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...、淀粉适量（用来勾芡）、酱油、胡椒粉、食用油各适量做法：1、先把荠菜和金针菇洗得干干净净，然后切段。葱只要葱白部分，切段；姜切成丝。虾仁里加点胡椒粉、姜丝、还有1勺酱油，腌一下，这样虾仁更鲜美。内酯豆腐...……更多
2024-08-02 12:48:00含钙量,中老年,牛奶,蔬菜,人和,营养
...了，几乎每天都要吃上一些。下面分享给大家6种芋头的做法，如果你还没尝试过芋头，那可千万不要错过呀！一、芋头蒸排骨食材：排骨、芋头、葱姜蒜做法：1、排骨洗净沥干水分，葱姜蒜切沫，碗中加葱姜蒜沫热油激发香味...……更多
2024-09-09 19:36:00山药,南瓜,营养,芋头,生抽,毛豆
...作用，并分享一道简单又好吃的清炒蚕豆及蚕豆炒肉片的做法，让大家在享受美食的同时，也能收获健康。一、蚕豆的功效与作用1.营养价值丰富蚕豆富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素等营养成分，尤其是其蛋白...……更多
2024-07-20 11:43:00蚕豆,功效,做法,营养,作用,蚕豆
...来分享攻略葱油黑鱼片是一道非常受欢迎的家常菜，它的做法相对简单，但需要注意的是鱼片的处理和调味的比例，这样才能保证做出的菜品既美观又美味。以下是详细的制作步骤：食材准备黑鱼片300克大葱2根生姜一小块盐适...……更多
2024-09-07 11:45:00葱油,鱼片,家常菜,夜宵,家常,一道
春季是豆类蔬菜的盛产期，营养丰富，常食有益身体健康。俗话说：“春吃豆胜过肉”，可见豆类在春季饮食中的重要地位。豆类不仅味道鲜美，而且富含蛋白质、纤维素等多种营养成分，春天食用可起到滋补养生的作用，不...……更多
2024-03-01 09:27:00高蛋白,营养,豇豆,红豆,蚕豆,豌豆
...、黄酒(料酒)、番茄酱、姜、陈醋、白醋、糖、淀粉、盐做法：1、排骨洗净入沸水中焯烫出血水，捞出冲洗去浮沫；2、白菜洗净用手撕碎或切成宽条；3、姜去皮洗净切片；4、炒锅烧热放油，放入排骨、姜、黄酒(约1汤碗)、陈醋...……更多
2024-04-19 06:20:00八道,味道,错过,人间,建议,切成
...的制作方法接下来，我给大家分享一下蚕豆立夏饭的简单做法；材料： -新鲜蚕豆200克-胡萝卜1根-玉米粒50克-豌豆50克-大米适量-盐、生抽、香油适量步骤： 1.将大米提前洗净，浸泡半小时；2.蚕豆剥壳，胡萝卜切丁，玉米粒和豌...……更多
2024-04-23 12:47:00噎膈,鲜食,蚕豆,时令,口感,蚕豆
...蒸鸡蛋、茶叶蛋等等，今天小编给大家推荐2种不常见的做法。推荐食材：鸡蛋、香葱、辣椒粉、生粉操作步骤：把鸡蛋打入在一个大碗里面，往鸡蛋里面加入半勺食盐，入感染底味，再加入少许的白醋，用筷子把鸡蛋搅拌均匀...……更多
2024-11-28 08:53:00鸡蛋,禁忌,中毒,食物,鸡蛋,切成
...？别着急，我这就教你一个简单又好吃的辣椒叶鸡蛋汤的做法。这个汤，不仅鲜美可口，大人小孩都爱喝，还能让你轻松补钙。快来学学怎么做吧！
材料：辣椒叶300克，鸡蛋2枚，油、葱花适量，盐和味精少许。做法超简单：先...……更多
2024-06-18 06:03:00天然,还是,辣椒,鸡蛋,营养,美味
...降糖，是非常好的保健蔬菜。今天给大家分享几种茭白的做法，营养又美味，一学就会，老人孩子都爱吃，吃一口就忘不掉。
一、茭白炒鸡蛋准备茭白、鸡蛋、红辣椒、香葱、食盐、食用油。1、茭白剥掉外面的壳儿，取出嫩心...……更多
2023-12-01 11:45:00帮手,全身,营养,茭白,生抽,切成
...燥，老话说的好：“秋天吃藕，来年不丑”，莲藕的3种做法，健脾养胃营养高，今天大强推荐3种莲藕的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：莲藕肉饼首先准备一块前腿肉，洗干净后切掉皮，肥肉也一起切少一点，然后切成片...……更多
2023-10-24 16:32:00莲藕,做法,营养,莲藕,切成,排骨
...季气候干燥容易上火，而萝卜性凉，可以清内火，萝卜的做法也有很多；下面和大家分享一个素烧萝卜的做法；
【素烧萝卜】【原材料】萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱、生抽、蚝油、白糖；（1）准备好原材料，半个白...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
秋季的食材中，南瓜被广泛称为天然的“长寿菜”。它不仅色彩丰富多样，形态各异，还富含丰富的营养物质，如天然叶酸、维生素、果胶、锌和氨基酸等。多吃南瓜不仅有助于维护视力健康、降低胆固醇水平和控制血糖，还...……更多
