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冬病冬治正当时“三九贴”安排起来
...升人体阳气,达到疏经通络、平衡阴阳、调理脏腑、增强抵抗力、预防疾病的功效。对小儿、妇女及成人肺系、脾胃系、肾系疾病,特别是小儿及成人反复感冒、抵抗力差及痛经等具有较好的治疗作用。“三九贴”贴敷时间为:...……更多
中医专家:预防冬季流行病 可以这样做
...病,从中医的角度讲存在脏腑功能不足,气血亏损。由于抵抗力下降较年轻人更容易感染。需从三方面预防:一是注意保暖。老年人阳气衰退,容易受凉,因此,在气温变化时应及时添加衣物,如戴帽子保证头部不要受风,穿厚...……更多
天“热”祛除身“寒” 阳气最盛季节,冬病夏治正当时
...合一”思想。中医认为,冬季气候寒冷,人体阳气收敛,抵抗力相对减弱,容易受到寒邪侵袭而致病。而夏季阳气旺盛,人体阳气亦随之充盈,此时进行适当调理,能有效增强体质,预防冬季疾病的发生。小伙子患慢性疲劳综合...……更多
不可过早减冬衣 锻炼宜劳而不倦
...入初春,乍暖还寒,过早减掉冬衣就难以适应,会使身体抵抗力下降。“百草回芽,旧病萌发。”立春后是疾病多发的季节,春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等,因此,患有肝炎、过敏...……更多
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
...,适合治疗乃至根除呼吸系统疾病。扶正培本,增强机体抵抗力,减少、减轻冬季呼吸系统疾病发作。二.消化系统急慢性胃肠炎、消化性溃疡、胃寒、胃胀、胃痛、反酸、泄泻、消化不良(积滞)、厌食、营养不良等。消化系...……更多
冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
...能量增加,容易感到疲劳。过度劳累会进一步削弱身体的抵抗力,增加患病风险。因此,要合理安排工作和休息时间,避免过度疲劳。通过正确的养生方法,我们可以增强身体的抵抗力,预防疾病的发生,度过一个健康舒适的冬...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...、颈椎受寒会引发关节及内脏不适;脚部受寒会使身体的抵抗力下降。 中医养生的目的,是“阴平阳秘,精神乃治”。在以上养生方式的同时,配合耳穴贴敷、普通针刺、平衡火罐等,能达到事半功倍的效果。耳穴贴敷中医认...……更多
扶正强身宜捏脊
...固摄,容易为外邪所侵袭而发生。久病不愈,正气愈损,抵抗力更加下降,故迁延不愈,反复感染。捏脊运用于小儿反复呼吸道感染,可起到培补正气、调和脏腑之效,既能激发正气、调节患儿过敏体质、增强抗病能力,又能益...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院荆志东讲解:为什么要“冬病夏治”?
...,通过特定的治疗方法来调整人体的阴阳平衡,增强机体抵抗力,从而预防和治疗冬季易发病。夏季,尤其是三伏天,是一年中阳气最为旺盛的时候。此时,人体的经络气血流通顺畅,毛孔张开,有利于药物的吸收和渗透。对于...……更多
学了中医才知道,有5个恶习,人体阳气可能会被耗尽
...期焦虑会导致身体内分泌系统紊乱,影响身体的免疫力和抵抗力,从而耗损人体的阳气。焦虑还会影响身体的神经系统,导致头痛、失眠、抑郁等问题。因此,学会如何调节自己的情绪和心态,保持心理健康对于维护身体健康非...……更多
阳气不足百病来,多吃3样菜多做3件事,补足阳气身体好,少生病
...体生命活动的基本能量。当阳气充足时,人体机能旺盛,抵抗力强,自然少生病。然而,随着现代生活节奏的加快,许多人因各种原因导致阳气不足,出现了一系列健康问题。尤其是春季,作为阳气生发的时节,更应注意补足阳...……更多
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
...自然规律保健手少阳三焦经,有助于人体阳气充足,增强抵抗力,预防疾病。阳池穴位于手腕背部横纹中点处,为手少阳三焦经的原穴,此穴可激发阳气、驱散寒邪,对于畏寒怕冷、手凉脚凉等症状有明显疗效。做法:用艾条或...……更多
阳气足百病除,5个提升阳气的方法,你一定要试试!
