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...霜”。北京老年医院中医科副主任医师李金辉提醒，霜降时节，冷空气频繁，这是一年之中昼夜温差最大的时节，养生亦应有所侧重。“霜降时节也应早睡早起，保持充足睡眠。早起能够使人提前觉醒，精力充沛，从而避免秋乏...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...面，辽宁省农担公司紧紧抓住春耕备耕和粮食秋收的关键时节，加大对粮食种植及加工相关行业的担保贷款支持力度，去年支持玉米生产10亿元、水稻6.4亿元、花生8.7亿元，支持大豆、高粱、谷子、杂粮等其他粮食类作物1.1亿元...……更多
2024-01-29 19:13:00辽宁,政策性,担保,突破,政策,农业
...次，润肠排毒，舒服过冬。一、菠菜——凉拌菠菜花生米准备菠菜、花生米、食盐、香油、蒜瓣、剁椒、香醋、生抽、食用油、白糖。1、花生米冷油下锅，小火翻炒几分钟，炒出后盛出晾凉。菠菜摘洗干净，切掉根部，烧一锅...……更多
2024-02-22 09:59:00建议,生抽,食盐,黑木,香醋,香菜
...，不管有钱没钱，以下这5种“扶阳”食物要多吃，顺应时节安度伏天。第一种：牛肉首先我们将牛肉切成小块，然后腻着牛肉的纹理将它切成薄片，切好后放入盆中，加入鸡精、白糖、生抽、蚝油，再加入一勺淀粉，然后将它...……更多
2023-10-25 12:43:00时节,食物,猪蹄,牛肉,小火,大火
...起点，也是气温最低的时候。因此，建议中老年人在小寒时节多吃一些温性的食材，以帮助抗寒保暖，健康度过冬季。以下是五种适合中老年人的冬季食材。羊肉羊肉因其温热滋补性质而备受冬季食用的喜爱。富含优质蛋白质和...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...补的首选，我们经常可以看到，市场上的胡萝卜到了冬天时节，特别的饱满和肥硕，价格也相对便宜。而且，胡萝卜具有多种功效，让我们看看有哪些。胡萝卜是一种很受欢迎的蔬菜，也被称为地下的“小人参”。它是一种高蛋...……更多
2023-12-02 06:20:00胡萝卜,功效,多种,木瓜,红萝卜,维生素
...半部分可以用来炒着吃。将切好的芦笋在水中清洗干净，准备少许大葱，切成小段。再改刀成细丝。切好以后放入碗中，大葱叶子卷起来，同样切成细丝。切的越细越好，这样做出来更加漂亮。切好以后同样放入碗中，再来少许...……更多
2023-10-25 13:27:00阿司匹林,免疫,血管,心脏,错过,洋葱
...、芹菜、胡萝卜、盐、花椒、大料、桂皮、生抽、香油。准备调料，如盐、花椒、大料和桂皮。把洗净的花生米放入调料和适量水煮熟。准备芹菜和胡萝卜，将其切丁。将胡萝卜焯水，然后捞出备用。接着将芹菜焯水，之后也捞...……更多
2024-02-14 21:09:00心脏,长寿,中老年人,寿命,不好,保护
...多吃润肺、滋阴、健脾的食物，我们能够更好地应对秋冬时节的变化，为身体的健康打下坚实的基础。在日常饮食中，合理选择食材，合理搭配，才能够保持身体的平衡和健康。 ……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...减却不必特别地迅速。初秋也是一个特别适合低温养生的时节，温度变低，人体的基础代谢也会变慢。在秋天适当减慢添衣速度，进行适当饮食和睡眠的调节，也会对健康带来一些益处。 ……更多
2023-01-08 22:12:00六腑,五脏,乳酸菌,黑枣,乳酸,乌龙
...萝卜对人体健康的重要性。数九寒天正是食用萝卜的最佳时节。冬季的萝卜脆嫩爽口，可以润喉、开胃，多吃些萝卜对消化很有好处，其辛辣成分能促进胃液分泌，调理胃肠机能。而且，冬季气候干燥，萝卜味甘性凉，可以有效...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
...，老一辈人常说，“冬养肾，保健康”，冬季是养肾的好时节，它既要为冬季储备能量，又要为来年春季积蓄力量。 中医认为，五色入五脏，而黑色食物入肾，黑色食物具有补肾的功效。 下面就给分享五种食物，建议中老年人...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...枫叶也渐渐由绿变红，篱边的黄菊也开始绽放。而在寒冷时节，我们一定要多吃一些对腿脚的好的食物，因为在民间，有句俗语是：“寒露吃3宝，秋冬腿脚好”，如果在深秋不吃一些对腿脚好的食物，在冬天容易出现腿部疼痛...……更多
2023-11-15 06:35:00腿脚,中老年人,豆油,口蘑,牛肉,食物
