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...蒜苔、豆角靠边站，7月多吃它！一排毒，二明目，三强免疫，随手一拌，太香了！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，...……更多
2023-11-13 20:01:00蒜苔,豆角,免疫,红薯,备用,切成
青霉素般的功效，增强免疫力，孩子不易感冒即将进入霜降季节，寒冷的冬天正逐渐临近。深秋时节，天气时冷时热，很容易让人感冒。对于体质较弱、抵抗力较差的孩子来说，稍有不慎就易受感冒的侵袭，这无疑给他们的生...……更多
2023-11-01 12:03:00青霉素,免疫力,功效,免疫,不易,感冒
...科学合理的烹饪方法，不仅可以保护肝脏健康，还能增强免疫力，让身体更加强健。一、凉拌韭菜凉拌韭菜是一道清爽开胃、养肝护肝的菜品，尤其适合春季食用。韭菜含有丰富的维生素C、维生素A以及多种微量元素，有助于促...……更多
2024-03-21 13:51:00保肝护肝,免疫,时机,做法,生抽,汤匙
...蜂蜜、白砂糖做法：1.莲藕去皮洗净切成薄片，泡在凉水盆中。2.烧一锅清水，将藕片放入开水中迅速焯一下，捞起沥干水分。 3.橙子取果肉，用料理机打成汁，滤出果渣。4.橙汁加入半小匙盐、1大匙蜂蜜、适量的糖，调匀。5.把...……更多
2023-01-08 21:09:00莲藕,做法,营养,价值,大全,莲藕
对咱们北方人来说，饺子永远是节日餐桌上不可或缺的主角。虽然现在的生活条件越来越好了，但饺子在节日里依然有着不可替代的地位。它不仅仅是一种美味佳肴，更是一种情感的寄托，一种传统的仪式感。当然啦，现在吃...……更多
2024-04-11 11:31:00饺子,白菜,萝卜,家人,营养,饺子
...、淀粉、维生素、矿物质含量也高，可以强身健体，增强免疫力，驱寒暖身，是冬季不可错过的好食材。俗话说“冬天吃一豆，健康又长寿，”今天给大家推荐几种豆类，价格便宜，才几块钱一斤，营养比肉还高，越吃越强壮，...……更多
2023-12-30 20:43:00长寿,营养,健康,生抽,食盐,食用油
...晾干水分，将柚子皮剥下来。2.将柚子皮切成薄片，放入盆中，加入淡盐水，浸泡4-5个小时，然后挤掉水分。这一步是为了去除柚子皮的苦涩味，中途可以换一次水。
3.锅内加水，放入柚子皮，大火煮开后，继续煮5分钟，然后...……更多
2024-02-03 16:03:00香蕉,零食,苹果,价值,柚子,糖霜
...含有丰富的铁元素和蛋白质，有助于促进血液循环，提高免疫力，对于肝血亏虚所致的失眠问题，具有良好的调理效果。四、芹菜：芹菜，被誉为“蔬菜之王”，含有丰富的纤维素和维生素，具有利水消肿的功效。推荐食谱：凉...……更多
2023-12-12 16:17:00肝火,睡眠,肺腑,不好,荠菜,豌豆
...煮开后加入一勺盐、一勺油，放入菠菜煮1分钟，捞出过凉水；再放入金针菇，煮2分钟后捞出，过凉水备用。3、把菠菜、金针菇挤干水分，放在一个大碗中，浇上麻辣料汁翻拌均匀，腌制10分钟即可食用，特别入味。二、口蘑（3...……更多
2023-10-29 06:13:00解乏,建议,生抽,食盐,口蘑,毛豆
...易学的制作方法，下面是具体的步骤：1、将油柑果放入盆中，加入少许盐和水，轻轻搓洗，清洗干净后晾干。2、将油柑果放在案板上，用刀轻轻拍扁，加入盐，腌制10分钟，去除酸涩味。3、倒掉腌制出的水分，加入几块冰糖，...……更多
2024-01-13 06:52:00美味可口,美味,味道,水果,营养,价值
...、维生素、膳食纤维等，可以滋阴润燥、补钙强身，增强免疫力；价格也便宜，人人都吃得起。冬至进补，可以多吃些豆制品，营养高还不贵。今天给大家分享几种豆制品的做法，好吃又解馋，滋补又驱寒，越吃越香。一、砂锅...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...因为羊肉是温性，食用后具有温中健脾、补肾壮阳、增强免疫力、补肝明目、补充能量等功效，特别适合冬季滋补。那么冬季羊肉怎么做好吃？当然是羊肉汤了，边吃肉边喝汤，营养又暖和。推荐菜品：【羊肉汤】主要食材：羊...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...成切葱花。2、烧一锅开水，放入山药片煮1分钟，捞出过凉水；放入黑木耳煮2分钟，捞出过凉水；山药、木耳沥干水分。起锅加油烧热，放入葱花爆香，倒入胡萝卜片大火翻炒一会儿。3、胡萝卜片断生后，加入焯过水的山药片...……更多
2023-12-30 06:18:00肺部,火气,最爱,建议,山药,黑木
