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三个动作  养护百脉
本文转自:陇东报市中医医院治未病中心医生李宏哲建议:三个动作 养护百脉庆阳融媒记者 郭桂梅 中医讲“晚养百脉”,是说晚上9时到11时,三焦经当令,三焦经通达身体的五脏六腑,这个时候是增元气、养百脉的好时机。...……更多
避免久坐久站 一起来练腰肌养护操
...为大家准备了专门针对缺乏运动一族缓解腰肌劳损的腰肌养护操,包括三个动作。大家只需每天忙里偷闲地练习一遍,长期坚持,可以有效预防腰肌劳损。步骤一:按推腰部身体正坐或站立,双手握拳,用食指掌指关节,点住手...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
...运动预防和改善颈椎病。本文将从中医角度详细解读颈椎养护与运动指导,以期帮助读者有效抵抗颈椎病的困扰。中医观点认为颈椎与督脉、任脉、膀胱经等经络密切相关,构成气血循环的关键通道,影响全身生理功能。颈椎病...……更多
4岁脑瘤患儿赴菏治疗中西医协同为生命续航
...希望,我们也要寻求治疗。”经过多方打听,得知菏泽市中医医院大学路院区副院长兼山东省肿瘤医院菏泽分院执行院长李宏奇可以做无痛放疗,3月15日,其父母带着孩子到菏泽找李宏奇“试试看”,经过三个多月的治疗,女孩...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|“骨质疏松,不仅仅是缺钙!”——从中医角度解读骨骼健康与养护
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员。专业擅长:运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病;运用推拿罐治...……更多
肿瘤放疗专家李宏奇教授入驻菏泽 “无痛放疗”率先开展
...“大咖”来菏,率先开展“无痛放疗”技术最近,菏泽市中医医院来了一位“大咖”,他便是菏泽市中医医院大学路院区副院长兼山东省肿瘤医院菏泽分院执行院长李宏奇。到院任职后,他勇担责任,引领医院技术发展,率先开...……更多
中西医结合!菏泽市中医医院大学路院区助5岁女孩迎战艰难挑战
大众网记者 王文文 菏泽报道在菏泽市中医医院大学路院区,有一个令人感动而充满希望的故事。一位年仅5岁,来自西安的小女孩在这里接受了无痛放疗,并且取得了良好的效果。近日,记者对小女孩的治疗过程进行了一次专...……更多
...。曹昺焱表示,在脾、脉、肉、筋、骨五体中,筋最需要养护。筋养护得好,有“筋长一寸、寿延十年”的说法;筋养护得不好,人体会频繁地感受到筋短,即柔韧性变差。那么,是否有简单易行的拉筋方法?曹昺焱进行了示范...……更多
...提升方面,扎实推进“城市管理提升年”,不断提升园林养护、环卫保洁水平,建设张店区东部废弃物循环处置产业园,对城区内雨污水管网进行清淤疏通及维修。紧盯市容秩序以及停车难、道路拥堵等难点,对道路两侧餐亭/...……更多
老人血压血糖波动 医生却开了通便药 什么情况?
...动,来到浙江省立同德医院就诊。然而该院国际医疗中心李宏春副主任中医师通过诊断,却为老人开出通便药。李大爷找李宏春看病已有10年之久,多年来,老人血压、血糖一直比较稳定。此前也遇到过气温变化较大的情况,但...……更多
...能力,令人惋惜不已。浙江省立同德医院糖尿病肥胖专科李宏春副主任医师表示,女孩子不要一味追求越瘦越好,实际上,女性必须具备一定量的脂肪才能维持正常的月经周期,因为脂肪中含有类固醇和人体的激素水平密切相关...……更多
...生育能力”引发热议。浙江省立同德医院糖尿病肥胖专科李宏春副主任中医师表示,女孩子不要一味追求越瘦越好,实际上,女性必须具备一定量的脂肪才能维持正常的月经周期,因为脂肪中含有类固醇和人体的激素水平密切相...……更多
膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
...、海鲜等,制作成既美味又具有保健价值的药膳。在外在养护方面,中医强调日常生活习惯的调整,包括正确的体态姿势与合理的运动休息安排。在日常活动时,应遵循正确的人体力学原理,比如调整办公椅高度以减少膝关节不...……更多
雨水养生攻略请收好
本文转自:中国中医药报□ 许珍星 江西省九江市中医医院唐代诗人杜甫《春夜喜雨》云:“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。”雨水一到,草木萌动。雨水是二十四节气中的第二个节气,太阳的直射点由南...……更多
春季怎样养护肾脏
...报记者 梁婧姝春季是万物复苏生发的季节,如何在春季养护肾脏呢?记者就此采访了市中医蒙医医院中医肾病科副主任医师马文强。马文强告诉记者:“春季养生重在养肝,而中医认为五脏六腑是一个整体,且肾为肝之母,肝...……更多
日照港口医院:中医这三个动作能帮助孩子退热止咳