...间段,每次15~20分钟,阳光中的紫外线有利于提升人体抵抗力。但要注意避免暴晒和过度晒太阳,以免对身体造成损伤。每天开开心心:有句话叫“喜则阳气升”。生活中多做一些高兴的事,看一些搞笑开心的节目,听一些喜...……更多
提前补养阳气,健康温暖“窝冬” 守护好身体里的“小太阳”,让身体更棒不惧寒冷
...疾病的发生率。守好阳气百病消。只有自身的阳气足了,抵抗力变强,身体才会越来越健康。那在日常的生活中,又该通过哪些方式保养体内的阳气呢?刘浩歌博士提出了以下建议,可以帮助到有需要的朋友:适量食用辛温食物...……更多
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
...疗。这种整体观念有助于全面改善患者的身体机能,提高抵抗力,从而更有效地控制病情。辨证论治是中医治疗的核心特色之一。中医通过对患者症状、舌象、脉象等进行综合分析,将慢阻肺分为不同的证型,如肺肾气虚型、痰...……更多
“三九贴”为患者健康保驾护航
...疾病和不同临床表现而定制不同处方,通过服用膏方增加抵抗力,提高免疫功能,抵御外邪侵袭,补益气血、平衡阴阳、调治脏腑。膏方服用方便,效果明显。不同于中药汤剂,膏方节省药材,用量一般比中药汤剂少,几十味药...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...生保健方面有哪些建议可以帮助重点人群增强体质、提高抵抗力、预防呼吸道疾病?记者请教了浙江中医药大学附属第三医院(省中山医院)老年病科副主任张莺及呼吸与危重症医学科副主任胡丹丹,请她们介绍一些实用的防治...……更多
三伏天高温却发冷起鸡皮疙瘩?中医揭秘原因与解决方案
...性化中药方剂。这些中药能够温补阳气,增强体质,提高抵抗力。同时,它们还能散寒除湿,将体内的寒湿之邪排出体外。在程发峰主任的精心调配下,这些中药如同温暖的阳光,照耀着患者体内每一个角落,让身体逐渐回暖。...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...体特定穴位,以激发人体阳气,达到体内阴阳平衡、增强抵抗力、祛除疾病目的,是适宜冬天进行的一种中医外治疗法。梁冰雪主任坐诊把脉。院方供图“‘三九灸’符合中医‘未病先防、既病防变、病后防复’的治未病思想,...……更多
阳气不足的人,身体这两个地方会“鼓”起来,千万不要大意
...、花生等,这些食物可以增加阳气,改善血液循环,增强抵抗力。少吃寒凉的食物,如西瓜、梨、荸荠、莲藕、冰淇淋等,这些食物会耗伤阳气,导致气血凝滞,水液停留。适当吃辛辣的食物,如姜、蒜、辣椒、花椒等,这些食...……更多
晚上熬夜白天补觉不可取
...人体昼夜节律,导致机体阴阳失调,使人容易疲倦、身体抵抗力下降,增加抑郁、烦躁易怒、焦虑等负面情绪,还能够诱发多种疾病。子时安睡养阴培元合理的作息规律是一剂良药,最养血与神,可以补充气血和让人精力充沛。...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...以下介绍几个易学易做的养生小妙招,可以帮助增强身体抵抗力,使我们冬天少生病,全家老少都受益。 艾灸艾灸是中医外治疗法之一,在身体某些特定穴位上施灸,可达到和气血、调经络、养脏腑、提高免疫力的目的。《扁...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
... 此外,阳气不足还可能影响人体的免疫力,降低机体的抵抗力,使得肠道内的细菌和病毒更容易侵入人体,导致感染性腹泻的发生。睡眠不好如果一个人的阳气不足,就会导致身体各器官的运作速度减缓,从而影响身体的正常...……更多
冬病夏治,趁热打“贴”,青岛妇女儿童医院儿童“三伏贴”治疗时间从“早八”延至“晚九”
...、温阳补肾的作用,从而增强患者的免疫功能,提高人体抵抗力,扶正固本,预防、治疗冬季易发的疾病。“三伏贴”最佳的贴敷时间三伏天是一年中阳气最旺盛的时段,因此在这个时期贴敷三伏贴效果最佳。2024年 “三伏”的...……更多
寒潮来袭,如何确保小儿安然过冬
...寒冷,但适当的户外运动可以增进儿童的抗寒能力,提高抵抗力。同时,冬季是呼吸道感染的高发季节,儿童尤其容易受到影响。戴口罩可以有效地防止病毒和细菌的传播,保护儿童的呼吸系统。在公共场所,佩戴口罩是必不可...……更多
阳气不足怎么调理?四个补阳的秘诀不容错过
...,这种情况就可能是阳气不足引起。在阳气不足的情况下抵抗力变得薄弱,因此更容易受到细菌、病毒的入侵患上感冒。一旦有这种表现需要重视,否则容易因为阳气不足导致疾病发生,对健康不利。3.胃寒胃痛 造成阳气流失...……更多
市中医院“三九贴”周五开贴 历经五十余年,配方改进创新,做到“冬病冬治”
...小儿体质调理,并为体虚易感冒、阳虚体质、气虚体质及抵抗力下降者进行中医调治。体质调理部可治疗哮喘、过敏性鼻炎、免疫力低下、女性宫寒、手脚冰凉、胃病、小儿体质虚弱等虚寒性疾病患者。热点问答1.哪些人群不适...……更多
老年人、儿童“咳咳不休”怎么办?广东德叔分享中医妙招
...关注的重点人群,从衣食住行四个方面来扶助正气,提升抵抗力。衣:冬季室内外温差较大,注意及时更换衣服。食:要多吃一些扶助正气、健脾补气的食物,冬天吃温补的食物比较多,比如羊肉、牛肉、鸡肉等,避免吃一些燥...……更多
