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冬至到了,中医教您这样养生
本文转自:扬州日报“冬至大似年”,冬至是二十四节气中的一个重要的节气。从冬至起,将进入最寒冷的阶段,民间由此开始“数九”计算寒天。中医认为,冬至是一年中阴阳转化的转折点,是夏病冬治、冬病冬治的最好时...……更多
一阳萌生冬至来
...花,飘进了冬至。冬至,又称“冬节”、“贺冬”,华夏二十四节气之一,八大天象类节气之一,也是冬季第四个节气。这一天北半球经历着最长的夜,是阴之极致,然阴阳相转,万物潜藏中孕育一阳萌生的玄机。午后,和老公...……更多
雪到新年,天寒了别忘:囤2样,吃3样,忌4事,为过年做好准备
...有凉风冬有雪”,大雪节气是冬季里的第三个节气,也是二十四节气中的第二十一节气,进入大雪节气不仅意味着寒冷冬季的开始,也预示着2024年新年即将到来,并且离农历龙年也就仅剩下二个月多点的时间。大雪到新年这段...……更多
明日大寒,提醒:“3样不上桌,福气不进门”,3样指的是啥?
...未消,闭户不能出,可怜切云冠,局此容膝室。”大寒是二十四节气中的最后一个节气,也是冬日的最后一个节气,大寒节气,冰天雪地,寒气逼人,全国大部分地区进入到一年中最冷的时候,此时我们一定要格外注意保暖,特...……更多
...雪的情景之中——由广东省中医院和相关媒体合作推出的二十四节气系列主题歌曲中的《小雪》适时推出。“我们不但有《24节气中医养生原创歌曲》系列,还有配套MV,这已成为传播中医药文化的精品栏目。”该院副院长杨志...……更多
活力足、人气旺 全国餐饮迎来消费新“食”尚
...的养生食堂”。 在福州的一家新式养生餐厅,专注于“二十四节气养生菜”的研发与烹饪,不仅满足了消费者对营养健康的需求,还满足了现代人对生活品质的追求,颇受消费者的喜爱。福州某食养餐厅出品总监金宁飞:每一...……更多
暖身御寒待春归
...“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年。”农历腊八过后,二十四节气的最后一个节气大寒如约而至,同时也意味着春节离得不远了。“小寒大寒,无风自寒。”大寒是进入四九之后最冷的一个节气,因此御寒养生尤为重要。每年...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...须知道!时间飞逝,眨眼间明天就是惊蛰节气了,惊蛰是二十四节气中的第3个节气,“惊蛰”的到来,意味着天气回暖,春雷始鸣,惊醒了蛰伏于地下冬眠的各种小动物,这些蛰虫从此会渐渐出现,天地间万物也开始萌发,这...……更多
本文转自:中国食品报1月5日是二十四节气中的小寒,民间有谚语:“小寒时处二三九,天寒地冻北风吼”,形容的便是小寒节气时天气很是寒冷。对于中国而言,这时正值“三九”前后,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日...……更多
“冬天一碗汤,不用医生帮”,常喝这汤,润肺止咳,比保健品强!
...中国传统节气之一,也是冬季的第一个节气。在中国传统二十四节气中,冬至通常发生在公历12月21日或22日。这一天,太阳直射南回归线,北半球白昼最短,黑夜最长,标志着冬季正式开始。冬至之后,白天逐渐变长,夜晚逐渐...……更多
...测农产植物的名称,在游戏中感受到农产植物的丰富。在二十四节气大讲堂上,同学们跟随专家的讲解,将二十四节气中的代表植物贴到相应位置,激起了学生们探索农业的兴趣。学程周里,五年级的同学们漫游书本,感受中国...……更多
“小雪”无雪,冷空气即将赶到!十堰入冬了吗?