...可口，还富含各种营养，有助于清肺火、润肠通便，提升免疫力。一、茄子紫色的茄子富含天然植物色素，具有丰富的维生素P和多酚类物质。这些化合物有助于增强毛细血管的韧性，减少毛细血管的脆性，维护心血管健康。茄...……更多
2023-10-25 19:26:00佳品,南瓜,茄子,燕麦,维生素,蒜末
...只吃牛奶鸡蛋是大错！分享6道营养早餐，孩子爱吃增强免疫力。早餐是一天中很重要的一餐，但很多上班族每天早餐都是随便应付垫上几口或喝一瓶牛奶就搞定了。还有的家长，平时每天给孩子准备早餐也非常省事，觉得早餐...……更多
2023-10-18 17:39:00早餐,免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,孩子
...建议大家多吃，因为韭菜花具有“杀菌、补肾、健胃、强免疫”等等功效，特别是脾胃差、免疫力低下的人，一定要多吃。虽然韭菜花酱很多人都爱吃，但是不少人做的韭菜花酱要么容易发霉，要么香味不足，这都是没有掌握正...……更多
2023-10-21 16:16:00韭菜,功效,免疫,韭菜,雪梨,盆中
...粉已经粘在上面了。用手趁热把它抖散，抖散后给它放入盆中，再次的给它加入三勺小麦淀粉，继续的给它抓拌均匀，让每一根胡萝卜丝都裹上淀粉。抓匀后给它抖伞，放在篦子上进行第二次蒸制，这次蒸制的时间比较长，要蒸...……更多
2023-10-24 17:29:00中老年人,滋养,建议,切成,小白,胡萝卜
...、维生素类、蛋白质、膳食纤维等多种营养， 具有调节免疫力、防癌抗癌等作用，蘑菇的品种多样，口蘑、香菇、杏鲍菇等。推荐食谱：香菇牛肉西洋菜制作步骤：1、将牛肉切片腌制后备用，炒香香菇后加入牛肉一起炒熟。2、...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
...它还富含维生素C、维生素B、钙、铁等矿物质，对于提高免疫力、促进骨骼健康都有积极作用。推荐食谱：蒜蓉炒豌豆尖
所需食材：豌豆尖、大蒜、生姜、食用油、盐、生抽。具体步骤：1.豌豆尖洗净，去除老茎，备用。2.锅中...……更多
2024-02-04 06:20:00龙须菜,龙须,豌豆,饺子,黑木,生抽
...颗粒状；2、揉搓成光滑的面团，盖好放置松弛5分钟。包饺子：1.取一块小面团，可以用擀面杖擀成饺子皮，也可以直接用手慢慢延展成厚一些的饺子皮；2、包入馅料后对折封好口。蒸饺子：1、将所有饺子放入蒸锅，大火烧开后...……更多
2023-11-25 06:42:00蒸饺,卷心菜,外皮,香味,一道,水晶
...强效的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗自由基的损害，增强免疫力，促进胶原蛋白的合成，维持血管的健康和弹性。而有机酸则具有促进消化液分泌、增加食欲、帮助消化的作用。此外，山楂还含有胡萝卜素和类黄酮化合物，它们...……更多
2023-11-02 06:57:00瑰宝,山楂,中华,营养,价值,山楂
...碎，放凉备用。2.将蒲公英叶，鸡蛋碎、葱花、虾皮装入盆中，加入少许面粉和玉米面，加入盐和香油搅拌均匀。将搅拌好的馅料，分成小份，团成圆形的菜团子。碗内加入淀粉，将菜团子放入碗中，滚动几下，使菜团子裹上一...……更多
2023-10-24 20:41:00蒲公,营养素,野草,蒲公英,营养,常见
...辣（喜欢吃辣的朋友可以多放点，根据个人喜好），接着盆中加入适量食盐、一勺鸡精、一勺白糖、一大勺苹果醋、一大勺橄榄油，搅拌均匀。3、接着把沥干水分的茼蒿放进来，然后翻版均匀装入盘中，一道做法简单的凉拌茼...……更多
2024-04-13 10:17:00高手,茼蒿,菜地,奶奶,鸡精,准备
...否则口感会发酸，嫩黄瓜就不需要去了。切好的黄瓜放入盆中，然后加入2勺食盐，拌匀后腌制30分钟，目的是腌制出黄瓜中的水分，使腌好的黄瓜更加爽脆。2.然后取一碗花生米清洗干净倒入锅中，接着加入花生米4~5倍的清水，...……更多
2023-11-13 19:39:00黄瓜,黄瓜,花生米,花生,水分,盆中
...食做法，记得吃一些，沾沾龙气，一年都有好福气。一、饺子——吃龙耳食龙耳指的是吃水饺，饺子的形状像龙的“耳朵”，所以二月二在很多地方有吃饺子的习俗，而且饺子形状像元宝，皮薄菜多，谐音即“财多”，二月初二...……更多
2024-03-28 11:27:00福气,做法,常见,生抽,春饼,鸡精
...减缓食物的消化速度，有助于控制血糖水平和体重、提高免疫力、润肺止咳、健脾胃、助消化，安神助眠。我们最常见的吃法就是大街上的山药糖葫芦，吃起来软软糯糯的非常好吃，但是一串山药糖葫芦售价要5块钱，价钱太贵...……更多
2023-10-24 18:57:00山药,食谱,美味,山药,盆中,玉米
