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备孕期不能欠缺的4种营养,想怀孕一定要补足!
...常迅速,准妈妈的营养状况直接影响胎儿的体重、身高及大脑发育,因此,在备孕的时候我们就要注意营养的补充,备孕期间不能缺的这几个营养素,你补足了吗?01补充叶酸依据《中国居民膳食指南》,建议孕前每天补充0.4mg...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...还不错1.头晕血管梗塞会招致血液循环不畅,影响脑部的供血供氧。当脑部缺氧时,容易呈现头晕病症。这种头晕通常是一种持续性的不适感,可能会影响患者的日常生活和工作。假如经常呈现头晕病症,倡议及时就医检查。 2....……更多
这几样食物,精神分裂患者多吃点,好处多多!
一、鱼和海鲜首先说说鱼和海鲜,它们可是大脑的守护神。你知道为啥吗?因为鱼和海鲜里面含有一种叫做omega-3脂肪酸的神奇物质,特别是EPA和DHA这两种。这些脂肪酸不仅帮助大脑和身体其他部分更好地沟通,还能减少那种可...……更多
肝变硬,头先知?医生:头部若出现这几种情况,建议尽早做检查
...病变导致变硬时,肝脏的功能受到影响,其中包括对脑部供血和代谢的调节,因此,当肝脏变硬时,可以引起头部症状的出现。头痛:由于肝脏负责维持脑部的正常供血,当肝脏发生病变导致供血不足时,可以引起头痛的出现。...……更多
医生提醒:或与饭后这3种习惯有关,劝大家不要再做了
...不足等情况时,就会使得脑细胞与神经在外力刺激下造成供血、供氧量欠缺,继而导致脑细胞大量衰亡,如果不及时予以治疗,就会有着很高的致死、致残率。那么,脑梗为何会逐年增多呢?医生提醒:或与饭后这3种习惯有关...……更多
不想老年痴呆,这7种加速大脑老化的食物要少吃!
...茶等,长期大量饮用会导致血糖浓度升高,可能影响脑部供血,对认知能力产生不良影响。6.腌制食品如咸菜、腊肉等,含有大量的盐分,可能影响脑部血液循环,从而诱发或加重阿尔茨海默病。这些食物与老年痴呆的关系是基...……更多
脑梗来临,颈部先知?脖子有这4种症状,或许是身体在求救
...了。这可能是颈动脉狭窄导致的血流不畅,进而影响大脑供血,脑梗的风险也随之增加。 颈动脉是连接心脏和大脑的主要血管之一,负责将富含氧气的血液输送到大脑。当颈动脉发生狭窄时,血液流动受阻,大脑供血不足,就...……更多
...塞,肾动脉狭窄严重,从CT上看,腹部基本全靠侧枝血管供血。我们的身体就像一棵大树,动脉血管就是输送养料的管道。本来从心脏出来的养料通过各主动脉的8车道,能够浩浩荡荡到达各个路口,并进行按需分配,但当主动脉...……更多
“脑梗”近身前,身体会发出4种“求救”信号,牢记一个或能救命
...病,追其原因,是因为血液在血管中发生堵塞,大脑一时供血不足发生的。这是十分危险的一种疾病,病发时非常的突然,基本上不给人留治疗的时间,因此人们对这种病非常的恐惧。“脑梗”近身前,身体会发出4种“求救”...……更多
专家教你快速识别脑卒中 抓住黄金抢救时间
...血性脑卒中两大类型。缺血性脑卒中又称脑梗死,是指脑供血动脉狭窄或闭塞,导致脑组织发生缺血、坏死,失去相应的大脑功能。出血性脑卒中,是指脑供血动脉破裂,血液进入脑内和脑组织间隙中,导致脑细胞得不到正常的...……更多
饭后吸烟是增加罹患脑梗的风险,如何预防脑梗?
...比如固定侧卧,可能会导致颈部扭曲,压迫颈动脉,造成供血减少或静脉回流不畅,从而诱发脑梗。提醒中老年人:晚饭后3件事要少做饭后立即睡觉生活中很多人都有熬夜加班的现象,睡眠长期不足,白天就容易犯困,因为过...……更多
55岁后,记住饮食“六不要”,常偷“三个懒”,与老年病绝缘!
