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吃什么可以增强体质?医生提醒:3种不容错过的食物,提高免疫力
...这味药,在古籍《本草正》中,就提到了有关茯苓的具体功效,认为茯苓能利窍去湿,利窍则开心益智,导浊生津;去湿则逐水燥脾,补中健胃。这其实也就说明了,对于那些因脾胃不好而导致体质较差,比如有经常挑食、乏力...……更多
祛皱抗衰老护肤品排行榜10强 保湿紧致护肤品推荐悦蕾水凝露
...呈献给肌肤。红参和绿茶的结合大大增强了这两大成分的功效。通过这两大成分的协同作用,去其糟粕取其精萃,实现有效成分功效最大化。……更多
石新英:香草花田溢芬芳
...护肤美容、淡化色素、抗皱防衰、排毒养颜、滋养毛发的功效,便有了进一步研究香草的想法,从此便开始到处拜师学艺。石新英调配出的第一支精油是玫瑰精油。紧接着,洋甘菊、薰衣草、玫瑰花、茉莉花、鼠尾草等多种精油...……更多
入春抓紧吃,头胎一口赛“人参”。中老年吃,滋补营养,精神饱满
...促进肠胃蠕动、增强免疫力,还具有温中补气、降血压的功效。初春时节,韭菜的嫩芽尤为鲜嫩可口,今天让我们一起来探索几种别具特色的韭菜美食做法吧。韭菜美食:丰富营养促进健康1、韭菜丸子汤韭菜的清香和细腻让人...……更多
发展新质生产力 加快建设武汉都市圈重要增长极
...集民智。其次,运用新质生产力高效集聚创新要素的天然功效,实现人才链、产业链与创新链的高效对接,激发消费潜力,扩大有效需求,让市场、技术、人才和数据等关键要素共同推动黄石高质量发展。加快形成新质生产力是...……更多
用荠菜和猪肉做馅料,好吃不上火,比韭菜更鲜
...,具有很高的药用价值,有利尿止血,清热明目,消积等功效。此外,荠菜还能清洁胃肠道,降低人体血液中的胆固醇含量等食疗功效。猪肉我选用的是猪的前腿肉,猪前腿适合做肉馅,口感相对来说鲜嫩一些,肥瘦比例一般都...……更多
《为有暗香来》大结局细思极恐
...亡之际,仲溪午给她服用了“甲寅梦归丹”。这个丹药的功效治身不治心,熏香是为了给女主救命,做梦则是副作用。于是《为有暗香来》剧情,不过就是女主的一场梦。 故事就像盗梦空间,女主现实生活中受到了巨大打击,...……更多
长期用“红薯”当早餐的人,后来怎样了?或许连自己都不相信
...、维生素C和维生素B6,这几种成分均有预防心血管疾病的功效。钾有助于身体细胞液体以及电解质的平衡,维持人们的心脏以及血压的正常工作。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用,补充叶酸和维生...……更多
别不懂吃!公认的7种长寿食物,常吃3种以上或对身体好
...着。3.苹果苹果别看它是比较常见的一种水果,但是它的功效确实非常的多,每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提...……更多
又添一道经典老菜,这个做法外酥里嫩不发硬,贼啦香还有益身体!
