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这些菜不仅简单易做,而且花费不贵,同时也能保持菜品的营养价值
...受。爆炒西葫芦丝西葫芦是一味怡人的食材,而最好吃的做法是将其切成丝状,用高温爆炒,这样可以保持西葫芦的清香味道。选购嫩绿色的小西葫芦,清洗干净后不需要去皮去瓤,非常适合爆炒。加热锅,加入适量的油,再加...……更多
每日食谱推荐,总有一款适合你
...干煸豆角和西红柿炒鸡蛋。这些菜肴不仅美味可口,而且做法简单,非常适合日常家庭烹饪。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,这几道菜都能轻松上桌,满足你的味蕾和营养需求。每一道菜都有其独特的风味和口感,从酸甜...……更多
吃了20多年的家常菜,还是这8道得心意,又香又下饭
八道诱人的家常菜肴,每一道都散发着香气的诱惑,每一道都令人垂涎欲滴。在这篇文章中,我们将一一介绍这些美味佳肴,包括莲藕炒牛肉、干锅土豆鸡翅、爆炒猪肝、板栗炖排骨、小炒牛肉、香煎里脊肉、虾滑牛肉卷和蒜...……更多
家常炒豆腐,轻松上手的美味
炒豆腐是家常美食,做法简单,营养丰富。选老嫩豆腐,配菜自选,调味用生抽等。焯水去腥,中小火煎豆腐至金黄,加葱蒜爆香配菜,放豆腐调味,勾芡增稠。可加肉末或香菇等变体,灵活搭配。摘要由作者通过智能技术生...……更多
上班族一周食谱安排,每天不重样,做法还简单,营养又好吃
对于上班族而言,每天都能享用美味又营养丰富的餐食是至关重要的。然而,忙碌的工作生活往往让人们没有足够的时间去准备复杂的菜肴。因此,设计一周食谱安排,确保每天都能吃到简单易做、口味美味的菜品,既能保证...……更多
竹笋炒腊肉,是一道简单易学、美味营养的家常菜肴
...肉的浓郁风味。下面,我将为大家详细介绍竹笋炒腊肉的做法。首先,我们需要准备以下食材:新鲜的竹笋500克、腊肉200克、青红椒各适量、葱姜蒜适量、盐、生抽、料酒、白糖、食用油等。接下来,我们按照以下步骤进行操作...……更多
减脂瘦身推荐这道快手家常菜,简单易做、营养健康,好吃不长肉
...多样,既可以凉拌,也能蒸煮,甚至还可以炒制,每一种做法都能充分展现出它的美味。我偏爱用笋干烹饪菜肴,尤其是与鸡胸肉和青椒搭配时,不仅营养全面,还能控制热量摄入,符合我对低脂健康饮食的追求。现在,让我带...……更多
家常美食,一篇文章教你搞定!五道经典菜谱大公开!
...。食材准备:新鲜虾仁鸡蛋玉米粒葱、蒜末、辣椒、生姜做法:将新鲜虾仁洗净备用,然后用少许料酒和生姜腌制片刻。将鸡蛋煮熟,切成小块备用。煮熟的虾仁和鸡蛋均切成适中大小的块状。另起锅,爆香蒜末、辣椒和姜片,...……更多
年末饕餮盛宴终极攻略:除夕夜年夜饭,4道菜谱大解析
...菜,适合夏季食用。下面就为大家介绍一下凉拌折耳根的做法。一、材料准备主料:新鲜折耳根200克调料:大蒜3瓣、生姜1小块、小米辣适量、生抽适量、醋适量、白糖适量、香油适量、花椒油适量、盐适量二、做法步骤1.折耳...……更多
老人说:“入伏不补,秋来受苦”,常吃4道菜,补阳气强脾胃
...胃,对小朋友特别好,能促进消化,增强体质。而且这道菜的做法简单,味道又好,绝对值得一试哦!准备一些食材,比如瘦肉(就是猪肉里比较不肥的部分)、山药(一种长条状的蔬菜)、葱段(就是切好的葱),还有酱油(用来调味的酱汁)、淀...……更多
家常小炒黄牛肉,简单又美味,让你秒变大厨!
