• 我的订阅
  • 头条热搜
女生体重多少算胖?在这个范围内都正常,想要减肥,需做好这2点
...常受女性关注的,而想要知道自己是胖还是瘦,仅仅关注体重数值是远远不够的。因为对于不同身高的女性而言,所适合的健康体重是存在很大差异的。以162cm的女性为例,想要保证体重健康即令BMI指数维持在18.5~23.9范围内,其...……更多
身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
...应该如此。网上甚至还流传起好女不过百的言论,女性的体重超过一百斤就算胖,这是真的吗?身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好身高160,体重110斤的女生算胖吗?可能不少男性见了已经开始喊女神了,但不少...……更多
158的女生标准体重
158的女生标准体重应该在46-60公斤范围内,如果这个身高的女性想要保持最佳的身体和身材状态,可以将自己的体重控制在53公斤左右。女性的身材不能太瘦也不要过度肥胖,保持健康的身材身体才能正常运转,避免诱发某些疾...……更多
想要身体瘦下来,真正需要关注的是这个指数——BMI
...康而减肥,比如血糖、血脂过高,医生就会建议你要控制体重。对于控制体重的方法,六字箴言“管住嘴,迈开腿”大家做不到,就会寻求比较极端的方法,像是“吃减肥药”、“辟谷”、“节食”等,如今网上又出来一个新式...……更多
2022-12-16 18:52身体,指数
减肥前,先对照一下女生“标准体重表”,也许你不胖呢!
...作为女人,不管年轻还是年老,她们最在意的就是自己的体重,因为体重会影响到你的体型,如若体重偏重就需要进行减肥。而且生活中很多女人都以瘦为美,觉得越瘦越好看,其实太瘦还是太胖都是不好的。比如说有些女人单...……更多
少吃这两种主食,多做这四件事,帮你控制体重
女为悦己者容,除了想要精致的容颜外,对于身高体重也是有所向往的。女生们一直都想不断成为更好的自己,追求美丽,就是女生人生中最重要的事情之一。所以女生们就会对自己的身高和体重尤其的敏感,一有男生问你多...……更多
2022-12-18 14:56主食,体重,控制
想要减肥,3个坏习惯要避免,可能会让你越来越胖
...活的美丽。就比如现在的女性,不能问年龄,更是不能问体重和三围,这可是女生的雷区。女生对于体重的把控一直都是以一种“我要减肥”的励志口号呈现,然后转眼就是躺在零食堆里,抱着手机,乐呵呵地追剧,那还有什么...……更多
2022-12-18 11:12越来,越来越,减肥
女生152—176cm身高,什么体重合适?参考下
...着看自己到底算不算胖.01女生152—176cm的身高,到底多少体重才是正常的?想看自己现在的体重是否符合现在的身高,一个公式可以自己检测一下:标准体重(公斤)=【身高(cm)—70】*0.6如果你是160cm身高,那就是160—70=90、然后90*0.6=...……更多
超重依旧不减肥,将会面临什么?建议多了解下
...,身材就会开始发福,而且减不下来,等到了45岁以后,体重更是直线上升,控都控不住。中年发福本来是一件非常令人无奈的事,但依旧很多女性,不愿意屈服,哪怕是到了中年也想要维持在一个标准的体型,不仅是为了好看...……更多
2022-12-19 15:15减肥,建议
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...够帮助自己保持健康状态,所以在现代社会当中,大家对体重的要求变得越来越高了。每一个女孩都希望自己能够成为行走的衣架子,希望自己的身材变好,可以穿上更漂亮的衣服来帮助自己展示属于自己的魅力。而绝大多数女...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了吗?
...不是好事,可能会带来各种安康问题。因而,坚持合理的体重至关重要。女性朋友们应该关注本人的规范体重,而不是自觉地追求瘦削。规范体重并不是一个固定的数字,而是依据个人的身高、年龄、性别等多种要素综合计算出...……更多
想要减肥,女生又该如何健康减脂?一文参考下
...孕和癌症。针对于亚洲人的体质,可以通过腰围判断自己体重是否正常:要是女性腰围大于80cm,男性腰围大于80cm就已经是属于需要控制体重的数目了。160——170的女性,还可以算一下自己的BMIBMI公式:BMI=体重(kg)/身高(㎡)计算...……更多
女性过了50岁,体重控制在多少最合适?自查一下,或许你并不胖
...醒各位一点女性,并不是越瘦就越好过了,50岁更需要把体重控制在标准范围之内,这样不仅可以保持形象和颜值,还能够有效的促进健康。那么女性过了50岁之后,体重应该控制在多少这个合适呢,今天就带大家了解清楚,建...……更多
肥胖给中年女性带来的不仅是“丑”,还有健康隐患
...这样的事情,在45岁之后,明明自己的生活没什么改变,体重却会噌噌往上涨。想减肥却非常困难。出现这种情况,可能和4个因素有关。① 更年期到来,影响雌激素分泌随着女性的年龄增长,卵巢功能会逐渐衰退,进而分泌雌...……更多
2022-12-19 21:25肥胖,隐患,女性,健康
过度减肥对身体有什么危害?早了解早预防
...看起来变得更加漂亮,然而许多女性不明白,其实自己的体重也是有标准的,也许自己并不胖,所以说不要对自己有过高的要求。首先,让我们了解女性肥胖对身体的危害:1、影响身体健康以及预期寿命据统计,肥胖合并脑栓...……更多
为何女性在45岁后,更容易变胖?一文揭晓答案
...为单一标准的刻板审美本质是在贩卖身材焦虑。事实上,体重并不是越轻越好,标准的体重跟身高等因素有联系,随着年龄的增长,体重标准也有差距。很多中老年女性都听从了“千金难买老来瘦”的说法,盲目追求瘦弱的身材...……更多
冬季减肥的女人,常吃3种碱性食物,可能助你体重“悄悄”降!
