚导致的结果。气血是人体生命活动的基础,气血充足,人才会精神饱满,气色红润,气血亏虚,代谢循环就差,气血的温阳功能也较弱,就会出现神经末梢,也就是我们的...……更多
3款被“捧上天”的保健品实则伤身劳神,不少人上当,建议了解
...致肝脏损伤,而维生素D过量则可能引起高钙血症;草本减肥药:市面上不少减肥药宣称“天然”、“无副作用”,但事实上,很多草本减肥药的有效性和安全性缺乏科学证据;一些产品甚至可能非法添加了处方药成分,对心脏...……更多
气血不足,切勿盲目运动,否则会越来越虚
在中医理论中,气和血被视为维持人体生命活动的两大基本物质。气具有推动、温煦、防御、固摄等作用,而血则负责滋养和濡润身体各部位。当气血不足时,人体会出现一系列虚弱症状,如头晕、乏力、心悸、失眠等。为何...……更多
冬天吃4样,补气血、健脾胃、暖身体,手脚不冰凉,气色越来越好
...天吃4样,补气血、健脾胃、暖身体,手脚不冰凉,气色越来越好强冷空气来袭,真的是冻到发紫!就算是穿上羽绒服,也丝毫没感觉到暖和,要是在南方不开空调,能硬扛过冬天的,真的是牛人!南方没有暖气,室内温度可能...……更多
普通外科:特色微创技术 服务患者健康
...一般是想通过运动来减肥,而现在人们减肥可能会通过吃减肥药。还有一种打破常规减肥办法,就是通过外科手术来减肥,也就是减重代谢手术。余晓明认为,减重与代谢外科治疗虽然对于改善代谢指标效果较为明显,但也有较...……更多
不仅减肥还治肾病?概念股板块大涨,“减肥神药”GLP-1能有多神?
...息影响,诺和诺德10日收涨1.03%,盘后涨幅超5%。11日,A股减肥药板块也大涨,Wind数据显示,减肥药指数盘中最高涨超4%,收涨2.33%。个股方面,圣诺生物(688117)6.08%领涨,泓博医药(301230.SZ)、昊帆生物(301393)等涨超4%。10月1...……更多
过年胖三斤?减肥不能依赖“神药”
...人都发现自己又长胖了。网络平台上各种让人“暴瘦”的减肥药、减肥针又开始兴风作浪起来。据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》数据显示,我国成年居民超重肥胖率超过50%,6岁至17岁的儿童青少年超重肥胖率接...……更多
打一针就能“躺瘦”,还有这种“好事”?快来看看吧
...01降糖药成“网红减肥针”一个半月瘦20斤?这种“网红减肥药”叫司美格鲁肽,原本是被用于成人2型糖尿病患者的降糖药。记者打开社交媒体搜索“司美格鲁肽”或“减肥针”,便可以看到不少减肥人士的相关分享:“终于从...……更多
喜剧演员杨树林:红了不忘本,把230斤胖妻当作宝!
...大家毫不怀疑地购买了她推荐的J肥药。她对大家说她的减肥药是纯中药配方。无副作用,非常安全。不过,这药可不便宜,价格高达1900多一瓶。但即便是如此高昂的价格,也抵挡不住爱美之人的热情。很快,胖丫的J肥药就被一...……更多
长牛行业越买越跌?可能是掉入价值陷阱
...。创新很重要,创新是可以创造需求的。比如今年很火的减肥药,每年都可以给医药公司带来新的订单需求。又比如智能驾驶,它的出现会让更多人愿意买车,因为其实有相当一部分人是不喜欢自己开车的,却又希望拥有一辆属...……更多
这个动作伤肠伤脑或许还会“伤命”,可能比跑步还要损害膝盖健康
...症状;中医怎么看?从中医的角度来看,久坐不动会阻碍气血的正常运行;气血不畅是中医里常说的一个概念,它意味着身体的能量和营养输送受到了阻碍;气血不畅,首先会影响到我们的脾胃,因为脾胃是后天之本,是消化吸...……更多
这4种水果不能碰,可能会越吃越胖,容易长肉
...很容易发福,身材体重都开始变得不可控,对自己的身材越来越不满意。但是胖是有一个标准的,身高不同标准不同,我们可以通过BMI(正常范围是18.5~23.9,计算公式是,体重的千克数除以身高米的平方)来计算自己的标准体重...……更多
注意!这些方向有新“炒点”
...当前疲弱的市场环境,逼迫资金提前涌向相关板块,不过减肥药概念连续大涨后积累了大量获利盘,短线风险越来越大,倒是周末冲上热搜榜的“支原体肺炎”概念可适当关注;因为已公布数据构不成强力支撑,跟经济周期联系...……更多
糖尿病患者日常中的饮食,要注意哪些饮食习惯呢?
...非常的小。一旦配合上运动,你就会发现,血糖波动变得越来越稳定了,同时你在面对自己病情时的心态会越来越好,而不会去过度焦虑。最后也是最重要的一点就是糖尿病患者应该有规律的饮食和合理的追加饮食。是否需要加...……更多
春天这样吃,气血双收睡眠好,增强免疫少生病,在家做非常简单!
