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水煮蛋,最忌讳冷水下锅,教你正确做法,鸡蛋鲜嫩,壳一碰就掉
导语:水煮蛋,最忌讳冷水下锅,教你正确做法,鸡蛋鲜嫩,壳一碰就掉,营养不流失!“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活,大家好,我是晓峰。说到鸡蛋,...……更多
煮鸡蛋,你在家是冷水下锅还是热水下锅呢
...了。许多人在煮鸡蛋时,都面临过这样的问题:是应该用冷水下锅,还是开水下锅?煮多久才能既保证鸡蛋熟透,又让口感鲜嫩?今天,就让我们来揭开这些谜团。 首先,关于下锅的水温,答案是冷水下锅。这是因为鸡蛋在冰...……更多
蒸鸡蛋羹,万万不要加水就蒸!多加3个步骤,蛋羹内外都很嫩滑
...蛋液搅拌好后就要加水了,加什么水?很多人都是直接加冷水,这是错误的。冷水一是不干净,二是溶解了大量的空气,蒸的时候空气溢出,就会让鸡蛋羹产生蜂窝,不够细腻光滑。所以加水一定要加烧过的水,凉开水就行。3...……更多
分享这些煮蛋的秘诀,希望能对大家的烹饪技艺有所助益
...于那些喜欢蛋黄稍硬一些的口感,你可以尝试将鸡蛋放入冷水中煮10分钟。请确保是从冷水开始煮,这点很重要。接下来,我将为大家详细介绍一下具体的操作步骤。【【水煮蛋】】首先,对每一枚鸡蛋,我们都需用清水进行彻...……更多
煮鸡蛋时最忌直接下锅,记住4个技巧,鸡蛋鲜嫩爽口,营养不流失
...让蛋白变得老硬,影响口感。正确的做法是先把鸡蛋放在冷水中,然后再加热。这样可以让鸡蛋受热更均匀,煮出来的鸡蛋口感更好。记住,水开后再根据你喜欢的熟度调整火力和时间。技巧二:加点盐或醋 在煮鸡蛋之前,在...……更多
包菜鸡蛋炒粉丝,不仅做法简单易学,而且美味可口
...去腥味。9、水淀粉:少许,增加鸡蛋的口感。、.温水和冷水:少许,用于泡发粉丝。、.食盐:少许,用于调味。、.生抽:少许,增添口味。、.鸡精:半勺,提鲜。、.胡椒粉:少许,用于调味。、.其他佐料:按照个人口味添...……更多
营养易消化,菠菜鸡蛋糕做法简单,适合当早点
...煮熟,可以让菠菜变得鲜嫩。2)将煮好的菠菜捞出,用冷水冲凉后,将菠菜切成菠菜丁。扩写: 煮好的菠菜捞出后,可以用冷水冲凉,这样可以快速降温,并保持菠菜的翠绿色。冷却后,将菠菜放在菜板上,切成细小的菠菜丁...……更多
春季建议中年人,少吃肉,多吃这6种青色蔬菜,养肝护肝气色好
...入茼蒿焯水,待茼蒿颜色变深绿,将茼蒿捞出。3、放在冷水中投凉,捞出攥净水,将茼蒿放在盘内,将葱丝放在茼蒿上,将辣椒圈放在葱丝上,淋入蒸鱼豉油。4、锅加油烧热,将油加热至冒烟,将热油浇在辣椒圈和葱丝上即可...……更多
宁可少吃肉,也要多吃这菜,营养又美味,老公孩子都爱吃
...油少许,土鸡蛋2到3个,白醋半勺,少许水淀粉,温水和冷水少许,食盐少许,生抽少许,鸡精半勺,一丢丢胡椒粉,其他佐料。正确制作顺序: 第一步:提前准备好包菜,红薯粉丝和鸡蛋,先把包菜的根部切掉,叶子用清水...……更多
6道营养汤水做法,调养脾胃护阳气,全家都适合
...水洗净,老叶子不要(口感不好),放入开水烫软,然后冷水浸泡5分钟,去除艾草的苦涩味。2、油锅爆香姜片,先下虾仁炒至变色,加入适量的清水煮滚,敲入鸡蛋,然后适当拌均匀形成蛋花。3、加入切好的艾草再煮3分钟,...……更多
老爸老妈寄来的瓜丝,冷水泡发,加面粉和鸡蛋做鸡蛋饼,好吃好做
...:调料:植物油食盐味精五香粉胡椒粉做法:1.将瓜丝用冷水浸泡3小时2.浸泡好之后放在流动的水下面清洗3.洗净控干水分放到大碗中,加入食盐4.接着味精,五香粉5.再加入20克面粉,用手抓匀6.用手锤压成面饼7.在一个碗中打入...……更多