...王兰花介绍,针对小儿外感发热、咳嗽,可用以下中医这三个动作帮助孩子退热止咳。平肝清肺:用手摆一个八字,取小儿的食指和无名指,从掌根一直推到指尖,每分钟120次左右,推5分钟,起到清热解表的作用。顺八卦:以...……更多
惠济苍生脉承岐黄 百业兴旺源远流长——泰安市中医药学会第二届五运六气专业委员会换届暨学术交流会在山东省泰山医院顺利举办
...解痛,为百姓造福,促进全市中医药事业更高质量发展。李宏致辞(于丛丛 供图)山东省中医药学会五运六气专业委员会主任委员李宏教授到会指导,她对新一届五运六气专业委员会表示祝贺,并作了题为《辨时握机:五运六...……更多
光丰街 开展中医养生保健知识讲座
...经开区光丰街玉湖社区开展“社区健康讲堂——中医肝脏养护”主题讲座。活动中,来自市中医院的专业医师从春季气候特点出发,用通俗易懂的语言向大家讲解肝脏健康的重要性以及养肝护肝的方法,同时提醒大家要注意合理...……更多
...碍都可能导致它出现异常。市四医院刘长凯大夫说,想要养护肝脏,不妨试试以下疏肝健脾操,长期练习此操,能达到身心愉悦、强身健体、疏肝健脾的功效。伸懒腰。肝主情志,以畅达为佳。长时间工作或保持一个动作,容易...……更多
...展,解决护理工作中的难点、疑点,7月26日下午,菏泽市中医医院大学路院区召开了首届护理多学科诊疗启动会。菏泽市中医医院副院长邓海霞、北京空军特色医学中心副院长肿瘤科主任朱广卿、菏泽市中医医院大学路院区副院...……更多
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙吗?提醒:2个原因也别忽视
...载着咱们的体重,陪伴咱们走过人生的每一个阶段,所以养护好双腿,不只是为了坚持身体的均衡和稳定,更是为了延缓衰老的步伐,延伸咱们的寿数。广州中医药大学第三隶属医院恢复医治师李阳善先生,针对宽广晚年人集体...……更多
知名歌星一夜失声!每年冬季这类患者明显增多,养护嗓子可以试试这样做
...等综合疗法减轻病痛困扰。陈主任也给大家给几个建议,养护好嗓子:穴位按摩利咽护嗓:鱼际穴:属手太阴肺经。位于手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。主治咽喉肿痛、咳嗽、咽干、失音。尺泽穴:属手太阴肺经。合(水)...……更多
脚上出现三个现象时,或应引起注意,可能是肝脏发出的“信号”
...身体所需营养,还能够加快身体内部毒素和垃圾的代谢。养护肝脏的食物:香蕉、西瓜、豆腐、瘦肉等三、中医建议:多喝水,多喝益肝茶水是我们的生命之源,每天保证充足的饮水量,不但可以补充身体所需水分,还可以滋养...……更多
走亲访友时“矢气”太尴尬 排气多且出现疼痛等症要及时就医
...题,近日,林先生来到浙江省立同德医院糖尿病肥胖专科李宏春副主任中医师的门诊就医。李宏春解释,屁的本质是从肠道中排出的气体,来源主要分为两部分,一部分是人在吞咽时带入的气体,另一部分则是食物进入胃肠后与...……更多
...进行指导,并针对舌脉变化辨证特点调整治疗方案。通过三个月的干预,小航的各项指标肉眼可见发生了明显变化,体脂百分比逐渐下降到了18.2%,达到标准范畴,蛋白质逐步上升到12.6kg,达到中等水平。结实的身板就像行走的...……更多
呼吸道症状反复发展如何应对?中医专家支招
...了几天又出现了,从中医的角度来讲,如何更好地康复和养护?对此,北京中医医院院长刘清泉表示,从中医的发病理论来看,出现呼吸道症状的反复发展,关键是“正气”受到了损伤。中医有句话,“邪之所凑,其气必虚”,...……更多
我的慢性病自我疗愈秘方
...,慢慢恢复元气。为了消除病痛折磨,我开始搜集慢性病养护治疗知识和养生保健知识。从上世纪70年代末,我就慢性病三分治七分养的道理。针对这个慢性溃疡性结肠炎,我开始慢慢少吃药,坚持自养自疗。首先,饮食上不该...……更多
央视财经频道《经济半小时》报道:燕达医院夯实自身实力,全力守护养护中心老人健康
...‘快进键’”,重点聚焦了北京老人在燕达金色年华健康养护中心的舒适养老生活。燕达金色年华健康养护中心作为首批京津冀养老工作协同发展试点单位之一,因其温馨宜居的养老环境、完善的基础设施、便利的医疗条件、高...……更多
医养融合文娱共享 盈康一生“红枫计划”情暖银发族
...生文化养老公益“红枫计划”系列活动在盈康一生徐泾镇养护院(以下简称“徐泾镇养护院”)温情落幕。活动现场,来自中国老龄事业发展基金会文化养老公益行动项目管理办公室(以下简称“老基会文化养老项目办”)的老...……更多
42岁男子深夜腰痛,第二天猝死,提醒:腰痛或是疾病和癌症信号
...,在腹压增加时疼痛感会加剧,日常难以做弯腰、侧身的动作。骨质疏松:在上了年纪后,人体内的骨量会逐渐流失,容易引起骨质疏松发生。一些病症较为严重的患者,身上会出现全身酸痛的表现,其中又以腰痛最为常见。腰...……更多
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肠道长息肉,上厕所时会有4个提示,不要等到中晚期了才发现!