...各样的方式进行减肥,大部分女性会选择节食减肥来降低体重,但是这样对身体也是非常不利的,尤其是进入冬天之后,天气非常寒冷,很多人在平时运动量也是大大减少,其实在冬天想要减肥成功,需要在饮食方面进行一定的...……更多
体重过百的女人,常吃这3种“碱性”食物,体重慢慢降到2位数
...是过了,就已经是肥胖了,所以就要开始实施减肥计划。体重过百的女人,常吃这3种“碱性”食物,体重慢慢降到2位数!1、全麦面包大家都知道,全麦面包里面的粗纤维物质是比较多的,所以稍微吃上一点,就感觉肚子已经很...……更多
生姜和它一起泡称“天然减肥药”,祛湿毒排宿便,体重自己掉
...大家介绍一下这个“天然减肥药”,可以祛湿毒排宿便,体重不知不觉就掉了下来。生姜和它一起泡称“天然减肥药”,祛湿毒排宿便,体重自己掉女生如果想要减肥的话,首先要把体内的湿气降下来。如果你体内的事情很多,...……更多
针对40岁左右的女性,该如何管理身材?建议多了解下
...对于30~45岁的女性,身材应该保持在什么范围?说到女性的体重范围,绝大多数女性都是认为100斤以内属于标准身材,真的的是这样吗?并不是。100斤以内整体身材看起来比较瘦小,然而对于健康而言,体重过轻或者体重过重都不...……更多
2022-12-16 21:19身材,建议,女性,管理
女性身高152—176cm标准体重对照表,若你达标,不用减肥
...摄入。此外,身材管理对于女性的健康也具有重要意义。体重管理不当可能会导致一系列健康问题,如心血管疾病、糖尿病等。因此,女性在体重方面,可能就会比较关注,大多都是以瘦为美,觉得越瘦越好,真的是这样吗?01...……更多
女性152~176cm标准体重对照表公布,自测下,若你达标,或并不胖
规范体重是指一个人在一定身高低所应有的安康体重范围。这个范围是依据人体生理特性和营养需求而肯定的,旨在促进人体安康和预防慢性疾病。规范体重的计算办法有多种,其中最常见的是运用身高和体重的关系来计算。...……更多
女人50岁后,是胖点好还是瘦点好?医生告诉你标准体重
...最好的。王姐惊讶抬起头,这是真的吗?★医生给出标准体重公式,可自查医生表示,在国际上有个计算体质指数的公式,就是体质指数BIM=体重(千克)/身高(米)的平方,正常体重数值在18.5~23.9之间,偏瘦状态是小于或者等于18.4...……更多
夜问|体脂率是什么?能作为该不该减肥的标准吗?
...体积,大约是同重量脂肪体积的1/3;这意味着,在相同的体重下,肌肉含量较高的人相对于脂肪含量较高的人会显得更加匀称和紧致。关于减肥,很多人每天都在关心体重降了多少,其实最应该关注的是体脂率,因为体脂率才是...……更多
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
...性经常会忽略月经的变化,直到出现闭经才开始重视。当体重恢复,月经也会慢慢恢复,但恢复时间因人而异,可能需要半年到一年,有的甚至更久。所以,体重可以很快减下来,但月经却不一定很快恢复正常。在月经没有恢复...……更多
体重130公斤的女生,这样穿搭,既时尚又显瘦
本期我就给大家分享一套适合体重130公斤的女性的穿搭。它既时尚又显瘦。读完这篇文章后,我不想再减肥了。如果你有点胖,千万不要错过这场时装秀。立冬的时候,有点胖的女生也可以玩层层叠叠的。这位博主体重约130公...……更多
偏矮的女生,可以用什么日常方法一定程度改善身高?建议参考下
...高为158.0厘米。男性为169.7厘米。顺带一提,女性的平均体重为59千克。也就是说,如果您的身高达到了平均身高以上,至少在我国的判定中,是不能被认定为矮的。那么很显然,即使您只有1米6,就女性的身高而言,是非常正常...……更多
提醒大家,减肥五大误区千万要注意
...出可以通过BMI指数来判断一个人的胖瘦程度,BMI指数又叫体重身高指数,它的算法也非常简单:体重身高指数(BMI)=体重(kg)/{身高(米)的平方}。女性的BMI指数在19-24之间最为健康,如果超出这个标准就是说明体重偏高,低于这个标...……更多
2022-12-19 20:05误区,减肥
这位国产健身女神是如何蜕变成性感翘臀女神的?
