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中老年人应注意:除了鸡蛋,这几样也可以多吃,提高免疫力
...力。原料:板栗:适量;乳鸽:2只;姜:适量,切片;枸杞:适量;盐:适量;料酒:适量;清水:适量步骤:1.准备工作:将板栗剥壳备用,乳鸽去内脏清洗干净,姜切片备用。2.煮板栗:将去壳的板栗放入锅中,加入适量清...……更多
米家保温杯Ti 2重磅归来,双层钛真空技术引领保温新风尚
...着科技的不断发展,人们对生活品质的追求也日益提升。保温杯作为日常生活中的必备品,其性能和设计越来越受到消费者的关注。今日,米家保温杯Ti2正式开启众筹,以179元的亲民价格,为消费者带来了一款集简约设计、高效...……更多
我区多维度发力让金融“活水”向实而行
...品和服务模式,切实满足特色产业多元化信贷需求。围绕枸杞产业全产业链,引导金融机构创新差异化金融产品,推出“宁税贷”“红火贷”“枸杞尊信贷”等,以核心企业为依托,灵活运用供应链金融产品和服务模式,拓宽企...……更多
18万彩礼给了,150万婚房买了,准婆婆:必须退婚
...一套四件套床品1999元,准儿媳还给自己买了一个299元的保温杯,顺便给她父母买了特产礼物799元,给她母亲买了一条羊毛围巾399元,给她父亲买了一套保暖内衣599元。王阿姨虽然被准儿媳大手大脚花钱吓了一跳,但想想给亲家...……更多
冬天宁愿不吃牛羊肉,也要吃它,补血养颜强免疫,滋阴壮阳补肝肾
...,加入到乳鸽汤中,大火烧开后,继续焖煮5分钟,喜欢枸杞的,加点枸杞点缀,美味即成。关于乳鸽的3种好吃做法,就分享到这里,朋友们,你喜欢吃乳鸽吗?你是怎么吃的呢?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺...……更多
五味子渴水:元代解暑补元饮,解暑开胃、补益五脏还止咳祛痰
...材,就可以在家轻松制作;材料:-五味子15克-红枣10枚-枸杞10克-甘草5克-冰糖适量步骤:1. 准备药材:将五味子、红枣、枸杞、甘草清洗干净,红枣去核;2. 熬煮:将所有材料放入砂锅中,加入适量的清水,用小火慢煮30分钟;3...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...莲藕:250克、山药:150克、猪排骨:300克、姜片:10克、枸杞子:10克、盐:适量、清水:适量步骤:1.准备食材:将莲藕和山药洗净去皮,切成小块;猪排骨用水烫烫去血水,捞出备用。2.煮排骨:在锅中加入清水,放入捞出的...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...萝卜的两头切去,然后切成均匀丝。用温水浸泡虫草花和枸杞约10分钟。此外,还需要准备虾皮、小料头、葱花、香菜和鸡蛋。先热锅煎鸡蛋,煎至两面金黄后捣碎成大块。锅中加入少量底油,加入小料头煸炒至发黄且散发香味...……更多
倾听·宁夏两会丨贺兰县县长刘炳炳代表谈政府工作报告
...告里成绩多处点到了贺兰,如“首条氮化铝全产业链”“枸杞小镇”“塞尚厚乳”“预制菜和适水产业加快发展”“世界灌溉工程遗产展示中心”“苏峪口瓷窑址”等等。2023年,锚定“五个示范县”建设目标,贺兰县拿到了25个...……更多
记得:少吃1肉3菜,多吃3样,为入冬打好基础
...更替变化明显的时节,年过50的中老年人,身体素质不比年轻人,这个时节除了要注意休息,以及保持好良好的心态外,饮食上更要懂得忌口,记得:少吃1肉3菜,多吃3样,为入冬打好基础。少吃1肉3菜羊肉羊肉是温补性的好食...……更多
冬吃萝卜赛人参,不同萝卜功效不同
...素较多,吃后易产生饱胀感,有助于减肥。同时它还富含花青素,具有抗氧化功能。萝卜的巧妙吃法红心萝卜、水萝卜最好生吃或凉拌这两类萝卜汁水丰富,适合凉拌食用,萝卜皮中矿物质和维生素的含量较高,食用时最好不要...……更多
它是皮肤干燥缺水的“死对头”,冬天多喝滋润补水,好喝又营养!
