- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
中医八段锦受欢迎
类别：健康 发布时间：2024-01-10 01:24:00 来源：每日看点快看
本文转自：开封日报
全媒体记者侯利平
八段锦是中国流传较广的古代气功功法，主要动作是四肢和躯干的扩张，有利于胸腹腔血流的再分配和肺部的扩张，对于消除疲劳有很大的益处。
市人民医院中医科的老传统之一，就是每天中午由护士长高巧云带领护士和患者一起练习八段锦。因为八段锦运动量与强度适中，且锻炼不受环境、场地限制，可强身益寿，所以受到大家的热烈欢迎。
据了解，八段锦动作是全身的扩展活动，随着呼吸加深能够调度内脏各部位，对于纠正斜肩和驼背有很好的效果。坚持不懈练八段锦会让气贯丹田，能合理地提升人的心肺功能，可避免心血管病变；八段锦通过平和、舒缓的运动，可以让全身血液充分流动，对于血液瘀滞的情况有一定的改善作用，使身体经络通畅，增强免疫力。市人民医院中医科八段锦的普及，不仅传播了中医健康文化、增强了居民健康养生意识，同时让群众了解了中医养生的多样性和实用性，切实做到便民、利民、惠民。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-01-10 06:45:13
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于八段锦,八段,中医,八段锦,八段,中医科的资讯：
本文转自：人民日报客户端姜泓冰习练八段锦、亲手缝制香囊、品尝中药养生茶饮……在端午佳节来临之际，复旦大学附属中山医院于6月7日举办“迎端午、建旗舰、中西并举”主题特别活动。活动现
2024-06-09 03:40:00
...汉水桥街社区卫生服务中心医护、退休职工与居民一起练八段锦，掌握康复技巧，老少专注投入，渐入佳境。45岁的居民张繁最近肩膀疼痛，两边胳膊抬起来就不舒服。汉水桥街社区卫生服务中心
2023-01-10 10:42:00
...卫生院中医科成员为辖区居民开展传统脉诊、手法诊疗及八段锦等体验活动，我们来具体了解一下。泊于镇卫生院中医科发挥引领优势，建立中医药特色疗法适宜技术推广团队，以“村卫生室”为依
2024-05-15 12:14:00
...在治疗疾病方面独树一帜，还有很多健身功法寓防于治，八段锦就是其中的代表。活动现场，屈留新主任带领医生为大家呈现了八段锦的精彩表演，只见专家医生们表演八种如“锦”缎般优美、柔顺
2023-06-21 22:38:00
...与现场活动。活动通过中医养生知识讲座，耳穴保健操、八段锦教学，现场中医诊疗、体质辨识，刮痧、耳穴压豆体验等形式，为全院女职工送上了一份“健康大礼”。中华中医护理治疗专科护士、
2025-03-08 11:35:00
...由内科、外科、妇科、儿科、口腔科、康复科、中医科、八段锦等人员组成共15人。活动现场，群众分别根据自身需求，到对应诊台进行咨询。医务人员认真详细地倾听患者诉说后，同时给予B超
2023-11-18 15:03:00
...管理指引第三辑中，还以视频+图文的形式向市民普及了八段锦的锻炼方法。据介绍，根据新冠肺炎防治工作实践，乌海市蒙医中医医院制订了中医（蒙医）健康管理工作指引方案，定期通过微信平
2022-12-19 09:12:00
...匪浅。动静相宜，感受中医养生功法联谊会还精心设置了八段锦互动养生环节，中医科医护人员带领现场患者及家属一同练习八段锦。伴随着舒缓的音乐，医护人员动作标准柔和、行云流水，详细讲
2026-01-27 18:05:00
...创歌曲《灵兰医术歌》；华贵优美、动静相宜的健身气功八段锦表演；仁心仁术、着手成春的专家义诊和中医特色疗法体验；百草齐聚、药香阵阵的中药自制制剂及中药材展示……在即墨古城，即墨
2025-05-17 16:28:00
更多关于健康的资讯：
只需在化妆最后一步轻轻一喷，就能让妆容持久服帖。春节期间，为了时刻保持精致妆容，不少爱美的人都会把定妆喷雾塞进行囊。医生提醒
2026-02-22 15:22:00
“肌酐高、尿素氮高、尿酸高‘三高’和肾小球滤过率低，是慢性肾病患者的典型表现。团圆饭桌上，他们是特别需要控制饮食的人群
2026-02-22 08:19:00
“都说燕麦是好东西，最近早上顿顿安排燕麦，为什么血糖还是‘不听话’？”在上城区湖滨街道社区卫生服务中心糖尿病专科护理门诊
2026-02-22 08:19:00
作为身体的“承重柱”，膝关节承载着行走、跑跳、上下楼梯等繁重任务。然而，它又是容易被忽视的“劳模”。“不少人是出现了膝关节疼痛
2026-02-22 08:19:00
“三高”人群在春节期间如何养生？方回春堂城西馆、“振一门古中医传承工作室”创始人吕振副主任中医师建议先通过身体的不同反应
2026-02-22 08:19:00
厦门网讯（厦门日报记者 沈彦彦 王元晖）春节期间，全市餐饮迎来消费高峰。厦门市商务局介绍，2026年春节假期，厦门餐饮单位全线坚守不打烊
2026-02-22 08:50:00
厦门网讯 （厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青）近日，成都10岁男孩玩平板时吃猪脚卡喉的消息冲上热搜。前几天厦门大学附属中山医院也收治了一位吃红枣小米粥时误吞枣核
2026-02-21 10:15:00
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 沈杰群）2月19日起，《三餐四季》春节特别节目在央视综合频道（CCTV-1）播出
2026-02-20 11:37:00
打嗝反酸，一吃东西就胃胀胃痛……27岁杭州姑娘小程因为胃部不适，一个月瘦了4斤。她到附近医院做了胃镜，医生说看不出有什么问题
2026-02-20 08:01:00
前几天，我来到了贵阳著名的朱昌集市，想亲身感受一下真正的节日氛围。摊位上摆满了成串的农家香肠，成堆的柑橘和一袋袋香气扑鼻的调料
2026-02-19 18:27:00
虽然洋葱吃起来有味道，但是你知道吗？多吃洋葱还可以预防癌症。上海交通大学附属仁济医院研究了近6万名中国男性的食谱，做了近12年的跟踪
2026-02-19 08:20:00
年味家宴，是加热预制菜，快速端出一桌丰盛佳肴，还是系上围裙，亲手烹制一席美味？预制菜风行与家传菜坚守，不是一种对立，而是增加了我们的选项
2026-02-18 08:28:00
厦门网讯（厦门日报记者 张玉榕 刘蓉 通讯员 秦新立)春节阖家团圆，美食不断，对痛风患者而言，饮食需多加注意。近日，厦门市第五医院风湿免疫科主任冯亮华结合闽南地区的饮食习惯
2026-02-18 10:25:00