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立秋养生:4款健康食谱拯救秋燥
...,菠萝半个。杨梅10粒,荸荠l0粒,柠檬1个,白糖适量。做法:苹果、鸭梨、菠萝洗净去皮,分别用圆珠勺挖成圆珠,荸荠洗净去皮,杨梅洗净待用。将白糖加入50毫升清水中,置于锅内烧热溶解。冷却后加入柠檬汁,把五种水...……更多
香辣鲜美!牛奶麻辣烫的做法:创意十足的美味碰撞!
...稍微中和麻辣烫的辛辣感。下面是几种不同的牛奶麻辣烫做法,供您参考:版本一:简单牛奶麻辣烫材料:牛奶:适量麻辣烫调味料:1包(辣或不辣均可)各种喜欢的食材,如火锅丸子、蔬菜、粉丝等清水:适量做法:1.准备好所...……更多
中伏提醒女人少吃莲子绿豆,多吃三样
...且还可以让她们的身体变得更瘦。建议烹饪方法[红萝卜苹果浓汤]主要成份:胡萝卜,苹果,红枣1、将胡萝卜清洗干净,然后削去头部和尾部,这样就能得到很好的效果,因为它含有40大卡的热量,而且含有很高的维他命A,对眼...……更多
冬季补气就吃这4道菜,做法简单营养足,增强免疫力,健康过冬
...适量;清水:500毫升;黄油:1小勺(可选);盐:适量做法:1. 准备食材:南瓜去皮去籽,切成小块。芋头去皮切成小块。清水洗净备用。2. 蒸煮芋头和南瓜:把切好的南瓜和芋头块放入蒸锅中,蒸15-20分钟,直到它们变软。可...……更多
四款清炖猪蹄汤做法详解,让你的餐桌充满美味与营养
...能滋润肌肤,增强体质。学习以下四种不同的清炖猪蹄汤做法,让你在家也能轻松做出美味汤品。一、经典原味猪蹄汤1.材料准备:猪蹄1只,生姜3片,料酒适量,清水适量。2.猪蹄清洗干净,切块,放入沸水中焯水去腥,捞出沥...……更多
五种营养比牛奶还高的饮品,效果显著,值得坚持!
...肤状态有了很大的改善,甚至很少感冒!I【红豆黑芝麻苹果汤】(补气生血)材料:红枣4个,红豆30克,黑米20克,苹果半个,红枣4个,红豆30克,黑米20克,苹果半个。方法:将原料洗净,倒入破壁机,加600ml清水,调为豆奶...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃口不臭了,小肚子没了
...以搭配苹果煮汤喝,下面小编就和大家分享山楂苹果汤的做法,一起来看看吧。 【山楂苹果汤】 所准备的食材有:山楂适量、苹果一个、冰糖、红枣4颗具体做法:1、准备适量山楂,用盐水搓洗一下,冲洗干净,随后去掉根蒂...……更多
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
...合、芹菜、黑木耳、胡萝卜、蒜、盐、鸡精、食用油具体做法:1.百合剥开,清洗干净,芹菜洗净后切段,胡萝卜去皮切薄片,黑木耳泡发后切小块。2.热锅凉油,加入蒜末炒香,然后加入胡萝卜片,炒至微软,放入黑木耳,炒...……更多
保存苹果放冰箱是大错?
