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本文转自:厦门日报食尚鼠麴粿,美味又养生 浅绛我国民间崇尚药食同源,因为鼠麴粿有保健之功,闽南人清明前后有吃鼠麴粿的习惯。李时珍《本草纲目》载:“二月生苗,茎叶柔软。叶长寸许,白茸如鼠耳之毛。开小黄花...……更多
石臼舂豆煮青菜
...和食盐,再加青菜煮熟即可食用。这个看似简单的菜却很美味,是在困难时期水族招待贵客才制作的名菜,这个豆面煮青菜既可以下酒,又可以下饭,真是一饱二醉。关于豆面煮青菜,还有个充满孝心的传说。相传水族迁徙到都...……更多
既要补得进 还要藏得住
本文转自:厦门日报大雪节气后这样养生既要补得进 还要藏得住本报讯(记者 房舒)厦门市中医院推拿科主治医师马观福生介绍,大雪节气的养生重点是“养”和“藏”:既要补得进,还要藏得住。马观福生表示,大雪节气后...……更多
本文转自:许昌日报清明时节,该怎样养生?养生重在养阳《历书》记载:“春分后十五日,斗指丁,为清明,时万物皆洁齐而清明,盖时当气清景明,万物皆显,因此得名。”清明是养生保健的好时节,该如何养生呢?4月3日...……更多
...家户户必备,一槌一槌捣出软糯香甜的麻糍。我们将这份美味变成游客自助体验项目,吸引许多游客从石磨转动中唤回儿时的记忆。”埭尾村党委书记许丽莲介绍,2023年春节,福建旅游形象大使姚晨现身龙海,不仅逛庙宇、观...……更多
...怨“独苗难栽”,万千宠爱于一身,可怜天下父母心。“养生之道,莫先于食”。从小养成良好的饮食习惯,健康都是吃出来的。想想我的童年生活,能吃饱就不错了,还谈什么美食。看看孙女吃猪油拌饭,吃得那么津津有味,...……更多
台湾雾峰林家后裔参访团到漳寻根谒祖
本文转自:闽南日报台湾雾峰林家后代子孙参访团回平和祖籍地祭祖 本报讯(记者 刘婧 通讯员 郑利民 文/图)10月22日-24日,台湾雾峰林家后代子孙参访团一行34人来漳,开展探亲祭祖和文化交流活动。此次回乡谒祖,台湾雾...……更多
做 甜 粿
本文转自:闽南日报■ 市实小 五年(9)班 吴彦璇每年春节我都特别喜欢回老家过年,街坊邻居欢声笑语,大人们忙碌于备年货,孩子们沉醉于鞭炮的烟雾中,时而尖叫、时而狂笑、时而掩耳、时而乱跳。但是今年春节最让我...……更多
麦香浓,芒种忙
...力消耗大,麦仁酵无疑是夏日最便捷、最清甜、最解乏的美味。 “麦仁好吃,皮难去。”过去没脱皮机器,麦粒去皮需借助石臼。奶奶把麦粒装入竹筐,挎到柳树下的石臼旁,掺入少量水后,麻利地置入石臼,便挥动起石杵。...……更多
爬山祭祖崴伤致韧带撕裂
本文转自:闽南日报爬山祭祖崴伤致韧带撕裂消防紧急救援本报讯(记者 李润 通讯员 林炎森 周钟山 文/供图)4月4日中午12时02分,市消防救援支队接到报警称,在漳州高新区颜厝镇亿龙集团后山上有一男子脚受伤无法行走需...……更多
漳卫院:举行养生茶饮制作大赛
...讯员 叶荣慧 周诗 林琼)5月28日,漳州卫生职业学院举办养生茶饮制作大赛,来自学校不同专业的12支队伍进入决赛,同台竞技。本次大赛以“医韵茶香 草本新颂”为主题,将传统中医药文化与现代养生理念结合,发挥全国中医...……更多
中式早餐的魅力不仅在于其美味可口,更在于其养生价值
...、小米粥到红豆粥、绿豆粥等,各式各样的粥品既美味又养生。粥品口感细腻,易于消化,既能滋养身体,又能满足味蕾的需求。在寒冷的早晨,一碗热腾腾的粥品,让人倍感温暖。四、营养丰富的地方特色早餐除了上述几种常...……更多
山海终有重逢日 此心安处是吾乡
本文转自:闽南日报从一人寻根到十三人回乡谒祖,时隔五年,爱国侨领庄西言后裔再次踏上故土——山海终有重逢日 此心安处是吾乡▲庄西言后裔受到村民的热情欢迎 ▶庄西言后裔与霞峰中心小学学生合影留念 100年前,20...……更多
漳州闽南书院举办青草药养生文化讲座
...药”传习中心总顾问陈耕,主讲《千古流传的保生青草药养生文化》。50余名闽南文化爱好者聆听了讲座。讲座上,陈耕从保生青草药的历史及保生青草药文化的内涵、当代传承与发展等方面,讲述了保生青草药文化的发展过程...……更多
夏日养生之道:品味古人留下的“长寿菜”
...来,让我们一同探寻这些“长寿菜”的魅力,品味其中的养生之道。一、小白菜的翠绿智慧夏日阳光炙烤着大地,人们的身体容易感到疲倦。此时,一盘清脆可口的小白菜无疑能为餐桌增添一抹清新的色彩。小白菜,又称上海青...……更多
银耳百合莲子汤是一道美味可口、营养丰富的养生佳品
随着生活节奏的加快,人们越来越注重健康养生,追求健康、长寿。在众多养生方法中,饮食养生备受关注。其中,银耳百合莲子汤以其营养丰富、美味可口的特点,深受人们喜爱。本文将为大家详细介绍银耳百合莲子汤的功...……更多
润饼菜包金又包银
...新鲜的蔬菜切成细丝,再加入油盐调料,快速翻炒成一道美味的烩菜。最后,她用那薄薄的面皮把烩菜卷成圆筒状,润饼便诞生了。在夫人的悉心照料和协助下,蔡复一如期完成了朝廷的任务。而润饼菜,也随着这个故事的流传...……更多