...、胡萝卜素,具有温中散寒、开胃消食、促进脂肪代谢等功效,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较好的解热、镇痛作用。预防癌变:青椒的有效成分辣椒素,是一种抗氧化物质,它可以阻止有关细胞的新陈...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...疫力。此外,鸡肉还具有温中补虚、益气养血、健脾胃等功效,50岁后,身体的消化吸收功能逐渐减弱,胃肠道功能减弱,适量食用鸡肉可以帮助改善消化功能,增强脾胃功能,预防一些常见的消化系统疾病。鸽子肉鸽子肉是一...……更多
牛肉丸紫菜汤是一道简单又美味的汤品,有助于补充营养
...,增强身体的免疫力。牛肉丸还有补中益气、滋养脾胃的功效,特别适合身体虚弱、容易筋骨酸软、贫血的人群。但是我们要选择由优质牛肉制成的牛肉丸,而不是含有较低牛肉含量的劣质产品。制作牛肉丸紫菜汤的步骤如下:...……更多
最新研究:赖床30分钟,有助改善身体疲惫
...庆伟, 钟罗金, 李静华 & 周国富. (2019). 环境光照的认知功效及其调节因素与作用机理. 心理科学进展 (10), 1687-1702.[12]张书余,马守存,周骥,罗斌,王宝鉴 & 秦元明.(2013).模拟寒潮对高血压疾病影响机理的实验研究. 气象(06),789……更多
很多人对苦瓜“爱不释口”,但这3类人,本应对苦瓜敬而远之
...益气、润肝明目等,在治疗一些疾病方面,也能起到一定功效。但是,苦瓜虽好,也还是有一些需要注意的事项的,比如这3类人,就不适合吃苦瓜。 1.身体缺“铁”的人前面我们说到了,苦瓜含有丰富的营养元素,其中就包括...……更多
绿豆和百合才是绝配,可惜很多人没喝过!
...三伏天,绿豆和百合才是绝配,因为百合具有祛湿利尿的功效,而绿豆具有清热解暑的功效,两者搭配在一起,暑气、湿气绕道走,而在煮绿豆百合汤时,加上一些银耳,不仅可以起到补水润肤的功效,而且女性多喝,还能美白...……更多
肝气郁结,柴胡舒肝丸、逍遥丸、越鞠丸,到底该选谁?
...丸、越鞠丸、柴胡舒肝丸,但是每一个的配伍又有区别,功效也是各不相同,到底该怎么选呢?今天就给大家一一分析。柴胡舒肝丸顾名思义,这个中成药是可以疏肝的,最适合调理的是生气之后,感觉到胸闷,两胁胀痛;并且...……更多
菠菜配一物,人民医院发现降糖新招,坚持半月来看效果
...维和矿物质等成分,具有降血糖、降血脂、抗氧化等多种功效。当菠菜与黑木耳搭配在一起时,两者的营养成分相互补充,产生了协同增效的作用。一方面,黑木耳中的多糖和膳食纤维可以提高胰岛素的敏感性,促进胰岛素的分...……更多
原来“化痰王”不是雪梨,建议每周吃一点,滋养润肺,安稳过冬天
...种对人体有益的成分。青橄榄具有祛痰止咳、清热利咽的功效,成为冬季护嗓的佳品。其所含的生津液成分能够滋润咽喉,减轻因寒冷天气引起的干燥不适感。每周适量食用青橄榄,便能够感受到痰液慢慢消散,嗓子不再干燥发...……更多
“守宫砂”,真能辨别女子贞操吗真能辨别女子贞操吗
...所具有的药性上来讲,它们是具备着祛风,活络,散结之功效。简单点来说,就是将壁虎入药,它们能清热解毒,补阴润燥,还能加速人体的细胞代谢。所以,壁虎主要是用来疏解人体内的热毒的,并不能检验女子的贞洁。古人...……更多
强烈建议在秋天,每周吃2次地栗子,对身体特别好!
...质,这种物质组合搭配在一起,具有强免疫力、补血气的功效,同时地栗子还具有去除口臭的功效,所以我强烈建议在秋天,每周吃2次地栗子,对身体特别好!而今天老胡分享的地栗子的吃法,不仅简单易做,而且超级好吃,...……更多
儿童面膜突然热销:是智商税还是新时尚?
