• 我的订阅
  • 头条热搜
3种维生素,安全改善男性功能障碍,促进血液流动,保护血管内皮
...辅助,但建议在专业医生或药师的指导下进行用药。三、维生素吃对了,能改善男性功能障碍?男性在日常如果觉得自己性能力不如从前的话,或可通过补充维生素来帮助缓解症状,具体应该补充哪些维生素呢?1、叶酸 叶酸其...……更多
预防脑梗,除了补充叶酸,做到以下几点更重要
...子、黄豆和糙米等。除了叶酸,这类患者约有2/3缺乏各种维生素,因此要适当补充其他的维生素,如维生素B6和维生素B12等。还有研究显示,依那普利叶酸制剂和叶酸联合常规降压药均能有效降低脑卒中中风风险。值得注意的是...……更多
它是天然的血管顺滑剂,控脂又控压!但怎么吃很重要!
...,形成血栓。那要如何保护血管内皮呢?有一种物质叫做维生素P,它可以增加细胞之间粘附力,增加毛细血管的弹性,降低毛细血管的脆性和渗透性,防止微血管破裂,保护血管内皮。 而茄子中富含维生素P,尤其是茄子皮中...……更多
糖是“害人精”,不但致糖尿病还加速皮肤老化?害怕吃糖的人看看
...的生长发育。糖分摄入过多,会损害细胞代谢,降低体内维生素D的合成能力,从而影响肠道对钙的吸收。钙是骨骼发育的重要元素,缺钙会直接影响孩子的骨骼发育。此外,糖分过多还会影响生长激素的分泌,导致机体血清中...……更多
血液黏稠度高的人,身体一般会出现6个信号!
...以多吃。另外,蔬菜和水果除了富含水分,还含有丰富的维生素C和粗纤维。维生素C有助于降低血脂,而粗纤维则能阻止胆固醇的吸收,对降低血液黏稠度很有帮助。3.少吃动物内脏,控制脂肪摄入:动物内脏中含有大量的胆固...……更多
血管堵不堵,“头部”不会骗人,若没有4个症状,说明血管还不错
...,它是一种粗粮。玉米中含有丰富的营养成分,其中富含维生素、黄体素、玉米黄质和丰富的膳食纤维。经常吃玉米,可以有效的清理血管内的垃圾,降低血液的黏稠度。3.芹菜大家都知道,芹菜中所含的微量元素很丰富,特别...……更多
如何养出“年轻”血管?六个建议请收好
...量。第三,多吃蔬菜、水果,均衡膳食。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,这些都有益于血管健康。多吃橄榄油、深海鱼、浆果、坚果等,也对血管健康有利。第四,适当锻炼。建议每个人根据自身的健康状况和体能...……更多
四种关键维生素:守护血管,激活代谢
...,而新陈代谢则是城市的能源供应系统。在这个系统中,维生素扮演着关键角色,就像是维持城市正常运转的必需品。但是,当这个系统出现故障,比如维生素缺乏,就可能导致严重的健康问题,如脑梗死。这是一种常见于中老...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...成的风险,建议每天饮用足够的水,也可以适量饮用富含维生素和矿物质的饮料。合理饮食摄入适量的膳食纤维、维生素和矿物质等营养素,有助于降低血脂、血压和血糖,预防血管堵塞。建议多食用蔬菜、水果、全谷类食物等...……更多
打通微循环!沙棘的又一强力功效!
...地促进微循环,提升身体健康。首先,沙棘中含有丰富的维生素C,这种强大的抗氧化剂能够保护血管内皮细胞,增强血管弹性,减少血管壁的损伤,从而有助于血液更加顺畅地流经微血管。同时,维生素C还能促进胶原蛋白的合...……更多
少吃含糖多的食品,对病情恢复有帮助
...果长期吃肥肉会导致体内的血脂增高,也会给脑部的血管内皮造成一定的破坏,如果血管内皮出现了一些斑块增大的现象,就会诱发脑血栓的出现。在临床上,高血脂也是诱发脑血栓出现的一项危险因素,平常需要严格控制肥肉...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...集和凝血活性的作用。柑橘类水果:如橙子和柠檬,富含维生素C和类黄酮,具有抗血小板聚集和抗凝血的作用。06动动脚趾,就可以防血栓?心血管医生王先生曾分享过一个案例,一位老太太因心梗被送到医院时出现了室颤症状...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有4种迹象
...而会加速血管病变。此时应该以清淡饮食为主,同时补充维生素,不饱和脂肪酸,才能增加血管弹性,降低血液粘稠度,让血管保持功能正常。3.经常喝水多喝水可使身体的血液被稀释,能够更好促进身体循环系统。另外也可加...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...是在保护血管这方面也是有着显著的功效。特别是其中的维生素E,还能够扩张血管,抗凝血,预防血栓的问题产生,其中的一些分类抗氧化物质,还可以防止动脉粥样硬化的情况。提醒:在平时吃核桃时,每天吃2~3个效果最佳...……更多
虾皮是血栓的\
...对于特定病状的人群可能并不适合。西瓜虽然富含水分和维生素,是夏天消暑的佳品,但对于血栓患者而言,西瓜中较高的糖分和快速的血糖反应可能不是很理想。西瓜的高糖分可以迅速提高血糖水平,这对于需要控制血糖的血...……更多
平时常吃两种水果,可有助血管疏通,血液循环畅通!