2023-11-25 06:46:00南瓜,多功能,季节,营养,南瓜,口感
...气，消食清肠，无湿一身轻，下面分享给大家6种茴香的做法，一起看看吧。一、口蘑拌茴香食材：茴香、口蘑、食盐、黑胡椒、干辣椒丝做法：1、口蘑洗净擦干水分切片，放入少许食盐、黑胡椒碎搅拌均匀，干辣椒丝提前泡水1...……更多
2024-06-26 17:17:00湿气,一身,食物,建议,茴香,饺子
...太阳够，个头才能嗖嗖往上长！虾米又叫海米，被称为“天然钙库”，钙含量非常出色，遇见可以多囤点，可以用来煮粥，煮汤或炒食，营养价值出色，对于孩子补钙很有帮助。推荐一道平民的补钙菜——丝瓜炒虾米，这菜选用...……更多
2024-04-12 11:30:00多动,太阳,孩子,健康,丝瓜,虾米
...定别错过这款菌菇汤——菌菇午餐肉鸡蛋滑肉汤，此汤的做法超级简单，鲜美极了，为身体提供很多营养，孩子超级爱喝。平常家里总是炖鸡汤，需要花费太长时间，而且食材非常贵，孩子也不爱喝，自从换了这款菌菇汤，孩子...……更多
2024-06-14 11:09:00鸡汤,安稳,营养,午餐肉,鸡蛋,切成
...仁春节年夜饭，推荐6道营养美味的蒸菜，健康不油腻，做法超简单。蒸、炖、煮均属于简单、健康的烹饪模式，能更好地保持食材的原汁原味以及其中的营养成分，同时减少油脂的摄入，操作起来简单方便、省时省力，是值得...……更多
2023-01-13 03:15:00年夜饭,菜单,生抽,蚝油,小米辣,料酒
...料：猪、葱、姜末、藕调料：蚝油、番茄酱、糖、盐少许做法：第一步猪肉选择带3成肥的，我喜欢自己剁肉这样吃起来更香。先切小块然后用刀剁成肉泥。第二步：把剁好的肉泥放入碗中，同时加入姜末、胡椒粉葱花、酱油，...……更多
2024-11-10 08:47:00口感,美味,做法,营养,藕夹,生粉
今天给大家分享8道好吃的蒸菜，颜值高、味道好、营养足。一、莲藕蒸排骨1、首先把排骨，加入一勺食用盐，面粉抓拌干净，然后再用流动的清水彻底清干净，先放一盘备用。再切点姜片，大葱，放到排骨里面，再加入一小勺...……更多
2024-02-20 12:30:00味道,营养,切成,西兰,蒜蓉,葱花
...血管健康。主要食材：芹菜、胡萝卜、蒜末、花生米具体做法：芹菜洗净，切成段，胡萝卜切丝备用。锅中加水烧开，加入少许盐，焯烫芹菜和胡萝卜，焯好后立即过凉水，保持爽脆口感。蒜末和花生米提前炒香备用。将焯好的...……更多
2024-08-24 18:25:00血压,天然,芹菜,鸡精,牛肉,中加
...体来说是非常有好处的。下面分享给大家6种土豆好吃的做法，营养解馋，暖身又开胃。一、孜然小土豆加了藿香的土豆真的好吃到爆，大家可以试试！食材：小土豆、葱花、孜然、藿香、辣椒粉做法:1、将小土豆洗净，放锅里煮...……更多
2024-11-18 13:36:00红薯,芋头,南瓜,热量,土豆,葱花
...蛋白质、矿物质和维生素，绝对是春季的好选择。【推荐做法：蒜苗炒蚕豆】所需食材：蚕豆，蒜苗，盐，油;菜谱做法：1、蒜苗摘去头子，切成小段。蚕豆剥出里面的蚕豆米，清洗干净;2、锅内倒油，放入洗好的蚕豆炒制，炒...……更多
2024-05-04 12:34:00营养,建议,蚕豆,豌豆,荷兰豆,毛豆
...量；白胡椒粉 适量；生抽 适量；清汤或水 适量（500ml）做法：1. 准备材料：猪血切块，大小约为1-2厘米，备用。可以在超市购买新鲜的猪血或经过处理的熟猪血。姜切成薄片，葱切成葱花备用。2. 清洗猪血：猪血切块后，用清...……更多
2024-11-08 14:44:00寒冬,营养,猪血,西兰,西兰花,韭黄
...谱：滑肉汤主要食材：猪肉、紫菜、虾皮、红薯淀粉具体做法：1、猪瘦肉洗干净后切成薄片放进碗里，加入盐、鸡精、生抽和料酒搅拌均匀，放在一旁腌制十分钟。2、准备小葱切葱花，葱白葱叶分开放、生姜切丝、再准备一点...……更多
2024-12-08 09:00:00家人,回事,健康,备用,切成,白菜
...摄入量，还能享受到冬瓜清爽的口感和虾皮的鲜味。具体做法如下：1、将冬瓜切成厚片，姜末、葱花和小米椒待用。2、热锅倒入适量的油，将冬瓜炒至干燥，并盛出备用。3.再次加热锅，放入虾皮煸炒出香味，然后加入香葱末...……更多
2023-10-08 15:55:00虾皮,钙质,中老年人,佳肴,口感,虾皮
年夜饭，对于中国人来说，不仅仅是一顿饭，更是一种团聚的象征，一种传统的继承。在这样一个特殊的时刻，如何为家人奉上一道既好吃又好看，还富含深意的菜肴呢？今天，我要为大家介绍的是一道以鸡蛋为主料的年夜饭...……更多
2024-02-08 16:45:00年夜饭,寓意,美味,做法,鸡蛋,营养
...满的能量和营养。
主要食材：蚕豆、腊肠、姜、蒜具体做法：蚕豆去壳，洗净；腊肠切片，姜蒜切末。锅中放油，热油后下姜蒜末爆香。加入腊肠片，翻炒至出油。把蚕豆加入锅中，翻炒均匀。根据口味加入适量的盐调味，翻...……更多
2024-06-06 17:37:00牛肉,记忆,蚕豆,食谱,腊肠,蘑菇
