- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...置1至2周的‘缓冲期’，提前制订一个和学校生活接近的作息时间表，让孩子按照平日上学的时间起床、学习、运动、睡觉，有规律地作息，从而更好地适应新学期的学习生活。”郭颜溪的妈妈颜雪娇告诉记者，孩子在假期难免...……更多
2024-02-29 02:03:00作息,氛围,家长,调整,孩子,学习
...假”模式调整为“上学”模式。关闭“自由模式”，规律作息时间。精神不集中，困倦、散漫等现象往往与“无规律作息”相伴，同学们应主动规划合理的学习和娱乐时间，戒掉熬夜上网、玩游戏、刷视频、看电视的习惯，坚持...……更多
2023-02-01 06:38:00学期,状态,调整,学习,学期,南宁市
...，是值得好好思考的问题。乐享寒假时光尽量保证规律的作息时间寒假固然不能忘记学习充电，但可以通过自律的自我规划、合理的时间安排，收获一段劳逸结合、放松身心、收获心灵成长的悠长假期。良好的作息能使人心情愉...……更多
2024-02-04 10:39:00孩子,孩子,学习,时间,作息,阶段
...或家长不必过于紧张焦虑，给予自己或孩子以时间，调整作息，慢慢收心、平稳衔接，即可以有效缓解或者预防“节后综合征”。张文扬给出“四招”，帮助孩子缓解“节后综合征”，助力“神兽”满血复活。调整作息。开学前...……更多
2023-02-02 07:59:00妙招,孩子,家长,焦虑,学习,作息
...时间的网课以及寒假的休憩放松，重回校园和规律的生活作息，不仅使孩子们生活上有着方方面面的变化，对他们的心理更是有着不容忽视的影响。”郭嘉告诉记者，近期来医院心理门诊就诊的学生，大多是面对即将到来的新学...……更多
2023-02-03 08:17:00准备,孩子,孩子,心理,心理门诊,家长
...意预防。 YMG全媒体记者 张苹春节刚刚结束——调整生活作息、规律饮食让孩子慢慢适应开学的节奏“我家娃过年玩得太嗨了，现在还沉浸其中，早上睡不醒，晚上不想睡。”家长李女士对此表示出担忧，“快开学了，真担心这...……更多
2023-02-03 08:29:00孩子,孩子,时间,学习,学期,家长
...保健科黄懿钖医生给出了不少好建议。图源视觉中国一、作息混乱该如何调整？不少家长觉得孩子好不容易放个假，想睡就多睡会儿吧，便纵容孩子睡懒觉。偶尔熬夜、睡懒觉不是大问题，但天天如此就不行了。一方面，造成三...……更多
2023-02-03 23:34:00看吧,电子产品,帮助,孩子,电子,产品
...理“恐惧”，对于这样的孩子，提前调整好生物钟，规律作息，有助他们应对开学前的“心慌”。面对孩子恐惧开学，家长应该如何应对？贺英这样支招：1.在临近开学前，要有意识地帮助孩子调整生物钟，从分散活动渐渐调整...……更多
2023-02-03 01:55:00医生,怎么办,孩子,心理,孩子,恐惧
...束、开学之际，家长要提前做准备工作：逐渐调整孩子的作息时间，帮助其慢慢地调整心理状态，收回假期生活中过于放松的心。比如按孩子平常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时...……更多
2024-03-01 05:05:00攻略,孩子,江汉区,江汉,学期,学习
...出“收心”建议，让学生以最好的状态迎接新学期。调整作息 制定合理规划□本报记者李艺 本报通讯员高向阳“快乐祥和的新年、亲友相聚的畅谈、旅途美好的风景、让人着迷的游戏等导致许多孩子晚睡晚起，寒假生活较为随...……更多
2024-02-21 09:58:00余额,时间,孩子,学习,状态,学期
...示，开学前，家长可帮助孩子进行状态调整，按照学校的作息时间安排饮食起居、学习和锻炼，做做早操、眼保健操等，使孩子提前进入学习状态。提前提醒孩子检查假期作业完成情况，将作业分类整理，及时查缺补漏。对线上...……更多
2023-02-02 02:29:00孩子,家长,学习,状态,学期,帮助
...孩子们快速收心，适应校园生活？ “调整生物钟，按时作息。”这是家住市区天玺台小区的学生家长刘宁的秘诀。刘宁有两个孩子，分别就读于宝鸡高新小学二年级和四年级。同其他孩子一样，自家孩子开学前的状态也是“和...……更多
2024-02-26 11:39:00孩子,孩子,家长,学习,刘宁,作息
...开学“收心”指南，帮助同学们重新找到学习状态。调整作息生理状态回归收心最重要的是作息时间的重新适应。徐静称，寒假刚刚结束，许多学生返校之后会出现上午精神不佳，但晚上学习状态不错，还难以入睡的情况。这都...……更多
2024-02-24 15:22:00反应,怎么办,指南,学生,徐静,学习