这菜不起眼,却是养肝明目的“高叶酸”食物,后悔知道太晚
...把根蒂掐掉,用清水冲洗一下表面的泥土,洗干净后放入冷水锅中,撒上少许盐增加口感,开大火把菠菜煮一个开锅,不要煮时间太久,避免煮过火,营养流失,煮好后捞入冷水中过凉。2、取两个鸡蛋打入大碗内,先用筷子快...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...叶:将枸杞叶洗净,放入沸水中焯烫一分钟,捞出后放入冷水中过凉,沥干备用。2.准备调味料:蒜头切成蒜末,放入碗中。根据个人口味,加入适量的生抽、香醋、糖和食盐,调成汁备用。如果喜欢辣味,可以加入适量的辣椒...……更多
黄瓜花和肉末炒饭的搭配,可以让饭菜更加丰富营养
...1勺、芝麻1勺做法:1.将黄瓜花用热水焯水30秒,然后放入冷水中浸泡备用。胡萝卜切丝,用热水焯水15秒,然后放入冷水中浸泡备用。 2、取出黄瓜花和胡萝卜丝,沥干水分。3.准备调味料,将所有调味料搅拌均匀,倒入食材中...……更多
只要用调料进行煮制,做出来的鸡蛋不仅味道独特还深受家人喜欢
...五香茶叶蛋就做好了!小贴士:1、鸡蛋洗干净之后要在冷水里面泡两个小时,这样煮的时候蛋壳不容易破裂;2、鸡蛋第一次煮的时候务必要冷水下锅,敲打鸡蛋的时候不要用力太大,否则鸡蛋外壳会被全部敲掉。3、浸泡鸡蛋的...……更多
增强免疫力,多食高蛋白高营养食物,补充蛋白质,增强体质
...皮、香叶、干辣椒做法:1.先将黄豆提前泡好,将猪蹄洗净冷水下锅,加入姜和料酒煮开后捞出控干水分切块,将葱姜切碎备用。2.热锅中加入适量油,放入冰糖炒出糖色,加入猪蹄翻炒变色,然后加入适量料酒和足够的水,浸没...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...去掉根部,切成段,放入沸水中焯烫1分钟,捞出后放入冷水中过凉,沥干备用。2.花生用开水煮熟,捞出后剥去外壳,略微拍碎备用。3.生姜和大蒜切成细末备用。4.锅中热少许食用油,放入姜蒜末炒香。5.加入拌料:香醋、生抽...……更多
学会这2招,连连鹌鹑蛋都能自动脱壳呢!
...多人都是把鸡蛋洗净后直接放入到锅中,然后加入适量的冷水就开始煮,大概煮7-8分钟后就关火,把鸡蛋焖个几分钟就开始吃。其实这种做法煮出来的鸡蛋,是非常难剥壳的,如果赶时间,恨不得把整个鸡蛋都扔掉呢,所以煮鸡...……更多
入春先忌姜,记住多喝汤,分享6道汤来解“春燥”,常喝多受益高
...段,胡萝卜去皮切滚刀块备用。3、把猪骨洗干净剁块,冷水下锅,水开后继续煮1分钟,去一下肉的膻味,煮好后捞起冲洗一下沥水备用。4、将焯水的猪骨、切块的粉葛、胡萝卜、以及泡好的赤小豆放入汤锅中,放姜片去腥。5...……更多
气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养生
...较高,糖尿病患者也应该控制食用量。3、做法步骤猪脚冷水下锅焯烫出血水后,捞出冲洗干净备用。这一步的目的是去除猪脚的血水和腥味。鸡蛋冷水下锅煮熟,然后剥壳备用。鸡蛋在这里作为配料,可以增加猪脚姜的口感和...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...、竹荪少许、虫草花少许、姜一块。做法步骤:1、排骨冷水下锅,准备焯水。2、竹荪和虫草花泡发。3、摘掉杂质后再次洗净。4、排骨烧开,打掉血沫,保持中火煮一分钟。5、倒掉血水,再次洗净排骨,另起一锅水,放入姜块...……更多
它是野草,可别把它当草不敢吃,客家老奶奶亲授最养生的吃法!