...,让我们一起享受这道美味的小炒黄牛肉吧!小炒黄牛肉做法:首先,我们需要准备300克新鲜的黄牛肉,选择牛肩膀部位,肉质鲜嫩多汁,适合快炒。将牛肉冲洗干净后,用厨房纸巾轻轻吸干表面的水分。接着,逆着牛肉的纹路...……更多
春季不补,四季都受苦,推荐这5道菜,提高身体抵抗力
...抽2汤匙、盐、白胡椒粉适量、淀粉水适量、食用油适量做法:1.准备工作:将鲜芦笋去掉根部,洗净后切成段;将鲜虾仁去壳、去肠线,洗净备用;蒜末、姜末备好。2.处理芦笋:将切好的芦笋放入沸水中焯水1-2分钟,至芦笋变...……更多
红烧排骨做法:口感嫩滑、色香味俱佳,让你在家也能做出美味菜肴
...庭餐桌上的常客。今天,我们将深入探索红烧排骨的多种做法,带您领略其中不同的风味。方法一:经典糖色红烧排骨原料:排骨500克葱白1根香叶2片姜一小块蒜4瓣桂皮1块大料1块盐1小勺冰糖适量酱油1勺食用油1勺凉水、开水适...……更多
推荐5款便宜又好吃的家常菜,好吃下饭,简单又美味,吃过都说好
...豆】食材准备:四季豆一把,青红辣椒各2个,大蒜3瓣 做法如下:1.斜切四季豆,同样方式处理青红辣椒,大蒜剁碎备用。2、锅中热油放蒜末炒香,再加入辣椒炒断生,再下入四季豆翻炒3、四季豆炒至变色断生,加入一勺盐,...……更多
芋儿烧鸡肉,家常做法,芋头软糯,鸡肉香辣嫩滑好吃
...场啊超市就非常容易买得到,但是我还是喜欢自己用家常做法,也用家中的制作的调料来做,这样做出来的芋儿鸡我感觉很好吃,不向买的调料那么多的香辛味道,今天和大家分享的是自己的家常做法,这是我家一直以来都按这...……更多
推荐5道香气扑鼻的家常菜,美味实惠,解馋又下饭,做法简单易学
...清单:豆角、干辣椒段、花椒粒以及蒜末,简单却美味。做法:1、豆角掐丝掰成段洗净沥干2、倒多一点油,烧至六成热,放入豆角,炸成表面虎皮状捞出。锅中留底油少许,加入蒜末、干辣椒和花椒,快速翻炒至香气四溢,再...……更多
进入暖四月,多吃这八道家常菜,应季食材健康美味,增强免疫力!
...克。辅料:葱姜少许酱油一勺老抽一勺黑胡椒粉半小勺。做法1.杏鲍菇洗净,从中间切开两段,然后撕成粗细均匀的条状。2.里脊肉切片,下锅炒熟,加一勺酱油,炒好备用。3.另起锅加油,爆香葱姜。4.加入杏鲍菇。5.翻炒至变...……更多
冬天补铁就吃这4种高铁蔬菜,暖身暖胃,增强免疫力
...适量;白胡椒粉适量;食用油适量;生粉(可选)1小勺做法步骤:1.准备材料:猪肉洗净后切成薄片,加入少许料酒、生抽、白胡椒粉、少许淀粉,拌匀腌制10分钟。口蘑洗净,切成薄片;青椒和红椒去籽,切成条。2.热锅凉油...……更多
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样
...周七天不重样!山药卷原料:铁棍山药、面粉、糖、酵母做法步骤:1、准备好山药,去皮,切成薄片。2、将山药放入蒸锅中,蒸15分钟至熟。3、蒸好的山药捣成泥。4、将山药泥、面粉、糖放入面包机桶内,搅拌均匀,揉成光滑...……更多
春节想吃肉还不想长太胖,这几种菜可多吃减脂还美味
...量生抽、适量黑胡椒粉、适量淀粉、适量食用油、盐适量做法步骤:步骤一:准备食材牛肉切成小块状备用,菠萝去皮去核切成小块,洋葱切丝,青椒切块,大蒜切末备用。步骤二:腌制牛肉将切好的牛肉放入碗中,加入适量生...……更多
夏天吃肉不如吃它,买20斤晒干囤起来,从夏吃到冬,比鲜的还好吃
...那就是——土豆干!土豆干,顾名思义,就是土豆的干,做法很简单,先把土豆蒸熟,然后切片,再拿到户外晒干就行,好的土豆干晒完之后会变成半透明的琥珀色,这样的土豆干可以储存半年以上,除此之外还有豆角干,茄子...……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
...受美食的乐趣。以下是几道适合新手的简单家常菜,不仅做法简单,而且味道鲜美,是您在厨房里的绝佳选择。一、家常豆腐家常豆腐是一道简单易学的家常菜品,适合新手入门。它的制作过程简单,口感清爽,营养丰富。将新...……更多
让人垂涎的烧烤茄子,简单又美味的家常做法
...人垂涎欲滴。当然,除了传统的烤制方法,还有一些变种做法可以尝试。比如,无油版的蒜香烤茄子,完全不使用食用油,采用蒜蓉、辣椒粉、孜然等调料,既健康又美味。或者,如果家里没有烤箱,也可以用微波炉来代替,虽...……更多
金汤鱼片的做法:味道鲜美的川菜,特点是汤色金黄、味道酸辣适中
...特点是汤色金黄、味道酸辣适中。下面是金汤鱼片的具体做法:食材准备:鱼片300克(可以选择草鱼、黑鱼等肉质较厚实的鱼)黄灯笼辣椒酱2大勺金针菇1把(约150克)姜适量蒜适量葱适量干辣椒适量酸菜适量(可选)花椒少许...……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...菜、煲汤等多种烹饪方式。其中,凉拌木耳是最为常见的做法之一。将泡发后的木耳切成小朵,与蒜末、辣椒、香菜、芝麻等调料拌匀,口感鲜美,回味无穷。扩写:除了凉拌,木耳还可制作香辣木耳炒肉丝。将木耳切丝后,与...……更多
大量上市!高蛋白低脂,夏天吃清热消暑,健脾祛湿,包饺子真香
...配米饭一同食用,令人食欲大增。二、四季豆炒肉末这道菜肴美味可口,营养丰富,是家常菜中的佳品。将四季豆切成小段,与炒香的肉末一起翻炒,加入适量的盐和调味料,炒至熟透即可。四季豆的清脆口感和肉末的鲜香味道...……更多
回味家乡味,拌粉皮的家常做法,轻松做出餐馆水平的美味!
