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...物蛋白之王”的美誉，不但可以制作成各种豆制品，而且营养丰富，豆制品含有丰富的富蛋白质、大豆异黄酮、膳食纤维、氨基酸，钙、磷、铁等人体需要的矿物质。一、小炒腐竹1、把腐竹剪成小段，倒入温水泡发，然后把木...……更多
2024-04-26 10:53:00豆制,豆制品,面色,营养,建议,女人
...发现，今天我将介绍一下豌豆苗的美容功效以及几种美味做法，希望能为大家带来启示。豌豆苗的美容功效
豌豆苗具有清热解毒的作用，可以帮助调节体内的热量，清除体内积热。此外，豌豆苗富含膳食纤维，可以增加饱腹感...……更多
2023-12-08 06:02:00美容养颜,豌豆,功效,美容,豌豆,香干
妈妈的待客必备菜，好吃又下饭，做法简单不费事！今天我要分享的是五道地道家常菜，让你的家宴变得更加丰盛美味！让我们一起来学习如何做出地三鲜、香菇炖鸡、干锅藕片、青椒肉丝和麻辣香锅吧！地三鲜地三鲜，清爽...……更多
2024-04-20 10:45:00做法,妈妈,藕片,青椒,生抽,香菇
...芥菜炒春笋食材：芥菜，春笋，五花肉，口蘑，调味料;
做法：1、荠菜清洗干净，洗掉上面的泥沙，然后放入烧沸的水中，加上盐和油焯水，焯好水后捞出切成细末，焯水的时候加上盐和油可以保持荠菜的绿色;2、春笋去外壳，...……更多
2024-04-18 11:43:00滋补,时节,蔬菜,营养,冠军,生抽
...瓜、柿子椒、蒜泥、红辣椒、鱼露、苹果醋、柠檬、盐。做法：1.青木瓜去皮、籽，切细丝，用盐拌匀后腌10分钟，过水后备用。2.将处理后的青木瓜丝、柿子椒丝、蒜泥、红辣椒放入盆中。3.加入柠檬汁、鱼露、苹果醋搅拌均匀...……更多
2023-01-09 21:12:00食欲不振,食欲,夏日,柠檬,小火,韩式
爱吃肉肉的你，看到这篇食谱，真的是太幸运了，今天在这里教你几招做五花肉的方法，简单好学！首先我们简单了解一下吃五花肉有什么好处呢？五花肉含有多种对人体有益的营养物质，首先是铜，铜属于微量元素，对免疫...……更多
2024-03-02 13:20:00五花,五花肉,做法,五花,五花肉,泡菜
...切片）；大葱：适量（切段）；盐：适量；食用油：适量做法：1.将鸡翅洗净沥干水分，用刀在鸡翅上划几刀，使其更容易入味。2.锅中倒入适量的食用油，烧热后放入鸡翅，煎至两面金黄。3.锅中加入适量的料酒，炒出鸡翅表面...……更多
2024-04-20 10:38:00家常菜,道菜,家常,大人,做法,小孩
...体补充足够的能量，这是好事。但如果天天吃肉，会导致营养过剩，长胖是必须的。所以在吃肉的同时，建议大家搭配一些新鲜蔬菜，可以开胃解腻，润肠通便，给肠子刮刮油，对身体好。秋天，牛肉羊肉要少吃，多吃这几样蔬...……更多
2023-10-28 21:39:00羊肉,牛肉,免疫,生抽,小火,白糖
...油菜、茄汁焖豆、彩椒、盐、生抽、蚝油、香油。【具体做法】1、水开之后加入一勺盐和一勺食用油，青菜焯水。2、烫好的青菜过凉水，这样青菜口感清脆。3、青菜挤干水分切碎，加入切碎的彩椒和茄汁焖豆。4、加入生抽、...……更多
2024-02-20 12:22:00清蒸鱼,清蒸,木耳,菠菜,孔雀,美食
...食材：小油菜1把，豆皮1张，红椒1个，葱姜蒜，盐，生抽做法：1清洗食材，小油菜掰开，放水里浸泡，加入一点面粉，可以清洗干净2冲洗几遍，沥干水分，红椒切丝3豆皮冲洗，切条，备用。葱姜蒜切好4锅里放油，爆香葱姜蒜...……更多
2024-04-24 12:36:00壮骨,中老年人,补钙,身体,建议,生抽
...；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；鸡精适量做法：1.莴笋去皮，洗净后切成薄片备用。大蒜切末，生姜切成丝，葱切段备用。2.锅中倒入适量的食用油，加热至七成热，放入大蒜末和生姜丝爆香。3.加入莴笋片翻炒均...……更多
2024-03-21 13:29:00一身,黄金,五花,肝脏,莴笋,胡萝卜
...美味多样，还可以带给我们丰富的保健功能。包菜炝炒的做法包菜可以以多种方式烹饪，炝炒是其中最常见也最美味的一种方法。下面是一道简单的炝炒包菜的做法。1.准备食材：将一个新鲜的包菜洗净，撕成小块备用。切好五...……更多
2023-10-31 14:51:00美味,蔬菜,营养,健康,维生素,健康
...花椒干辣椒豆瓣酱生抽蚝油黄酒白糖盐鸡精葱段香菜详细做法:【1】干茶树菇用冷水泡发洗净挤干，腊肉蒸熟切片。【2】锅里放少许油，下入茶树菇炒干水分，出锅备用。再起锅，放少许油。放入腊肉炒出油脂，下入蒜末，花椒...……更多
2023-10-22 21:00:00腰酸背痛,茶树,男性,身体,健康,茶树
...量，一勺白酒，一勺醋，适量盐，一勺老抽，一勺糖。
