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“万能菜”吃对是关键,教你一个方法,吃嘛嘛香!
...造成脱发,或者脱发情况加重。结语:“万能菜”吃对是关键,教你一个方法,吃嘛嘛香! ……更多
红椒芹菜爆炒肥肠,色香味俱全,鲜辣爽口,让人一口一口停不下来
...景故事或历史渊源。今天,我要给大家介绍的这道“红椒芹菜暴炒肥肠”,源于川菜的经典之作,它融合了川菜的麻、辣、鲜、香,又加入了芹菜的清新脆口和红椒的甜辣,让这道菜品在传统的基础上焕发出了新的生命力。想象...……更多
蔬菜中的“小人参”,不要因为“难吃”就不吃了!
...持人体生命所需的一种必需的物质。但在众多的蔬菜当中芹菜因其独特的味道被评为“最难吃”的蔬菜之一,殊不知,芹菜实际却是营养价值极高的蔬菜,它富含膳食纤维、维生素C、维生素K及矿物质等营养物质。此外,芹菜还...……更多
老人在冬天要常吃这种菜,不仅养血补虚,还是天然的降压药
芹菜是一种富含纤维素的绿色健康食物,也是蔬菜中天然的降压药。芹菜中含有大量的铁元素,这些铁元素可以补充妇女的经血缺失,多吃不仅可以养血,更能避免皮肤干燥有光泽,尤其是冬天天冷,在空调房里呆久了,会容...……更多
为了排出体内湿气,保持健康长寿,可以选择吃一种豆类食材
...控水备用, 再把切好的胡萝卜丁也放进开水里,同样的方法,一分钟控水备用。控干水的芹菜切成长段,放到装黄豆的大碗里,胡萝卜丁也倒进来,加入蒜末和红椒圈,适量的盐,一点白糖提鲜,两大勺生抽,一勺香醋,一勺...……更多
很少有人意识到,芹菜竟然有\\\
芹菜是一种常见的蔬菜,在饮食生活中具有重要的地位。它不仅口感脆爽,还富含多种营养成分,如维生素K、维生素C、膳食纤维和矿物质等。因此,许多人都喜欢在日常饮食中加入芹菜。然而,很少有人意识到,芹菜竟然有\"...……更多
清蒸莲藕丸子做法流程:腊肉丁炒紫菜苔
...味,继续翻炒均匀。4.炒至紫菜苔断生,即可出锅开吃。芹菜洋葱炒虾仁食材准备:芹菜、洋葱、红椒、干辣椒、蒜末。做法流程:1.大虾去除虾线,取出虾仁,然后清洗干净,接着加入适量的料酒、生抽、淀粉、黑胡椒粉,一...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...放入冬瓜,继续炖煮十分钟。10、吃时调入少许盐。二、芹菜芹菜具有清热解毒、利尿消肿的功效,能够帮助身体排除湿气。推荐食谱:蟹味菇炒芹菜准备食材:香芹、蟹味菇、大葱、大蒜、红椒、生抽、蒸鱼豉油、白糖、水淀...……更多
寒流已来袭,美食抚人心,8款滋补美食,增强体力,驱寒又暖身
...。10.最后即可出锅装盘。凉拌花生米食材:花生米1把,芹菜1根,胡萝卜半根,红椒小半个。花椒、八角、香叶适量,盐、鸡精、米醋、香油适量。【步骤】1、花生米清洗干净,提前用清水浸泡至涨发。芹菜撕去老筋,切小段,...……更多
精选美食推荐:花生山药猪蹄汤,牛肉炖土豆
...粉煮沸后转小火熬40分钟。5,最后调入盐调味即可出锅。芹菜炒鸡胸肉材料:鸡胸肉200克;芹菜200克;姜蒜末适量;生抽2大匙;料酒1大匙;盐适量;糖适量;食用油适量 步骤:1.准备食材:鸡胸肉切成薄片,芹菜切段,姜蒜切...……更多
芹菜的“死敌”竟然是它,两者一起吃就是没病找病
...,长时间不包,肯定会出来很多水分,饺子馅只要掌握好方法,肯定是鲜嫩多汁还抱团。提前准备饺子皮,包好一后,下锅,煮3开,出锅,美美的芹菜肉馅叫制作完成了,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦,喜欢记得点赞关注、...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...汤中。9.关火,撒上一些白胡椒粉提香,即可出锅装盘。芹菜苗拌馓子主要食材:芹菜苗1把,馓子适量,大蒜3个,生抽1勺,米醋1小勺,白糖1小勺,白芝麻1勺,食用油适量【具体做法】1、芹菜苗清洗干净,沥干水分切段。2、...……更多
冬天饮食有讲究,少吃大鱼大肉,多吃5道家常菜,荤素搭配更健康
...偏肥的五花肉切成薄片。姜片、蒜片、干辣椒段准备好。芹菜洗净切小段。红椒洗净切小块。锅内加油,烧热后放入肉片,小火煸炒出油脂,再放入姜蒜、干辣椒、花椒粒炒出香味。接着倒入花菜翻炒,不想炒太久,可以先焯个...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,隔天吃一次,小肚腩消失了
...记得吃它,尤其是想要减肥瘦身的朋友更要多吃。它就是芹菜,营养又健康的一种食材,分享几种做法,不妨照做。一、芹菜炒虾仁做法:虾清洗干净。芹菜洗净,切成小段。红椒洗净,切成细丝。姜丝准备好。锅内加水煮开,...……更多
元宵佳节即将来临,八道美味佳肴的做法