...萝卜1根、马蹄200克（削皮）、羊肉300克、生姜3片、葱花做法：1.羊肉洗净切块，焯水备用；白萝卜洗净、削皮、切块；马蹄、生姜洗净备用2.锅内加入清水，放入羊肉、萝卜、马蹄、生姜，大火烧开，转小火煲两小时3.出锅前撒...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...酒，我都能把自己灌醉。食材： 脆莲藕、生姜、干辣椒做法：1、莲藕去皮，切成均匀的薄片，洗去多余淀粉，洗至水清澈；2、水烧开，锅内滴几滴白醋，放入洗净的藕片，焯水，藕片变透亮捞出；3、盆内放入白糖、白醋，少...……更多
2024-09-09 19:34:00滋养,身体,黄金,虾皮,白萝卜,银耳
...食，营养美味，不懂吃可惜了。【南瓜藤炒五花肉的正确做法】准备一些食材：选购新鲜南瓜藤300克左右（南瓜藤是夏季的时令蔬菜之一，很多地方又叫南瓜苗或南瓜尖，是南瓜生长期的嫩尖，农村到处都是，城里人抢着吃，南...……更多
2024-06-14 10:47:00美味,营养,五花,南瓜,五花肉,切成
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为充分发挥中医药特色优势，进一步做好今冬明春流行性感冒(以下简称流感)的中医药防治工作，2024年12月30日，省卫生健康委组织省内中医专家研究制定了《山西省冬春季流行性感冒中医药防治指导方案》
2025-01-04 00:42:00
近日，山东省“四个一百”评选活动成果展示汇报会在济南市山东大厦举行。会上公布了“四个一百”（“百道经典鲁菜、百道网红小吃
2025-01-04 00:14:00
十堰广电讯（全媒体记者 何旭 魏俊）近期，全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午，记者在十堰城区部分医院看到，有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
寒冷的冬季，不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，近日，该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
本文转自：人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元，12月31日营业额2000余元，1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
公告：美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta，并全面启用全新品牌名称及Logo，日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
本文转自：人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气，也是冬季第五个节气。在古人看来，寒冷是一个不断积聚的过程，冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
本文转自：人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节，云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
本文转自：人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。眼下，时值腊月，年关将至，走进庐江县汤池镇，一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
本文转自：人民网-安徽频道在桐城的西北角，有这样一个地方，它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石，镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
中国消费者报报道（记者李建）小寒将近，天气更冷。一锅热腾腾的汤，既能愉悦味蕾，又能驱散寒意。然而，食品科学领域的专家提醒说
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中国消费者报报道（记者李建）钠是人体必需的常量元素，但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题，对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
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