粉皮,是一道常见却美味无比的传统小吃。无论是清炖还是凉拌,都能引起人们的食欲。今天,就让我们一起来学习家常拌粉皮的制作方法,简单几步,就能在家尽享餐馆水平的美味。1.选购适合的粉皮要做出美味的拌粉皮,首...……更多
南方人最爱吃的“菜”,北方人却难以下咽,每年这个季节上市必买
...主要食材:折耳根、嫩豆腐、蒜末、生抽、醋、香油具体做法:折耳根洗净切碎,嫩豆腐切成小块,放入沸水中轻煮后捞出沥干。蒜末用生抽、醋和少许香油调成调味汁。将嫩豆腐块放入盘中,撒上切碎的折耳根,淋上调好的调...……更多
豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康
...花肉、葱、姜、蒜、干红辣椒、生抽、盐、香油、食用油做法如下:1.豆腐焯水后,掰成小块备用,五花肉切片备用,葱姜切丝、大蒜拍扁。2.热锅加油,放入五花肉片,炒至变色,加入葱、姜、蒜和干红辣椒段,小火炒出香味...……更多
鱼香肉丝,色香味俱佳,深受家人的喜爱
...种文化的体现。它起源于四川,是四川菜系中的一道经典菜肴。四川地区多山多水,鱼类资源丰富,因此四川人特别擅长制作鱼类的菜肴。然而,在一次偶然的机会中,一位四川的大厨发现,用制作鱼的方法来炒猪肉,味道竟然...……更多
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冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
越来越多的农村人患上“脑梗塞”,医生:多与3个因素有关
刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
狐大医 | 王立祥教授:警惕心肌梗死的十个高危时刻
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
橘海流金
本文转自:人民日报唐树清《人民日报》(2025年01月11日第 08 版)“唰唰”的车轮碾碎了一地懒洋洋的阳光。下了高速
2025-01-11 06:48:00
入冬后体重猛增?马上要过年瘦身还来得及吗?别急,这里有“解药”
随着气温不断下降,你是否会有这样的体会——跟夏天比起来,你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
2025-01-11 07:17:00
一年中阴盛极、阳始生的时候来了 开贴“三九贴”,护好体内“小太阳”
俗话说“三九补一补,来年打老虎。”作为一年中最冷的一段时间,也是阳气始生之时,此时进补,符合阳气升发规律,营养也能更好地被人体吸收
2025-01-11 07:17:00
家乡的腊八粥(风味)
本文转自:人民日报海外版周洁茹《人民日报海外版》(2025年01月11日第 07 版)腊八粥(插画)网络图片腊八吃腊八粥了没
2025-01-11 04:02:00
痛经痛到急诊手术!这个情况很多女性都忽视了
近日,浙大二院妇科张伟江副主任医生接诊了3位痛经到急诊手术的女孩子,都只有20多岁,她们共同的特点是有5年以上的痛经史
2025-01-11 07:17:00
健康问太和 | 什么是肿瘤营养治疗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶,许多病人在接受肿瘤治疗的同时,身体还会经历不同程度的不良反应
2025-01-10 20:01:00
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多彩贵州网讯(石医)公益零距离,科普惠健康。为积极响应健康中国行动,推进健康教育,提高全民健康素养,石阡县人民医院自2025年1月开始
2025-01-10 20:50:00
太和夜话 | 十堰太和医院奇迹救治:“颈动脉海绵窦瘘”患者重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中,我们或许会经历不小心的磕碰,但这些看似微不足道的瞬间
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晚晴杂志与中国民族医药协会苗医药分会、苗医药文化传承书画院携手打造的“晚晴之家·书画汇”老年书画艺术交流平台正式启用。该平台旨在加强老年书画艺术交流
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在历史的长河中,总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求,书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
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鲁网1月10日讯1月10日,滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
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