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杏林除皱：“岁月也会败美人”，这些年龄感元凶分层解决才对
随着岁月流逝，面部肌肤逐渐失去弹性支撑，呈现出胶原蛋白流失导致的松弛下垂、骨相支撑力减弱引发的轮廓凹陷、中面部容量缺失形成的扁平感，以及法令纹、泪沟、嘴角纹等多重岁月痕迹。
这是很多30+以上的集美不得不面对的了，今天小编就来聊一聊「脸垮」的罪魁祸首是什么？如何逐个击破，有效抗衰 ？
衰老自查
脸是怎么垮掉的
讲到衰老，就要透过现象看本质：垮脸，面部软组织下垂、凹陷是怎么回事？问题可远远不止“脸上的皮松了”那么简单。
再来复习下面部的结构，大致上从里到外分为骨骼、肌肉韧带、SMAS筋膜、皮下脂肪、皮肤。
1、面部骨骼是怎么造成垮脸的？
骨骼的变化主要表现在：
眉骨吸收，眼眶骨增大，泪沟眼袋更明显、双眼皮下垂、变窄、眼睛变小，甚至变成三角眼。
鼻腔增大，鼻子下垂，颞部凹陷明显。以颧骨下颌骨萎缩为主的挂不住肉等等。
是按照右边这样的走向凹陷的，概括为一句话就是骨骼少了（支撑力），凹得更凹了。
2、肌肉韧带是怎么造成垮脸的？
对于肌肉韧带的改变，主要表现在肌肉松弛变细变薄，韧带仍然相对坚韧但是像拉久了的牛皮筋一样拉长了。
脸上的韧带（韧带松弛主要发生在筋膜层），像树一样👇，扎根在深层的骨骼、肌肉表面，向皮肤延伸连接。
所以当肌肉松弛了，肌肉表面/深面的组织在地心引力的作用下下垂的时候，韧带组织它们还是非常顽固地做着最后的努力，「 尽力 」把皮肤维持在原来的位置。
但殊不知这样就形成了非常讨厌的各种“沟”，如：泪沟、印第安纹、鼻唇沟、木偶纹等等。就像蚊帐一样，用点支撑着软的面，但没托举着的部分下垂了。
3、皮下脂肪是怎么造成垮脸的
对于皮下脂肪或者脂肪垫而言，这一部分的组织是最经不起「 重力 」考验的，最容易下滑的。
所以脂肪越多越重越容易垂，比如常说的“脸胖容易垂 ”。最常见的就是两腮的“泡泡肉”，松软而多余。
当然了，脸胖垮不垮，还是要结合脸部的其他条件来看的，但是可以肯定的一点是 ：年龄增大脂肪肯定垮，但具体来说是有的脂肪萎缩了，有的脂肪变大了。
比如说颞部（太阳穴）、颊部的脂肪会萎缩，越来越凹；但是法令纹、口角边的脂肪会变松变大，口角囊袋颊袋越来越大。容积的空洞，皮下结构的垮塌， 表现在表皮的不平整，脸就是这样慢慢慢慢地被皮下脂肪拖垮的。
4、皮肤是怎么造成垮脸的
随着年纪的增大，皮肤逐渐变薄，真皮层皮下胶原蛋白的流失，尤其是1型和3型胶原，所以当反复折叠（表情动作）之后，凹和皱也就出现了。
衰老因人而异，但可以参考的点，就是当你明显感觉到脸上皮肉松了，垂了，用手能捏起来有余，也附带了一些凹陷问题。
比起选择项目最重要的一点是选对项目。市面上抗衰项目五花八门，选择适合自己的才是最好的。所以抗衰思维，才是维持年轻的终极法宝。
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责任编辑：李 震
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快照生成时间：2025-09-23 05:45:08
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