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冬季运动有讲究 当心健身变伤身
本文转自:京九晚报在日月湖畔健身的市民本报融媒体记者 魏文慧 摄虽然近日天气寒冷,但商丘市民强身健体的热情却没有“降温”。无论是居民小区还是公园广场,到处都能看到市民锻炼的身影。虞城县人民医院骨科医生陈...……更多
节后掀起健身热 运动甩脂要科学
本文转自:承德日报节后掀起健身热 运动甩脂要科学□ 本报记者 牛四光春节期间,饭桌上的美味佳肴让许多市民感觉又胖了。近日,记者走访了市区多处健身场所了解到,春节假期结束后,不少市民制定了瘦身计划,逐渐掀...……更多
春暖花开 全民健身热起来
本文转自:包头日报公园内打乒乓球的市民。市民在健身房里跳操。 □文/图 记者 李楷谨随着天气渐渐回暖,一股“运动风”席卷包头,在公园里,可以拥抱阳光、春风的户外运动吸引着居民走出家门;在健身房内,热爱运动...……更多
广场舞之外,老年群体健身刚需如何满足
本文转自:解放日报广场舞之外,老年群体健身刚需如何满足秦东颖在南京东路街道长者运动健康之家,适老化健康促进设备能够满足大部分老人的日常运动需求。均资料图片殷行街道长者运动健康之家,老人在运动时的身体...……更多
市民“花样甩肉” 火了“健身经济”
本文转自:南昌日报市民们在健身房锻炼□本报记者 高晖 文/图春节假期,你中了“每逢佳节胖三斤”的魔咒吗?随着春节假期的结束,南昌市民告别“吃吃睡睡”,纷纷开启“花样甩肉”模式,加入健身行列之中。记者走访...……更多
冬日运动“不降温” 市民锻炼强体魄
... 1月3日清晨,在翠屏山公园里,不少市民或散步,或利用健身器材锻炼;在桂中水城边的空地上,老年人们“组团”舞剑、打太极拳,广场舞爱好者则三五成群地跳着舞……一个个跃动的身影,点燃了冬日健身的激情,大家积极...……更多
传递健康理念 展现兰州活力
...文转自:兰州日报传递健康理念 展现兰州活力我市全民健身运动会点燃市民健身热情启动仪式上老年人在跳健身操五人制足球比赛舞蹈比赛 从深秋到初冬,由兰州市体育局主办的2023兰州市全民健身运动会已经持续了近两个月...……更多
健身器械,你真的会用吗·
本文转自:张家口日报健身器械,你真的会用吗·医生提醒:使用不当会引起意外损伤健身器械不合理的使用 吕慧 摄本报讯(记者 吕慧 通讯员 屈海洋)不握扶手飞速踩椭圆机踏板、太空漫步机上一手插兜“健步如飞”、智能扭...……更多
回归健身“领地”    重拾运动快乐
...南宁日报新阶段疫情防控下南宁人锻炼身体状态——回归健身“领地” 重拾运动快乐在南宁市金花茶公园,市民使用公共健身设施锻炼身体。 本报记者 黄红锦 摄市民在南宁人民公园练习剑舞。 本报记者 黄维业 摄 球馆里逐...……更多
健身项目,你选对了吗?
...文转自:沧州日报体育设施持续完善 运动方式不断丰富健身项目,你选对了吗?■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广在小区健身步道慢跑,于游园中健身器材上训练,玩飞盘、踢毽子、滑滑板……清晨或傍晚,健身的人们让狮城充满...……更多
安徽天长:快乐健身为幸福生活“加码”
本文转自:人民日报客户端陈明近日,天长市全民健身中心体育馆国歌高奏,彩旗飘舞。由安徽省体育局、滁州市人民政府主办,安徽省社会体育指导中心、滁州市教育体育局、天长市人民政府共同承办的安徽省第九届“茉莉...……更多
...做拉伸运动的张璐璐说,“一开始跟着家人在小区附近的健身步道上散散步或慢跑一会儿,后来逐渐成为一种习惯和生活方式,每天晚餐后,我都会抽出半小时慢跑。现在,我的体能越来越好,爬楼梯都不喘,体检各项指标都正...……更多
市体育局“政府开放日”:市民走进长者运动健康之家
...,市民代表参观了六大健康功能区域,体验专门的适老化健身设施,进行个人体质健康评估测试,获取个人健康报告。测试后,运动健康师现场进行健康指导,为市民代表解读测试报告并普及健康相关知识。为了能更好地倾听民...……更多
海口全民健身“热辣滚烫”
... 苏弼坤 摄春节假期,市民游客在海口世纪公园运动场地健身。 本报记者 杨鹤 摄健身房内,运动爱好者尽情挥洒汗水,向目标前进;海口湾畔,市民骑自行车,饱览一路美景;西海岸蔚蓝海面上,游客畅享帆板运动的速度与激...……更多
三大球、跑步也有运动门诊了!
