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轮滑运动渐热 全民健身成风
本文转自：海口日报
多样化低强度城市户外运动走向大众化
轮滑运动渐热 全民健身成风
2月26日，在龙华区京华城，小朋友在教练的指导下练习轮滑动作。 本报记者 孙士杰 摄
本报2月26日讯（记者刘晓婵）26日傍晚，在万绿园的红色塑胶跑道上，有慢跑、散步的人群，有身披护具的轮滑少年，也有骑平衡车的孩童……天朗气清，气候宜人，早春二月，各大公园广场上运动健身的人逐渐多了起来。近年来，海口持续完善城市体育健身基础设施建设，逐步推动全民健身，丰富多彩的户外运动正不断“滋润”着市民的幸福生活。
如果说广场舞是“50后”和“60后”户外运动的集体潮流，那么儿童平衡车、轮滑则是当下儿童的“最爱”。26日晚上7时许，京华城广场逐渐热闹起来，只见一群头戴保护头盔，身着护肘、护膝的少年儿童，脚踩轮滑鞋，正在教练的指导下学习。轮滑教练周澈告诉记者，学习轮滑可以锻炼孩子的身体平衡性灵活性，对儿童的小脑发育具有一定的促进作用。“在学轮滑的过程中，不论是跨步还是滑行，都能够使孩子体会到户外运动的快乐。”周澈说道。
同样热闹的还有万绿园，记者在公园里看到许多儿童骑着没有车链和脚踏板的“自行车”，原来，这种车名为“儿童平衡车”，也称“滑步车”。记者了解到，儿童平衡车是凭借双脚踩地发力行进的，儿童可以通过控制车身、减速加速、转向等操作，锻炼自己的平衡能力。儿童平衡车操作有趣，速度不会过快，安全性相对较高，深受家长和孩子们的喜爱。
市民李阳的儿子胡睿恒是儿童平衡车的忠实“粉丝”，住在万绿园附近的他，每天晚上都会来这里畅快骑行。只见他坐在平衡车上，用双腿交替向后蹬地，车子受到向前的力量后稳稳前行。李阳告诉记者，孩子骑平衡车已经快两年了，从刚开始的掌握不好平衡、控制不住方向，到现在的不管是直行还是拐弯，都能轻松驾驭，进步非常大。“孩子学起来很快，骑着骑着就会了。学会后最大的变化就是身体更强壮了，腿部力量更足，人也变得更加胆大勇敢。”李阳笑着说。
如今，随着全民健身意识不断增强，多样化、近距离、低强度的城市户外运动逐渐从小众走向大众，从青壮年走向少年和幼年，更新鲜的运动风潮铺开到各年龄段的市民群众中，让更多人体验到户外运动带来的乐趣，进一步提升海口市民的生活幸福感。
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快照生成时间：2023-02-27 10:45:09
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