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...的现代生活中，减肥已成为许多人追求健康的目标之一。八段锦，作为中国传统的养生功法，以其简单易学、效果显著的特点，逐渐成为减肥人士的新选择。八段锦起源于中国宋朝，是一种古老的气功导引术，由八种动作组成，...……更多
2024-08-05 10:01:00八段锦,八段,功法,养生,传统,减肥
...报曾几何时，年轻人常常组密室局、剧本杀局；如今，以八段锦为主的传统养生功法，吸引众多年轻人纷纷在视频平台留言区线上“打卡”，组起“养生锻炼局”。这背后传递着当代年轻人怎样的生活方式？八段锦这类传统功法...……更多
2023-03-15 09:14:00老头乐,老头,年轻人,八段锦,八段,年轻人
...和深远的影响，在世界范围内受到推崇。除了广为人知的八段锦，还有太极拳、五禽戏、易筋经和六字诀等传统健身方法，它们不仅能够增强体质，提高生活质量，还对慢性疾病有着显著的辅助治疗效果。接下来，给大家介绍一...……更多
2024-08-05 10:01:00八段锦,中医减肥,八段,中医,减肥,易筋经
...手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功法“八段锦”，让这个传统的宝藏健身方式重回大众视野。事实上，并不是春晚带火了八段锦，而是八段锦火了才登上了春晚。在小红书，“八段锦打卡”相关笔记已超4万篇...……更多
2024-03-13 07:13:00八段锦,八段,中国式,中国,健身,八段锦
...气功”中的一项。除马王堆导引术外，易筋经、五禽戏、八段锦等古老养生功法也受到不少年轻人的青睐。相较于现代健身方式，这些古老养生功法动作舒缓、容易学习和上手，既能起到健身、治病、疗养功能，还能放松身心、...……更多
2024-05-15 07:23:00功法,养生,年轻人,马王,功法,养生
...天，系列专题聚焦被列为新冠康复的重点非药物手段——八段锦、太极拳等我国传统武术功法，晨报记者专访了武术八段、上海市体育局一级巡视员赵光圣，为读者解读中华传统武术被纳入新冠预防、康复的内在缘由，以及如何...……更多
2023-01-08 16:47:00武功,秘籍,八段锦,八段,太极,太极拳
本文转自：中国中医药报八段锦成“国民养生操”中医气功焕发新活力本报讯 今年杭州亚运会期间，中医气功八段锦在亚运村内受到追捧。而在“村”外，每天打一套十几分钟的八段锦，已成为很多中国年轻人的养生方式。“...……更多
2023-12-07 12:23:00气功,中医,活力,气功,中医,八段锦
...转自：宁夏日报本报记者 智 慧 文/图宁夏大学学生练习八段锦。2020年起，宁夏大学面向所有学生开设了八段锦课程。12月5日8时，记者沿着银川市唐徕渠一路走，看到渠边的小广场内，不少人正在习练太极拳、八段锦等。开步屈...……更多
2023-12-20 07:04:00八段锦,八段,功法,健身,传统,八段锦
本文转自：齐鲁晚报不敢跟着刘畊宏跳操了,开始跟练八段锦素人和明星一起成了“锦友” 因为电视剧和明星在社交平台的“种草”,“八段锦”这项养生运动成了最近的热门话题,明星们在社交平台纷纷分享自己打八段锦的视频,...……更多
2023-03-09 05:04:00人和,明星,八段锦,八段,视频,年轻人
本文转自：长江日报你以为八段锦、五禽戏、太极拳……只是公园里老年人的专属运动吗？在年轻人云集的网络视频平台上一条国家体育总局版八段锦视频播放量超过1000万次在线练功“打卡”、交流心得体会近年来，越来越多...……更多
2023-03-06 11:16:00八段锦,八段,年轻人,爱上,八段锦,八段
...刚，他将亲自指导我们学习神秘又实用的养生功法——“八段锦”。“八段锦”是中国古代传统功法的瑰宝，早在南宋时期就已流传于世，被誉为当时的国民“广播体操”。其动作如锦缎般柔顺舒展，既能祛病健身，又极具美感...……更多
2024-03-15 19:00:00武当,老师傅,养生之道,养生,老师,八段锦
本文转自：铜川日报春季养生正当时医护人员带你认识八段锦本报记者 杨婷扫二维码关注相关报道 “穿上外套，出去打八段锦啦。”每天清晨，随着医护人员的一声吆喝，北京中医药大学孙思邈医院甲状腺病科的患者们就会从...……更多
2024-03-17 09:46:00八段锦,八段,医护,养生,人员,八段锦