...,益气补血。从中医角度看,鸽子肉可以改善月经不调、气血不足和痛经等现象。第三,护肤作用。鸽子肉里的软骨素和鸽子汤里的胶原蛋白,能够增强皮肤抗损伤的能力,具有养颜润肤的功效。特别是加入了虫草花,营养价值...……更多
浙江版“贾玲”火了! 一年瘦了100斤
...,想互相监督。看着别人迅速掉秤,她好奇去问,原来是减肥药,泰国进口的,有人在群里求购药,几百块一小盒。图图买来试,虽然掉秤很快,但容易失眠、心慌,副作用接踵而至。更无语的是,停药后,体重会反弹。“千万...……更多
暴瘦50斤的马思纯,亲手扼杀了她的恋爱脑
...想逃离网络,最后导致她情绪崩塌,开始暴饮暴食,依赖减肥药减肥,引起了副作用,导致激素紊乱。想逃避的马思纯最后胖到了160斤,整个人的状态和她刚出道时巅峰的样子,完全不一样了。身材失控,让她失去了演戏的机会...……更多
女子每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
...量大大降低。尤为值得一提的是,肥胖问题在当今社会中越来越普遍,肥胖给人们的健康带来的影响是多方面的,容易引发各种疾病,同时,肥胖还会增加患癌的风险,如乳腺癌、结肠癌等。正因如此,现在越来越多的人开始关...……更多
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濮凌云——一位热爱中医、关爱女性身心健康的中医妇科大夫
濮凌云,主任医师,国医大师柴嵩岩学术继承人。师从国医大师柴嵩岩学习近三十年,撰写发表多篇柴师学术经验论文及论著,致力于柴师学术经验总结
2024-07-10 11:11:00
吃货必珍藏的:金山宴夏之宴,带你“品尝”夏天的味道
春去不觉连绵细雨,待晴时方觉深夏来临。清新的水果、鲜美的海味、丰盛的肉类......构成了金山夏日生机勃勃的景象。轻盈的晴云缥缈
2024-07-10 11:12:00
开榴莲盲盒现场!看到网友开的生包榴莲笑抽筋了!
近来,正值榴莲丰收季节,榴莲迷们纷纷展开了盲盒狂潮。有人幸运地开启了五房满满的干包榴莲,香脆甜美;也有人获得了湿包榴莲
2024-07-10 11:12:00
建议中老年人除了喝牛奶,还要多吃这几道菜,腿脚有劲,免疫力强
为了保持身体健康,年纪大了就不要随便进食了。不仅要经常摄入牛奶,还要经常食用以下四#热点引擎计划#种食物。这不仅能使腿脚更加敏捷有力
2024-07-10 11:14:00
分享一周美食,萝卜青菜各有所爱,荤素搭配,怎么吃都不腻
做饭其实可以说,既简单又复杂因为柴火的热量将食材煮熟,并与调味料相结合,所以烹饪显得如此简单,每个人都能做到,只是风味千变万化
2024-07-10 11:14:00
控糖生活:吃撑了,那么走路一个小时,餐二血糖怎么样呢?
从2022年九月起开始控制糖分摄入,至今已有一年半的时间。一开始减少了饮食量,并增加了运动量,常常会感到饥饿。慢慢地,我摸索出了适合自己的控糖饮食和适度运动的方式
2024-07-10 11:15:00
消化不良的人,饮食怎么吃?
在日常生活中,消化不良是一种常见的症状。引发消化不良的原因有很多种,比如,患有一些肠道疾病,或者因为日常饮食不规律。由于食物不能够及时的被消化
2024-07-10 11:15:00
火锅老板:别高兴太早,当顾客有了对比,你再怎么吸引都不行了
火锅一直以来都是餐饮界中备受追捧、竞争激烈的品类之一,多样的食材吸引了各个年龄层的顾客,无论男女老幼都喜欢。而且火锅的传统形式在南北方都有
2024-07-10 11:16:00
广西美食种类繁多,来看看广西这5大卡颈食物,你都吃过几个?
在广西,美食琳琅满目,包括各式各样的粉类、白切鸡、扣肉等等。这些美味佳肴深受广西人和全国各地的食客们喜爱,味道可谓鲜美无比
2024-07-10 11:17:00
吐司居然还可以这样吃?感觉以前的吐司都白吃了
吐司居然还可以这样吃,简直美味迷人!在网络上确实可以获取到很多知识呢!我重新掌握了制作这款蜂蜜烤吐司的方法,味道真是太棒了
2024-07-10 11:17:00
打工人一周不重样的晚餐,简单好做,荤素搭配,你最喜欢礼拜几?
工作日每天晚上的晚餐都不一样,虽然简单易做,但是即使日子平凡,也要享受其中的乐趣。作为一个有着孩子的全职母亲,我不仅需要工作赚钱
2024-07-10 11:18:00
炒空心菜,出锅就变黑?学会这两招,清爽不出水,放多久都翠绿
随着夏天的到来,空心菜大量上市。然而在北方,尤其是在我们这边,它的身影几乎看不到,因为没有流行起来。想要吃到空心菜,只能去超市
2024-07-10 11:19:00
潮汕人真的很会吃啊!这个应该是炒饭界的天花板了吧
潮汕人的饮食真是让人佩服!一碗紫菜炒饭的配料超级丰富,我简直吃得目瞪口呆,我敢说这是我尝过的最美味的炒饭了吧?每一口都让我难以忘怀
2024-07-10 11:20:00
我承认是我草率了,低估了这些食材的魅力
喝上一杯早餐,比起你的小甜水更有营养。哎呀!现在已经习惯每天都要喝饮料,一天不喝就觉得浑身不舒服。这个味道真是恰到好处
2024-07-10 11:20:00
两人餐,一周不重样的晚餐,一周伙食费才200元不到,太值了
礼拜一:烤鸡腿,金针菇蒸丝瓜,蛤蜊蒸蛋购买食材:鸡腿15元,金针菇2元,丝瓜1.5元,蛤蜊6元,鸡蛋3元,合计27.5元
2024-07-10 11:21:00