- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...京大学体育教研室教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍，“八段锦”是由八种不同动作组成的健身术，故称“八段”，分别是：双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，背后七颠百...……更多
2024-03-11 21:21:00八段锦,八段,机能,养生,身体,运动
...发散。此时，可以选择一些平和的运动，如瑜伽、太极、八段锦、快步走、站桩等。二、如何选择合适的平和运动1.瑜伽瑜伽是一种典型的平和运动，适合各个年龄段的人群。瑜伽通过呼吸、体位、冥想等方式，达到身心平衡、...……更多
2023-11-08 13:11:00平和,身心,运动,健康,八段锦,运动
本文转自：铜川日报春季养生正当时医护人员带你认识八段锦本报记者 杨婷扫二维码关注相关报道 “穿上外套，出去打八段锦啦。”每天清晨，随着医护人员的一声吆喝，北京中医药大学孙思邈医院甲状腺病科的患者们就会从...……更多
2024-03-17 09:46:00八段锦,八段,医护,养生,人员,八段锦
...天，系列专题聚焦被列为新冠康复的重点非药物手段——八段锦、太极拳等我国传统武术功法，晨报记者专访了武术八段、上海市体育局一级巡视员赵光圣，为读者解读中华传统武术被纳入新冠预防、康复的内在缘由，以及如何...……更多
2023-01-08 16:47:00武功,秘籍,八段锦,八段,太极,太极拳
...手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功法“八段锦”，让这个传统的宝藏健身方式重回大众视野。事实上，并不是春晚带火了八段锦，而是八段锦火了才登上了春晚。在小红书，“八段锦打卡”相关笔记已超4万篇...……更多
2024-03-13 07:13:00八段锦,八段,中国式,中国,健身,八段锦
...10日(张敏 苗志勇)10日上午9时许，“2023中国·曾家山万人八段锦集中展演主会场活动”在四川省广元市朝天区曾家山体育公园举行。据介绍，此次展演活动从11月6日至11月10日，设朝天区曾家山体育公园主会场一个，曾家山及朝天...……更多
2023-11-10 17:03:00广元,八段锦,八段,四川,中华,万余
本文转自：南阳日报第二届“仲景杯”八段锦锦标赛颁奖弘扬传统养生文化本报讯 （记者周 梦）2月26日，第二届“仲景杯”八段锦锦标赛颁奖仪式在医圣文化园举行，荣获各项奖项的获奖团体代表现场受到表彰。第二届“仲景...……更多
2024-02-27 04:43:00养生,传统,文化,八段锦,八段,仲景
...全民健身运动，推广中医健身，推动健康平度建设，推进八段锦全民推广行动深入开展。11月30日下午，平度市第三人民医院医疗集团在平度市卫生健康系统八段锦比赛中获得优秀奖。接到比赛通知后，平度市第三人民医院医疗...……更多
2023-12-04 10:19:00平度市,平度,第三人,八段锦,民医院,八段
...懒腰。打开视频网站，开始练习每日“传统养生功”——八段锦。动作与呼吸配合完美，心情大好的她很享受这一刻。23岁的赵思怡生活在吉林长春，这位“Z世代”是八段锦的资深爱好者，至今已经练习四年。“从小体能就不好...……更多
2023-01-07 12:48:00养生功,世代,中国,养生,传统,爱上
...去推拿、拔罐，逛街时喝一杯“养生奶茶”，晨起打一段八段锦……如今，越来越多的年轻人加入到“新中式”养生的队伍。“新中式”养生在传统中式养生的基础上，融合了现代人的生活习惯，契合部分人紧张的现代生活节奏...……更多
2024-03-14 09:11:00养生,年轻人,八段锦,八段,养生,中医
...太极拳世界冠军 柴云龙相关阅读：运动汇丨春季养生从八段锦开始 唤醒身体机能 ……更多
2024-03-15 14:57:00太极,整版,养生,功夫,运动,太极
...刚，他将亲自指导我们学习神秘又实用的养生功法——“八段锦”。“八段锦”是中国古代传统功法的瑰宝，早在南宋时期就已流传于世，被誉为当时的国民“广播体操”。其动作如锦缎般柔顺舒展，既能祛病健身，又极具美感...……更多
2024-03-15 19:00:00武当,老师傅,养生之道,养生,老师,八段锦
...来的亚健康问题。”近日，随着起源于北宋时期的健身术八段锦登上春晚，年轻人又解锁起八段锦这一古老的养生方式。节后，夜校也紧抓春晚带来的热度，开设八段锦课程，目前一些夜校的八段锦课已显示满员。所以，一起来...……更多