...保存,以为这样可以延长苹果的保鲜期。殊不知,这样的做法其实是大错特错的。冰箱的低温环境虽然可以减缓食物的新陈代谢速度,但同时也会让苹果的水分逐渐流失,口感变得干瘪。更糟糕的是,冰箱内的湿度较低,容易让...……更多
桂圆能改善长期失眠?如何吃效果好?中医教你6个食疗方
...茶材料:桂圆肉10克,红枣5颗,枸杞子10克,蜂蜜适量。做法:将桂圆肉、红枣和枸杞子洗净,放入杯中,冲入沸水,焖泡10分钟后加入适量蜂蜜即可饮用。功效:此茶具有补血安神、养颜美容的作用,适合气血不足导致的失眠...……更多
冬季煮水喝,效果太好了,别不懂吃
...要从饮食入手,给身体的防线补充充足且均衡的营养。而苹果作为“免疫力之王”,具有丰富的维生素含量,能够有效增强免疫系统的功能。然而,冬季水果多寒凉,直接食用容易伤害脾胃。因此,我们可以将苹果煮水喝,不仅...……更多
养护卵巢 从补肾入手
...、巴戟天各15克,乌鸡肉250克,盐、葱段、姜片各适量。做法将乌鸡肉洗净、切块,沙苑子、巴戟天洗净;将所有食材放入锅中,加适量清水,大火烧开,转小火炖至鸡肉熟烂,加适量盐调味即可。功效温肾助阳。方中沙苑子味...……更多
春天干燥,常喝“止咳汤”,清热润燥,止咳润肺,安稳过春天
...和水充分融合,当水开始沸腾时,慢煲煮一个小时。三、苹果汤1、首先把苹果、红枣,山楂,清洗干净,控干多余的水分捞出。红枣剪成片,苹果切薄片,把苹果放入锅中。2、倒入红枣和山楂,加入适量清水,盖上盖子,中火...……更多
多吃一些能美容护肤、改善便秘、缓解口干
...对身体有很大好处。下面小编就和大家分享草莓银耳汤的做法,一起来看看吧。【草莓银耳汤】所准备的食材有:新鲜草莓4个、银耳半朵、冰糖、红枣、枸杞 具体做法:1、草莓现在比较贵一点,一斤大概在20元左右,准几个新...……更多
肉桂苹果果酱,不仅是一道美味的佳肴,更是一种生活的享受
肉桂苹果果酱,这款风味独特的食材,早已在五十年的时光里,摆脱了昔日讽刺与悲剧的阴影,蜕变为家家户户餐桌上的美味佳品。如今,它以其亲民的价格和熟悉的滋味,赢得了广大消费者的喜爱。想象一下,在这金秋时节...……更多
西红别再只会炒鸡蛋了,这些做法也不错,酸甜可口,清淡解腻
...多美味佳肴的主角。今天,我们将探索一些新颖的西红柿做法,这些菜肴既保留了西红柿的原味,又融入了各种食材的香味,清淡解腻,让你在美食的世界里,再次发现西红柿的美好。一、西红柿娃娃菜汤材料:西红柿:2-3个、...……更多
猪小肠的营养价值与功效,猪小肠煲汤的做法大全!
...小编一起来看看猪小肠的营养价值与功效,猪小肠煲汤的做法大全!一、猪小肠的营养价值猪小肠含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分。其中,蛋白质是维持人体正常生理活动所必需的营养物质,而矿物质和维生素则...……更多
“秋天喝鱼汤,赛过开药方”!哪种鱼适合炖鱼汤?怎样炖才好喝?
...口味适量添加。- 清水 适量:水量要足以没过鱼和豆腐。做法:1. 鲫鱼去鳞、内脏,洗净后用厨房纸巾吸干水分:在处理鲫鱼时,要小心去除鱼鳃和内脏,确保鱼腹内的黑膜也清理干净,这能有效减少腥味。用厨房纸巾吸干水分...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...营养丰富,补充雌激素延缓衰老,比同龄人显年轻,而且做法简单,让你在享受美食的同时,也能焕发青春活力。第一种:大豆 大豆是一种五谷,营养丰富,对女人的关爱极好。老话说的好,“女人不可一日无豆”。大豆里面...……更多
抓住春季长高黄金期,多给孩子吃8种食物吃一次等于5针生长激素
...胡萝卜粒、蒜片、盐、生抽、淀粉、食用油、蚝油、葱花做法:1、将猪肉切成薄片,放入碗中。加入适量的盐、生抽和淀粉水,接着,加入少许食用油,再次抓匀,使其更加鲜嫩。将腌制好的肉片放置一旁,腌制15分钟。2、将...……更多
分享6道美味早餐饼,开学做给孩子吃,简单省事,香甜松软有营养
...作过程简单快捷,是家庭厨房的常客,深受人们的喜爱。苹果鸡蛋饼 所需材料包括2个苹果、2个鸡蛋、4茶匙白糖和适量面粉。制作时,将苹果洗净削皮,根据个人口感喜好,可将其切成小丁或打成苹果泥。接着,在一个大碗中...……更多
立秋后,建议女人:多吃养元5宝,面如桃花显年轻
...杞一小把、银耳半朵(提前泡发撕成小朵)、冰糖适量。做法:将红枣、枸杞洗净,与银耳一同放入炖盅中,加入适量清水,隔水炖煮约2小时,直至银耳软糯,最后加入冰糖调味即可。一碗晶莹剔透的红枣枸杞银耳羹,暖身又...……更多
顺应24节气,家常滋补养生菜,自然法则助你健康天年
