• 我的订阅
  • 头条热搜
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
...性经常会忽略月经的变化,直到出现闭经才开始重视。当体重恢复,月经也会慢慢恢复,但恢复时间因人而异,可能需要半年到一年,有的甚至更久。所以,体重可以很快减下来,但月经却不一定很快恢复正常。在月经没有恢复...……更多
世界防治肥胖日|肥胖对怀孕也有影响?贵医附院举办大型义诊关注胖友生殖健康
...动、代谢手术、减重咨询及健康宣教,特别是为妊娠期间体重管理、产后体重管理提供专家咨询,为备孕困难的肥胖患者答疑解惑。什么是超重和肥胖?世界范围内,对于肥胖最常用的界定方式是根据身体质量指数(BMI)。计算...……更多
哪一个人的体重在哪个区间里面才算是健康呢?一文参考下
...告(2020年)》中表示,我国18岁到44岁男生身高为169.7厘米,体重为69.6公斤;女性身高为158.0厘米,体重为59公斤。无论男性还是女性体重都要比2015年增加了一些。可以看出我国人民体重普遍在上升。01哪一个人的体重在哪个区间里...……更多
女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?
...饮食习惯,如爱吃零食、甜食、油炸食品等,也容易导致体重增加。运动量减少 中年女性往往因为工作、家庭等原因没有足够的时间和精力去运动,导致身体中的肌肉含量逐渐降低被脂肪取代。而脂肪的消耗需要大量的运动和...……更多
40岁后,怎样保持一个好身材?还是得从饮食出发
导语:40岁过后,女性的体重应该控制在什么范围内?是胖些好,还是瘦些好?相信大家都有类似的疑惑,今天医生就来和大家聊清楚,看看到底怎么回事。对于身体的体重,绝大多数的女性朋友往往觉得自己越瘦越好,可以穿...……更多
2022-12-20 21:31身材,饮食,还是
...女和瘦美女的典型代表。现在也有不少育龄期女性在控制体重方面有这两种极端,有的女性一味追求“A4腰”,有的则觉得胖点儿代表身体好。但事实真的是这样吗?中国肥胖人口总数高居世界第一,其中,25岁-34岁女性孕前超...……更多
女人35-45岁是“易胖期”?若能养成这3个习惯,体重慢慢降
很多女性都有这种体验,就是自己过了35岁之后体重归出现上升的情况,特别是在35岁到45岁之间,体重增长的速度最快,所以有些人都将这个阶段叫做女人的易胖期。因为随着年龄的增长,女性的体质会发生改变,体内的新陈...……更多
预防乳腺癌,35岁前应坚持3件事,建议参考下
...的祸肥胖,可以说是疾病的万恶之源,尤其是年龄越大,体重超标对健康影响越大,很容易引发各种疾病。女性过了40岁,就会进入围绝经期,体内的雌激素水平会产生变化,如果女性体重控制的不理想,出现肥胖问题,就会让...……更多
偏矮的女生,可以用什么日常方法一定程度改善身高?建议参考下
...高为158.0厘米。男性为169.7厘米。顺带一提,女性的平均体重为59千克。也就是说,如果您的身高达到了平均身高以上,至少在我国的判定中,是不能被认定为矮的。那么很显然,即使您只有1米6,就女性的身高而言,是非常正常...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...言,大家在减肥期间,需要通过自己的身高来判断自己的体重有没有符合标准。大家可以根据标准体重对照表进行自查,如果体重已经超标,这个时候就需要采取措施来行动起来,帮助自己更好的去减肥瘦身,恢复健康和形象。...……更多
不吃饭、不运动的清瘦女性患糖尿病的风险与肥胖者无异!
...女性中,患糖尿病的人,其前期糖耐量异常的比例比正常体重的女性约高7倍;而且,与外表正相反的肥胖者一样,她们同样处于代谢异常状态。”日本顺天堂大学研究生院医学研究科运动健康学专业的田村好史前任副教授如是...……更多
女性身高152—176cm标准体重对照表,若你达标,不用减肥
...摄入。此外,身材管理对于女性的健康也具有重要意义。体重管理不当可能会导致一系列健康问题,如心血管疾病、糖尿病等。因此,女性在体重方面,可能就会比较关注,大多都是以瘦为美,觉得越瘦越好,真的是这样吗?01...……更多
科学减肥,保持健康体重
本文转自:解放军报科学减肥,保持健康体重■王维民 汪 菲2024年4月是第36个爱国卫生月,今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,更是身心健康的基础。保持...……更多
女生152—176cm身高,什么体重合适?参考下
...着看自己到底算不算胖.01女生152—176cm的身高,到底多少体重才是正常的?想看自己现在的体重是否符合现在的身高,一个公式可以自己检测一下:标准体重(公斤)=【身高(cm)—70】*0.6如果你是160cm身高,那就是160—70=90、然后90*0.6=...……更多
昆明送子鸟:内分泌失调对女性的伤害,不只衰老、肥胖那么简单
...追求瘦而美,平时吃的太多会引起肥胖,那么就需要减轻体重,但问题同时也出来了,内分泌失调跟肥胖是有一定的关系,那么内分泌失调的危害有哪些呢?PART.01内分泌失调的危害有哪些?01皮肤变差长期内分泌失调的话,脸上就...……更多
女人50岁后,是胖点好还是瘦点好?医生告诉你标准体重
...最好的。王姐惊讶抬起头,这是真的吗?★医生给出标准体重公式,可自查医生表示,在国际上有个计算体质指数的公式,就是体质指数BIM=体重(千克)/身高(米)的平方,正常体重数值在18.5~23.9之间,偏瘦状态是小于或者等于18.4...……更多
“胖姑娘”为什么不容易怀孕?这些问题你有没有?