...焯烫1分钟至断生。3.将焯烫过的艾叶沥水捞出来,过一遍冷水,挤干水分,备用。Ps:1把艾叶焯烫后挤干水就是这么一点,这样可以去除艾叶中的青涩味,也更加卫生。 4.准备生姜片、红枸杞,以及鸡蛋。5.另起锅烧水,水开后...……更多
螃蟹水开蒸还是冷水
...螃蟹也有很多种做法,比如清蒸。那么,螃蟹水开蒸还是冷水?清蒸螃蟹的热量是多少?下面让我们一起来了解一下吧。螃蟹是冷水蒸蒸的时候,温度很高,会刺激到螃蟹的身体。如果将螃蟹放入沸水中,其肉质会因为高温而脱...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...切好的莴笋丝放入开水中焯烫一下,使其变软,捞出后过冷水,沥干水分备用。3.烹制调料:在锅中倒入适量的食用油,加热至五成热,放入切好的生姜丝,蒜蓉,小火煸炒出香味。4.调制酱汁:在小碗中加入适量的醋、盐、白...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...净。2、锅内加入水,再加入姜片、花椒、八角、料酒,冷水下入猪肝。3、水开后,撇去浮沫,改小火,煮15分钟左右,将猪肝煮熟,用筷子扎一下猪肝,没有血水冒出来,就可以了。4、把猪肝捞出来,晾凉,再把猪肝切成薄片...……更多
煮面条最忌开水下锅煮!面馆老师傅教的好方法,简单爽滑又劲道
...味道也会更好。等锅里的水在大火下烧开后,我们就加点冷水进去。这样做是为了避免面条一直在滚烫的水里煮,那样会让面条变得黏糊糊的,口感不爽滑。接着,我们再次用大火把水烧开,然后再加一次清水。喜欢吃鸡蛋的朋...……更多
多吃这2种“酸味”菜,夏季多食用酸味食物,有助于提升口感享受
...,小葱切成葱段,再加入一些八角、桂皮和香叶。起锅烧冷水,放入牛腩,加葱姜和料酒,大火煮沸,撇去浮沫,然后捞起先控水备用。重新起锅来点油,下入五六粒冰糖炒汤筛,待颜色深红之后,就放入牛奶肉翻炒均匀,炒上...……更多
山东的春天,没有人能拒绝这几样美食,鲜香美味,吃到了就是赚到
...泽。经过焯水处理后,将香椿芽从热水中捞出,并迅速用冷水冲洗以降温,随后将多余的水分去除,切成合适的小段,以备后续使用。3.将鸡蛋磕入碗中,按照个人口味加入适量食盐,然后用筷子搅拌至鸡蛋完全打散,形成鸡蛋...……更多
惊蛰过后,若条件允许,“开春第一鲜”多采摘些,应节气,正当吃
...,加入少许盐,将绿豆芽焯水10秒左右,捞出后立即放入冷水中浸泡,以保持脆嫩,然后沥干水分。炒韭菜:锅中放油,油热后加入蒜瓣(如果使用)爆香,然后加入韭菜快速翻炒。加入豆芽:将处理好的豆芽加入锅中,快速翻...……更多
秋葵可以生吃吗
...净去蒂。将秋葵放入滚水汆烫3分钟左右迅速捞起,放入冷水中侵泡一会。将秋葵对剖开,摆入盘中备用。蒜头、辣椒切沫,加入生抽2汤匙、香醋1汤匙、2克白糖拌匀调成酱汁。锅里烧热油,烧至冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中,拌...……更多
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花椒是肺结节的“诱发剂”?若不想住院,这3物尽量少吃
周末下午,李阿姨在厨房里忙碌着准备晚餐。她的拿手好菜——麻辣豆腐,总是少不了一把花椒来提味。然而,这位已经步入中年的会计
2024-11-08 07:56:00
便秘成了难言之隐?日常该如何应对顽固便秘?做好这几点就足够了
