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如何养出“年轻”血管?六个建议请收好
19世纪法国名医卡萨尼斯曾说过,人与血管同寿。意思是人体内血管的质量影响着人的寿命,血管年轻,人就年轻;血管老化,人就衰老;血管破裂,人就死亡。作为人体营养输送的重要管道,血管犹如纵横交织的“河道”,负...……更多
血管健康的秘密:足背动脉搏动与饮食调养
在快节奏的现代生活中,血管健康成为了人们日益关注的健康焦点。当我们在网络上浏览健康资讯时,常常会看到一些关于血管健康的传言和建议。其中,有一种说法尤为引人注目:“血管堵没堵,摸摸脚背就知道”。这一观...……更多
养护血管,从以下几点做起,建议学习下
...送往医院。经过了相关诊断,张大爷的儿女得知:张大爷血管堵塞严重,如果继续发展下去将会变为心肌梗死。张大爷的儿女们心有余悸,纷纷表示愿意配合治疗。经过此事之后,张大爷也开始询问医生,为何自己会出现血管堵...……更多
...常饮食中不可或缺的调味品,但食用过多的盐,可能对心血管健康造成潜在危害。对此,海南成美医院心脏康复门诊副主任医师舒悦表示,低盐饮食有益于心血管健康,生活中要做好低盐饮食管理,识别高盐饮食的陷阱,可有效...……更多
医生:反复胸闷胸痛,冠脉造影正常,当心微血管病变
...种情况可能让人感到困惑甚至焦虑,但它实际上可能是微血管病变的信号。微血管病变,虽然听起来不常见,却是一种影响心脏健康的重要因素。它通常不会在常规的心脏检查中被发现,这就是为什么许多人在接受了冠状动脉造...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...源,但现在,他的餐桌上每一口食物,似乎都变成了对他血管的潜在威胁。这样的情形并不罕见。对许多像张先生一样的中老年人来说,饮食不仅关乎味蕾的享受,更关系到健康的保障。而当涉及到血管健康时,饮食的重要性更...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
你是否知道,在我们的血管壁上,有时会悄然出现一种名为“动脉粥样硬化斑块”的物质,它们如同隐藏在血液循环系统的“定时炸弹”,一旦爆发,可能带来心肌梗死、脑卒中等严重后果。血管斑块,又称为动脉粥样硬化斑...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...否知道,有些日常水果不仅令人口水直流,还能成为您心血管健康的守护神?"随着年龄的增长,我们的身体逐渐展现出岁月的痕迹,其中最常见的就是血脂和血管健康问题。许多中老年朋友可能都曾经面临过高血脂、血管硬化...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
血管是人体重要的组成部分,它们负责输送血液和氧气到各个器官,以确保人体正常运转。然而,受到一些因素的影响,血管会慢慢变硬。血管变硬一般指血管硬化,通常是由于血管弥漫性粥样硬化、小血管闭塞或管腔狭窄等...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...性疾病,如果长期不加以控制就会增加心脏病、中风等心血管疾病的风险,所以平时要多控制饮食,少吃高胆固醇的食物。” 自从去医院回来后,张先生意识到了自己的不健康饮食习惯,于是决定改变。他开始自己带饭去公司...……更多
每天走多少路可以保护血管?要求不高,美国运动专家这样建议
...问题悄然浮现:每天走上一定的步数,是否真能成为守护血管健康的钥匙?这个问题似乎简单,却涉及到深层的生理学和健康学理论。追寻这个答案,不仅是寻找一种生活方式的改变,更是探索如何通过日常行为维系生命活力的...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...可以降低血脂,提高血液中的抗氧化剂含量,从而保护心血管系统的健康。而高甘油三酯正是导致心血管问题的元凶之一,因此,适量食用核桃成为了对付这一疾病的好助手。当然,虽然核桃对于甘油三酯高的人是有益的,但是...……更多
五个部位帮助自查血管淤堵,建议参考下
...的其他器官,来维持机体的正常生命活动。这个器官就是血管,血管的健康与人体的健康紧密相关。很多人都认为,血管的老化和淤堵只会发生在老年人身上,其实现在的许多年轻人同样会患血管疾病。近日,一位26岁的王姓男...……更多
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
...极高的食物,容易导致油腻物质在胃肠内堆积,进而引发血管堵塞和血栓问题。研究表明,油炸食品中的反式脂肪酸是罪魁祸首之一。这些脂肪酸不仅会增加低密度脂蛋白胆固醇(“坏”胆固醇)的水平,还会降低高密度脂蛋白...……更多
人老了怕什么?日常坚持4个习惯,延缓衰老,让血管更年轻
...一天,他突然晕倒在家中。经诊断,原来是因为长期忽视血管健康,导致了严重的动脉硬化和血栓。这个案例不是个例,它警醒我们:血管的健康是我们常常忽视的,却是影响我们晚年生活质量的关键因素。”血管健康的科学解...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
血管的存在它可以给血液提供流通的场所,如果自身的血管出现异常问题,那么血流速度就会逐渐变得缓慢,各个器官的供血能量可能就会远远不够。但是最近这几年心脑血管疾病的发生几率真的是越来越高,比如动脉血管硬...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...医生长吁一口气:幸亏你们送救及时,主动脉夹层堪称“血管炸弹”,发病凶险,一旦心脏内的血管壁破裂,患者短时间内会因大出血而死亡。医生又说,除夕夜当天,像秦大爷这样的基层患者就有5例,急性心梗患者有4例,医...……更多
大寒时节 专家和你谈谈“心”
...冷成一团”。据医学资料统计,大寒时节是一年之中心脑血管疾病发生的最高时期。心血管病是全球最常见的非传染性疾病,每年造成近1860万人死亡,占全球死亡人数的1/3。心血管病防治是全人类共同面临的社会问题。《中国...……更多
半年前才装了支架 为什么颈动脉又堵上了?