...、行气活血、畅通经络,按摩五脏,促进代谢,改善脑部供血。 大家在工作繁忙之余,为了健康可以偷10分钟懒,来梳梳头。中医认为,梳头可以帮助刺激头部经络,促进头部血液循环。同时还可以增强大脑思维能力,改善大...……更多
身体一个地方变大,证明血压失控!3个“致命时刻”,要知晓
...物,这个时候流向大脑的血液相对会减少,大脑容易出现供血不足,人就容易犯困。但是这个时候也是高血压患者的危险时刻,因为进食,导致心脏负荷加大,高血压患者容易突发疾病。3、排便时 人在大便的时候,需要借助腹...……更多
血栓来临,手脚先知!提醒:手脚出现5种表现,或提示你血管堵了
...一定要高度警惕是血栓来临。有些血栓直接发生在给手脚供血的血管里,由于血流中断,相应的肌肉和神经功能受到影响,就会出现手脚麻木的现象。还有些手脚麻木,是由于大脑里出现血栓所致,大脑是人体司令部,当大脑里...……更多
血脂高的人要远离豆腐?专家:不止是豆腐,4种食物要撤下餐桌
...,发生动脉粥样硬化,造成血管硬化,管腔狭窄,引起脑供血不足,大脑缺血缺氧而出现头晕眼花。 04做好这3件事,或有助于控制血脂注意饮食本身患有高血脂的朋友要额外的注意饮食习惯,肉类,蛋类,鱼类都是可以吃的,...……更多
脑梗来临睡觉有变化吗?出现5个迹象,或要引起重视
...化、狭窄,增加了血栓形成的风险。当血栓阻塞了脑部的供血血管时,就会导致脑梗。2、高血脂高血脂也是脑梗的重要诱因。血液中的高胆固醇和甘油三酯会沉积在血管壁上,形成动脉粥样硬化斑块,增加了脑梗的发生风险。3...……更多
脑梗发生有前兆,应如何预防?
...为脑梗发生的前兆。这种症状主要是由于脑梗引起脑动脉供血不足,对大脑皮层的语言中枢产生一定影响,从而出现这种现象。另外,部分患者舌根变硬还会表现为喝水呛水、吃饭呛到。(二)血压异常当血压突然持续升高,且已...……更多
甘油三酯高,身体4个地方会出现暗示,希望你别忽视了!
...质沉积于大脑血管,导致血管硬化,进而影响大脑组织的供血、供氧,从而引起头晕、犯困的症状。 3.眼睛视力下降许多人一见到眼睛视力下降,就会想起用眼过度,或是年纪增大,人体器官衰退所造成的。可是,也有一种缘...……更多
种下希望,收获幸福!春暖花开备孕正当时~
...入扩张状态,血管中的血液都往体表涌去,从而造成脑部供血缺氧,这就是春困的原因。春季备孕应当适量运动,运动除了可以提高免疫力、心肺功能外,对于受孕、分娩、产后身材的恢复都有积极意义。科学饮食、合理搭配春...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...管堵塞会导致血液无法顺畅流动,从而影响身体各器官的供血和供氧,当大脑血管堵塞时,会引起脑缺血、缺氧,导致头晕、头痛、失语、偏瘫等症状。而心脏血管堵塞则会引起心肌缺血、心绞痛、心肌梗死等严重疾病,甚至可...……更多
为什么美国胖人居多,患脑梗的却很少?
...脑梗死,是一种脑血管疾病,一般是因为脑血管阻塞导致大脑局部缺血缺氧,终究导致脑细胞死亡,而中风则是指急性脑血管病,包括脑梗和脑出血。因此,脑梗是中风的一种类型,但并不是所有的中风都是脑梗,尽管它们的临...……更多
经常吃这3种“重口味”食物,会伤害大脑,你是不是还在吃?