...动门诊了!体卫融合精准服务让成都市民受益成都市全民健身中心供图本报记者 刘昕彤在成都第一骨科医院青羊新城院区,走出3楼电梯,成都市运动促进健康服务中心的招牌就映入眼帘。正值下午上班时间,中心内人来人往,...……更多
走进百姓健身房 家门口实现“健身自由”
...飞飞 摄影报道你是不是在寻找这样的室内运动场所——健身器材齐全、价格亲民又便捷,百姓健身房能满足你所有需求。目前,我市有5个百姓健身房,分别位于岭秀社区、名著社区、晴川路社区、育才路社区、北门社区。这些...……更多
运动健身成市民假期生活“新标配”
...的雷公坳文化体育产业园东区,看见许多市民在这里运动健身。“过来,我们在这里!”在网球馆内,张言静一手拿着网球拍,另一只手挥动着向不远处的好友打招呼。“平时学习都很繁重,没有时间练球,只能利用假期时间来...……更多
本文转自:西安日报西安市全民健身公益大讲堂再度开课让更多古城市民爱上八段锦■记者 靳鹏 3月30日,2024年西安市全民健身公益大讲堂在伞塔路综合健身中心成功举办了“健身气功八段锦”专场培训活动,来自我市长乐坊...……更多
市民冬日健身“不降温”
...。入冬以来,气温随寒流的侵袭愈发走低,但寒风挡不住健身爱好者们“冬练”的热情,广场舞、太极、篮球、乒乓球……丰富多彩的运动项目,让冬季的宿城“活力四射”。12月18日上午8点,在宿城运粮河东岸,“快乐吧”广...……更多
海口全民健身主题运动会在美兰区华彩·海口湾广场开幕
消费日报网讯(记者 郑红梅)全民健身,椰城共燃。6月15日-16日,2024海口市全民健身嘉年华活动——“活力海口·燃动全城”主题运动会在海口市美兰区华彩·海口湾广场开幕。本次运动会集齐多项新潮体育项目与文娱表演,...……更多
本文转自:厦门日报跑步打球 健身锻炼“好动”的人越来越多了医生建议:节后市民锻炼应遵循循序渐进原则,根据个体情况进行强度调整 市民在云顶学校打篮球。文/图 本报记者 薛尧 实习生 傅丽蓉春节过后,健身场所陆续...……更多
安徽天长:快乐健身迎国庆 乐享运动强体魄
...徽频道伴随着清晨的第一缕阳光,国庆假期的天长市全民健身中心内,20余名退役老兵和跑步爱好者正为接下来的健康跑活动充分热身,伸展身体。当天,“老兵跑团”的成员们以健康快乐跑的方式,祝福伟大的祖国繁荣昌盛、...……更多
合肥蜀山:在家门口的“健身圈”收获运动快乐
...家门口也能锻炼身体。从清晨到傍晚,从公园绿道到小区健身房,遍布合肥市蜀山区的“15分钟健身圈”,让居民在家门口享受运动的快乐。“体育+”城市公园 尽享家门口的运动乐趣“绿色城区”是蜀山金字招牌。大蜀山、天...……更多
全民健身 科学运动 ——走进临沂科学健身指导中心
大众网记者 宋旭 临沂报道随着经济社会的发展,全民健身在“量”和“质”上都经历了多次换挡升级。在临沂,以第二十六届省运会为契机,正在不断推进全民健身、科学运动,由临沂市体育局指导,临沂城投体育集团成立的...……更多
全民健身设施逐年兑现,选什么锻炼开始让市民“犯难”
...在追逐一个皮球,带孩子的爷爷奶奶们在一旁唠家常。“健身设施一年比一年多,我们老百姓锻炼越来越方便。”看着球场内奔跑的孩子,才退休不久的熊女士感慨。兴达社区文体广场足球场内,家长带着孩子锻炼。 记者孙笑...……更多
轮滑运动渐热 全民健身成风
...样化低强度城市户外运动走向大众化轮滑运动渐热 全民健身成风2月26日,在龙华区京华城,小朋友在教练的指导下练习轮滑动作。 本报记者 孙士杰 摄本报2月26日讯(记者刘晓婵)26日傍晚,在万绿园的红色塑胶跑道上,有慢跑...……更多
一幅青岛体育健身“热力图”
...育中心的晚间、周末时段常常“一位难求”,折射出体育健身全民化、专业化、产业化趋势——一幅青岛体育健身“热力图”■进入冬季,国信体育中心羽毛球馆仍旧“热力十足”。 王 雷 摄□青岛日报/观海新闻记者 许诺在篮...……更多
倡导全民健身理念 河南体彩成功举办“迈开步 动出彩”2023社区运动会
...有趣、有益、有聊,快乐周末 快乐消夏!近年来,各类健身运动越来越受群众青睐,并逐渐成为日常生活方式。结合我国第15个“全民健身日”和全国首个“体育宣传周”,河南省体育彩票管理中心在今年8月起开展“迈开步 动...……更多
...会场活动在滨江公园双亭广场举行,其间同步开展了全民健身系列比赛、展示展演、参与体验、体育科普、公益培训、体质监测、场馆开放、大众冰雪消费惠民等八个板块的活动,为市民、游客增添了浓浓的年味。启动仪式上,...……更多
家门口“健身圈” 让居民“近”享运动快乐
本文转自:泰州日报家门口“健身圈”让居民“近”享运动快乐本报讯(通讯员 陈茜)从大型健身公园到小区里的健身小径,从跳舞的欢乐广场到专业的篮球场、足球场……如今,从任何一个居民小区出来,不用走太远,市民...……更多
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肠道长息肉,上厕所时会有4个提示,不要等到中晚期了才发现!