...均匀,直至食材完全融合,香味扑鼻即可出锅享用。八、芹菜炒肉制作过程:1.准备好所有食材:芹菜切成段状,红椒切成细丝,蒜剁成蒜末留用。2.把里脊肉切成薄片,倒入适量的盐、一勺料酒、一勺生抽和一勺淀粉,混合匀...……更多
上了年纪要“养骨”,别只喝牛奶,多吃4样,腿脚有劲,不抽筋
...精调味,翻炒均匀即可出锅。 二、花生(284毫克)——芹菜拌花生米准备花生、芹菜、胡萝卜、蒜瓣、八角、生抽、米醋、辣椒面(粗、细)、香油、食盐、熟芝麻、食用油、花椒面。1、准备一碗花生米,用清水洗干净,浸泡...……更多
这菜养肝护肝,熬夜党要多吃!随手一炒清爽开胃,味道太安逸了!
...将内部毒素排除干净后,方可开始烹制。其次,只要烹饪方法到位,炒出来的猪肝脆脆的,里面是嫩嫩的,火候恰到好处的,正正好熟了的,绝对不会是那种老老的,嚼得都费劲的猪肝。我总结了很多原因,才知道原来在炒的时...……更多
秋天,建议中老年人多吃这3道“排毒菜”,排毒祛燥,滋养润肺
...今天大强推荐3道菜的美食食谱。供大家参考。第一道:芹菜,它富含膳食纤维、维生素C、钙、铁等营养素,能够促进肠道蠕动,帮助排出体内废物和毒素。推荐食谱:炝拌芹菜芹菜摘洗干净后斜切成小段,烧一些开水,加入一...……更多
腊月二十三过小年,记得吃这8样,顺当一整年,快乐迎新年
...自己的口味在适当调整。可以加上鸡蛋或者火腿片。剁椒芹菜炒羊肉食材准备:羊肉、芹菜、剁椒、蒜末、小米辣、黑胡椒粉。 做法流程:1.羊肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、黑胡椒粉...……更多
多吃一些碱性菜,有效改善这些问题,拥有乌黑的头发和清新的口气
...龈肿痛的症状。凉拌芹菜是一道清爽的菜品,以下是制作方法:首先,将芹菜切段,将红辣椒切成细长条,将胡萝卜切成丝备用。同时,将泡发好的木耳冲洗干净。然后,将芹菜、胡萝卜、辣椒和木耳放入开水中焯水,之后用凉...……更多
多吃一些清淡食物,有助于降低三高的食物
...助于三高的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:腐竹拌芹菜首先我们用凉水将腐竹浸泡,并且非常有韧性。泡好接着我们斜刀将切成小段,切好后放入盘中备用。再来准备几个芹菜,同样斜刀将它切成小段,一小块红椒切成条...……更多
小鱼干晒干后也非常的好吃,简单一炒,鲜香美味
...些,把它吹晒风干后,保存起来。今天小编就和大家分享芹菜炒青鱼干的做法,随手一炒,营养好吃,一起来看看是怎么做的吧!【芹菜炒青鱼干】所准备的食材有:芹菜一棵、小青鱼干适量、青椒、小米辣、小葱、姜、甜面酱...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...候,油温不宜过高,以免杏鲍菇炸焦或者太硬。(2)干煸的关键在于火候和调味,要保持中小火,让杏鲍菇炸出香味和脆度。(3)如果喜欢更加麻辣的口感,可以适量增加干辣椒的用量。三、花菜: 花菜是一种低热量、高纤维的蔬...……更多
建议中老年人:少吃红枣花生,多吃2样碱性食材,头发黑,嘴不臭
...增强免疫力。通过合理搭配这些食材,并结合精心烹饪的方法,中老年人可以更好地保持健康。最后,我个人认为饮食对于健康的重要性不可忽视。中老年人在选择食物时应该注重平衡,注意避免过多食用易上火的食物。此外,...……更多
...质的含量比例较高,容易消化,有增强体质的作用。制作方法:将鸡肉洗净切块,香菇泡三分钟,锅中放姜片翻炒,再放入鸡肉翻炒两分钟,放入酱油、盐、糖、料酒、蚝油翻炒,倒入葱、香菇翻炒,加入泡香菇的水,加盐盖盖...……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
芹菜是一种常见但受人喜爱程度却参差不齐的蔬菜。它不仅低卡路里,而且富含铁和镁,对预防肿瘤和缓解贫血有显著的作用。另外,芹菜还具有清热解毒、增强免疫力的功效。尽管芹菜的好处多多,但仍然有不少人不喜欢它...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
...最后加入适量的盐调味,收汁至浓稠撒上葱段即可出锅。芹菜炒牛肉准备食材:牛肉,芹菜,蒜末,小米辣,泡椒。 做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。2、芹菜摘掉...……更多
失眠多半是肝火旺,多吃4种菜,降肝火助睡眠,一觉到天亮
...种菜,降肝火助睡眠,一觉到天亮,一起来了解下!一、芹菜芹菜具有清热解毒、平肝降压的作用,经常食用可以改善肝火旺引起的失眠。【推荐食谱:金针菇胡萝卜炒芹菜】【材料】:芹菜300克,金针菇150克,胡萝卜1个,盐...……更多
菠萝拌黄瓜,酸甜爽口,清新解腻,每一口都令人回味无穷
...右,使味道更加融合。总的来说,制作这道菠萝拌黄瓜的关键在于调料的配比和食材的处理。只要掌握了这些方法和技巧,你一定能够制作出美味的菠萝拌黄瓜。 ……更多