...十堰广电讯 11月22日22时03分,迎来小雪节气,“小雪”是二十四节气中第20个节气,也是冬季第2个节气。从近期天气情况看,11月中旬后,十堰迎来一波晴暖天气,近期大部分地区最高气温回到20℃以上。按照气象学进入冬天标...……更多
全年最冷时刻养生牢记十个“一”
...时长控制在半小时到一小时。一小时多睡眠小寒、大寒是二十四节气中的最后两个,此时人体的代谢也是最低最慢的时候,养生最直接的方法就是早睡晚起,每天多睡一小时。 王 真 ……更多
小寒宜养肾、多食“黑”,“冬练三九”要循序渐进
图/IC photo今天是二十四节气中的小寒。小寒是冬季的第五个节气,民间常说“小寒大寒冻作一团”,小寒节气的到来,标志着冬季寒冷时节正式开始。北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为,小寒养生,应以养肾为先,锻...……更多
冬至时节养肾固精适温补
本文转自:太原晚报 本报讯(记者 刘涛)12月22日是二十四节气中的冬至。太原市中医医院中西医结合主治医师许建慧提醒,冬至已至,标志着即将进入一个最寒冷的阶段,民间由此开始“数九”计算寒天。冬至时节,养肾为...……更多
请你咬一口“春”
...戏唱响之前,有一支序曲,娓娓奏来,不惊不乍,那便是二十四节气中的头一个节气“立春”。在立春节气,民间发展出了一些饮食文化。最普遍的是咬“春饼”。这是一款薄薄的面饼,卷着蔬菜吃,如今在北方可以见到。南方...……更多
明日大雪,这粥我三天两头煮一大锅滋养暖身又润燥,养心安神气色佳
...着冬季的瑟瑟寒风,大雪节气将在12月7日如约而至,它是二十四节气中的第21个节气大雪,也是冬季的第3个节气, 大雪也意味着进入仲冬,气温将更低,白昼也将更短,天气越来越冷了,下雪量也变多了。尤其是在北方的大部...……更多
山东青岛启动春季养生保健宣传月
...务。活动现场设置了中医专家义诊区、特色疗法体验区、二十四节气中医药养生文化展示区、特色药膳体验区等,为市民提供义诊咨询以及针灸、耳穴压豆等中医特色疗法体验服务,还开展了八段锦展示、中医知识讲座等活动,...……更多
小雪时节防寒保暖应当先
本文转自:三亚日报今年11月22日迎来“小雪”,是二十四节气中的第二十个节气,冬季第二个节气。小雪节气的到来,意味着寒潮和强冷空气活动变多,此时养生要注重防寒保暖。防寒保暖。小雪时节,天气变化非常明显,生...……更多
周末多彩小课堂 让孩子爱上阅读
...书、读好书、善读书的良好习惯。活动中,志愿者老师以二十四节气相关习俗和蕴含的气候变化等知识开场,与孩子们一同学习有关节气的古诗词、了解诗词背后的故事、感受诗人的情感,让孩子们在诵读过程中感受中华古诗词...……更多
冬天多吃一些老鸭,不仅可以养阴潜阳,还能起到缓解干燥的作用
导读:小雪是二十四节气中的第20个节气,也是冬季的第2个节气,时间在每年公历11月22或23日。很多人以为到了小雪,在这一天就会下雪,其实小雪是反映雨水和气温的节气,在小雪时节,雨水会多起来,同时温度会进一步降...……更多
春日暖阳“悦”读越健康
...分享的很多养生知识,有着“家人式”的提醒与呵护。在二十四节气的气候时令讲解中,“德叔”告诉读者时令蔬菜瓜果怎么吃、随处取材的养生妙招如何用。针对宝爸宝妈的育儿经、职场妈妈的养生法、老年读者的健康指南等...……更多
“寒露秋意凉 护眼好时节 ”非遗进校园活动走进大渡口区实验小学新工校区
...化研 究会共同承办 。本次活动以传统文化为切入点,以二十四节气为载体,通过传承人讲述中医护眼常识再以知识问答的方式进行互动加深印象,使同学们在活动中熟记护眼常识,达到激发青少年儿童了解中医文化 、 传承中...……更多
社区教育“多巴胺”打造家门口“暖心工程”
...理念,推出社区教育特色项目——“传承民族文化,趣学二十四节气”主题教育课程,通过民俗传统之二十四节气组织社区青少年开展系列主题活动,春风化雨式将优秀传统文化沁润童心。从2023年年初开始,在各节气到来之际...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
本文转自:中国医药报二十四节气中的大雪来临之时,意味着已经进入冬天最冷的阶段,更应该注意保暖。张孜在《雪诗》中写道:“长安大雪天,鸟雀难相觅……岂止饥寒人,手脚生皴劈。”生动描绘了大雪时节天气寒冷,...……更多
冬至时节如何养生?中医专家这样说
本文转自:中国新闻网12月22日是二十四节气中的冬至。冬至被古人视为冬季的大节日,中医遵循养生的原则和方法,通过饮食、运动等方面的调节对身体进行调养,从而达到保持身体健康、预防疾病的效果。近日,中新社记者...……更多
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
时间飞逝,在不知不觉中,明天就会迎来二十四节气中的第21个节气——大雪,它是冬季的第三个节气,意味着进入仲冬,这时气温越来越低,降雪的可能性比小雪时更大了。大雪节气的到来,天气越来越冷,是进补的最佳时节...……更多
看一朵花开 等一树新绿