...夫”1. 苹果的营养价值苹果是一种营养丰富的水果,富含维生素C、钾、膳食纤维以及多种抗氧化物质。这些成分对于维护心血管健康具有重要意义。2. 苹果如何帮助疏通血管富含果胶:苹果中含有丰富的果胶,这是一种可溶性...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...菠菜、甘蓝、羽衣甘蓝、紫甘蓝和芥菜等。这些蔬菜富含维生素C、维生素K和叶酸等营养素,可以帮助降低血压、减少动脉硬化和保护血管内皮细胞。其次,豆类蔬菜也是维护血管健康的好选择。豆类蔬菜包括豆腐、黄豆、黑豆...……更多
血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
...烟”一定要戒烟。烟草中的有害物质尼古丁可以诱发血管内皮反复收缩,导致内皮受损,加速动脉硬化进程,引发早期冠心病等动脉硬化疾病。③2.血管怕“高”高血压、高血脂和高血糖多多少少和心血管超负荷有关,而“三高...……更多
45岁脑梗患者,甘油三酯从6.3降到1.8,3种食物要多吃
...调整用药的剂量和频率。补充叶酸:叶酸是一种水溶性的维生素,对人体的健康有很多好处,如促进细胞的分裂和增殖,预防神经管缺陷,降低同型半胱氨酸的水平等。同型半胱氨酸是一种与甘油三酯有关的物质,它可以损伤血...……更多
“倒立”治脑梗是怎么回事?一文了解清楚
...常人体每天都要摄入足够的营养物质,如脂肪、蛋白质、维生素、微量元素等,才能保证人体所需。而这些营养元素都需要从不同的物质中摄取,也就是说每天尽量营养搭配,鱼、肉、蛋、奶、蔬菜和水果,尽量都吃一点。但是...……更多
哪些因素,容易加速血管斑块生长?早了解早预防
...。一方面,“三高”会伤害维持血管功能正常运转的血管内皮细胞,削弱血管内皮细胞的抗凝作用,使得其抗凝和促凝的作用失衡。这就好比一把持平的天平,一端减轻砝码,则天平会向重的另一端倾斜。抗凝作用被削弱,则促...……更多
不知道什么时候留下的淤血,怎么能够有效消除呢
...受伤了,请考虑喝骨汤。猪骨含有丰富的蛋白质、热量、维生素和钙,所以多喝可以补充营养素。此外,你还可以吃很多促进伤口愈合的食物,比如玉米、大豆、萝卜、蘑菇和坚果。按摩:如果摔伤后皮肤没有破损,人们往往习...……更多
血管堵塞的人,晚上睡觉会有三个“迹象”,若你没有,血管很健康
...发生的危险性。生活中可以多吃一些发酵豆制品,如富含维生素B12的食物,减少心脑血管疾病发生的危险因素。所以豆制品对保护心脏有好处。 ……更多
人到中年,血液易粘稠?医生:出现4个症状,建议抽血检查一下
...“血稠”,应该怎么做?保持健康的饮食习惯,多吃富含维生素C、不饱和脂肪酸、纤维素等的食物,如水果、蔬菜、豆类、坚果、深海鱼等,少吃高脂、高糖、高盐的食物,如油炸、烧烤、蛋糕、奶酪等。补充充足的水分,每...……更多
不同科室的医生,为什么都用维生素B6,有这么大的神通吗?
临床医生,最喜欢的两种维生素,一种是维生素C,一种是维生素B6,你皮肤不好,到医院以后,医生有可能会给你开维生素B6,你出现呕吐反应,到医院后,医生有可能会给你开维生素B6,你刚做完手术,医生还是有可能会给你...……更多
血管怕堵:血管堵塞危害大,做好5件事让血管畅通无阻
...少的存在。因为卷心菜中不仅含有人体所需的膳食纤维,维生素,钙元素,同时还具有稀有的维生素U,维生素K以及异硫氢酸盐。前几种成分的存在有利于保护血管黏膜,加速血液循环,使血管更加坚固有弹性,而后者最主要的...……更多
久坐办公,肺栓塞正潜伏在长时间久坐后——做好早期预防
...分级肝素)以快速抗凝。口服抗凝药:然后可能转为口服维生素K拮抗剂(如华法林)或新型口服抗凝剂(如利伐沙班、阿哌沙班等)。2. 溶栓治疗:在适合的病例中,特别是对于那些有生命危险或血流动力学不稳定的患者,可...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...需的微量元素,如钙、钾等,可以很好的补充人体所缺的维生素。5.杏鲍菇杏鲍菇这种菌类食物对人的身体非常有帮助,它当中含有身体所需要的营养物质和维生素,其中就有18种氨基酸,对身体非常有帮助。所以在平时大家可...……更多
人过了50岁,身体频繁出现这4种预警,要及时休息,别大意
...要。确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各种维生素和矿物质。避免过度依赖咖啡因和糖分来提供能量,因为这些物质只会带来短暂的兴奋,而非长期的持久性能量。3.定期进行适度的锻炼:虽然疲劳可能让人不愿...……更多
血管软,寿命长!改变3个习惯,常吃2种食物,血管越来越“软”!
