- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...跃起来。此时，通过合理的饮食调养，可以帮助我们补充元气，改善体虚，保持充沛活力。今天，我们就来分享4款适合从春天到夏天常喝的炖汤菜谱，它们不仅美味可口，更富含营养，对身体健康大有好处！一、春季养生汤：...……更多
2024-04-27 06:22:00元气,菜谱,小火,中加,薏米,食盐
...中加入一些食用油，加热至油热后，放入腌制好的鲫鱼，小火煎至底部定型后翻面继续煎，使两面呈金黄色。然后加入姜丝爆香，并倒入适量的开水，大火煮沸后放入豆腐块，继续煮20分钟，待鱼汤变浓白后，加入适量的料酒、...……更多
2023-12-03 13:06:00钙质,补钙,必要,身体,豆腐,食盐
...则切成精致的小段，碗中打入两个鸡蛋，倒入热锅中，用小火慢慢煎熟，直至两面金黄，然后，将其切成诱人的小块。2、另起一锅，放入葱段和海鲜菇，小火慢炒，将冬瓜片轻轻放入锅中，与葱段和海鲜菇一同翻炒，将冬瓜的...……更多
2024-04-26 11:08:00精神,健康,薏米,小火,冬瓜,切成
...、薏米和芡实，用勺子搅拌均匀。继续用大火煮沸后转至小火煮约10分钟，再继续小火煮约10分钟，等到大米煮熟开花后放入山药片，再次搅拌均匀后继续煮约10分钟，直到食材都煮熟后即可关火出锅。如果你喜欢甜味，可以加入...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...中加入适量清水，放入排骨、薏米、生姜，大火煮沸后转小火炖煮1小时。加入冬瓜块，继续炖煮20分钟，至冬瓜熟透。加盐调味，即可出锅享用。二、鲫鱼豆腐汤1、鲫鱼宰杀干净，去鳞、去内脏，用厨房纸巾擦干水分。豆腐切...……更多
2024-04-26 11:57:00湿气,豆腐,切成,西红,生姜,冬瓜
...放入玉米粒煮至断生，加入鸡精，水淀粉，汤汁粘稠以后小火煮一分钟，放入菠菜，就做好了。二、小米——南瓜小米粥编辑搜图1、小米浸泡十分钟，南瓜切成薄片，水大火烧开。然后把小米倒进锅中，大火煮十分钟，煮到小...……更多
2024-04-26 11:57:00解乏,湿气,杂粮,建议,薏米,红豆
...锅水，放入姜块，排骨。6、放入竹荪和虫草花。7、保持小火，炖煮一个小时左右。8、冬瓜去皮改刀。9、排骨软烂后放入冬瓜，继续炖煮十分钟。10、吃时调入少许盐。二、芹菜芹菜具有清热解毒、利尿消肿的功效，能够帮助身...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
...类食物，让大家提高免疫力，少生病。第一种：韭菜推荐菜谱【韭菜炒鸡蛋】具体做法：1、韭菜炒鸡蛋，虽然简单，但是想要做好也有几个重点，才能让鸡蛋鲜嫩入味，韭菜翠绿好看。首先把嫩韭菜洗净晾干水分后，切成均匀...……更多
2023-12-23 19:18:00免疫力,免疫,食物,生抽,韭菜,切成
...抵御严寒好过冬，不懂吃就亏了。第一种食物，鸽子推荐菜谱【清蒸鸽子肉】具体做法：1、鸽子处理好洗净后，要切去头和屁股，这两个部位都是不能吃的，然后把鸽子剁成块。2、鸽子肉不需要焯水，先放锅里炒一炒，再上锅...……更多
2023-12-22 06:29:00严寒,食物,切成,鸽子,食物,芋头
...预防具有更为积极的作用。以下将介绍三道美味而有益的菜谱，通过药补不如食补的理念，让您在日常饮食中轻松摆脱腰痛之苦。第一，猪肚，推荐食谱猪肚薏米汤。猪肚薏米汤是一道有益于强壮腰肾的传统汤品，具有滋补肾气...……更多
2024-02-07 21:52:00美味可口,腰部,道菜,美味,血液,循环
...用量根据人数而定，大火煮开，除去浮沫，盖好锅盖，转小火煲60分钟。用电饭锅煮的话直接选用煲汤功能。6、炖好后，只放一点盐调味就非常清甜啦。小提示：此汤的猪骨也可以换成鲮鱼，将鱼下锅煎至两边微黄后，放入汤袋...……更多
2024-03-28 06:58:00益高,赤小豆,鸡骨草,浸泡,薏米,干贝
红油猪耳主料：猪耳朵，葱姜，花椒，八角，桂皮，香叶。调料：料酒，味精，鸡粉，红烧老抽，生抽，白糖，盐，香油。红油。1.买回的猪耳朵，火撩毛，洗干净。2.起锅烧水，下料酒，下猪耳朵，煮去血水，撇去血沫，捞出...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...欢这个方法，也欢迎大家分享自己的制作萝卜干的经验和菜谱。 ……更多
2023-11-24 11:53:00大白菜,大白,萝卜,蔬菜,价格,萝卜
...的食物，也有很大的发散作用，经常食用的话，容易损耗元气导致抵抗力下降，出现嗓子干痒、咽喉不适等上火的情况。所以进入冬季，尽量少吃辛辣刺激的食物。