...你的菜吗?【什么会影响你的减肥速度?】一,你当下的体重:你当下的体重是代谢率(即每天燃烧多少千卡热量)的首要决定因素。专家认为,体重大的人要想减肥,就需要加快新陈代谢速度。因此,为减轻体重,你每天所摄...……更多
科学减肥,保持健康体重
本文转自:解放军报科学减肥,保持健康体重■王维民 汪 菲2024年4月是第36个爱国卫生月,今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,更是身心健康的基础。保持...……更多
更多关于健康的资讯:
可“行走”烘干机田间地头显身手
本文转自:科技日报◎本报记者 马爱平记者近日来到山东省济南市平阴县孝直镇野场村,看到广袤的田野上麦浪滚滚,收割正酣。伴随着农机的轰鸣
2024-06-23 04:55:00
节水技术    抗旱保苗
本文转自:科技日报节水技术抗旱保苗科技日报讯 (记者陈汝健 通讯员张存良)眼下正值夏播玉米出苗关键期,针对持续多日的高温少雨天气
2024-06-23 04:55:00
激活关键分子靶点可逆转衰老特征
本文转自:科技日报恢复端粒酶“年轻”水平——激活关键分子靶点可逆转衰老特征【总编辑圈点】科技日报北京6月22日电 (记者张佳欣)美国得克萨斯大学安德森癌症中心研究人员证明
2024-06-23 04:57:00
加热牛奶可显著降低有传染性H5N1禽流感病毒数量
本文转自:吉林日报新研究:加热牛奶可显著降低有传染性H5N1禽流感病毒数量新华社洛杉矶6月21日电 美国一项实验室研究显示
2024-06-23 01:36:00
沉陷区漂起“浮床水稻”
本文转自:安徽日报(上接1版)“这也是我们落实国家粮食安全战略,积极开发各类非传统耕地资源的一次探索实践, 把‘藏粮于地’同‘藏粮于技’结合起来
2024-06-23 02:35:00
1.477亿元资金紧急下达
本文转自:安徽日报支持抗旱防灾救灾1.477亿元资金紧急下达本报讯(记者 朱卓)记者从省财政厅获悉,日前,该厅会同省农业农村厅
2024-06-23 02:35:00
江苏盐碱地种下金稻谷
本文转自:人民日报客户端在盐碱地上种粮食,曾被认为是不可能的事,而近年来,随着技术、品种不断突破,在盐城、南通等地的盐碱地里
2024-06-23 03:16:00
秀我中国|是什么让这里的游客行李都不想带回家?
本文转自:新华社发展乡村产业、促进村民增收、美化乡村环境……中部地区的乡村振兴之路正越走越宽。江西靖安县中源乡是避暑胜地
2024-06-22 20:44:00
中考期间,气温居高不下,不少家长喜欢给考生熬绿豆汤解暑。殊不知,不少人一喝绿豆汤胃就不舒服,还会拉肚子。6月22日,山医大一院中医科主任郭洪波提醒
2024-06-22 22:19:00
杨兰萍中医:扶正驱邪,固本培元治疗肿瘤之道
在中医的千年智慧中,对于肿瘤的治疗有着独特的见解和方法。其中,成都宝芝堂中医馆的杨兰萍医生,以其精湛的医术和深厚的中医理论
2024-06-22 21:59:00
薪火相传,匠心永续 |“回生灵疗法”第三代传人闪亮出道
2024年6月22日上午,“回生灵疗法传承人”拜师仪式在山西运城安国中医结核病医院隆重举行,它象征着回生灵中医中药的宝贵遗产在岁月长河中得以传承
2024-06-22 16:21:00
悦系源:开辟国产富硒鸡蛋新篇章的创新领军者
随着硒元素对人类健康的积极作用被广泛认知,硒产业正以迅猛之势发展,富硒产品尤其是富硒农副产品的兴起,深受国人的喜爱与追捧
2024-06-22 16:33:00
6月23日20时 在央视一套解锁《三餐四季》贵州篇
6月23日,《三餐四季》贵州篇将在央视CCTV-1(综合频道)20:00档播出。从“世界辣椒之都”遵义,到全国人均火锅店最多的贵阳
2024-06-22 16:42:00
专家支招盛夏预防日晒伤
本文转自:新华网新华社沈阳6月22日电(记者高爽)盛夏高温来袭,对人体皮肤发出“烤”验,容易发生日晒伤。那么,引起日晒伤的原因有哪些
2024-06-22 19:09:00
英佰达上线企业资源计划系统
本文转自:人民日报客户端沈文敏作为糖尿病注射器械的知名生产商,英佰达近日在中国市场上线启动ERP(企业资源计划)系统,标志着英佰达从碧迪医疗拆分后
2024-06-22 19:41:00