小周在一次例行的健康体检中,意外地得知自己的结肠内悄然生长了几个细小的息肉。这些平日里不易察觉的小东西,在专业的医疗设备下无所遁形
2024-09-30 18:45:00
石磨豆花之乡千人点豆花大型品鉴活动启动 将持续至10月3日
磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史,一碗豆花香。9月29日,在2024年中国(垫江)石磨豆花美食文化节上,千人点豆花大型品鉴活动启动
2024-09-30 19:36:00
烟台市120急救指挥中心发出假日提醒:重安全、要保暖、管住嘴
“十一”假期临近,市民出行意愿强烈,根据既往数据,节假日往往是急救工作量的高峰时段,以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
2024-09-30 20:47:00
健康问太和 | 儿童矮身材该如何改善?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家长们对于孩子的身高,几乎都有一个美好的愿望:长高一点,再长高一点!可是愿望再美好,不尊重科学规律也是白搭
2024-09-30 20:58:00
长歌奋进奏华章 勇毅前行向未来
本文转自:人民网-江西频道长歌奋进奏华章 勇毅前行向未来——吉水县奋力谱写高质量发展新篇章万里山河多锦绣,文峰大地尽辉煌
2024-09-30 21:04:00
太和夜话 | 九旬老翁甲状腺告急!太和医院多学科协作,上演 “超能力”救援
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您带来一场医学与生命的较量,讲述太和医院如何凭借精湛的医学技术和多学科合作的力量
2024-09-30 21:29:00
老年宜居养生示范基地落户南宁
本文转自:人民网-广西频道9月22日上午,中信保诚人寿与全国老年宜居养生示范基地中国(南宁)乐养城合作揭牌仪式在中国(南宁)乐养城圆满举办
2024-09-30 22:09:00
昭平县走马镇的黄骨鱼喜获丰收
本文转自:人民网-广西频道“起网喽!”随着一声高喊,一张硕大的渔网开始收拢,平静的水面瞬间变得浪花飞溅,渔网不断地缩小
2024-09-30 22:23:00
政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力
本文转自:人民网-广西频道政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力——陶化村驻村工作队与桂林银行百色分行党建共建纪实为陶化村幼儿园送上文具
2024-09-30 22:31:00
排尿很黄、异味很大?身体在向你暗示这5件事
尿液色泽深黄,气味浓烈,这可能预示肾脏功能出现了异常。“饮水过量即频繁排尿,这或许是肾脏功能减退的信号。”“小便中泡沫繁多
2024-09-30 18:46:00
洗澡时尽量不要洗身体这“5个地方”,适当“脏一点”,或更健康
洗澡是我们日常生活中经常做的事情,但是洗澡频率和时间是具有明显的差别的,不同人群,不同季节,洗澡的时间和次数都是不一样的
2024-09-30 18:46:00
这些“假牛奶”已被加入黑名单!
牛奶市场琳琅满目,各种类型应有尽有,诸如鲜牛奶、纯牛奶、调制奶、植物奶等,其口感和营养价值也各不相同。然而,令人震惊的是
2024-09-30 18:47:00
韭菜是结节的“加速剂”吗?
随着我国民众生活水平的稳步提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康问题。定期进行体检,已经成为现代生活中不可或缺的环节
2024-09-30 18:48:00
为啥有的女性体毛旺盛,有的却“光秃秃”?
导语:人类从猿猴进化至今,已经历了数百万年的漫长历程。在这个过程中,我们的身体发生了许多变化,其中最为显著的就是大部分体毛的退化
2024-09-30 18:49:00
胃不好,不能吃红枣?若想养胃,5种食物不妨少吃
在医院胃肠外科的病房中,刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前,刘女士在繁忙中照料儿子,不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽
2024-09-30 18:49:00