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...可以减少用量。快快尝试这款美味又养生的小吊梨汤吧！保暖滋补，让你整个冬季都充满活力和暖意！记得分享给身边的小伙伴哦~山药莲子排骨绿豆汤亲爱的小伙伴们，今天小编给大家分享一道滋补暖心的养生汤——山药莲子...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
...弱，更容易受寒。因此，在冬天，中老年人常常需要加强保暖，增强体质，防止生病。而汤类食物，尤其是一些滋补暖身的汤，就成为了中老年人的好朋友。本文将介绍几道适合中老年人饮用的暖身滋补汤，帮助他们度过一个安...……更多
2023-11-24 06:35:00荷包蛋,中老年人,荷包,萝卜,食用,营养
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一，羊肉在很多人的观念里面，冬天吃羊肉可以驱寒保暖，但其实在伏天吃羊肉也有独特的滋补功效。中医认为，伏天吃羊肉可以“以热制热、排汗排毒”。羊肉性温，能温中健脾、补肾壮阳，对于那些体质虚寒、阳气不足...……更多
2024-08-09 18:11:00一夏,安稳,切成,鳝鱼,盆中,鸡肉
...脾胃，二强免疫进入小雪节气，天气更冷了，大家要注意保暖，还要在饮食上多调整，少吃寒凉的食物，多吃温补的食物，养好脾胃，增强免疫力。吃什么好呢？冬天吃土豆山药不如吃它，2块钱一斤，一健脾胃，二强免疫。它...……更多
2023-11-24 14:55:00脾胃,山药,免疫,土豆,芋头,切成
霜降是秋天到冬天的转折点，霜降过后气温急速下降，寒气较重，人的生理也随着节气转化发生变化。此时要多吃应季菜，补充身体所需的各种营养，提高免疫力，才能舒适过秋冬。今天要分享的这个“养生果”就是秋季的当...……更多
2023-10-17 13:36:00美容养颜,安稳,秋冬,养生,美容,西芹
...增强免疫，健康过冬季天气越来越冷了，一定要多穿点，保暖很重要，除此之外，还要多吃些暖身的食物。具体吃啥好呢？明日小雪，记得吃“3肉2菜”，驱寒暖身，增强免疫，健康过冬季！快来看看吧，这些菜很适合寒冷的天...……更多
2023-11-21 16:40:00小雪,免疫,健康,小火,放进,切成
...招。在这种情况下，家长们更要用心了，除了给孩子添衣保暖外，还要在饮食上多下功夫，做些富含营养，且滋润好消化的食物，帮助孩子早些恢复健康。呼吸道疾病高发期，多给孩子喝2汤3粥，补营养好消化，助力恢复！快来...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,呼吸道,营养,疾病,孩子,放进
蒜蓉粉丝蒸扇贝主料：扇贝，粉丝，蒜末，小米辣。调料：味精，鸡粉，生抽，盐1.扇贝买回来，将壳去掉，将扇贝洗干净，那个黄的也能吃，把里面黑的挤一挤！2.粉丝，提前水泡好，剪短备用。3.蒜末，小米辣圈热油炝一下...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...气中的水分也变少，气候也变得干燥，因此深秋既要注意保暖，又要注意防秋燥。秋天是养生的重要季节，老一辈人常说“秋季不养，一年都慌”，3.按照豆浆机上倒入适量的水，再加入少许冰糖；4.按下豆浆机上制作豆浆的功...……更多
2023-10-14 11:38:00安稳,免疫,饮食,调整,西蓝,西蓝花
随着三伏天的到来，天气越来越热，连绵的阴雨和闷热的潮湿，让人浑身都不舒服。在这长达40天的伏天里，如何调整饮食，让自己更舒适地度过这个夏天呢？别担心，记住这几个关键点：减少寒凉和油腻食物的摄入，增加水分...……更多
2024-07-16 10:50:00安稳,食物,羊肉,茄子,毛豆,红豆
...，是养肾的黄金期，要抓住机会。平常应该少熬夜，注意保暖，多喝水，还要在饮食上多用心，少吃辛辣、生冷的食物，多以清淡的饮食为主，并且多吃些养肾食物。吃什么好呢？记得常吃这5样家常菜，少油健康，健脾养肾。...……更多