冬季最肥美的3种鱼,不仅肉质鲜嫩丰腴,而且营养价值也非常高
...下: 1.将红椒切成小段,大蒜切成小片,生姜切成丝,芹菜切成丝备用。2、清洗干净鲳鱼,划两刀便于入味和熟透。 3、锅中放油,煎制鲳鱼两面至发黄。4、将红椒、大蒜、生姜和芹菜加入锅中爆香。5、加入适量的酱油、盐...……更多
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问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
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扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
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日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
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中国消费者报报道(记者李建)最近一段时间,有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油(以下简称二酯油)的广告
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食品安全消费提示|日常谨防“添加油”摄入 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)吃油太多容易给身体带来负担。日常当中,除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量,专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
2024-10-30 15:28:00
世界卒中日丨别拿“头痛”不当病 拒绝成为卒中青年
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”,世界卒中组织指出,90%的卒中是可以避免发生的,因此,学会有效预防卒中的发生
2024-10-30 16:53:00
迎战“断崖式”降温,好医生骨痛灵酊护航骨关节健康
近日,强冷空气席卷全国多个地区,带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛,尤其是那些本身就患有关节疾病的患者,症状更是明显加重
2024-10-30 16:55:00
孩子积食不消化?儿童四磨汤口服液助您轻松应对
在孩子的成长过程中,家长们时常会遇到一些令人头疼的健康问题,其中孩子积食不消化便是较为常见的一种。积食不仅会导致孩子食欲下降
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孩子积食怎么样快速解决?
每当季节更迭,门诊上总能见到许多小患者,他们或是发烧咳嗽,或是鼻塞流涕,又或是鼻炎、扁腺肿大等症状频发。仔细观察,你会发现
2024-10-30 16:55:00
四磨汤口服液:顺气降逆、消积止痛,应对功能性胃肠疾病
在快节奏的现代生活中,功能性胃肠疾病日益成为困扰人们健康的常见问题。这类疾病通常表现为腹胀、腹痛、便秘、食欲不振等症状
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四磨汤口服液:中医智慧与季节调养的完美融合
在育儿的过程中,许多家庭都会遇到宝宝消化系统不适的问题,特别是在秋季这个干燥的季节,宝宝更容易出现腹胀、腹痛、啼哭不安
2024-10-30 16:58:00
安徽枞阳:稻谷飘香秋收忙
本文转自:人民网-安徽频道10月30日,在安徽省枞阳县汤沟镇的全国水稻绿色高产高效示范基地里,1000多亩的糯稻进入成熟期
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东城中医医院特聘专家马红薇主任:“带瘤生存”即是肿瘤患者和自身肿瘤“和谐相处”
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎,反流性食管炎,萎缩性胃炎,糖尿病
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消费日报网讯(记者 郑红梅)在医学临床中,经常有患者会询问医生关于“忌口”和“发物”的问题。而网上也有五花八门关于“发物”和“忌口”的说法
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