...以,如果只是从农时、天象甚或体感表象的角度,来定位二十四节气,就不免失之于浅显粗略,甚而偏颇了。二十四节气,具有严谨的科学品质、深邃的文化内涵、悠久的历史积淀。它最了不起的地方,是涵盖了从天象、地理、...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
“春雨贵如油”的雨水节气了,雨水时节的降雨多以“润物细无声”的绵绵雨为主,在雨意蒙蒙的诗情画意中,受到雨水滋润的草木便开始萌动了;同时,适当的降水对农作物的生长也很重要。雨水前后,天气变化不定,忽冷...……更多
本市启动乡村新场景宣传推介活动
...农业农村局将联合市级相关部门并会同各涉农区,聚焦“二十四节气”,共同创新举办北京市乡村新场景宣传推介活动。通过市、区、镇乡、村等相关部门和各级协同联动,凝心聚力共同打造培育一个乡村主题新IP,着力挖掘宣...……更多
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多放屁等于消化好吗?未必,可能是肠胃在发出“求救”信号
放屁是人类日常生活中再普通不过的一件事。许多人认为放屁多是消化良好的表现,然而,这一观点并不完全正确。事实上,频繁放屁可能是肠胃问题的预警信号
2024-07-04 15:06:00
政府“牵线搭台” 助力观薇智能与“链”上企业协同发展
强化服务意识,创新工作举措。2024年7月2日,怀柔科学城管委会为怀柔区科学城内北京远期人工智能科技有限公司、观薇智能科技(北京)有限公司两家人工智能企业牵线搭桥
2024-07-04 15:32:00
京津冀数字经济联盟与观薇智能共商“AI+健康“示范应用
2024年7月2日京津冀数字经济联盟秘书长、智汇云界总裁王伟;京津冀数字经济联盟 执行主任、智汇云界副总裁樊胜庆;智汇云界副总裁傅成杰
2024-07-04 15:32:00
崂山区举办中小学心理健康辅导干预典型案例督导活动
大众网记者 海康 通讯员 惠薛 青岛报道为进一步做好儿童青少年心理健康工作,加强崂山区中小学心理健康教师队伍建设,近日
2024-07-04 15:49:00
市十三院探索中西医结合共享门诊,“一站式”解决患者难题
“李医生,我们准备去黄水避暑,您能再帮我爸开几副药吗?”近日,经过中医治疗后病情得到控制的刘大爷准备和家人一起去避暑,出行前
2024-07-04 15:53:00
好消息!重庆医科大学附属永川医院口腔科开设夜间门诊
“不耽误白天上班,也不用牺牲周末休息时间,排队时间也大幅缩短,夜间门诊真的是一项非常便民的措施。”7月2日晚上7点,在重庆医科大学附属永川医院完成牙齿矫正治疗的汪女士如此评价该院口腔科开设的夜间门诊服务
2024-07-04 15:53:00
领学术「脂」音 释华颜之美| “2024鲁脂道第二届脂肪学术年会”盛大收官!
大众网记者 郑阳 青岛报道6月30日,由华颜美医疗集团独家承办的“2024鲁脂道医生集团第二届脂肪整形学术年会”在美丽的青岛落下帷幕
2024-07-04 15:58:00
哺乳期的产妇,尽量少做这3件事,可能会影响到乳汁的分泌!
新生儿从出生到断母奶的这一段时期,我们称之为哺乳期,因为这是孕妈在用母乳喂养宝宝的时期,母乳对于新生儿来说是最好的食物
2024-07-04 16:14:00
问止中医|杨康医师:谈中药之毒:大毒之药专克白血病
W阿姨,年龄68岁,2022年6月16日来诊,自诉:“查出来白血病和恶性淋巴瘤一个月,白细胞增多,全身多处淋巴肿大,现在人看起来就像正常人一样
2024-07-04 16:20:00
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
为什么要冬病夏治?我们的老朋友们都知道,问止中医非常重视扶阳。之前给大家普及了“三伏训练营”,这次给大家唠一唠冬病夏治
2024-07-04 16:25:00
迄今唯一随着医学的不断发展,人工智能也在医疗领域得到了广泛应用。近日,问止中医所开发的人工智能辅助诊疗系统——中医大脑
2024-07-04 16:30:00
怀孕期间的关键营养:微量元素对胎儿骨骼发育的重要性
怀孕是每个女性生命中的重要阶段,对于未来宝宝的健康发育至关重要。除了良好的营养摄入外,特定的微量元素对胎儿的骨骼发育有着重要的影响
2024-07-04 16:33:00
复合调味品成为下厨新搭档
绝大多数的国人家庭每周至少做一次饭。调味品的混搭趋势,让不同地域的风味得以融合,创造出独特的口感体验。我国家庭规模趋于小型化
2024-07-04 13:27:00
大皖观察|受此前连续降雨影响 合肥蔬菜价格略有升高
大皖新闻讯 近期合肥遭遇连续暴雨天气,降雨和高温叠加,合肥市民的“菜篮子”受影响了吗?近日,大皖新闻记者走访合肥部分农贸市场和超市了解到
2024-07-04 13:32:00
专家培训助提升 凝心聚力促发展——泰安市中医医院老年病科邀请院内专家开展指导培训
鲁网7月4日讯为给患者提供更全面、更精准的诊疗服务,近日,泰安市中医医院老年病科邀请脾胃病专家屠庆祝教授在科室培训,助力科室诊疗服务提升
2024-07-04 13:37:00