小周在一次例行的健康体检中,意外地得知自己的结肠内悄然生长了几个细小的息肉。这些平日里不易察觉的小东西,在专业的医疗设备下无所遁形
2024-09-30 18:45:00
石磨豆花之乡千人点豆花大型品鉴活动启动 将持续至10月3日
磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史,一碗豆花香。9月29日,在2024年中国(垫江)石磨豆花美食文化节上,千人点豆花大型品鉴活动启动
2024-09-30 19:36:00
烟台市120急救指挥中心发出假日提醒:重安全、要保暖、管住嘴
“十一”假期临近,市民出行意愿强烈,根据既往数据,节假日往往是急救工作量的高峰时段,以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
2024-09-30 20:47:00
健康问太和 | 儿童矮身材该如何改善?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家长们对于孩子的身高,几乎都有一个美好的愿望:长高一点,再长高一点!可是愿望再美好,不尊重科学规律也是白搭
2024-09-30 20:58:00
长歌奋进奏华章 勇毅前行向未来
本文转自:人民网-江西频道长歌奋进奏华章 勇毅前行向未来——吉水县奋力谱写高质量发展新篇章万里山河多锦绣,文峰大地尽辉煌
2024-09-30 21:04:00
太和夜话 | 九旬老翁甲状腺告急!太和医院多学科协作,上演 “超能力”救援
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您带来一场医学与生命的较量,讲述太和医院如何凭借精湛的医学技术和多学科合作的力量
2024-09-30 21:29:00
老年宜居养生示范基地落户南宁
本文转自:人民网-广西频道9月22日上午,中信保诚人寿与全国老年宜居养生示范基地中国(南宁)乐养城合作揭牌仪式在中国(南宁)乐养城圆满举办
2024-09-30 22:09:00
昭平县走马镇的黄骨鱼喜获丰收
本文转自:人民网-广西频道“起网喽!”随着一声高喊,一张硕大的渔网开始收拢,平静的水面瞬间变得浪花飞溅,渔网不断地缩小
2024-09-30 22:23:00
政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力
本文转自:人民网-广西频道政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力——陶化村驻村工作队与桂林银行百色分行党建共建纪实为陶化村幼儿园送上文具
2024-09-30 22:31:00
排尿很黄、异味很大?身体在向你暗示这5件事
尿液色泽深黄,气味浓烈,这可能预示肾脏功能出现了异常。“饮水过量即频繁排尿,这或许是肾脏功能减退的信号。”“小便中泡沫繁多
2024-09-30 18:46:00
洗澡时尽量不要洗身体这“5个地方”,适当“脏一点”,或更健康
洗澡是我们日常生活中经常做的事情,但是洗澡频率和时间是具有明显的差别的,不同人群,不同季节,洗澡的时间和次数都是不一样的
2024-09-30 18:46:00
这些“假牛奶”已被加入黑名单!
牛奶市场琳琅满目,各种类型应有尽有,诸如鲜牛奶、纯牛奶、调制奶、植物奶等,其口感和营养价值也各不相同。然而,令人震惊的是
2024-09-30 18:47:00
韭菜是结节的“加速剂”吗?
随着我国民众生活水平的稳步提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康问题。定期进行体检,已经成为现代生活中不可或缺的环节
2024-09-30 18:48:00
为啥有的女性体毛旺盛,有的却“光秃秃”?
导语:人类从猿猴进化至今,已经历了数百万年的漫长历程。在这个过程中,我们的身体发生了许多变化,其中最为显著的就是大部分体毛的退化
2024-09-30 18:49:00
胃不好,不能吃红枣?若想养胃,5种食物不妨少吃
在医院胃肠外科的病房中,刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前,刘女士在繁忙中照料儿子,不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽
2024-09-30 18:49:00