本文转自：厦门日报小寒时节：固肾气暖脏腑此时正宜进补，可多吃有温阳效果的食物本报记者 刘蓉明天就将进入小寒节气。小寒，是冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始，是整个冬季气温最低的时期之一。民谚...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...，能强筋壮骨、补血益气推荐做法：【番茄土豆炖牛肉】准备牛腩、番茄、土豆、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、酱油、料酒、食用油。1、牛腩切成大块，冷水下锅加入姜片、料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫后捞出，冲洗干净...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
...片生机盎然的景象，随处可见青翠欲滴的绿色植物。这个时节也是各种鲜美应季菜蔬丰富的时候，路边郊野间到处可见如刺头芽、蕨菜、竹笋等各种野菜的身影。尤其是竹笋，作为春季备受追捧的美食食材之一，其清香味美的口...……更多
2024-03-20 13:11:00省事,聪明人,蔬菜,糯米,肉片,竹笋
...春风吹正暖，植树添绿正当时。3月12日，北京市顺义区赵全营镇党委书记、镇级林长陈红，党委副书记、镇长、镇级林长、区金融办主任高为及全体领导班子成员到北郎中村与党员干部、群众、志愿者等80余人一起开展“绿地大...……更多
2024-03-12 14:19:00顺义区,赵全营镇,林长,顺义,义务植树,新绿
...有多久就有一股满满的奶香味会从嘴里散发出来，在过年准备年货的时候强烈可以推荐旺仔糖。第二种零食：开心果，开心果是属于坚果类的吃的。而且很多人在准备年货的时候都会忘记这种零食，尤其是有很多村上的地方都还...……更多
2024-02-21 22:15:00年货,寓意,瓜子,花生,美食,开心果
春季养生食谱：六种食材，提升免疫力，远离疾病随着春天的到来，我们身体的抵抗力也会相应地有所下降。在这个季节里，保持充足的营养和提升免疫力就显得尤为重要。为此，我们可以通过合理搭配食材，从饮食上进行调...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...一碗汤，不劳医生开药方”。这句俗语提醒我们，在白露时节，不要忘记品尝一碗滋补的汤，以保持身体的健康。那么，白露时节喝哪种汤对身体更有益呢？白露时节，菌菇鸽子汤则是一道备受欢迎的滋补佳肴。这道汤的好处不...……更多
2023-10-25 06:27:00滋补,时节,身体,健康,鸽子,竹荪
...：适量；生抽：适量；盐：适量；食用油：适量步骤：1.准备食材：花生用清水浸泡30分钟，苦菊洗净备用。瘦肉片用料酒、生抽、盐腌制片刻。大蒜切末，姜切片备用。2.炒花生：热锅凉油，将泡好的花生放入锅中炒香，至微黄...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
...持红润有光泽。本文将为您介绍几款精选小甜羹，为严冬时节增添温暖，助您体验充实的健康生活。述（最多18字甜羹之美，脾胃得益花生红枣羹：益气补血，调和脾胃：寒冷天气易使气血流失，而花生红枣羹以花生的丰富蛋白...……更多
2023-12-19 10:14:00时节,健康生活,体验,健康,生活,脾胃
...气候多变，注意保暖，避免感冒等外邪侵袭。总之，开春时节多吃韭菜、蒜苗、菠菜这三种蔬菜，既能增阳气、强身体，又能预防疾病。让我们一起享受美食的同时，拥有健康的体魄！ ……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...，这次联席会围绕战备拉动展开复盘讨论，参会人员除了全营业务骨干，还有3名专业带教导师和2名创客团队成员。“第二批主题教育开展以来，我们结合重要训练任务等时机，定期召开‘战训联席会’，共研战训问题。”这名...……更多
2024-01-09 09:33:00联席会,联席,旁听,联席会,联席,团队
...“秋分吃三宝，秋冬腿脚好”是否有道理？怎么吃？顺应时节身体棒！民谚说“春分秋分昼夜平分”，这转眼间就来到了秋分时节，它是二十四节气中的第十六个节气，据《春秋繁露▪阴阳出入上下篇》中记载：“秋分者，阴阳...……更多
2023-11-13 06:45:00三宝,腿脚,时节,秋冬,身体,食物
