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...事项：**酒糟的用量要适中，过多会影响鱼肉口感。四、酸菜腌制法**配料：**鳜鱼、酸菜、红辣椒、大蒜、食盐。**步骤：**1.鳜鱼处理后，用盐腌制半小时。2.酸菜切细，与红辣椒、蒜末混合，放入鱼腹内。3.封口，放入锅中，...……更多
2024-08-01 11:31:00鳜鱼,秘方,注意事项,事项,美食,鳜鱼
...着丰富的营养价值。它不仅能清血管、抗氧化，还能增强免疫力，是心脏健康的小秘密。食材准备：新鲜柳叶芽葱花面粉猪肉丁调味料：生抽、蚝油、五香粉、韭菜段、花生油、酱油、食盐制作方法：将新鲜柳叶芽清洗干净后，...……更多
2024-03-18 08:50:00中老年,道菜,血管,三文,叶芽,芦笋
包酸菜馅饺子，牢记“2放2不放”，放错了不香有怪味，别不当回事冬天太冷了，一盘热乎乎的饺子，最受家人欢迎，不仅营养丰富，而且味道鲜美，全家老小都爱吃。吃完热饺子，全身都热乎乎的，一点也不怕冷。饺子的馅料...……更多
2023-12-30 21:12:00饺子馅,肉馅,酸菜,饺子,酸菜,饺子
...可以提供能量，还可以为身体提供所需的营养物质，维持免疫系统的正常运转。在众多的微量元素中，锌被誉为“生命之花”，对男性健康尤为重要。男性朋友们，平时多吃一些含锌量高的食物，可以增强免疫力，让身体越来越...……更多
2023-10-24 18:00:00越来,免疫力,免疫,食物,越来越,男性
...的身材，闪瞎一众死党的狗眼，是不是特别好呢？
其实魔芋就是非常适合在冬季减肥吃的一种食物了，因为魔芋的脂肪含量是零，而且热量还非常低，它又富含丰富的膳食纤维，吃到肚子当中，被称为大功率的吸油机，如果能...……更多
2023-12-13 14:40:00油机,大功,赘肉,大功率,错过,魔芋
...7.出锅：煮至汤汁色泽鲜艳，猪肝熟透，即可关火出锅。酸菜炒牛肉食材准备：牛肉适量，切成条状；酸菜适量，切小段并泡水，去除多余盐分；红辣椒适量，切丝；生姜适量，切丝；芹菜适量，切小段；生粉、生抽、蚝油、糖...……更多
2024-04-19 06:10:00头发,牙齿,男人,切成,生抽,备用
...维生素C、维生素E和膳食纤维，对于促进新陈代谢、增强免疫力起着积极作用。油菜青翠欲滴，清淡爽口，适合各种烹饪方式，尤其是清炒、凉拌，保留了其原汁原味。春季食用油菜，清热解暑、生津润燥，非常适合补充体力消...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...翻炒，炒软后加入适量食盐翻炒均匀，即可出锅。
三、豆腐（含钙164毫克）推荐做法：【肉末豆腐】准备内酯豆腐、香葱、肉末、蒜瓣、生抽、老抽、料酒、淀粉、食盐、胡椒粉、食用油。1、内酯豆腐洗干净，切成小块备用。...……更多
2024-01-08 11:57:00强筋,壮骨,腿脚,牛奶,年纪,生抽
...爱吃。今天给大家推荐4种绿叶菜。一、大白菜：白菜炖豆腐准备豆腐、大葱、生姜、小米椒、蒜瓣、白菜、蚝油、生抽、豆瓣酱、食用油、食盐。1、豆腐用老豆腐，洗干净后切块。白菜掰下几片叶子就够了，洗干净后把菜叶、...……更多
2023-10-29 06:48:00绿叶,过后,营养,生抽,蒜瓣,蚝油
...，一上桌全家抢着吃，吃完全身都暖和了。一、娃娃菜炖豆腐准备娃娃菜、老豆腐、蒜瓣、香葱、淀粉、生抽、蚝油、食盐、食用油、剁椒。1、娃娃菜掰开，洗干净后切段备用。老豆腐洗干净，切成1厘米的厚片。蒜瓣拍扁去皮...……更多
2023-10-28 21:25:00脾胃,炖菜,美味,营养,黄金,生抽
...冬天最好的食材之一。它具有温补御寒的功效，可以提高免疫力，预防感冒。羊肉汤是最受欢迎的做法，有着鲜嫩清香的口感。制作羊肉汤的步骤如下：首先，将两斤羊肉切块，白萝卜切滚刀块，准备好生姜片和葱头段。然后，...……更多
2023-12-04 11:29:00身体,抗病,御寒,免疫力,免疫,效果
家常豆腐材料：嫩豆腐1块；青蒜适量；姜末适量；蒜末适量；酱油适量；食盐适量；食用油适量步骤：1.切豆腐：嫩豆腐切成均匀的块状。2.准备调料：青蒜切段，姜切末，蒜切末备用。3.炒豆腐：热锅凉油，将豆腐块放入锅中...……更多
2024-02-03 06:38:00手艺,餐桌,来吧,准备,朋友,生抽
...8种“碱性”蔬菜要常吃！保持酸碱平衡，越吃越健康！酸菜炒鸡肉食材：鸡腿肉2块；酸菜100克；大蒜3瓣；姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；胡椒粉适量。做法：1、鸡腿肉切成块，用生抽、料...……更多
2024-04-19 06:11:00碱性,酸碱,老年人,蔬菜,建议,健康
...物，旨在帮助大家更好地摄取充足的蛋白质，提高身体的免疫力。
蒜香鱼片
对于喜欢吃鱼的人来说，蒜香鱼片是一道美味又健康的选择。首先，将鱼片用盐、姜丝、胡椒粉和淀粉腌制一段时间，这样能使鱼片更加入味。然后...……更多
2024-01-12 12:05:00高蛋白,中老年人,延缓衰老,衰老,食物,饮食