...响大脑血供,也就是俗称的“脑梗”,需要紧急手术开通血管!医院立即启动脑卒中介入手术流程,脑血管病科主任钟长扬主任医师为老祝进行紧急接入手术,在右侧颈动脉闭塞处放置支架开通血管。整个过程很顺利,手术后经...……更多
心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
...,它负责运输血液、输送营养至全身各个部位。因此,心血管健康的维护不可忽视。一旦心血管系统遭遇阻碍,如代谢废物引起的血管堵塞或血栓形成,可能触发严重的心血管疾病。影响心血管健康的因素众多,但饮食习惯的作...……更多
不要忽视“小中风”!发生时尽快作出预防,及时就医
...中风是一种短暂的、可逆的脑缺血发作。它通常由于脑部血管突然阻塞或狭窄,导致大脑局部区域血液供应不足,进而引发一系列神经功能障碍。这些症状可能持续数分钟至数小时,但一般不会超过24小时。虽然小中风本身不会...……更多
双手捧起!脑供血不足?别慌!这9条保命措施教你如何预防。
...供血不足常见的原因有:1. 动脉硬化:随着年龄的增长,血管壁逐渐变硬和厚,形成动脉硬化。这导致血管狭窄、堵塞甚至血管壁脆弱,影响脑部的正常血液供应。2. 血栓形成:血栓是血液中凝固的物质,它可以堵塞血管并阻止...……更多
顽固性高血压“元凶”竟是它
...鑫金陵晚报/紫金山新闻记者 蒋晓春一直以来,血压就与血管健康息息相关。长期的高血压会使血管壁的压力增加,导致血管内皮功能受损,发生一系列炎症反应,进而促使动脉硬化的形成。动脉硬化发生后,血管变得僵硬,管...……更多
7岁小朋友反复头痛,查出脑血管畸形,医生:这是卒中隐患
...防脑梗、脑出血、“中风”。在广东省第二人民医院,脑血管疾病专家何旭英见识到了中风的各种发作情况,她提醒公众,卒中重在预防,多达90%的中风是可以避免的,不管是中老年人还是年轻人,都要保持健康的饮食、作息、...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...HDL)胆固醇:HDL被认为是“好”胆固醇,因为它有助于从血管中清除其他形式的胆固醇。HDL水平过低也可能增加心血管疾病风险。4. 高甘油三酯:甘油三酯是另一种脂肪形式,当它们的水平过高时,也会增加心血管疾病的风险。...……更多
42岁男子,查出血管重度狭窄,1年后斑块消失,医生说3件事做对了
...的胸痛症状,医院检查显示是冠心病、心绞痛,其中一条血管重度狭窄98%,另一条中度狭窄。由于药物治疗无效,刘先生接受支架植入治疗,重度狭窄的血管得到有效支持。1年后的复查惊喜地显示,支架内血流畅通无阻,另一...……更多
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何?谢大叔今年59岁,在半年前的体检中被发现患有动脉斑块和高血脂。除了依赖药物治疗,谢大叔还尝试了各种方法来降低血脂和软化血管。有一天,谢大叔与邻居...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
...因素相关。高血脂可能不会直接引起显著症状,但却是心血管疾病的重要危险因素。1. 正常脂代谢:在健康状态下,人体内的脂肪消耗和生成达到平衡。脂肪通过食物摄入,并通过肠道吸收进入血液。血液中的脂质主要以脂蛋白...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
导语:人体内部分布着密密麻麻的血管,这些血管就像公路一样,帮助我们输送血液、氧气和营养物质等,是人体不可或缺的“交通要道”。血管按照构造和功能的不同主要分为动脉、静脉和毛细血管三种类型,它们各司其职...……更多
高血脂对人体健康的三大危害,怎样预防高血脂,建议学习下
...对人体健康造成严重危害。1高血脂会导致动脉硬化:使血管变得窄,从而阻碍血液流动,增加心脏病发作的风险。高血脂还会增加患糖尿病、冠心病、中风和脑血栓的风险。高血脂是指血液中脂肪含量过高,它可能会导致动脉...……更多
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东城中医医院儿科职业医师柴雨欣:反复呼吸道感染,孩子成长路上的“健康绊脚石”
柴雨欣,东城中医医院儿科职业医师,每周二、周三全天和周日下午出诊。擅长针药、推拿结合治疗:小儿抽动症及相关情绪问题,小儿咳嗽
2025-10-14 09:58:00
稳血压 “薯”你行
一场秋雨一场寒,寒露标志着天气由凉爽向寒冷过渡。气温低,心血管疾病患者的饮食应注意低脂、低胆固醇、低盐,不要为了御寒而多食高脂肪食物
2025-10-14 11:28:00
吃出防御力 过敏别光拿药扛
越来越多的人饱受湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏问题困扰。过敏,已经成了人们每年绕不开的话题。除了避免过敏原、药物治疗,科学合理的营养策略是防治过敏的第三大支柱
2025-10-14 11:28:00
班味儿太重?11款中医“小饮料”调理亚健康!