...2-3次“红豆黑米粘豆包”，这样能为入冬打好基础，做好准备！接下来我就把“红豆黑米粘豆包”的详细做法分享给大家。【原材料准备】：红豆100克、黑米100克、糯米100克、花生50克、红枣、葡萄干、糯米粉300克、白砂糖15克...……更多
2023-11-15 06:36:00红豆,黑米,豆包,基础,红豆,黑米
...腌制三十分钟。2、把杭椒和红椒洗净后切成段备用。另准备一个碗，加入生抽、蚝油、料酒、白糖、胡椒粉和水淀粉搅匀备用。3、牛肉腌好后起锅烧油，这里油要适量多些，四成油温时下入牛肉滑散，再放入姜蒜片一块炸出香...……更多
2023-12-24 18:59:00中老年人,茄子,秋冬,豆腐,建议,食盐
...：1、将花生放入温水中浸泡三小时，然后捞出备用。
2.准备葱、蒜、姜、香叶、八角和桂皮，将花生和这些调料混合，腌制30分钟。3.将腌制好的花生、姜片、蒜片、八角、桂皮和香叶一同放入锅中炒香。4.煮开水后将芹菜丁焯...……更多
2023-12-04 11:12:00强心剂,中老年,寿命,心脏,自然,建议
...酒菜，比如一些男性朋友平时喝酒的时候，不愿意为自己准备丰盛的下酒菜，就会买点花生米来吃。这里所说的花生米往往是指油炸花生，喝酒的时候的确不建议吃油炸花生米。因为喝酒本身就是一件伤害肝脏的事情，而花生米...……更多
2023-01-15 22:27:00一文,饮酒,花生,下酒菜,花生米,肝脏
...做又美味可口的菜品。首先将娃娃菜洗净切成小块，同时准备好油豆腐、蒜头、小米辣和蒜叶。在热锅中加入适量油，放入蒜末和小米辣，炒出香味后倒入切好的娃娃菜，与油豆腐一起翻炒，最后加入适量的盐、白糖和生抽，翻...……更多
2023-12-08 06:04:00中老年人,食用,元素,建议,平菇,元素
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血小板减少症是指血液中血小板数量异常减少，低于正常范围，若不积极处理，有引起皮肤、黏膜甚至脏器出血的可能。血小板减少症的原因可能与骨髓造血功能障碍
2024-08-17 13:07:00
一天一天，老人要记得多吃三种富含钾的水果，这样才能精力充沛！每到三伏天，中老年人切记多食2种蔬菜及3种富含钾的水果，腿脚有劲有精神
2024-08-17 13:15:00
三天补阳，寒湿之人宜饮此二汤，益阳除寒因为夏天的温度很高，所以大部分的时间都花在空调上。另外，吃凉、生冷的食物也会增多
2024-08-17 13:16:00
三伏天懒人的晚饭，三个小菜一锅炖，简单又好吃又不流汗，省钱极了！就算是一个人吃饭，也一定要有风度，做菜，不仅仅是为了品尝美味
2024-08-17 13:16:00
中国什么地方有最美味的猪头？经评审，以下6家是最出名的，你觉得哪一家最好吃？这头小猪胖乎乎的，看上去很是可爱，但味道却是独一无二的
2024-08-17 13:17:00
不管是什么肉类，只需将这5种材料放入锅中，炖出来的猪肉便会鲜嫩可口，不腻人卤煮是中国传统烹调技法中的一种，在家宴、宴席上更是必不可少的一道菜肴
2024-08-17 13:18:00
中国5大名店，老外恨不得把它带走，第一个绝对不能让人不吃中国幅员辽阔，有着丰富而丰富的早餐文化，一顿早饭都是一种地方特色与历史回忆
2024-08-17 13:18:00
如果身体上出现了结节，建议是尽早治，避免后续发生癌变。但很多人认为，甲状腺结节生长缓慢，危害性低，即便是恶变了，5年生存率也很高
2024-08-17 13:20:00
这可比5杯牛奶更有营养，多喝果然管用~今日与您分享的五种汤品，营养成份直接挂在牛乳上，最重要的是味道鲜美！提高免疫力、美容养颜…坚信
2024-08-17 13:21:00
不管做什么炖牛肉，只需加以下5种原料，炖出的牛肉软糯可口，一点腥味都没有！炖牛肉是许多人喜爱的美味佳肴，但是要把它炖得鲜香而不腥
2024-08-17 13:21:00
不论什麽样的炖鱼，一条鱼加1克鱼肉，可使鱼肉嫩滑，汤鲜而不腥红烧鱼是一道广受欢迎的家常菜，不管是红烧鱼，炖鱼，还是腌鱼
2024-08-17 13:22:00
三伏天的时候，最有营养的食物，不是羊肉，也不是鲫鱼。俗话说，三九冷，热三伏，三伏天，正是一年之中最炎热、最潮湿的时候，这个时候人体出汗最多
2024-08-17 13:23:00
半伏特补液，多吃这5种蔬菜，夏天的健康补品，伏特加日舒适I.肉沫香菇是由鲜蘑菇与瘦肉沫混合而成，味道鲜美，含有丰富的蛋白质及多种微量元素
2024-08-17 13:24:00
天热容易出汗，别再多吃西瓜和黄瓜，多吃三样富含钾的食品，不懂得如何去做就太浪费了他都不需要去查气象报告，就知道今天是个大晴天
2024-08-17 13:24:00