2024-02-23 10:55:00享受型,脆皮,养生,年轻人,爱上,专家
...楼日照中心开展以“活力运动健康健身”为主题的老年人八段锦课程，结合“银葵课堂”之养生课堂，释放银龄活力，增强健身意识。活动中，海棠先锋志愿者先给大家做了八段锦的介绍，紧接着再讲解八段锦的学习步骤，一边...……更多
2023-11-01 15:49:00八段锦,御苑,八段,教学活动,养生,课堂
本文经授权转载自三联生活实验室原标题 | 整天打“八段锦”的，都是些什么年轻人？作者 ✎ 傻狍子编辑 ✎ 阿联图源 ✎ 受访人、网友授权新冠康复期间/后，请根据个人身体情况科学恢复运动，切勿用力过猛八段锦火了。这...……更多
2023-01-13 22:57:00八段锦,八段,年轻人,广场,八段锦,八段
本文转自：开封日报全媒体记者侯利平八段锦是中国流传较广的古代气功功法，主要动作是四肢和躯干的扩张，有利于胸腹腔血流的再分配和肺部的扩张，对于消除疲劳有很大的益处。市人民医院中医科的老传统之一，就是每...……更多
2024-01-10 01:24:00八段锦,八段,中医,八段锦,八段,中医科
...健身的健康生活方式，平度市第三人民医院开展了“共学八段锦，健康伴我行”活动，康复科全体医护人员热情高涨，积极参与。作为中医传统养生功法之一，八段锦为传统医学中导引按跷中绚丽多彩之瑰宝。一般有八节，锦者...……更多
2023-12-08 10:00:00八段锦,八段,平度市,平度,第三人,我行
...养生”课为学员们带来满满的干货，收到一致好评。做段八段锦“来，先活动一下身体，跟着老师做一段八段锦。”早9时，和煦春光从窗外洒进603教室，身着运动服的荆伊老师站在最前面，舒缓的音乐在空气中流淌，十余位学...……更多
2024-03-21 21:57:00多运,学养,气功,膳食,学员,跟着
...择动静结合的运动，根据天气情况选择室内或室外健身。八段锦是中华传统功法的优秀代表，简单易学、功效突出，适合全年龄段朋友练习。如果户外太冷，家长和小朋友一起在家练习脊柱健康操也是不错的选择，无论是成年人...……更多
2024-01-10 04:48:00动静,运动,运动,身体,选择,脊柱
...身体健康的关键在于适度的运动。每天快走6000步或练2遍八段锦，这两种运动方式都能帮助气血运行更畅通，提高身体素质。以下将为您详细介绍这两种运动方式对气血运行的益处。一、运动与气血运行的关系中医认为，运动可...……更多
2023-11-07 16:48:00气血,益处,运行,方式,运动,气血
...有助于身体健康，增强我们的身体抵抗力，比如太极拳、八段锦、慢跑等等。此外，大寒时节应当保持心情愉悦，拥有一个平和的心态，以避免情绪波动过大，进而影响身心健康，具体可通过听音乐、读书等方式来调节情绪，缓...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
“保温杯里泡枸杞”、强身健体八段锦、针灸拔罐、刮痧药膳……如今，越来越多的年轻人开始重视健康管理，各种中医养生理念和疗法逐渐在年轻人之间流行起来。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...顾客在喝茶赏景。 本报记者 邓放 摄
来少林寺体验学习八段锦的年轻人。少林八段锦传习所供图位于登封的照见山居文化主题酒店。 本报记者 李鹏 摄核心提示保持健康体魄，才能更好地工作和生活。伴随着文化自信、需求升...……更多
2023-10-08 06:09:00世代,消费,健康,八段锦,八段,少林
...障。如何给自己制定一项可执行的健身计划？专家指出，八段锦、五禽戏、太极拳、快步走、广播体操等，都是简便易行的运动方式，值得借鉴。八段锦部分动作。“从来没想过自己会喜欢上八段锦”今年35岁的王今到现在都不...……更多
2024-01-29 13:46:00五禽戏,八段锦,八段,碎片,时间,运动
...工站在南贯集二村村委会开展了“快乐无忧 健康相守”八段锦长者小组活动，旨在通过传统中医健身功法——八段锦，增强老年人的体质，提高他们的生活质量。活动内容设计了手指操、八段锦等内容丰富的健身活动，由社工...……更多
2023-11-16 11:59:00社工,济宁,八段锦,八段,高新,无忧
...意识，近日，苏州工业园区胜浦街道闻涛苑社区组织开展八段锦健身活动，吸引众多居民参与，一起展示运动风采。八段锦是我国传统的健身养生功法，通过练习可以增强体质、调理气血、舒缓压力，对于改善生活中的亚健康状...……更多
2024-03-27 15:29:00八段锦,八段,苏州,园区,健身,活动