八段锦和八部金刚功是中国传统养生功法，两者在历史渊源、动作特点、适用人群及功效上存在显著差异。具体分析如下：一、核心区别1.历史渊源 八段锦：起源于古代导引术，历史更悠久，宋代已广泛流传。现代版本多由国...……更多
2025-02-17 19:13:00八段锦,金刚,八段,八段锦,八段,金刚
...大家纷纷亮出中医传统功法的绝活——太极拳、太极剑、八段锦、五禽戏，令在场观众眼界大开。经过激烈角逐，孝感市大悟县中医医院代表队获得医疗卫生机构组一等奖，咸宁市社会代表队获得社会群众组最佳表现奖。湖北省...……更多
2023-04-23 19:32:00中医养生,功法,湖北,养生,中医,年轻人
...障。如何给自己制定一项可执行的健身计划？专家指出，八段锦、五禽戏、太极拳、快步走、广播体操等，都是简便易行的运动方式，值得借鉴。八段锦部分动作。“从来没想过自己会喜欢上八段锦”今年35岁的王今到现在都不...……更多
2024-01-29 13:46:00五禽戏,八段锦,八段,碎片,时间,运动
... 李楠楠）近日，德州天衢新区抬头寺镇开展“强身健体八段锦 跟我们练起来！”活动。辖区内居民怀揣着好奇与期待，纷纷前来参加。志愿者简要介绍了八段锦这一古老健身功法的悠久历史和卓越功效，随后为大家详细讲解八...……更多
2024-11-23 18:12:00八段锦,德州,八段,新区,活动,八段锦
...眼下比三伏天更热的，是年轻人的养生保健热。早起打套八段锦，闲暇时间晒个背，吃黑芝麻丸挽救发际线，草药包泡脚祛湿驱寒，喝人参水枸杞水改善气色......只要有年轻人在的地方，养生话题就永不过时。“三伏天晒背”在...……更多
2024-07-31 18:45:00中医养生,养生,流量,中医,年轻人,密码
...健身的健康生活方式，平度市第三人民医院开展了“共学八段锦，健康伴我行”活动，康复科全体医护人员热情高涨，积极参与。作为中医传统养生功法之一，八段锦为传统医学中导引按跷中绚丽多彩之瑰宝。一般有八节，锦者...……更多
2023-12-08 10:00:00八段锦,八段,平度市,平度,第三人,我行
...两手托天理三焦；第二式，左右开弓似射雕……”伴随着八段锦领练视频的讲解，28岁的田女士开始了自己早起必做的健身活动——打八段锦。八段锦，是近年来流行于当代青年群体中的一种健身功法，分为八段，每段一个动作...……更多
2024-04-18 20:42:00太原,风尚,养生,年轻人,文化,健康
...作药膳，让生活更加健康美好。”林艳说道。“健身气功八段锦”，一道靓丽风景线除了药膳文化推广，即墨区中医医院的健身气功八段锦表演也成为当天活动的一道靓丽风景线。八段锦是一套简单易学的养生功法，动作如锦缎...……更多
2024-01-20 15:08:00中医医院,即墨,年集,中医,文化,山东
...懒腰。打开视频网站，开始练习每日“传统养生功”——八段锦。动作与呼吸配合完美，心情大好的她很享受这一刻。23岁的赵思怡生活在吉林长春，这位“Z世代”是八段锦的资深爱好者，至今已经练习四年。“从小体能就不好...……更多
2023-01-07 12:48:00养生功,世代,中国,养生,传统,爱上
...鹭凯生态庄园为中国人寿漳州分公司女职工教授健身气功八段锦。授课现场，陈美惠老师从起势的调息凝神，到各式的肢体动作逐一讲解。大家表示，八段锦是一种简便易行、行之有效的健身功法，从练习中能够感受到其对身体...……更多
2024-03-15 03:30:00八段锦,八段,社会体育,指导员,指导,社会
让全校师生爱上八段锦，10月11日上午，山东中医药大学在长清校区中兴广场举办中医药文化体育运动项目——八段锦校园推广启动仪式。山东中医药大学党委书记张立祥在致辞中介绍了八段锦的历史起源和运动功效，指出八段...……更多
2024-10-12 10:36:00八段锦,八段,中医药大学,工间操,山东,全校
“保温杯里泡枸杞”、强身健体八段锦、针灸拔罐、刮痧药膳……如今，越来越多的年轻人开始重视健康管理，各种中医养生理念和疗法逐渐在年轻人之间流行起来。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...医养生功法推广小组走进位于叠彩区的白龙派出所进行“八段锦”教学。在活动现场，推广小组人员细心讲解了“八段锦”的功效、练习技巧、身形、运气等内容，并手把手进行招式指导。白龙派出所参与学习的警员们积极投入...……更多
2023-03-17 09:48:00八段锦,警营,八段,八段锦,八段,中医药