...,我们经常的过量吃盐,就会损伤我们的血管,如果脑部供血不足,就会引起缺氧、细胞死亡等现象,从而导致记忆力下降。还有就是我们早餐吃的油条,里面含有明矾,明矾也是铝的无机物,过多的吃油条就会造成身体铝的增...……更多
冬天我们该如何养护心脑血管?记住一点:血得寒则凝,得温则行
...情况加重,甚至引发急性心梗。而我们颈部有一对往头部供血的血管,叫做椎动脉,当气候寒冷颈部肌肉收缩的时候,椎动脉受到的压力就会增大,血液循环受阻后就会导致头部供血不足而出现头晕、头痛等情况,而一部分本身...……更多
专家提醒:这1物,是天然“溶栓王”,常吃,清除血栓,脑梗不来
...后就能恢复正常。表现4:舌根硬血栓堵塞脑血管,大脑供血不足,会抑制大脑皮层的语言中枢,使患者出现舌根发硬、咬到舌头、说话含糊不清、无法完整的表达出一句话等表现。另外,头部缺血缺氧还会影响大脑的肢体活动...……更多
洗澡后猝死,老年人洗澡多留心,别犯3个错
...的情况。当回心血量不能满足机体需求时,就会引起脑部供血不足,从而出现头晕、乏力的症状。表现为感觉寒冷、颤抖、手脚冰凉,严重时可能出现意识丧失或晕厥。2、头晕昏厥早上洗澡后,身体处于温度较低的状态,周围...……更多
冠心病及其治疗方法
...病又被称为冠状动脉性心脏病。冠状动脉是为心肌细胞提供血液和氧气的血管,一旦冠状动脉发生粥样硬化、血栓栓塞或者发生痉挛等情况,血管管腔将会出现狭窄或者堵塞的临床症状,随着血液受阻情况持续发展,下游的心肌...……更多
为了及时发现脑梗的风险,需要关注以下四个身体表现
脑梗是指脑血管发生阻塞或破裂,导致脑部供血不足或中断的疾病。脑梗来临前,身体可能会出现一些“暗示”,这些暗示往往被人们忽视,但却可能是脑梗的前兆。为了及时发现脑梗的风险,我们应该关注以下四个身体表现...……更多
如何预防心脏和血管方面的疾病?建议学习下
...液也会因此变得粘稠。身体血液流动不畅极易引发心脏的供血不足,进而导致呼吸困难、胸闷气短等现象。其他原因引起的血管栓塞也会导致呼吸困难,比如肺部血管栓塞的话,会导致肺部的血流量减少,血液和氧气比例失调,...……更多
30岁的年龄,50岁的血管?血管老化必须警惕!
...头晕,甚至患上脑血栓,如果堵在心脏呢?则会引起心肌供血不足、冠心病、心肌梗塞等,让心血管疾病接踵而至。因此,当出现活动后出现胸闷心慌、劳累后胸疼、睡觉时憋气、工作时精力不足等状况时,应及时就医。 血管...……更多
血脂长期超标,3种病说来就来!晚餐用它换下米面,血脂蹭蹭降
...增多、增大,就会慢慢堵塞血管,致使血管腔狭窄、器官供血不足,造成严重后果:(2)胰腺炎过高的甘油三酯可以引发胰腺炎。这是因为脂肪消化需要大量的胰腺分泌液。酗酒和暴饮暴食使得胰液分泌旺盛,而胰管引流不畅...……更多
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尹泉主任:失眠,在中医上有哪些原因?
失眠在中医上有多方面的原因,主要包括以下几个方面:1、情志失调是失眠的重要诱因。长期的情绪波动,如焦虑、抑郁、愤怒等,会导致心神不宁
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一般情况下,冬季更容易患哮喘可能是由于空气质量下降、冷空气刺激、抵抗力下降、呼吸道感染、变应原刺激等因素导致的。具体分析如下
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“蓝色药丸”立新功!华人学者证实:西地那非可用于防治老年痴呆
蓝色小药丸已成为解决难言之隐的广为人知的选择,但其功效远非仅限于此。然而,最新研究表明,它不仅可以“唤醒”疲软的男性活力
2025-01-06 02:47:00
新年春耕忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 06 版)大路镇农民在大路洋上进行早稻插秧。大路镇农民在大路洋上拨秧苗
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本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)本报北京电 (记者熊建)日前,由人民日报社《民生周刊》杂志社主办
2025-01-06 05:01:00
以路治沙绿生金
本文转自:人民日报内蒙古赤峰市翁牛特旗开展综合治沙以路治沙绿生金本报记者  韩  鑫《人民日报》(2025年01月06日第 14 版)翁牛特旗
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