...得好了起来。在这个季节，人们更加渴望美食的味道。而酸菜炒肥肠正是冬天的一道独特美食，它以其酸辣开胃的口感，让人们在寒冷的冬季增加了食欲，让人们回味无穷。酸菜炒肥肠的食材解析要制作一道美味的酸菜炒肥肠，...……更多
2024-01-09 11:05:00牛肉,美味,大人,孩子,肥肠,酸菜
豆腐是一种历史悠久的中华美食，被誉为“天然补库”，它的钙含量是牛奶的3倍，营养丰富，价格又实惠。补钙对于任何年龄段的人群都是必需的，骨骼和牙齿的健康与钙的充足程度密切相关。特别是对于孩子和老人来说，补...……更多
2023-11-24 11:47:00物美,补钙,豆腐,含量,牛奶,食物
...吸收的蛋白质，价格也不高，吃起来软软的香香的，配上酸菜炖一炖，开胃下饭。推荐食谱【肉丝酸菜炖豆腐】
①取出100克的里脊肉，洗干净后切成肉丝。加点生抽、淀粉、食用油，顺时针搅拌一会儿。倒入少许的食用油拌拌...……更多
2024-11-21 14:19:00小雪,老年人,白菜,萝卜,建议,切成
...，多吃白萝卜，不仅可以杀菌消毒，而且还能提高身体的免疫力，所以在我家，我每周都会做3-4次白萝卜给家人吃。比如我今天推荐给大家白萝卜炖鲫鱼，就是我最喜欢喝的一道汤。【所需食材】：鲫鱼、白萝卜、老姜、葱花、...……更多
2023-12-26 20:30:00青霉素,食物,身体,建议,野葱,小茴香
...不仅能够满足孩子的营养需求，还能够增强其体质，提高免疫力，让他们茁壮成长。以下介绍的六道家常菜，不仅口味美味，而且简单易做，是春季孩子们喜爱的佳肴，帮助他们健康成长。一、豌豆炒虾仁：豌豆炒虾仁是一道美...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
...用刀划出井字格，淋上生抽、香油，撒上葱花即可。二、豆腐豆腐也是高蛋白食物，可以帮助修复肝脏，而且豆腐清热润燥、补血养颜、强壮骨骼。【糖醋脆皮豆腐】
准备老豆腐、番茄酱、淀粉、食盐、生抽、料酒、香醋、白...……更多
2024-05-23 14:49:00黄金档,早餐,营养,黄金,健康,生抽
...至浓稠后浇在油麦菜上拌匀即可。
五、油菜——油菜烧豆腐准备豆腐、油菜、豆瓣酱、食盐、白糖、生姜、香葱、食用油。1、油菜用清水浸泡10分钟，洗干净后沥干水分。豆腐洗干净，切成小块。生姜切末，香葱切葱花。起锅...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
...的5倍！维生素C是一种强大的抗氧化剂，能够增强我们的免疫系统，抵御冬季的寒冷和病毒侵袭。而且，白菜中还含有丰富的纤维素，这对于促进肠道健康，帮助我们轻松排毒非常有帮助。在寒冷的冬季，一碗热腾腾的白菜汤不...……更多
2024-01-09 06:27:00道菜,佳肴,一道,身体,营养,白菜
...元素，食用后可以补充人体所需的营养物质，增强人体的免疫力和抵抗力。另外，豆腐皮中还含有丰富的膳食纤维和植物固醇，有助于软化血管，降低血脂，润肠通便；同时，豆皮中含有丰富的多酚类物质，这些多酚类物质具有...……更多
2024-03-22 13:10:00天都,血管,食物,皮肤,身体,豆腐皮
...E和维生素B族，其中维生素C的含量较高，能够提高机体的免疫力。2.平菇：含有丰富的维生素B族和矿物质，如维生素B1、维生素B2、维生素B3、铁、锌等，有助于提高机体的新陈代谢。3.豆腐：是一种优质的植物蛋白来源，富含大...……更多
2023-12-01 14:41:00口感,平菇,茄汁,鸡蛋,维生素,豆腐
春笋烧虾仁食材：虾仁、春笋、猪油。1、虾仁解冻冲洗干净控干水分，春笋去掉外皮拍扁后斜刀切段。2、虾仁中加入一勺生抽、1勺淀粉、少量的盐和胡椒粉抓拌均匀腌制10分钟，倒入热油锅中翻炒至变色盛出。3、重新起锅烧...……更多
2024-04-19 13:13:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,建议
香辣豆腐皮材料：豆腐皮、辣椒粉、花椒粉、蒜末、生抽、食盐、植物油步骤：1.豆腐皮洗净，切成适当大小的块状。2.热锅凉油，放入蒜末爆香，加入辣椒粉和花椒粉翻炒均匀。3.放入豆腐皮，加入生抽和食盐，翻炒均匀，使...……更多
2024-04-18 11:55:00肺脏,食物,健康,生抽,莴笋,糯米
炖酸菜牢记“3放3不放”，出锅又酸又脆，吃着特别香，别再放错了说起东北的美食，就不得不提酸菜。酸菜是东北人过冬必备的一样，家家户户都会腌上一大缸，天冷了拿出来炖肉，味道特别香。东北的酸菜是用大白菜腌制而...……更多
2023-12-30 06:24:00酸菜,酸菜,排骨,八角,粉条,小火
...素啊这些，吃了能补气血，还能让你的身体变得更强大，免疫力都能提升不少呢！好嘞，咱们来重新说说这个做法哈。首先，得把材料都备齐了，那就是红枣、鸡蛋、冰糖和枸杞。红枣得洗得干干净净的，然后鸡蛋打进碗里备用...……更多
2024-05-19 16:05:00滋补,保暖,九天,身体,建议,羊肉