做法步骤：1、锅里倒油烧热，放八角和五花肉，不停煸炒至五花肉水分散尽炒出油脂。2、我喜欢烹入高度白酒去腥，煸炒。烹一勺醋，煸炒至没有酸味。放入五香粉、葱...……更多
2024-05-19 15:03:00美味可口,香气扑鼻,家常菜,家常,香气,美味
...酸腿软、阳萎早泄、遗精滑精、舌淡脉弱等症。牛腰子的做法全集1、青椒炒牛腰原材料：牛腰子、辣椒适当，食用盐、生抽、鸡精适当作法：(1)将牛腰子清洗切成片，放进开水中焯一下，辣椒切片;(2)锅外干烧开，放进葱丝炒出...……更多
2023-03-15 23:14:00腰子,成分,营养,腰子,放进,鸡精
...可以随时找我。其实，在烹饪肉类时，只要掌握了配料和做法，就能做出美味的佳肴。以炖五花肉为例，只要加入这两种调料，肉就会炖得烂软又鲜美，越炖越入味。接下来，我会分享给大家详细的炖肉配方和做法，按照这个方...……更多
2024-04-13 06:08:00五花,五花肉,调料,五花,香砂,白芷
...又美味；胡萝卜土豆丁，色彩鲜艳的胡萝卜土豆丁，不仅营养丰富，也十分好。等到周六周天的时候，他们会解放双手，一起出去吃饭，逛街看电影，日子过得非常自由，想吃什么就吃什么，并且因为没有养育小孩，所以能够节...……更多
2024-02-26 20:34:00上海,晚餐,一家,五花,肉片,晚餐
...菇、小米辣、葱姜蒜、油、生抽、老抽、盐、糖、水淀粉做法如下：1.提前将香菇泡发，然后切成丁状。2.将小米辣切碎，同时准备好葱姜蒜，都切成细末备用。2、土豆去皮切丁，清洗几遍控干水份3、热锅倒油，倒入土豆丁煎至...……更多
2024-05-19 15:00:00家常菜,易学,家常,美味,做法,推荐
...晚餐姜汁皮蛋用料皮蛋3个；姜1小块；蒜2瓣；小米辣3只做法用料茄子；葱；姜；蒜；酱油1汤匙；醋1汤匙；糖2勺；盐少许；胡椒粉少许；生抽少许；水淀粉做法用料海鲜浓汤锅底材料；三文鱼头1个；猪筒骨1000克；胡椒粒、红花...……更多
2024-02-22 11:31:00快手,用料,生抽,做法,小勺,酱油
...丝遇到了同样的问题，其实我们在炖肉只需要掌握配料和做法，都会特别好吃。比如无论炖什么肉，都要记得加这2种料！保证肉烂又鲜香，越炖越入味！接下来我就以炖五花肉的方法为例，就把详细的炖肉配方和做法分享给大...……更多
2023-10-21 16:17:00香砂,白芷,保证,五花,白芷,五花肉
...勺、盐 1小勺、糖 1小勺、胡椒粉 少许、大蒜 适量。步骤做法：1、新鲜的猪肉剁成肉泥，加胡椒粉和盐搅拌后，静置10分钟；芹菜去掉叶子洗净，也切成碎末。2、锅中放适量花生油，油微热倒入蛋液，用筷子快速打圈搅拌，炒...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
...鸡扒材料：鸡胸肉、咖喱粉、洋葱、蒜末、盐、橄榄油。做法：1.鸡胸肉切成扒状，用刀背轻轻拍松。2.锅中加热橄榄油，将鸡胸肉放入煎至两面金黄。3.另起一锅，加入橄榄油，放入洋葱炒至微黄。4.加入咖喱粉和蒜末，翻炒均...……更多
2024-02-02 21:15:00彩头,年夜饭,吉祥,西红,生抽,鳕鱼
...系统的正常运行，有助于提高免力，减少疾病风险。推荐做法：蒜蓉粉丝生蚝材料：新鲜生蚝500克；粉丝100克；大蒜4瓣；葱2根；姜1块；食用油适量；盐少许；生抽适量；白胡椒粉少许；鸡精少许；蒜蓉适量；酱油适量；蚝油适...……更多
2024-03-03 19:44:00精力,食物,身体,男人,健康,生抽
...春季不要吃得太油腻，建议多吃3种降火菜，营养丰富，做法简单又美味，应季而食，护肝去火，润燥防春火。喜欢的朋友收藏起来吧。一、茼蒿——小炒茼蒿1、一把茼蒿清洗干净，切成小段，切点蒜末，姜丝，干辣椒。接下来...……更多
2024-04-26 12:11:00肝火,蒜末,红椒,切成,菠菜,茼蒿
...是大人还是孩子都乐此不疲。下面，让我一一介绍它们的做法吧！
蒜泥白肉蒜泥白肉的成功在于选用优质五花肉，其肥而不腻的口感让人回味无穷。煮的时候加入适量的葱姜段，可以去除猪肉的腥味，并提升口感。把煮熟的五...……更多
2023-11-02 06:00:00色香味,神器,做法,青椒,口感,生抽
...蒜；姜；生抽；胡椒粉；蚝油；白糖；鸡精；玉米淀粉。做法：1、首先，把豆芽放入水中浸泡片刻。同时，把肉切成细末，并把蒜和姜也切成末状。另外，把小米椒和韭菜切成小段备用。接下来，我们来调制料汁：在一个小碗...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...过路过千万别错过哦。1.鹌鹑蛋焖五花肉鹌鹑蛋焖五花肉做法：
1.五花肉洗净切块备用；2.鹌鹑蛋煮熟后剥壳装碗备用；3.锅中放水，加入五花肉和料酒一起焯水，煮开后捞出沥干备用；4.热锅后放入五花肉，慢慢煎出油（可根据...……更多
2024-05-17 13:19:00吃货,家常菜,家常,错过,生抽,排骨