3，甜腻味。很多人喜欢吃甜腻的食物，比如蛋糕、奶茶等，这...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...实，而且还特别鲜美，在贴秋膘的时候，不如将泥鳅列入菜谱清单，常做给家人吃，补充营养又解馋。推荐做法：泥鳅山药汤准备食材：泥鳅、山药、茯苓、莲子、薏米。1、泥鳅放入淡盐水中浸泡半个小时，用清水冲洗掉表面...……更多
2023-10-15 06:49:00季节,错过,时候,鲈鱼,泥鳅,草鱼
...分享五种高锌菜，大家一起来看看吧。第一种，鱼肉推荐菜谱【鲳鱼炖萝卜】具体做法：1、鲳鱼处理好后两面改上花刀方便入味。2、然后把萝卜洗净去皮切成片，提前用水焯一遍，方便快速熟透。3、锅中热油，倒入鲳鱼两面煎...……更多
2023-12-23 06:09:00孩子,脑袋,食物,同时,身体,健康
...净备用；3.薏米清水浸泡两小时，洗净晾干水分，用铁锅小火炒至微黄备用；4.将老鸭、薏米、生姜3片、黄酒10克放入砂锅内，加入清水，大火烧开，小火煲3小时；5.可根据口味，适量食盐调味即可。 ……更多
2024-03-09 10:10:00老鸭,薏米,滋补,老鸭,薏米,小火
...。2，把所有食材放入锅中，加入清水，大火烧开后，转小火焖煮10分钟，接着再转大火烧开。3，接着加入白糖调味，等白糖融化后，即可出锅。也可以加入红糖，就是汤汁稍微红一点，大家可以根据个人喜好来决定。关于雨水...……更多
2024-03-22 14:00:00潮湿,天气,健康,节气,雨水,老抽
...。2.锅中加适量清水，烧开后下入芡实和薏米，煮沸后转小火，加入冰糖后慢慢熬煮，至米软烂即成。功效：薏米有祛湿除痹、健脾止泻、利水渗湿、清热排脓的功效，它搭配芡实一起食用，祛湿作用更加明显。可用于风湿痹痛...……更多
2024-04-19 16:32:00芡实,最好,芡实,薏米,冰糖,扁豆
...锅内；再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料，加水，以小火煨炖，熟烂即可（或将冬虫夏草放入鸭腹内，置瓦锅内，加清水适量，隔水炖熟，调味服食）。■健康便条：适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳痿遗精等症...……更多
2023-01-06 21:17:00药膳,体质,便条,材料,黄芪,铝锅
...增长。家长可以根据孩子的喜好和口味尝试不同的配方和菜谱，让孩子在健康成长的同时享受美食的乐趣。同时，还要注意均衡饮食，配合适量的户外活动，才能更好地促进孩子的身高增长和健康发展。 ……更多
2023-12-04 11:46:00身高,食物,增长,帮助,孩子,虾皮
...洗干净，倒入锅中，加入800毫升清水，放入紫薯块，用中小火煮熟。3.待紫薯和大米煮烂时，加入桑葚和适量的冰糖，继续煮5分钟，让桑葚软化。4.最后，加入牛奶，煮至粥的浓稠度适宜，关火即可。温馨提示：1.煮粥的过程中...……更多
2024-04-19 13:37:00饮品,美白,马上,薏仁,杏仁,冰糖
...鸡蛋面糊倒入锅中，摊成薄饼状。7.煎至两面金黄：用中小火煎至一面金黄，再翻面煎另一面，确保两面均熟。8.出锅：煎好后取出，切块即可上桌。糖醋里脊--心想事成准备食材：瘦肉，淀粉，酱油，蚝油，醋，白糖，食用油，...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
...后打入两个鸡蛋，煎制两面金黄。先盛出备用，然后在锅中加入适量的猪油，把鲫鱼煎至金黄，加入葱段和姜片炒出香味。再加入适量的开水，再把煎好的鸡蛋，豆腐倒入锅中，大火炖煮十分钟。2、然后把汤汁煮制浓白，加入...……更多
2024-04-26 11:42:00湿气,老少,雨水,建议,薏米,切成
...的热量比牛肉、猪肉都要高，更适合小雪节气进补。推荐菜谱：孜然羊肉1、羊肉切丁，加盐胡椒粉生抽抓拌均匀，再打入几勺葱姜水。2、再用淀粉和油抓匀锁住羊肉中的水分。3、孜然粒辣椒粉和白芝麻先煸炒一下。
4、羊肉在...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...薏米和红豆放入锅中，加入适量的清水。大火煮开后，转小火慢炖至薏米和红豆软烂。根据个人口味可以加入适量的冰糖调味。推荐食谱二：海带肉片汤海带含有丰富的碘元素和膳食纤维，能有效调节体内水平衡，促进身体排毒...……更多
2024-03-23 14:21:00南天,湿气,建议,冬瓜,湿气,红豆
...洗净后加入锅中，加入适量清水，大火煮沸后加入山楂，小火慢炖15分钟，加入适量红糖。黑米红豆粥
2.黑米红枣粥：黑米和红枣都有补血养颜的功效，搭配适量的百合、龙眼肉等食材，活血化瘀的效果更佳。做法：黑米洗净后...……更多
2024-01-19 10:00:00养生,小火,枸杞,燕麦,红枣,红糖
...再加入适量的食用油。4.倒入腌制好的大虾，开火煮开，小火焖煮差不多15分钟。5.开盖放入一些胡椒，稍微搅拌下，小火继续加热，待大虾完全熟透即可食用。二、干锅豇豆
1.豇豆-200克2.蒜蓉-适量3.干辣椒-适量1.将豇豆清洗干...……更多