...在这个时候，有一种菜肴总是能引起人们的食欲，那就是酸菜炖肉。这道菜不仅滋补开胃，而且价格亲民，只需3块钱就能炖一大锅，让人在寒冷的冬天里感受到温暖的味道。酸菜炖肉是一道具有浓厚地方特色的菜肴，它以酸菜...……更多
2023-12-06 19:07:00天一,御寒,滋补,酸菜,炖肉,五花
酸菜羊肉做法：①酸菜切成细丝，放进碗中，加清水浸泡五分钟，再换水清洗，挤干水分。②锅内加油，烧热后放入花椒粒、干辣椒、八角翻炒出香味，再倒入酸菜翻炒。③接着加入盐、白糖、生抽翻炒，再倒入适量清水，放...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
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编者按：为深入学习贯彻党的二十大精神，全面落实新时代党的建设总要求，充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
2025-02-17 18:24:00
本文转自：人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】云南普洱曼海：探索共享旅居新模式人民网记者 刘怡年近70岁的熊献贵、赵发英夫妇成为了云南省普洱市联珠镇曼海村的“新村民”
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都市快报讯 继开化清水鱼、开化青蛳被央视挖掘后，上周末，朱熹白腊肉亮相中央广播电视总台CCTV-2、央视频播出的《中国美食大会》第四期节目
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2月16日，春寒未散。即将离家返校的大学生李希雨裹紧外套，快步走进街角的奶茶店，扫码、下单，提走4杯热乎乎的奶茶，打包带回家与家人分享
2025-02-17 19:41:00
潮新闻讯 近日，温州市妇幼保健院公布2024年婚检大数据。数据显示：2024年温州市结婚登记人数2.85万人，参与婚检共2
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本文转自：人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期，江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
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江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗？电影票房不断攀升，但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业，他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
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江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起，“神兽们”纷纷重返校园，家长们是不是都在暗暗窃喜？苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
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隔壁家的张叔，他大儿子手上有9个“斗”，村里老人都说这是“富贵相”，将来必成大器。果然，大儿子不负众望，考上了名牌大学
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老刘今年62岁，退休后十分重视养生，除了每天早睡早起外，中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时，可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况，每次同房的时候，会出现剧烈的疼痛，从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
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江南时报讯 近日，春节假期结束，众多上班族陆续返岗。然而，不少人却遭遇睡眠难题，难以迅速适应工作节奏。对此，苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
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弥水北上付真情，百姓健康写华章。有这样一支医疗团队，在履行为百姓健康护航使命中，博得社会品牌，这就是山东省临朐县九山中心卫生院
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