...抗氧化物质，有助于增强免疫力，提高机体抵抗力。推荐做法：荠菜玉米面包子材料：荠菜：适量；玉米面：适量；面粉：适量；酵母：适量；温水：适量；盐：适量；鸡蛋（可选）：适量；葱花（可选）：适量；食用油：适量...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...椒提味，青椒、小米辣和泡椒增添辣味，蒜瓣增添风味。做法如下：1.首先，将买回的已宰杀好的兔丁多次浸泡，直至泡出血水，随后用手将水分彻底挤出，确保干燥。2.接着，进行调味，加入一勺生抽、适量盐、糖和胡椒，并...……更多
2024-05-17 13:46:00香辣,家常菜,嫂子,家常,味道,推荐
冬天是一个注重补充营养的季节，在寒冷的天气里，我们的身体需要更多的能量来抵抗寒冷和保持健康。而且，在选择食物时，除了大鱼大肉之外，还可以尝试一些碱性食物，它们不仅可以润燥滋补，还可以帮助我们维持身体...……更多
2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体
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这种黏液一般出现在月经干净后，持续三天左右的时间，这时候的宫颈黏液少而黏稠，外因呈现干燥而捂湿润感，内裤上不会占到粘液
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芒种，夏至前的最后一个节气，标志着夏季的深入；此时，天气渐热，脾胃功能容易受到影响，特别是对于脾胃不好的朋友们来说，养生尤为重要
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芒种，是二十四节气中的第九个节气，标志着仲夏的开始，也是农作物生长的关键时期；在这个节气里，人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑
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睾丸隐痛，是男性常见的症状之一，它可能由多种原因引起，而附睾炎只是其中一种可能性；附睾炎通常表现为睾丸和附睾区域的疼痛
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夜间盗汗，这个现象可能让不少人感到困惑和担忧；它可能是由多种原因引起的，其中之一便是结核病；结核病是一种由结核杆菌引起的传染病
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皮肤黄染，医学上称为黄疸，是一种常见的症状，它可能与多种健康问题有关，包括肝病；当肝脏功能受损，无法正常处理体内的胆红素时
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心衰，全称心力衰竭，是一种心脏泵血功能减弱的临床综合征；它可能由多种原因引起，包括冠状动脉疾病、高血压、心脏瓣膜病等；心衰并不是一个独立的疾病
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口腔溃疡，俗称“口疮”，是一种常见的口腔黏膜疾病，表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡面，伴有疼痛；反复口腔溃疡可能与多种因素有关
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慢性荨麻疹患者服用抗组胺药，皮肤症状缓解效果显著吗？荨麻疹，俗称“风疹块”，是一种常见的皮肤疾病，表现为皮肤上出现红肿
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在日常生活中，我们可能会听到一些男性朋友提到乳腺增生的问题，这通常与激素水平失衡有关；而关于食用亚麻籽是否能够帮助调节激素
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肠息肉反复发作的中医视角肠息肉，这个小东西，虽然名字听起来不起眼，但它的反复出现却可能让人头疼不已；在中医的视角中，肠息肉的反复发作与身体的整体状况密切相关
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痤疮，俗称青春痘，是一种常见的皮肤问题，通常与荷尔蒙水平、皮脂分泌过多、毛囊角化异常以及细菌感染有关；而皮肤炎症则可能由多种因素引起
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乳腺癌，作为女性常见的恶性肿瘤之一，其筛查的重要性不言而喻；在乳腺癌的早期发现和治疗中，自我检查和定期体检都发挥着重要作用
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