...润口。【原材料准备】:银耳35克、雪梨1个、冰糖20克、枸杞3克。【银耳雪梨汤的做法】:把银耳剪碎后泡胀,然后将雪梨削皮后切成小块,接着将银耳、雪梨、冰糖、适量的热水全部放入锅中,小火炖1小时后,把枸杞放入汤...……更多
羊肉的“好搭档”,不是葱姜、孜然,而是它!补肾、润燥、除羊膻
...基础上加一些药食同源的食材,做成药膳锅底料。食材:枸杞、虫草花、大枣、干香菇、干贝。 枸杞、虫草花和干贝补肾,大枣温补脾胃、养血安神,香菇提鲜、增食欲。这份锅底脾肾双补,味道清淡又不失鲜美,非常适合中...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...糯米圆子】食材:南瓜泥160克,糯米粉170克,黑糖适量,枸杞少许。做法:1、将南瓜去皮然后切成薄片,放入蒸锅,大约蒸10分钟左右就好了,趁热将糯米粉直接就倒入,稍微放一会儿,趁热就揉,揉成光滑的面团,一开始有点...……更多
金秋长高季,家里常喝3碗补钙汤,营养健康,越吃越高!
...候汤已经煲好了,我们再加入少量的食盐调味,放入一把枸杞,喜欢葱花的也可以加入一些葱花,一道非常好喝的大骨汤就完成啦。 这道汤做法简单,香味浓郁,口感清甜,一点都不油腻,真的特别好喝。喜欢的朋友可以自己...……更多
男女通用!黄芪这样搭配泡水,肾虚体弱的人建议了解
...入沸水浸泡10-15分钟。搭配巧妙:黄芪与其他草本植物如枸杞、红枣等搭配,不仅可以增强口感,还能发挥相辅相成的健康效益。黄芪的多面功效除了直接泡水饮用,黄芪还可用于煲汤、制作膏方等多种方式,以适应不同人群的...……更多
入冬后,鸡汤鱼汤不如这碗汤!每周煲一锅,温中散寒、特暖人,忍不住再来一碗
...一副,干莲子一把,山药一根,胡萝卜一个,红枣几个,枸杞若干,葱姜,料酒,白胡椒粉,食盐,食用油,葱花第一步:生猪肚市场有得卖,买不到的就到网站上采购即可,质量价格都很不错,买来后翻过来把粘液多的部分放...……更多
清明后,遇到这5种菜使劲儿吃!一清热,二健脾胃,三强免疫力!