...转自：宁夏日报本报记者 智 慧 文/图宁夏大学学生练习八段锦。2020年起，宁夏大学面向所有学生开设了八段锦课程。12月5日8时，记者沿着银川市唐徕渠一路走，看到渠边的小广场内，不少人正在习练太极拳、八段锦等。开步屈...……更多
2023-12-20 07:04:00八段锦,八段,功法,健身,传统,八段锦
...推拿到服用保健品，再到尝试中医艾灸、刮痧，乃至学习八段锦，许多年轻人正积极投身于这场养生新潮流中。对此，业内专家提醒，在养生过程中，年轻人也需要保持理性科学的消费观念，根据自身情况合理选择养生方式，才...……更多
2024-03-14 09:22:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,消费
...区体育局在南宁市成功举行了一场别具一格的健身气功·八段锦培训活动。本次活动以“大健身”推动“大健康”为主题，旨在通过推广普及健身气功·八段锦，提高广大干部职工的身心健康水平。八段锦作为一种简便、易学且...……更多
2023-12-15 21:30:00体育局,八段锦,自治区,八段,气功,自治
...交媒体平台，除了按摩推拿，也有许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。养生方式层出不穷，逐渐在年轻人中成为热潮。为何养生会逐渐呈现年轻化趋势呢？根据《2023职场青年健康状况图鉴》显示...……更多
2024-03-01 09:43:00东湖,养生,评论,养生,年轻人,健康
更多关于健康的资讯：
随着冬季的到来，天气渐冷，人们的饮食习惯也在悄然发生变化。对于糖尿病患者来说，冬季的水果选择尤为重要。虽然水果富含维生素和矿物质
2024-11-26 10:42:00
在中医的健康领域中，气阴两虚是一个不容忽视的概念，它与我们的身体健康息息相关。当身体出现气阴两虚的状况时，会通过多种症状表现出来
2024-11-26 10:58:00
青少年时期，皮肤正处于一个生长发育与功能逐步完善的关键阶段，这一阶段中，皮肤容易受到外界诸多因素的影响，从而引发一系列问题
2024-11-26 13:29:00
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。” 中医智慧源远流长，对于肩负学业重担与生活挑战的青少年而言，恰如其分地运用中医理论
2024-11-26 13:29:00
随着社会的快速发展，青少年面临着前所未有的学业压力和社交挑战。这些压力不仅迫使他们牺牲睡眠时间，更在无形中引发了免疫力下降
2024-11-26 13:30:00
中医理论认为，眼睛与人体内部的脏腑经络紧密相连。肝开窍于目，肾藏精，肝肾的精血滋养着眼睛，使其能够正常视物。若肝肾不足
2024-11-26 13:31:00
吴育宁，首都国医名师，首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师，国医大师柴松岩学术继承人，世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
2024-11-26 14:19:00
胶东在线11月26日讯 2024年11 月20日，第23个世界慢阻肺日来临，今年的主题是“知道你的肺功能”。为提高社区居民对慢阻肺病的认知
2024-11-26 14:37:00
脾肾两亏与老年腰膝痠软：关注健康，重焕活力在岁月的长河中，老年人的身体逐渐出现各种变化，其中脾肾两亏所致的腰膝痠软是较为常见且令人困扰的问题
2024-11-26 14:43:00
本文转自：人民网-云南频道村民正在采摘茶叶。人民网记者 虎遵会摄人民网景谷11月26日电 （记者虎遵会）初冬时节，云南省普洱市景谷县的茶山上呈现出一片繁忙的景象
2024-11-26 14:57:00
糖尿病足是糖尿病患者踝关节以远的足部血管、神经出现病变，导致足部供血不足、感觉异常，并出现溃烂、感染，严重者可影响肌肉及骨骼
2024-11-26 15:05:00
随着当代社会生活节奏的不断加速，使用互联网科技连通入户解决本地居民具体需求及问题的服务也在不断扩张。近日，记者从贵阳市第四人民医院处了解到
2024-11-26 15:09:00
当前，世界人口结构正在发生重大变化。以中国为例，国家卫健委今年8月发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示
2024-11-26 15:40:00
本文转自：人民网人民网宁德11月26日电 （李唯一）“HT代表航天。该菌株经过5个月的太空遨游，再由我们福建农林大学（古田）菌业研究院进行活化
2024-11-26 15:40:00