一叶香飘万里天
...理标志)第30位,是湖北省唯一入围前30强的地标品牌。养生蕲春,从“艾”出发。蕲春县围绕实施蕲艾品牌战略,坚持以三产促二产、以二产带一产,推进蕲艾种植规模化、生产标准化、产品多样化、销售品牌化、经营网络化...……更多
本文转自:福建日报戴春兰来吧!高高抡起棒槌,瞄准石臼正中狠捶下去,粘连着的糯米饭立马现出个深窝。旁边蹲着的人把手往冷水中一浸,立马用手抹下棒槌上的饭,再把旁边的米饭往中间翻挤——香糯的糍粑快做成了!...……更多
古代饮食文化,他们吃着骆驼喝着葡萄酒,连驴肠子也不放过
...宝贵的资源。在现代社会中,人们越来越重视饮食保健和养生,而中药食疗则是饮食保健的重要组成部分。古代饮食文化中的中药食疗观念,对于现代的饮食保健产业提供了宝贵的资源和经验,成为了现代饮食保健产业发展的重...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...,是一道健康长寿的佳肴。2、马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生 马齿苋,被誉为“长寿菜”中的养生宝贝,具有清热解毒、降压的功效。马齿苋炒鸡蛋是一道美味的养生菜肴,简单易做,却蕴含着丰富的营养...……更多
清明节将至,记得:“做2事,吃3样”,开运添财,寓意诸事顺遂
...和美食,看看它们如何让我们的清明节变得更加有意义和美味。做2事扫墓祭祖在清明节,扫墓祭祖是最为重要的传统习惯之一。这个活动不仅是对先人表示最深的敬意,也是一种家族团聚的方式。在准备祭品时,我们会选择一...……更多
惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
...这个独特的节气,标志着春天的正式到来,也是人们重视养生的关键时刻。今天我们就来分享一些关于惊蛰节气的养生食物,让你在这个特殊的时刻,享受健康与美味。梨:惊蛰吃梨,一年精神满满传统上,人们有“惊蛰吃甜梨...……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...养丰富,是增强身体抵抗力的绝佳选择。红薯叶——滋补养生的佳品红薯叶也是广西巴马长寿人群经常食用的食材之一。红薯叶不仅具有生津止渴的功效,还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘等肠道问题。推荐...……更多
十种春季养生食材,让你在阳光明媚的春天里健康养生,享受美味
春天万物复苏,气温逐渐回暖,是养生的好时节。为家人们推荐以下十种春季养生食材,让你在阳光明媚的春天里健康养生,享受美味。菠菜图片1.新鲜蔬菜:如菠菜、芹菜、菜心等,富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力,...……更多
中华传统香文化:养礼、养心、养生
...起,在5000年的香文化发展历程中,形成了养礼、养心、养生这三大用香体系。到了近现代,因思想领域的巨大变革,养礼、养心的香文化受到极大的颠覆,驱瘟避疫的养生香文化也随着医药科技的发展而日渐衰落。什么是中华...……更多
重阳节要吃的5种食物
...恩家人的日子。在这个特殊的节日里,我们可以品味各种美味食物,感受秋天的宁静与温馨,同时传承着祖先留下的文化和价值观。让我们在重阳节,一起赏菊、敬老、感恩,共同祈愿全家平安幸福,顺应节气,迎接健康与吉祥...……更多
当白菜遇上海鲜
...夸张,也确实道出在古代被称作“菘”的白菜兼具美味与养生的美誉。福建食用白菜历史悠久,宋代武夷山人、朱熹的老师刘子翚曾在《园蔬十咏》里吟咏:“周郎爱晚菘,对客蒙称赞。今晨喜荐新,小嚼冰霜响。”对新上市白...……更多
驴打滚是什么小吃,制作方法是什么,有什么寓意
...一头头小驴在滚动,因此得名“驴打滚”。这道小吃不仅美味可口,而且寓意吉祥。在中国文化中,驴象征着勤劳和坚韧,因此驴打滚也被视为一种带有美好寓意的食品。无论是逢年过节,还是日常聚会,驴打滚都是一道不可或...……更多
营养丰富又具药用功效,竟可储存几十年不坏,且越久越值钱!
...煎蛋可以补充营养;晚餐的时候用“老菜脯”炖鸡汤可以养生。端午节的时候更离不开“菜脯”,菜脯炒肉是闽南人包粽子的传统做法。如今,陈年的“老菜脯”越来越受欢迎,现在已远销国外。在东南亚地区有些华人专门寻找...……更多
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你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
2024-06-30 08:44:00
抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
2024-06-30 08:50:00
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00