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秦皇岛市北戴河区宁馨苑社区开展八段锦学习体验活动
类别：国内 发布时间：2024-11-21 18:37:00 来源：河北新闻网
河北新闻网讯（张一）11月20日，秦皇岛市北戴河区戴河镇宁馨苑社区新时代文明实践站联合东北大学“小浪花”志愿者团队开展了八段锦进社区学习体验活动，让广大居民共同提升身心健康水平。
八段锦作为中国传统的养生功法，以其独特的健身效果受到越来越多人的喜爱。本次活动共分为三期教学，志愿者们详细讲解了功法与要领，包括动作示范、呼吸配合等方面，以确保爱好者能够正确、科学地掌握八段锦的练习方法。
宁馨苑社区希望通过此次活动，推广全民健身运动，深入推进“双争”活动开展，共同营造一个健康、和谐的生活环境。
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快照生成时间：2024-11-21 23:45:07
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