...定》要求,儿童化妆品配方设计应当遵循安全优先原则、功效必需原则、配方极简原则。“不允许使用以祛斑美白、祛痘、脱毛、除臭、去屑、防脱发、染发、烫发等为目的的原料”。 上游新闻记者在多个电商平台检索“儿童...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...中含有酵母菌,这让不少人认为白酒具有防癌、抗肿瘤的功效。然而,这个结论是否正确呢?首先,我们必须明确,白酒虽然口感独特,但其成分复杂。除了含有酵母菌外,还可能含有其他对人体有益或有害的物质,这些物质的...……更多
3月,见到这“菜”一定要买,防春燥,宁心神,睡眠不好要多吃
...清新爽口,还有着“防春燥,宁心神,改善睡眠”的神奇功效。你可能会问,茼蒿怎么就成了春季不可错过的菜呢?原来,茼蒿里面富含的维生素C、维生素A以及多种矿物质,能有效缓解春天带来的干燥感,同时它的清香能宁心...……更多
...,具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。需注意的是,苦味食品一次别吃太多,否则容易引起恶心、呕吐等不适反应。西葫芦:西葫芦低脂肪、低能量,含有一定量的维生素和矿物质,是夏季的完美蔬菜。...……更多
春天独有的鲜爽与回甘
...天的枸杞芽,不仅清热安神、退热解毒,更有清肝明目之功效。第一次吃外婆炒的枸杞芽感觉有一点苦,吃的次数多了,愈发喜欢它的清香余韵。长大后读了《红楼梦》,方知吃惯珍馐佳肴的探春和宝钗,也和我一般独爱这道春...……更多
春天犯困没精神,建议多吃4道“高钾菜”,睡得香,精神爽一整天
...来更多的享受。海带 海带富含碘元素,具有清热润肺的功效,非常适合春季食用。将海带放入开水中焯烫后,切丝备用。配以芝麻、蒜末等调料,翻炒出香味后,再加入酱油、香醋、芝麻香油搅拌均匀。这道酸辣可口的海带丝...……更多
中药材网购乱象调查:扁豆染色冒充酸枣仁,回收药渣当药材
...里价位最低的中药材。当归是一味常见的中药,它的主要功效是补血活血,调经止痛,润肠通便,许多传统的中药方剂都离不了当归,故有“十方九归”之说。在亳州的药材批发市场里,最便宜的当归每公斤也要一百多元。“一...……更多
“春不养,夏易病”春天多喝这些养生粥,健脾健胃,养好身体
...稠。4.红枣搭配:红枣不仅能增加甜味,还有补血养颜的功效,但过量食用会导致上火,所以要适量添加。5.糖的添加:糖的用量应根据个人口味来调整,如果南瓜本身甜度足够,可以减少或不加糖。6.煮粥技巧:煮粥时,要时常...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...即可食用。这款苹果银耳百合红枣羹不仅具有润肺化痰的功效,还能滋养心脾,是一道适合冬天养生的美味佳品。二、苹果金桔罗汉果红糖水原料:苹果、金桔、罗汉果、红糖步骤做法:1.将苹果、金桔分别用淡盐水浸泡10分钟...……更多
它号称“失眠克星”,隔三差五吃一点,静心安神,打雷都叫不醒你
...多。南瓜和小米这两道食材都具有促进睡眠,安神静心的功效。南瓜不仅好吃,而且南瓜粥含有丰富的色基酸,这种营养物质可以形成血清素,而这种血清素可以很好的促进睡眠,对于晚上失眠的人群来说是一道很不错的食材。...……更多
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“开水冲鸡蛋”滴香油,喝了都有什么好处?医生:建议早了解一下
鸡蛋作为各家各户必不可缺少的美食之一,所含有的卵磷脂、卵黄素、矿物质、优质蛋白、维生素K、氨基酸等营养成分,有助提高机体免疫力
2024-08-06 17:44:00
女性要想容颜好,呵护子宫健康一定不能少,只要记住这几点!