...血管有一定的作用的。 青椒可以防止血凝。青椒中含有维生素C、维生素E、胡萝卜素等物质,可以有效防止血液凝固。另外,其中的叶绿素可有效清除血液中含有的毒素,而肉炒青椒能让维生素e、胡萝卜素更容易被人体内吸收...……更多
更多关于健康的资讯:
厦门大学附属中山医院今天举办阿尔茨海默病义诊
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青)9月21日是世界阿尔茨海默病日,今天15∶00—17∶00,厦门大学附属中山医院神经内科将在7号楼新门诊一楼大厅举办义诊活动
2025-09-22 08:43:00
探院:西安市人民医院男科中心的“破局之道”
在快节奏的现代生活中,男性健康问题常因社会观念束缚、隐私顾虑或对疾病的认知不足而被忽视。与此同时,男性健康管理需求日益增长
2025-09-22 10:10:00
上海嘉定市监部门通报日料店食物有活虫:系配菜带入 已立案
据上海市嘉定区市场监督管理局9月22日发布情况通报:9月21日,该局关注到有消费者反映,9月20日晚在本辖区“有喜屋日料居酒屋”就餐时
2025-09-22 13:56:00
临沂:秋梨葡萄等秋令水果迎丰收
正是葡萄、秋梨等水果采摘上市时节,临沂兰山区各个种植园内到处是忙碌的景象,人们喜采丰收果实,销往市场。
2025-09-22 14:21:00
杏林除皱:“岁月也会败美人”,这些年龄感元凶分层解决才对
随着岁月流逝,面部肌肤逐渐失去弹性支撑,呈现出胶原蛋白流失导致的松弛下垂、骨相支撑力减弱引发的轮廓凹陷、中面部容量缺失形成的扁平感
2025-09-22 14:33:00
昆明普瑞眼科医院斩获新微创全飞秒TM手术卓越奖 范文瑾院长获质量先锋奖
2025年9月18日,在人工智能与医疗技术深度融合的背景下,正值普瑞眼科医院集团成立20周年之际,普瑞眼科医院集团与战略合作伙伴蔡司公司联合举办的“新微创手术系列高质量发展研讨会”于合肥召开
2025-09-22 14:34:00
千亿蓝海开启,松达山茶油如何抢占成分价值高地?
中国婴童护肤市场进入下半场,温和、天然的“中国成分”正稳坐C位。据青眼统计,2022年“中国成分”化妆品市场规模预计在5年内将翻倍至1000亿元
2025-09-22 15:44:00
血糖高就送它!这次把礼物送进爸妈心坎里!
中秋即将到来,面对琳琅满目的商品,你是否也在为送什么而犯愁?月饼礼盒年年叠高,可收到礼物的长辈们,却常因糖分过高、油腻难消化
2025-09-22 15:47:00
Yestar艺星【八大服务承诺】发布:引领医美行业品质升级,定义医美信任新标准
在消费者对服务品质与权益保障需求不断提升的背景下,Yestar艺星于2025年9月20日正式发布“八大服务承诺”,并于同期举行线下发布会
2025-09-22 15:47:00
十大护肝片品牌口碑推荐,熬夜与喝酒的肝养护之选
做一点事感觉歇了半天都缓不过来,明明没干重活,但总是疲劳,换季总是没胃口,面色也暗沉,消化变得很慢,三天两头胃痛打嗝,这可能是肝脏在发出提醒自己在受到伤害
2025-09-22 16:20:00
科学家确认番茄红素为新型护肝成分,LAIFE「乐轻肝」多维协同效果更佳!
随着社会进程的不断推进和生活习惯的持续变化,健康问题也在悄然发生转变。非酒精性脂肪肝如今已成为威胁数亿人健康的“隐形流行病”
2025-09-22 16:22:00
鲁医健康说|秋冬干燥寒邪来袭,预防呼吸系统疾病这样做
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪秋分节气即将到来,9月22日,山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”健康知识发布会,本次发布的主题是秋季健康与疾病防治知识
2025-09-22 16:32:00
新泰市中医医院外一科简介及专家介绍
科室推介外一科新泰市中医医院外一科是我院最早开展手术的科室,设有40余张床位,拥有多名高级职称医师,技术实力雄厚、设备齐全
2025-09-22 16:32:00
中秋国庆送安康,药王传中医情暖富翔养老院
2025年9月22日清晨,富翔养老院一改往日的宁静,院子里洋溢着节日的喜悦氛围。药王传中医院“中秋国庆送安康·敬老爱老公益行动”正在这里温暖展开
2025-09-22 16:56:00
携手健康!第22届中国国际保健博览会品牌云集,解锁万亿蓝海新商机
2025年9月20日至22日,以“携手健康 共创美好”为主题的第22届中国国际保健博览会将在厦门国际会议展览中心C馆拉开帷幕
2025-09-22 16:56:00