本文转自：石家庄日报调整心态 规律作息 科学用眼市疾控中心专家指导学生健康迎接新学期本报讯 （记者 李莉雅）寒假后迎来新学期，如何以最佳的状态适应新学期学习生活？日前，市疾控中心学校卫生所专家专门从调整心...……更多
2024-02-28 06:29:00作息,规律,心态,调整,孩子,长时
...的范围内，避免孩子因过热或过冷而难以入眠。二、规律作息，建立科学睡眠习惯规律的作息对于孩子的睡眠至关重要。家长们应该与孩子共同制定一个合理的作息时间表，确保孩子每天有固定的入睡和起床时间。同时，避免孩...……更多
2024-05-11 09:25:00睡眠,不好,家长,孩子,方法,睡眠
...不少人休息的时间反而比平时上班时还少，再加上日常的作息时间规律被打乱，饮食也可能不规律。在假期临近结束或刚结束时，就会引起胃肠功能紊乱、头痛等不适。”杨女士回顾自己这7天，头两天收拾东西回老家，中间走...……更多
2023-02-03 09:46:00心慌慌,心慌,状况,孩子,综合征,心理
...正常的学习状态。一方面，家长可以循序渐进地将孩子的作息时间，调整为学校的常规作息时间。另一方面，家长要检查孩子的寒假作业，没完成的作业尽快完成。剩余的时间，可以带孩子去文具店，让孩子挑选自己喜欢的文具...……更多
2024-01-31 17:05:00高新,济南,生活指南,高新区,黄金,指南
...出现了开学综合征，该怎样帮忙调节呢？赵主任：1.规律作息，提前调整生物钟假期里难免日夜颠倒、作息不规律。临近开学时，父母可以帮助孩子安排合理的作息时间，尽量回归上学时的作息，调整生物钟，睡前应远离手机等...……更多
2024-09-16 10:10:00卫民,综合征,心理健康,课堂,心理,指南
...控制中心发布健康提示：家长及学生要及时调整春节期间作息，提前适应开学后的生活学习节奏，以最佳状态迎接新学期的到来。学生及家长需注意以下几点▶做好传染病预防春季是传染病高发季节，学生要保持良好的卫生习惯...……更多
2024-02-21 08:27:00乌鲁木齐市,乌鲁,疾病预防,作息,提示,疾病
...放松恢复。养成健康的生活习惯。临近考试，保持良好的作息习惯、合理的饮食和适当的体育锻炼都是保持身心健康的有效方法。建议考生们保持规律作息，饮食以清淡、营养为主，避免暴饮暴食；适当进行体育锻炼，也可以散...……更多
2024-06-03 07:20:00考试,孩子,考试,家长,压力,情绪
...速，遵循科学原理，调适生物钟，早睡早起，适应学校的作息规律。制订计划可以帮助我们合理安排时间，提高学习效率，让自己有努力的方向。也许不需要假大空的学习目标，只需要认真思考：未来这一年，我将完成的什么事...……更多
2024-03-01 03:20:00秘诀,家长,孩子,专家,孩子,家长
...一现象，黄园老师给同学们提出了一些建议。首先是调整作息时间。她说，在假期里，同学们的作息可能比较随意，开学后就需恢复规律的作息，确保每天有足够的精力学习。在此阶段，家长应尽量少安排活动，让孩子的心慢慢...……更多
2024-02-27 15:40:00大法,学习,孩子,学期,家长,作息
...划，确保目标是具体、可衡量和可达到的，需要有清晰的作息安排，设定合理的娱乐时间限制，包括社交媒体、电视和游戏等。你可以和孩子协商，在完成学习任务后，有空余的时间可关注她喜欢的明星，或者给她喜欢的女团的...……更多
2024-02-25 14:23:00困难,怎么办,孩子,学习,作息,温州市
...所以家长一定要提前做好收心工作。“孩子在假期里生活作息很不规律，马上要开学了，该咋办？”“孩子最近一段时间玩得很嗨，真担心他开学后不能快速进入学习状态……”寒假即将结束，针对部分家长担忧的问题，记者采...……更多
2023-02-02 11:29:00学期,状态,调整,生活,孩子,家长
...不慌。解放区丰泽园小学一教师告诉记者，学生如果假期作息不规律，会影响开学的状态，上课和写作业无精打采。所以，建议调整作息时间、清淡饮食，让学生慢慢回归正常的生活状态。做到早睡早起。晚上少看电视、少玩手...……更多
2024-02-21 06:38:00孩子,家长,时间,雷区,学生,学期
...了一封信，信中鼓励他们“收‘心’先收‘身’”，调整作息，告别熬夜，坚持早起，尽量靠近上学时的作息，做好开学前的缓冲；在开学前准备好学习用品，营造开学氛围，把注意力转移到学习上，让内心平静下来。该校德育...……更多
2024-02-21 08:21:00指南,学生,健康,海口,学期,海口市