2023-11-17 11:59:00五道,做法,美食,指南,生抽,鸡精
...锅中加入适量清水，放入百合和银耳，大火煮开后，用中小火慢慢炖煮，煮至银耳出现胶质，加入苹果块和大枣片、适量冰糖，继续炖煮至苹果变软即可。推荐食谱：【素炒百合芹菜】百合炒芹菜是一道清淡可口、营养丰富的家...……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
...砂锅的盖子盖好，先用大火把水煮开，出热气以后就改成小火，利用小火把砂锅中的食材慢慢的煲一小时四十分钟。5、时间到了以后，再给汤汁里面加入少许的食盐来调味，搅匀化开食盐以后，就可以盛出来喝了。我们都知道...……更多
2024-02-26 09:29:00湿气,香味,味道,身体,一家,赤豆
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平，促进青少年儿童健康成长，日前，沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
在新学期伊始，为持续做好青少年毒品预防教育工作，促进学生健康成长，不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题，为做好秋季开学准备，防范校园霸凌事件的发生，呵护未成年人健康成长。近日，修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
随着暑期接近尾声，贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
2024年秋季开学在即，为营造健康有序的开学氛围，近日，云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
近日，花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式，仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持，学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
为营造温馨和谐的社区氛围，增进邻里间及亲子间的情感交流，倡导健康向上的生活方式，近日，云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
为进一步弘扬劳模精神，营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚，进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00
为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境，同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识，9月2日，云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
2024-09-04 22:10:00
在2024年秋季开学之际，花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日，区关工委副主任刘开英
2024-09-04 22:10:00
65岁的张大妈常年患有高血脂，经常胸闷头晕，体重也是居高不下，这令她十分苦恼。一次偶然的机会，张大妈从朋友那得知，某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
2024-09-04 22:28:00
54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲，最近几个月，他开始频繁的夜间起床上厕所，而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后，他也就把这些小事忘了
2024-09-04 22:29:00
为落实文化惠民政策，弘扬中华民族优秀传统戏曲文化，近日，贵阳市文化和旅游局携手富水社区综合文化服务中心在堰塘街文化长廊开展“强国复兴有我”系列活动——2024贵阳贵安曲艺进社区文化惠民巡游活动
2024-09-04 22:40:00
9月2日，花溪区孟关乡举办学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座，邀请市委党校教务处副处长、副教授周楚锋同志授课。孟关乡离退休干部党支部全体老党员近30人参加
2024-09-04 22:40:00
近日，清镇市关心下一代工作委员会到清镇市红枫湖镇大冲村吉洋生态园开展青少年农耕文化教育实践活动，并在该园授牌成立“青少年农耕文化教育实践基地”
2024-09-04 22:40:00