子宫是女性非常重要的器官,呵护子宫健康,是现代女性必须要引起重视和关注的问题。20岁的女孩正是风华正茂的年纪,这个年纪的女孩是一个花骨朵
2024-08-06 17:45:00
女人45以后雌激素减少,多吃这些天然碱性食物,更有女人味
女人45岁之后就衰老的快,这时候就需要补充一些天然“雌激素”食物。百合富含粘液及维生素,对皮肤新陈代谢有益,经常食用百合可以抗衰老
2024-08-06 17:46:00
天然“养胃王”找着了!胃不好的人坚持喝,养好胃粘膜,远离胃病
胃病这种疾病在现如今这个快节奏的时代里可以说是十分常见的一种疾病了,要知道现如今大多数人都是在忙于工作和生活,饮食问题多多少少会被忽略
2024-08-06 17:51:00
夏季养生要吃姜?营养师:吃对了好处多,吃错了麻烦或许会上门
相信大家应该都有听过这样一句话,冬吃萝卜夏吃姜,而这句话在民间流传了很多年,有很多人都认为这是“养生之道”。但在这里要告诉大家
2024-08-06 17:51:00
吸烟有害健康,为何有人不吸烟寿命短,而有人吸烟却反而长寿?
吸烟有害健康,为何有人不吸烟寿命短,而有人吸烟却反而长寿?烟草中含有大量的有害物质,其再燃烧后烟雾中会产生大量焦油、尼古丁等有害物质达3000多种
2024-08-06 17:52:00
喝过酒1个小时内,千万不要碰这些食物,否则就是给自己找罪受
喝过酒1个小时内,千万不要碰这些食物,否则就是给自己找罪受我国是一个酒历史非常悠久的国家,早在公元前就已经开始传承,一直发展到现在
2024-08-06 17:52:00
刚过30岁,就长白头发?或许你该戒掉这3种食物,早知道早受益!
随着年龄的增长,我们人体各器官都在渐渐衰老,头发也在渐渐衰老,所以开始长白头发。所以通常我们觉得有白头发的人都是年纪比较大的人
2024-08-06 17:53:00
半夜醒来口干口苦?可能是这些原因导致,或许该注意下
半夜醒来总是口干口苦,是怎么回事?提醒:可能是它们在“诉苦”晚上睡觉的时候人体处于无意识状态,如果能踏踏实实的一觉到天亮
2024-08-06 17:53:00
冷在三九,热在中伏!天再热也要少吃这三种水果,不然脾胃会难堪
冷在三九,热在中伏!天再热也要少吃这三种水果,不然脾胃会难堪俗语讲:冷在三九,热在三伏!意思就是说一年中最寒冷得时间就是三九
2024-08-06 17:54:00
你的肾还好吗?这5个伤肾行为,很多人经常做,希望你没有
肾脏是人体中很重要的身体器官,可能很多人并不太了解,肾脏的重要之处到底在哪里。最直接的现象就是,如果肾脏不好的话,就很有可能会导致我们的身体储存过多的毒素
2024-08-06 17:54:00
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:请停止食用,别太大意了
世界卫生组织2018年时,就曾经对全球癌症负担做出数据调查,并且列出一份——“致癌物清单”。根据相关研究发现全球癌症病例在持续增长
2024-08-06 17:55:00
人体湿气太重有6大“暗示”,简单学会3招,帮你轻松排出
人体湿气太重有6大“暗示”,简单学会3招,帮你轻松排出三月气温回升,但伴随而来的,还有恼人的回南天。被子是湿的,玻璃是湿的
2024-08-06 17:55:00
痴呆和午睡有关?医生劝告:60岁以后的老人,睡觉谨记“3不睡”
王阿姨和赵阿姨吃完晚饭之后,在公园散步聊天。聊着聊着看见小区里的一个熟人走了过去,只不过她不是一个人,而是被儿子带着走过去的
2024-08-06 17:56:00
8月7日立秋,再忙也别忘吃这10道菜,应季而食营养足,安稳度秋
时间过得真快马上就要立秋了,夏天余热未消,秋天就来了,作为二十四节气中的第13个节气,也是传统节日,这一天要“贴秋膘”
2024-08-06 17:56:00