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运动汇丨春季养生 你需要这套完整版太极功夫扇
类别：健康 发布时间：2024-03-15 14:57:00 来源：人民资讯
本文转自：人民网
人民网记者 李乃妍
据北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍，太极功夫扇（本文又称：新编中华武术功夫扇）是民族传统的体育项目，是在太极拳的基础上，取其精华、并结合一些舞蹈动作而形成的一项武术健身运动，其形式新颖，是武与舞的结合，使得太极功夫扇具有轻柔美健、灵活多变的特点。
太极功夫扇的每个动作都对我们身体的灵活性、协调性、柔韧性、攻防性有所帮助，非常适合大家学习和锻炼。赶紧学习起来吧！
本期理论及技术指导：
北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军 柴云龙
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快照生成时间：2024-03-15 17:45:03
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