...,便是一道鲜美十足,软绵可口的美味。由于紫苋菜中的花青素成分非常丰富,所以烹饪出来的汤汁也是紫色的,十分诱人,菜吃完了,舀上两勺汤汁到米饭里拌匀,稍不留神又会多吃半碗呢!推荐菜谱:蒜蓉紫苋菜食材清单:...……更多
“失眠”怕这4菜,中老年隔天吃,补血益肌,安神助眠一觉到天亮
...再加入适量的白醋浸泡一会儿。同时,准备红枣、桂圆和枸杞等配料。将所有材料倒入砂锅中,用大火煮沸后转小火炖煮20分钟,直到莲藕煮熟。最后加入枸杞焖煮片刻,即可享用一碗美味的红枣莲藕汤。莴笋对睡眠的作用及制...……更多
多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力
...鸡汤准备食材:羊肚菌、虫草花、甜玉米、鸡肉、姜片、枸杞子。 做法步骤:1、鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、虫草花和羊肚...……更多
筒子骨富含骨胶原和钙质,能够促进骨骼的生长和修复
...焖煮约15分钟,待白萝卜变软糯。最后,加入一些洗净的枸杞子,适量的盐、鸡精和胡椒粉,用勺子迅速搅拌均匀,再焖煮片刻。最后,撒上一些葱花作为点缀即可。这道汤品鲜美可口,暖心暖胃。 白萝卜陈皮筒子骨汤的养分...……更多
这道汤的营养价值也非常高,能够滋补身体,养颜美容
...货,这样口感更足。 3、准备适量的葱姜、食盐、红枣、枸杞。扩展:这道汤的食材选择非常讲究,首先要选择鲜活的鸡,因为鲜活的鸡肉质更嫩,味道更鲜美。而菌菇的选择可以根据个人口味来搭配,不仅增加了汤的口感和营...……更多
奔赴援青路 情满柴达木
...什么?是浩瀚的戈壁、湍急的江河、矗立的雪峰、丰硕的枸杞、成群的牛羊,也是海“钠”百川、“镁”不胜收、富“钾”天下、“风光”独好、“锂”争上游。“我们公司现在有员工200余人,招聘方向也是以本地居民为主。”...……更多
米家保温杯ti正式上架售价199元
此前,小米推出纯钛杯身的米家保温杯Ti,并在上架开启众筹后迅速售罄,30小时就筹得50万元。今天,米家保温杯Ti正式上架开售,售价199元,比此前的众筹价格高出10元。据悉,这款保温杯杯体内外均为TA1品质,纯钛材质Ti含...……更多
它不仅口感鲜美,而且具有润燥、补虚、利肠胃等多种功效
...和蘑菇一起炖汤,这道汤既美味又滋补。2、搭配红枣、枸杞红枣和枸杞都是温补的食材,与鸡肉搭配炖煮可以进一步增强滋补效果,尤其适合女性朋友食用,对于调理身体很有帮助。3、搭配姜、蒜姜和蒜都具有增强鸡肉的口感...……更多
“大寒不排寒,一年都白搭”1月20日大寒,记得吃5样,排寒身体棒!
...蝎子的做法:食材:羊蝎子适量,山药适量,红枣少许,枸杞少许,姜片少许。1,羊蝎子放入冷水中,加入料酒去腥,焯水捞出放入砂锅中,加入适量的开水,加入姜片,红枣大火煮开,改成小火慢慢炖。2,炖大约40分钟,山...……更多
肺癌来临,腿部先知?提醒:3种异常,建议尽快检查
...转气虚肺癌体质,辅助预防肺结节、肺癌。准备黄芪30g,枸杞10g,罗汉果1个。锅中加入300ml水,放入黄芪浸泡30分钟,再文火煎煮30分钟,倒出药液备用;黄芪留在锅中,加水150ml,加入10g枸杞,煮15分钟;将煮好的药液倒出,两...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...个或猪红肉50克,每天1次,做菜吃。失眠食疗方法:龙眼枸杞粥龙眼益心脾、补气血,常用于治疗失眠多梦;枸杞子益精血、补肝肾,有明目功效;大枣则补中益气,除烦闷,对胃虚食少、心悸有很好的疗效。具体操作:用龙眼...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...止宫腔血液淤积,减轻因血液淤积引起的痛经症状。红枣枸杞水红枣有益气补血的作用,枸杞有益气补肾、美白淡斑、延缓衰老的作用,在经期用枸杞、红枣泡水喝,也能补充气血,缓解痛经,美容养颜。姜汁蜂蜜水姜汁较为温...……更多
常吃这些食物,可以帮助清理肺部,润燥养肺,对抗干燥的环境
...别适合干燥的季节。主要食材:新鲜莲藕、排骨、姜片、枸杞具体做法:排骨洗净,焯水去血沫。莲藕切片,姜切片备用。将排骨、莲藕、姜片放入煲内,加水煮沸后转小火慢炖。炖至排骨熟烂,莲藕透明,加入枸杞,再煮几分...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00