...末、蒜末、盐、味精、植物油、花椒粒、水淀粉各适量。做法1山药去皮,洗净,切片,用沸水焯一下;黑木耳洗净,撕成小朵;枸杞子洗净,稍泡。2锅内倒入适量植物油烧至六成热,炒香葱末、姜末、蒜末,放入黑木耳、枸杞...……更多
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...圆肉:适量;玫瑰花瓣:适量;冰糖:适量;清水:适量做法步骤:1.准备材料:将桂圆肉、玫瑰花瓣和冰糖准备好。2.清洗处理:将桂圆肉洗净,玫瑰花瓣也用清水冲洗,确保无杂质。3.煮水:锅中加入适量清水,放入桂圆肉和...……更多
枸杞煲猪手汤的做法:是一道美味且滋补的菜肴
...或清水:足够覆盖食材盐:适量鸡精:适量胡椒粉:适量做法1.准备猪手:猪手清洗干净,切成合适的大小。在锅中加入足够的水,放入猪手,大火煮沸后撇去浮沫。煮至猪手变色,捞出猪手并用清水冲洗干净。2.准备其他材料...……更多
入秋后适合女人吃的七道菜,补足气血,增强体质,安稳度秋
...炒牛肉准备食材:牛肉,杏鲍菇,青红椒,洋葱,蒜粒。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,加入生抽、白胡椒粉、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、杏鲍菇清洗干净切成薄片,青红椒去蒂,洗净后切成小块。洋葱清洗...……更多
入冬多吃它,3块一斤的“养肺高手”,3种做法滋味最好,滋补养人,女性要多吃
入冬多吃它,3块一斤的“养肺高手”,3种做法滋味最好,滋补养人,女性要多吃!进入冬季后,天气不仅寒冷,还特别干燥,早晚的温差也特别大,这样的气候下,最容易引起感冒咳嗽等状况,损伤肺部,所以我们进入冬季后...……更多
补冬不如补霜降 怎么补法看过来
...粥【材料】山药1段、花生45 克、大枣10枚、大米100克。【做法】先把山药、花生、大枣放入锅中,加水煮开,把大米放进去,煮熟后即可食用。【功效】养脾补血、滋养容颜。2、银杏萝卜粥【材料】银杏20克,白萝卜75克,糯米7...……更多
秋已至,暑难消,立秋后吃什么能“润肺养肝”?这样吃身体会更好
...,具有补脾养胃、生津益肺、补肝涩精的功效。家常美食做法推荐: 【山药玉米骨头汤】所需材料:猪骨头1斤、玉米1穗、山药1根、大枣2个、盐适量、姜3-4片、料酒1汤匙、做法步骤:1.山药刮去外皮,洗净,玉米斩成段。2.把...……更多
三伏天,少吃苦瓜黄瓜多吃它!全身是宝,2元1斤,消暑还解渴
...秘诀。1.绿豆汤材料:绿豆200克,冰糖适量,清水适量。做法:将绿豆洗净,用清水浸泡2-3小时,以便更快煮烂。浸泡后的绿豆放入锅中,加入足够的清水(大约是绿豆的5-6倍),大火烧开后转小火慢炖。炖煮过程中需不时搅拌...……更多
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春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
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乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
2025-03-04 21:27:00
“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
2025-03-04 22:38:00
别再犹豫了!云南瑞梦消融术,超20万例前列腺增生患者亲身验证
2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,实干为先。从田间地头的种养,到文旅融合的业态创新,今年开春以来,西林县干部群众抓春耕
2025-03-04 17:12:00
2岁幼童被502胶水“烧伤” 医生紧急提醒:家中这些物品要当心
本文转自:人民网-安徽频道近日,合肥一名2岁幼童乐乐因不慎接触502胶水,导致左胳膊严重烧伤,局部皮肤坏死。目前,乐乐已在安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)进行治疗
2025-03-04 17:16:00
本文转自:人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足,前来购买农资的农户络绎不绝,销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
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