- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
冬至时节如何养生？中医专家这样说
类别：健康 发布时间：2023-12-22 18:23:00 来源：每日看点快看
本文转自：中国新闻网
12月22日是二十四节气中的冬至。冬至被古人视为冬季的大节日，中医遵循养生的原则和方法，通过饮食、运动等方面的调节对身体进行调养，从而达到保持身体健康、预防疾病的效果。近日，中新社记者采访了首都医科大学附属北京中医医院心血管科副主任医师来晓磊，请她来为我们的冬季养生提一些建议。(刘鹏 王嘉怡)
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-12-22 21:45:01
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于时节,养生,中医,专家,刘鹏,北京中医医院的资讯：
...腑功能。二、中医养生的方法饮食调养：根据个人体质和时节变化选择食物。如寒性体质的人应多吃温热性食物，热性体质的人应多吃寒凉性食物。同时，要注意饮食的节制，避免暴饮暴食。运动锻
2024-04-17 14:13:00
已入夏季，天地阳气渐盛，但气候多变，正是儿童疾病高发期。中医认为，此时\"阳盛于外，虚于内\"，小儿\"脏腑娇嫩，形气未充\"，更易受外邪侵袭。北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家
2025-06-25 14:50:00
大众网记者 种灿灿 枣庄报道正值秋冬换季时节，为了增强广大市民的养生意识，让居民深入体验中医药的底蕴和魅力，10月31日，邮储银行枣庄市分行联合北京中医药大学东方医院枣庄医院共同
2024-11-03 20:15:00
...自：盐阜大众报据新华社4月5日电 （记者 林苗苗）清明时节，春花绽放。北京协和医院中医科副主任宣磊介绍，春天的许多花朵不仅赏心悦目，还秀色可“餐”，从中医角度具备一定的养生功
2024-04-06 00:37:00
...8日讯（记者 赵鹏飞 徐之的 通讯员 李甜）11月8日，立冬时节，荣成市中医院第八届膏方节盛大启幕，在场市民共同见证着这场融合传统中医智慧与现代健康需求的养生盛会。本届膏方节
2025-11-08 15:55:00
...解表、温经通络的作用。龚燕冰表示，在起居方面，立秋时节白天越来越短，夜晚越来越长，《黄帝内经》中提倡顺应天时“早卧早起”，等到了冬天，夜晚会更长，提倡的是“早卧晚起”。提倡早
2024-08-06 19:27:00
...春火’之势，反而不利于身体健康。”首都医科大学附属北京中医医院消化科副主任医师孟梦说，此时应注意随气温变化适当增减衣物，可着薄外套，方便穿脱；脚踝不宜裸露，因为湿气、寒气从裸
2024-04-18 16:16:00
...们在避免凉风侵袭的同时，还要继续防暑祛湿，所以立秋时节的感冒预防需要兼顾祛湿和祛寒。推荐一款代茶饮——陈皮姜茶。陈皮有健脾祛湿兼理气的作用，生姜有解表散寒、温胃止呕、温肺止咳
2024-08-08 07:50:00
...汤等帮助健脾祛湿。清热去火 可以适量吃点“苦”小满时节，民间一直就有食苦菜的习俗，古有《周书》记载：“小满之日苦菜秀”。此时麦类谷物尚未成熟，而田间地头的野菜正蓬勃生长，采食
2024-05-19 09:00:00
更多关于健康的资讯：
当遭遇感冒发烧、伤口感染时，不少人可能会要求医生开具抗生素，甚至自行购买服用。然而，这种看似常规的操作，正在悄然催生一个“隐形敌人”——超级细菌
2026-01-06 04:17:00
作为父母，最揪心的莫过于听到孩子一声接一声的咳嗽。尤其到了冬季，孩子从最初的几声干咳，逐渐拖成痰音厚重、晚上无法安睡的“久咳”
2026-01-05 17:38:00
患者（张先生，45岁，痛风病史5年）： 医生，我又来了。昨天半夜大脚趾肿得像馒头，疼得我一晚没睡。这已经是今年第四次发作了
2026-01-05 17:39:00
中国消费者报杭州讯（记者施本允）2025年以来，绍兴市市场监管局深入贯彻浙江省推动历史经典产业传承创新发展的决策部署，坚持将标准化作为新时期绍兴黄酒产业高质量发展的重要支撑
2026-01-05 18:10:00
中国消费者报报道（记者桑雪骐）从产地直采智利车厘子到大连海参，从内蒙古羊肉到进口牛肉，这些产品的热销不仅反映了节日餐桌的丰盛
2026-01-05 18:10:00
河北新闻网讯（记者 李春炜）数千瓶酒饮、上千斤水果、数百斤炖肉、8整头烤猪......1月1日到1月4日的4天时间里，10余万石家庄市民涌入京东七鲜超市
2026-01-05 18:03:00
2026年开年之际，天大药业有限公司旗下健康保健品牌“托康”迎来双重突破：自主研发的灵芝口服液正式通过国家监管部门审批
2026-01-05 17:04:00
戴眼镜的日子，谁没吐槽过？冬天哈气瞬间模糊镜片，运动时总担心眼镜滑落磕碰，拍照时少了份清爽灵动，就连日常化妆、洗脸都要额外费心…… 被近视缠了十几年
2026-01-05 15:11:00
12月5日，第十一届天台山道医学术交流大会在杭州圆满落幕。本次大会以“传承道医精粹，赋能健康养生”为主题，吸引了来自全国各地的千余名道医从业者
2026-01-05 15:12:00
2026年1月4日，在瑞隆安健康产业集团十五周年庆暨战略发布会的学术与签约环节中，一场汇聚顶尖智慧的专家主题演讲与一系列关键战略合作签约相继举行
2026-01-05 16:59:00
民企深耕健康路 扬帆全球贺新元——聚焦北京栏目直击山东中健长生露发展盛景岁序更替，华章日新。2025的盛典落幕，2026的新篇章已启航
2026-01-05 11:40:00
近段时间，随着全国流感步入高发期，山西、山东、湖南、四川、安徽、江西、天津、甘肃等多个省（市/区）陆续发布流感/呼吸道疾病中医药防治方案
2026-01-05 11:41:00
临近年关，萧山坎山村红星路上的年糕加工点又热闹起来，新老顾客络绎不绝。1月4日下午，记者刚跨进作坊门槛，空气中一股浓郁的米香扑鼻而来
2026-01-05 13:50:00