本文转自：中国体育报八段锦年轻人锻炼成时尚本报记者 傅潇雯姑娘们穿着红色运动衫，白色短裙，手拿舞蹈球花，伴随着《健康到到令》的动感音乐，整齐地跳着充满活力、热情昂扬的舞蹈。近日在河南洛阳举行的2024年全国...……更多
2024-06-12 04:15:00年轻人,时尚,八段锦,八段,人群,健身
...愿服务活动，传授健身气功。本次健身气功活动主要传授八段锦、大舞功法，以肢体动作为引，由外而内，疏通经络，调和气血，充盈脏腑，强壮筋骨，以达强身祛病之功效。在龙河路社区新时代文明实践站健身活动室内，指导...……更多
2023-04-18 00:22:00龙河,阳光,社区,生活,健身,气功
...代文明实践站联合东北大学“小浪花”志愿者团队开展了八段锦进社区学习体验活动，让广大居民共同提升身心健康水平。八段锦作为中国传统的养生功法，以其独特的健身效果受到越来越多人的喜爱。本次活动共分为三期教学...……更多
2024-11-21 18:37:00北戴河区,秦皇,秦皇岛市,北戴河,八段锦,宁馨
活动现场（郑飞 供图）11月8日下午，肥城市老体协“八段锦进机关”志愿培训活动走进新城街道，新城街道全体机关工作人员、村（社区）文化宣传工作人员参加。李淑华、李君、孙琳等6名优秀健身骨干参与授课。八段锦是一...……更多
2024-11-12 10:02:00肥城市,肥城,八段锦,体协,八段,机关
“虽然自己也能上网学习八段锦，但总觉得不得法，还得跟着正规中医学一学。”日前，浙江省立同德医院第三期养生夜校开班，上班族汪小姐换下工作装束，换上舒适服装，跟着消化内科护士长王双珠练起了八段锦。自今年7...……更多
2024-11-22 07:42:00养生,八段锦,夜校,八段,年轻人,八段锦
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民间常有“陈年药酒功效强”的说法，但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出，药酒并非越陈越好，其药效与安全性受药材配伍
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中风，作为一种常见的神经系统疾病，给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来，针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛，其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
慢性消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等，常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系，凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
前列腺的健康，在男性生殖系统健康层面，起着举足轻重的作用。前列腺，作为男性生殖系统中的重要一员，虽体积不大，却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁，因此，及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
汤彩云 主任医师，北京中医药大学第三附属医院妇科专家，东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士， 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
本文转自：人民网-河北频道日前，河北省河间市农业农村局抢农时、强服务，统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作，助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00
大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日，菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
2025-03-03 19:24:00