...惯，引导她在假期中培养生活兴趣，劳逸结合，形成规律作息。为更好地面向广大师生开展疫情相关的心理辅导工作,泉州市本级和各县（市、区）持续开通学生心理服务热线，发出《寒假学生心理健康调适指南》，组织师生、...……更多
2023-01-30 09:35:00状态,准备,调整,心理,心理,学生
...学汇龙学校一位班主任表示，开学后的第一周，由于假期作息不规律等原因，部分同学可能容易陷入疲倦状态。因此老师的教学进度会相对放缓，并通过多种活动帮助学生“收心”，如让同学们分享寒假见闻与收获，慢慢找回上...……更多
2024-02-20 04:01:00套菜,祝福,孩子,学生,同学,学校
...作为家长可以从这3方面帮助孩子01保证规律充实的“生活作息”考试前夕，家长要有意识地按照考试那几天的节律，让孩子作息。比如早上几点起床？中午要不要睡觉？晚上几点睡觉……按照这个规律去调整，这样孩子才能更好...……更多
2024-06-03 10:54:00要说,家长,高考,孩子,家长,忌语
...“假期综合征”通常指的是学生在假期之后，由于生活和作息习惯的改变，再回到学校学习生活时出现的一系列不适应问题。新学期开始了，孩子们准备好迎接新的挑战了吗？本刊特邀芜湖中小学心理老师为排解“假期综合征”...……更多
2024-02-28 00:38:00热辣,学期,学习,孩子,学期,时间
更多关于教育的资讯：
胶东在线1月17日讯（通讯员王爱科贺业亮）随着祥龙辞旧岁，灵蛇迎新春的脚步临近，牟平区实验小学党支部联合官庄社区，启动了“社区暖冬行
2025-01-22 04:03:00
近日，中共山东省委教育工委公布了全省第三批中小学校“一校一品”党建品牌评选结果，济南旅游学校的《“五维”聚力・向“美”而行》党建品牌成功获评省级“一校一品”党建品牌
2025-01-21 17:01:00
当前，建设“名师工作室”已成为推动教育改革、提升教育质量的重要举措。荣获重庆教育学会“重庆市班主任创新实验工作室”称号的重庆两江新区博雅小学谢亚莎班主任工作室如何带动班主任们共同研究
2025-01-21 19:14:00
本文转自：人民网-河北频道2024年12月4日，河北美术学院影视艺术学院团委在图书馆前举办了“为树暖衣”活动，将艺术创作与美育教育深度融合
2025-01-21 22:11:00
cpa专业阶段考试科目共有6科，需要在连续5年内全部通过，才能拿到专业阶段合格证书。多数考生会选择利用2-3年的时间通过6科
2025-01-21 16:46:00
本文转自：人民网-安徽频道新年新气象，快乐迎新年。为打造富有特色的离校课程，让传统文化滋养学生心灵，合肥一六八玫瑰园学校东校开展了期末快乐散学日系列活动
2025-01-21 16:47:00
税务师考试科目包括《税法（一）》、《税法（二）》、《涉税服务实务》、《财务与会计》、《涉税服务相关法律》。2025年税务师考试将于11月15日-16日进行
2025-01-21 16:51:00
近日，济南高新区汉峪小学2023级3班学生成长共同体“邻里守望队”，围绕济南高新区教育文体部“三引导”行动要求，举办了一场融合年画拓印与手工剪纸的春节主题活动
2025-01-21 16:59:00
“警察叔叔您好，我捡到一宗现金……”近日，济南旅游学校高一1班学生王雨阳焦急万分地与派出所民警取得联系。原来，王雨阳到学校门口拿取家长送来的生活物品时
2025-01-21 17:00:00
为办好令人民满意的教育，济南高新区在全国创新实施了全环境立德树人“三引导”行动，即教育引导家庭教育进步、引导公民素养提升
2025-01-21 17:01:00
随着期末考试的铃声渐渐远去，同学们迎来了一段宝贵的休憩时光。为了放松身心，增进友谊，济南高新一实验学校五年级18班开展了一场别开生面的棋类比赛
2025-01-21 17:01:00
寒假不仅是休息放松的美好时光，也是孩子们成长与进步的契机。在寒假伊始，济南高新区第一实验学校一年级的孩子们，在家长朋友们的协助下积极组成“伙伴+”学生成长共同体
2025-01-21 17:01:00
为提升学生英语素养，展示学生英语风采，近日，济南高新区第一实验学校五年级的孩子们在期末后迎来了一场愉快的英语活动。这场活动不仅为即将步入假期的他们增添了一抹亮丽的色彩
2025-01-21 17:01:00
为进一步提高学生诵读古诗文的积极性，展示学校在“诗文诵读”中的素质教育成果，丰富校园文化内涵，促进学校特色发展，近日，济南高新区一实验教育集团开拓路校区一年级级部组织学生们进行了“朗朗童音诵经典
2025-01-21 17:01:00
鲁网1月21日讯为全面贯彻落实国家精准扶贫政策，增强家校协同育人机制。近日，齐鲁医药学院党委委员、副校长杜青青，学生工作部
2025-01-21 17:07:00