2023-11-20 13:42:00少油,家常菜,家常,黄金,健康,放进
...人九个寒”，这可是万病之源，建议常吃5种食物，驱寒保暖补身体！冬天到了，很多女性朋友是不是又开始手脚冰凉，浑身发冷了？至少我就是这样的人，我一到冬天，手脚永远是冰凉的，我老公经常说我是萝卜腿，冰凉冰凉...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
秋季保暖食物，增强体质秋季是寒冷的季节，对于中老年人来说，抵御寒冷非常重要。而食物是增强体质、驱寒保暖的重要途径之一。在这季节里，中老年人应该少吃一些寒凉的食物，如萝卜、白菜、螃蟹等，因为这些食物会...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
寒露过后，天气渐凉，养生的重心开始转向保暖与增强体质。此时，人体对食物的需求也随之变化。根据传统养生理论，寒露之后应注意饮食调节，尤其要避免寒性食物，以免影响身体健康。因此，在这个季节，我们需要特别...……更多
2024-10-18 09:16:00安稳,黑豆,黑芝麻,猪蹄,薄脆,黄油
...俗话说得好：“夏天喝碗汤，清凉赛过仙丹妙药。”想让家人舒舒服服过夏天，这四道汤你可得试试。我这就把做法分享给大家，简单易学，营养丰富，让你轻松为家人送上满满的爱意！第一道汤，鲜美清爽，口感细腻，喝了让...……更多
2024-05-16 13:51:00清火,家人,放进,鲫鱼,切成,小火
...个子冬天一到，孩子特别容易生病，家长要多注意了，该保暖的地方一定要捂好，别轻易着凉，还要在饮食上多调整，加强营养，提高免疫力，抵御严寒。那么冬天给孩子吃什么？3菜2汤安排上，养脾胃，强免疫，长个子！快来...……更多
2023-12-02 15:40:00脾胃,个子,免疫,孩子,放进,生抽
...天“十娃九咳”！建议：常喝这3道汤，润肺止咳，孩子安稳过冬。入冬了，气温变冷的同时也变得很干燥，每年的这个时候很多抵抗力稍微差一些的人就容易出现小咳嗽，咽喉不适、喉咙有痰的情况，尤其是家里的老人还小孩...……更多
2023-12-01 11:16:00止咳,安稳,建议,孩子,雪梨,无花
...风和日丽，下一秒就突然变了天，在惊蛰前后还是要注意保暖，尽量还是穿的厚一些，尤其是脚踝、肩颈等脂肪相对比较少的位置，因为这些部位自我保暖的机能会差一些，若是稍不注意可能就会着凉，导致身体不适，因此在惊...……更多
2024-03-28 11:43:00精神,小人,面条,梨子,白虎,雪菜
...孩子安稳度过冬天，一定要及时增强免疫力。首先要做好保暖工作，避免受凉；其次要多吃些有营养的食物，帮助身体提高免疫力。今天给大家推荐几种食物，多给孩子吃，免疫力强身体棒。一、大葱（抗菌消炎）推荐做法：大...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
... 运动后要进行放松和拉伸，缓解肌肉疲劳。
第二件事：保暖防寒霜降后，气温下降明显，保暖防寒至关重要。要及时添加衣物，尤其要注意头部、颈部、脚部等部位的保暖。晚上睡觉时，要盖好被子，避免着凉。具体做法：1. ...……更多
2024-10-29 13:44:00阳气,阴气,建议,栗子,阳气,羊肉
...易受到寒气的侵袭。因此，在寒流来袭时，我们应该注意保暖，不受寒受凉。外出时可以多穿几件衣服，戴上帽子、围巾和手套等保暖用品，避免长时间待在户外。3：不吃生冷食物。在寒冷的天气中，人体的脾胃功能也会受到...……更多
2024-02-14 21:23:00寒流,寒冬,安稳,免疫,家人,建议
...伏天要少吃一些燥热、燥热裂的食物，尤其是一些易上火体质的人，平时更要少吃一些燥热的，重油、重麻辣的食物，这些食物吃起来很香，三伏天的肠胃功能本来就弱一些，吃多了燥热，容易上火给肠胃造成负担，建议少吃。...……更多
2024-07-11 10:18:00安稳,食物,生姜,红枣,鸭肉,燥热