寒露养生:遵循中医原则,打造健康生活方式
...期;合理的养生不仅能帮助我们适应季节变化,还能增强抵抗力,预防疾病;中医养生原则中医养生讲究“天人合一”,即人应顺应自然规律,调整生活习惯;以下是一些实用的中医养生建议:调整作息时间随着日照时间的减少...……更多
...可以增强体质,促进人体血液循环,改善机体代谢,增强抵抗力,预防疾病,也能使肝细胞充分吸收丰富的营养,改善肝脏的调节机能。选择温和的运动,太极拳、步行、慢跑、乒乓球、游泳等都是适合的,剧烈的运动会增加肝...……更多
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自制减肥茶--发烧后不宜喝减肥茶
1、发烧后不宜喝减肥茶茶叶中含有的茶碱,有升高体温的作用,发烧病人不宜喝减肥茶,如果喝茶无异于是“火上浇油”。所以要紧记
2024-11-27 17:32:00
入冬后,4种食物要常吃,尤其中老年人,提高抵抗力,健康少生病
随着寒冷冬季的到来,气温骤降,人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
血糖不高,而血脂高!问题根源何在?要不要吃降脂药,该吃哪种?
声明:本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写,文中已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
正大量上市,一养肺止咳二润燥补血三养颜安神,冬天使劲吃身体棒
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近,,气温下降,寒风阵阵,寒冷、干燥等一一袭来, 这时不仅要注意添衣保暖,还要补充营养
2024-11-27 17:38:00
为什么得肺结节的人越来越多?要吃药吗?听听中医怎么说
提起肺结节,相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒,很多人明明没有任何症状,体检时却在做肺部CT时发现结节;还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
有一种野菜,鸡吃了会生病,对人类却是珍贵的“降糖良药”!
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
入冬后,这肉要使劲吃,一强筋骨,二健脾胃,三强免疫,别不懂吃
导语:入冬后,这肉要使劲吃,一强筋骨,二健脾胃,三强免疫,别不懂吃~每年入冬以后,正是进补的最佳时机,这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类
2024-11-27 17:39:00
睡不好多因肝火旺!提醒:中老年人,常吃此菜,养肝去火、助消化,全身舒畅!
二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰:晚上睡不好,总是翻来覆去,难以入眠。有时候,明明已经很累了,但躺在床上就是睡不着
2024-11-27 17:39:00
冬季养生:吃好3样,喝好3样,做好3样,保一季不生病
冬天到来,万物萧条,北风瑟瑟,怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢?我们给您支9个妙招,不仅可以防寒保暖,还能保持身体健康
2024-11-27 17:39:00
寒冬季节,建议多吃这“1菜2果3肉”,提高抵抗力,养阳御寒
寒冬季节,气温骤降,人体的免疫力容易受到影响,尤其是在干冷的环境中,容易感到疲惫、寒冷。因此,合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
2024-11-27 17:40:00
吃十斤牛羊肉,不如吃5两它,一促消化,二提升记忆力,三强体力
导读:吃十斤牛羊肉,不如吃5两它,一促消化,二提升记忆力,三强体力在饮食文化中,我们常常听到“以形补形”、“药食同源”的说法
2024-11-27 17:40:00
自带“青霉素”的5种蔬菜,建议冬天经常吃,提高免疫力少生病!
导语:自带“青霉素”的5种蔬菜,建议天冷经常吃,提高免疫力少生病!寒冬时节,感冒、咳嗽、发烧等症状逐渐高发。很多人感冒后习惯马上吃药
2024-11-27 17:41:00
冬季肝火旺易失眠,推荐3种助眠食物,清热泻火又助眠,轻松过冬!
冬季肝火旺易失眠,推荐3种助眠食物,清热泻火又助眠,轻松过冬!入冬以来,由于气候变得干燥又寒冷,这几天经常感觉心烦意乱
2024-11-27 17:41:00
癌细胞最爱“潜伏”的五大部位,你了解多少?
大家好,我是中医张建英。今天,我们就来揭开癌细胞转移的神秘面纱,看看它们最爱往哪些部位“潜伏”,并探讨如何有效防范。一
2024-11-27 17:43:00
从胃炎到胃癌,大概需要几年?提醒:抓住4个癌变信号,尽早检查
52岁的老宋,因为持续的上腹部饱胀到医院就诊,通过检查,老宋很快被明确为慢性萎缩性胃炎,老宋上网查询到慢性萎缩性胃炎是胃癌前病变
2024-11-27 17:43:00