...菜质感，综合进口腔，合成清清淡淡的美味。02翡翠白玉饺子——葵菜猪肉馅饺子作为一个特爱吃饺子的南方女子，这些年跟随着来自北方的先生，可以说是各种口味的饺子都吃了个遍，白菜猪肉馅、大葱猪肉馅、胡萝卜玉米马...……更多
2024-04-14 17:33:00生好,解毒,养眼,最爱,健康,肉馅
...军”蔬菜，每一样营养鲜嫩正当时，常吃补足营养，增强免疫力。一、莴笋：纤维素冠军春天是一个最适合吃莴笋的季节，莴笋有着极佳的营养价值，而且口感鲜美，是一种理想的保健蔬菜。莴笋中的膳食纤维含量也很高，可以...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
想要冻饺子不变形、不粘连、不开裂吗？别再一股脑儿扔冰箱了！只需掌握两个关键要点，保证你的冻饺子和新包的一样鲜美，像刚从锅里捞出来的一样！吃好喝好，心里踏实。平凡日子，因爱而温馨。静观花开花落，享受一...……更多
2024-04-12 11:22:00饺子,冰箱,饺子,面粉,冷冻,冰箱
...中富含维生素C、纤维素等营养物质，有助于消化、提高免疫力和抗氧化能力。因此，在吃柚子的同时，我们不妨尝试将果皮保留下来，用心烹饪，让它成为我们健康饮食中的一部分。总结部分：通过这篇文章，我们了解到了柚...……更多
2023-11-29 09:35:00柚子,家常,宝藏,做法,柚子,皮糖
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一回家，我就能嗅到一种特殊的味道，这不是烟花的味道，是母亲对我的关爱！最近，我母亲对各式各样的意大利面食着迷，她每天都会为我变着花样的意大利面食
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所谓夏天吃三样东西，一天不愁，这三样东西都是夏天最适宜吃的。夏日是一年中最热的季节，在这种情况下，人们很可能会出现心情不好的情况
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又是一年征兵季，从戎报国正当时。全国征兵网《应征公民体格检查标准》摘要中除了对视力提出要求，对于做近视手术矫正视力的时间也特别强调
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李晓宇毕业于北京中医药大学，中医学硕士，主治医师。擅长治疗：感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、支气管扩张、过敏性鼻炎、肺气肿等呼吸道疾病
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在古老的瑜伽经典里左鼻孔代表“月亮”，即平静;右鼻孔代表“太阳”，也就是激情，我们的呼吸一般处于左、右鼻孔交替的状态。当我们需要力量和激情时
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本文转自：人民网-科普中国蓝天白云下，看似洁净的空气中却隐藏着一位“隐形杀手”——臭氧污染。也许你会想，臭氧不是保护我们免受紫外线伤害的吗
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本文转自：人民网-科普中国睡眠研究领域存在的一种类淋巴系统清洗假说近年备受关注。这指的是进入睡眠后，淋巴液会涌进大脑，然后将白天累积的有毒物质一同带出
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本文转自：人民网人民网北京8月28日电 （记者乔业琼）据国家卫健委官网消息，为贯彻落实《健康中国行动——癌症防治行动实施方案（2023-2030年）》有关要求
2024-08-28 14:42:00
本文转自：人民网-安徽频道日前，近30名拿到预约号的患者已早早来到全椒县人民医院就诊室门前排队等候。有的“老病号”还在诊室外交流病情
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本文转自：人民网-安徽频道“这款‘双墩原味菜籽油’还有那边箱子里的艾叶枕头，都是我们村的明星产品，所有原材料都产自双墩村
2024-08-28 14:56:00
参考资料：[1]Zheng L B，I。i YI。xi H J，el a1．Statures in Han populations ofChinal
2024-08-28 14:56:00
腹泻是我们日常生活中常见的小毛病，很多人认为只是吃坏肚子或肠胃不适，但实际上，频繁腹泻背后可能隐藏着严重的健康问题。如果长期腹泻不加以重视
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