...这个食材，温温的，甜甜的，吃了能补脾胃、养肺气，对体质差、手脚老冰凉的人来说特别好。红薯呢，里头淀粉、维生素和矿物质啥都有，吃了能补血、养颜，还能滋阴润燥。红糖，这可是个好东西，能活血、祛寒，让身体暖...……更多
2024-05-16 14:02:00滋补,体质,手脚,养生,美味,营养
...：5种蔬菜使劲吃，缓解干燥，润肠通便，增强免疫力，安稳过冬季进入冬季，天气越来越干燥了，各种不舒服的情况变得越来越多，比如全身起干皮、便秘等等，真是难受。针对这样的天气，大家不能只吃肉，不然很容易引起...……更多
2023-12-04 16:23:00免疫力,安稳,免疫,干燥,蔬菜,切成
...不好，对于一个人来说非常重要，当脾胃虚弱时，会导致体质变差，很容易生病。所以在冬季，要多吃些养脾胃的食物，一定不要贪凉，也尽量不要暴饮暴食。冬天脾胃养得好，来年春天少生病，吃什么好呢？建议多吃这5样，...……更多
2023-11-22 15:56:00脾胃,建议,放进,脾胃,切成,西兰
...的阶段，我们人类也要顺应季节变换进行调整，及时添衣保暖，加强营养，为寒冬做好储备。寒冷的气候里，能量和营养的消耗都是持续的，因此在大雪来临之际，顺应当下的气候，不妨多吃一些温阳御寒的食物，来巩固身体的...……更多
2023-12-02 15:39:00御寒,寒冬,储备,营养,切成,生姜
...预防秋燥的理想食材。秋天适量食用瓠子瓜，有助于增强体质，提高人体抵抗力，防止受到各种病毒和细菌的侵袭。对于孩子来说，瓠子瓜的清淡口感与易消化特性，有助于促进食欲，补充营养；对于老人而言，其利尿消肿的作...……更多
2024-08-24 21:01:00解毒,体质,身体,瓠子,切成,五花
【2种红色食物】【一、红枣——红枣鸡蛋汤】红枣啊，真的是个好东西，里头有好多好东西，像维生素C啊、铁元素啊这些，吃了能补气血，还能让你的身体变得更强大，免疫力都能提升不少呢！好嘞，咱们来重新说说这个做法...……更多
2024-05-19 16:05:00滋补,保暖,九天,身体,建议,羊肉
中秋佳节就在眼前，那一晚月亮圆圆，家人围坐一桌，共享天伦之乐，是咱中国从古到今的传统。说到团圆饭，不仅得好吃，还得有好彩头。今天我就给大家分享几道简单又美味的吉祥菜，学会了赶紧给家人露一手吧！四喜丸...……更多
2024-05-14 12:56:00家宴,寓意,吉祥,家人,猪蹄,生抽
...几道营养汤，鲜美又好喝，健脾胃、补气血，滋阴润燥，安稳过秋冬。一、润肺白萝卜煎蛋汤准备白萝卜、鸡蛋、白胡椒粉、虾皮、食盐、香菜、香葱、香油。1、白萝卜去皮洗干净，擦成萝卜丝。香菜洗干净切末，香葱切葱花...……更多
2023-10-28 21:32:00脾胃,一口,良药,营养,食盐,小火
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在炎热的夏季，很多人运动后满头大汗，常常迫不及待地冲冷水澡，以为这样可以迅速降温。然而，中科御方中医医学研究院提醒大家
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2025-05-22 11:37:00
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2025-05-22 11:37:00
天气渐渐炎热，新一波呼吸道感染来袭，多地疾控中心喊话，要求大家做好个人防护。但是这个天气，长时间佩戴口罩着实难受——呼吸闷热
2025-05-22 11:39:00
北京青年报记者昨日了解到，近日，强生制药有限公司的尼卡利单抗注射液跨境分段生产试点获国家药监局批复同意。这是全球同步上市的创新产品
2025-05-22 11:39:00
本文转自：人民网-贵州频道5月15日，中山大学附属第一医院超声介入科副主任医师庄博文到贵医附院坐诊，接诊了一位肾移植术后的年轻患者
2025-05-22 11:41:00
三年前，一次体力劳动后的腹痛，成为55岁患者抗癌路的开端。从腹腔肿物切除到肿瘤复发，从病理疑云到确诊恶性外周神经鞘瘤，他辗转多家医院
2025-05-22 12:12:00