浑身酸疼、赘肉缠身、眼睛酸涩、压力山大、失眠早醒……这些亚健康的状态是不是让你一身班味儿?别急,今天就给你推荐11款中医“小饮料”——代茶饮
2025-10-14 11:28:00
年度盘点:基于临床实证与用户口碑的全球十大抗衰产品综合推荐
当“健康衰老”成为全球性的公共议题,抗衰领域也从模糊的概念营销,迈入了讲求硬核实证的新阶段。消费者不再满足于华丽的宣传
2025-10-14 11:54:00
瑞珀妮联袂时光国际签订UA焕龄素(红颜版)独供,开启尖端抗衰新纪元
近日,瑞士传奇抗衰品牌瑞珀妮与时光国际达成重磅战略合作,双方正式签订“UA焕龄素(红颜版)”独家供应协议。此举标志着一种此前仅在全球极小范围内流传的尖端抗衰成分
2025-10-14 11:54:00
“静界新生”失眠精准治疗MDT交流会圆满落幕,多学科协作共筑失眠治疗新篇章
近日,备受医学界瞩目的“静界新生”失眠精准治疗MDT(多学科团队协作)交流会在山东济南美豪丽致酒店圆满落幕。此次交流会由北京医学奖励基金会精心策划并主办
2025-10-14 11:55:00
仁心攀高峰,热烈祝贺梁秀栋院长荣膺主任医师
恭喜梁秀栋院长成功通过严格评审,由副主任医师晋升为主任医师!这份荣耀,不仅属于梁院长个人,更是医院学科建设与人才培育结出的硕果
2025-10-14 11:56:00
科技赋能美业革新,美睛美科引领眼部健康管理新赛道
在生活美容市场加速变革的当下,消费者愈发倾向于为具备“硬核科技”与“信任资产”的品牌投票。眼部护理作为技术门槛高、信任要求严的细分领域
2025-10-14 11:58:00
2025年褪黑素助眠品牌TOP10,从安全性到长期效益全指南
在现代生活节奏与压力倍增的背景下,如何选择一款安全、有效且能带来长期健康收益的助眠产品,已成为广大消费者的核心关切。面对市场上从传统褪黑素到新型神经修复配方的众多选择
2025-10-14 13:44:00
颞下颌关节炎:被忽视的面部疼痛之源
您是否有过这样的经历:早晨醒来,感觉脸颊两侧又酸又胀;吃饭张嘴时,耳朵前面会发出“咔哒”的响声;或者莫名其妙地开始头痛
2025-10-14 14:18:00
创新药泽美妥司他片多地开出首张处方,用于外周T细胞淋巴瘤成人患者
近日,恒瑞医药自主研发的1类创新药泽美妥司他片(商品名:艾瑞璟®)官宣在我国获批上市,用于既往接受过至少1线系统性治疗的复发或难治外周T细胞淋巴瘤(R/R PTCL)成人患者
2025-10-14 16:50:00
安心清单!深海鱼油六大排名揭秘
鱼油作为 EPA 与 DHA 的优质载体,早已覆盖全年龄段需求:EPA 能调节血脂、保护血管,帮老周这类中年职场人减少心血管负担
2025-10-14 16:50:00
从颅内转移到临床清零:济南君心肿瘤医院再创鼻咽癌治疗奇迹
37岁的王先生怎么也没想到,一次看似普通的鼻出血,竟会揭开一场与死神赛跑的抗癌之旅。几个月前,他还因鼻咽癌侵犯颅内、脑组织大面积水肿承受着剧烈疼痛
2025-10-14 16:50:00
厦门美莱:假体隆胸能维持多久?会影响哺乳吗?
在追求美的道路上,越来越多女性选择假体隆胸来改善胸部形态,提升自信心。然而,许多人在考虑手术时,也会对“假体隆胸能维持多久”以及“是否会影响哺乳”这样的问题心存疑虑
2025-10-14 16:52:00