便秘是一种现如今常见的健康问题,会导致腹部不适、疼痛和排便困难等问题的发生。尽管便秘不是一个严重的健康问题,但它仍会给我们的生活带来不便
2024-11-08 07:57:00
不花钱也能降餐后血糖?9个生活小改变,助你控好血糖
对于糖尿病人来说,控制血糖是个大难题,很多糖友靠打胰岛素,吃药来控制,其实生活中还有不少不花钱也能降低餐后血糖的方法。只要糖友们通个这9个生活小改变
2024-11-08 07:58:00
肩膀僵硬疼痛:办公室常态还是颈椎病?教你预防策略
在日复一日的办公室生活中,肩膀僵硬和疼痛几乎成了无声的常客。这种不适,对许多人来说,已经变成了工作的“附加条款”。但是
2024-11-08 07:59:00
孩子总“腿疼”,甚至影响走路?或与这一原因有关,需警惕
生活中有很多处在生长发育阶段的孩子会经常出现腿痛的现象,有人认为孩子,出现腿痛是由于活动量较多导致,根本无需进行相应的治疗和调理
2024-11-08 08:00:00
一个方法判断你是否脱发,要想保护头发,尽量做好这件事
拥有一头乌黑亮丽的秀发会给我们的形象加不少分。但是随着生态环境不断恶化,生活和工作的压力日趋增大,越来越多的人饱受脱发的困扰
2024-11-08 08:00:00
烟民一般戒烟多久才算成功?身体出现这些变化时,恭喜你
随着成年人压力的剧增,很多人都需要依靠酒精和烟草,来帮助人体释放身心压力,缓解身体和精神的疲惫。尤其是对于男性来说,抽烟更是很多人常年养成的一种习惯
2024-11-08 08:00:00
膝关节炎怎么办?在家多做这个运动
骨性关节炎(OA)也称骨关节病或退行性关节炎,是中老年人最常见的骨关节疾病。流行病学调查表明,55岁以上中老年人骨性关节炎的发病率为44%~70%
2024-11-08 08:01:00
早起空腹时,这4种食物尽量别吃或少吃
早餐对我们的身体非常重要,但是以下这四种早餐大家一定要少吃,下面一起来看看吧。1.油条油条味道鲜美,吃起来非常的香脆,经济又实惠
2024-11-08 08:03:00
如何预防老年人关节炎高发?从这6个方面着手
因为关节炎的发生几率与年龄的大小有一定的关系,而且年龄越大患病几率越高,因此许多人认为只要是老年人就会患上关节炎,其实这种认知并不正确
2024-11-08 08:05:00
癫痫的出现,或与这5个因素息息相关,请注意避开
提起癫痫这种疾病,想必大家都听说过,但大部分人对它的了解仅仅停留在字体表面。从医学的角度分析,癫痫是神经系统的常见疾病
2024-11-08 08:05:00
纳雍老百姓“有福”了,省级巡回医疗队直通“家门口”
11月5日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)省级医疗巡回启动会在院举行。毕节市卫生健康局副局长彭奇龄为巡回医疗队授旗
2024-11-08 00:16:00
段红蕾医生:在中医上,支气管哮喘是什么?有哪些注意事项?
在中医上,支气管哮喘被称为哮证,这是一种由于痰饮内伏肺系,并因外感、饮食、情志、劳作等多种因素诱发的发作性痰鸣气喘疾患
2024-11-08 01:29:00
夜问丨知名女星被曝患上“最温柔的癌”!温柔=无害?
据报道,49岁女星徐若瑄确诊“最温柔的癌”——甲状腺癌。徐若瑄本人受访承认患癌,也在社交媒体发文,坦言每年都会固定体检
2024-11-08 03:50:00
助力菜篮子稳产保供
本文转自:人民日报河北秦皇岛金融赋能助力菜篮子稳产保供本报记者 史自强河北省秦皇岛市抚宁区的小江蔬菜专业合作社里,几辆大货车陆续停靠
2024-11-08 06:30:00