...谢异常育龄肥胖女性“无排卵性不孕症”风险,明显高于体重标准的同龄人。肥胖女性容易出现促性腺激素分泌减少,影响内分泌代谢功能,因此造成卵巢功能异常,导致月经周期不规律、排卵不正常,这样就会影响女性怀孕。...……更多
更年期是“多事之秋”,怎么优雅地度过?不妨多学习下
...们身上汲取一些经验,或许就能有不小的收获。一)控制体重细心的女性可能会发现,不少女性年轻时候身材苗条,就是在四五十岁开始,身材慢慢走样了。因为随着身体机能的下降,新陈代谢减慢,更多的能量就会被蓄积在体...……更多
2022-12-19 19:48之秋,优雅,学习
女性最佳“绝经期”揭晓:并非50岁,一文科普下
...。同时可以锻炼自己的思维,减少记忆力的减退。4.控制体重有很多绝经后的女性,认为自己已经进入了衰老期,完全没有必要再苛刻要求体重,于是开始放任了肥胖的发展。殊不知,肥胖就是高血压、心脑血管病的独立危险因...……更多
...59岁)、老年人(60至79岁),监测指标包含身体形态(身高、体重、三围等)、身体机能(脉搏、血压、肺活量等)和身体素质(握力、坐位体前屈等)3个方面。采用整群随机抽样的方法,从全市各区县及市区部分机关单位、企事业单位、...……更多
50岁以后的女性,若想要保持健康体重,建议做到
...通过人口统计学特征调查超重和肥胖的患病率,以及通过体重指数(BMI)分级调查超重/肥胖相关并发症的患病率,为未来肥胖护理提供更详尽的信息。通过对随访人群数据的统计及分析,结果发现:在总体人群中,BMI近似呈正...……更多
为何女性在45岁后,更容易变胖?一文揭晓答案
...为单一标准的刻板审美本质是在贩卖身材焦虑。事实上,体重并不是越轻越好,标准的体重跟身高等因素有联系,随着年龄的增长,体重标准也有差距。很多中老年女性都听从了“千金难买老来瘦”的说法,盲目追求瘦弱的身材...……更多
...,这是许多女性惧怕生育的原因。当然,如果孕期控制好体重,你也可以做新时代的“辣妈”。许多孕妈怀孕后受雌孕激素影响,体内水分增多、脂肪增厚,母体为了给宝宝提供营养,体重稳步增加是正常的生理变化。而有些孕...……更多
女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下,或许你根本不胖
...担。因此,我们不应将身体的丰腴视为福气的象征,任由体重攀升。一旦体重超过健康范围,便会给身体带来诸多危害。我们应时刻警惕,保持健康的生活方式,让身体在岁月的长河中,依旧保持优雅与活力。02女性过了50岁,...……更多
想要减肥,3个坏习惯要避免,可能会让你越来越胖
...活的美丽。就比如现在的女性,不能问年龄,更是不能问体重和三围,这可是女生的雷区。女生对于体重的把控一直都是以一种“我要减肥”的励志口号呈现,然后转眼就是躺在零食堆里,抱着手机,乐呵呵地追剧,那还有什么...……更多
2022-12-18 11:12越来,越来越,减肥
减重的基础是科学的生活方式管理
...肥减重并不适合所有人为了拍戏时更好地贴合角色去增减体重,对演员们来说很常见。之前网上曾报道,一名男演员通过禁食晚餐及坚持每日一小时的锻炼,15天成功减重10斤;另一名男演员为了拍戏增重几十斤后又为了新剧急...……更多
女性到了中年后,一定要积极调节控制自己的体重
...现,身材过度肥胖的女性,体内雌性激素分泌更加旺盛。体重过度超标,雌性激素分泌就会越多,而此时患子宫肌瘤的风险也会加大。所以建议女性朋友到了中年之后,一定要积极调节控制自己的体重,将体重每天在合理范围之...……更多
6招养成“易孕体质”,你做到了几个?
...?归根到底是体质不同。 “易孕体质”的一般特征?01体重适中研究表明体重过重或体重过轻的女性相较于体重适中的女性而言不那么容易怀孕,主要是因为体重过重的女性,卵巢功能下降更快,更容易患上多囊卵巢综合征,...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...期以往,更是对自己的生活也会造成不可估量的影响。5.体重反弹过午不食是很多减肥人士在做的一件事情,但是这种相对极端的减肥方式,已经很像节食了。会在你恢复吃饭之后,马上反弹回去。想要减肥的话,不建议选择不...……更多
女性过了45岁,是胖点好还是瘦点好?医生说出了实话
女性朋友们对于体重的关注无疑贯穿了整个生命周期。无论在哪个年龄段,我们都希望拥有苗条的身材,而要实现这一目标,饮食的调整是至关重要的。保持体重在合理范围内,不仅可以提升外在美感,更与我们的健康息息相...……更多
更多关于健康的资讯:
细菌性阴道病反反复复?掌握这些关键点,减少反复发作!
感染细菌性阴道病,说白了就是阴道内乳酸菌减少或者消失,阴道内pH升高,阴道微生态失衡,其它微生物大量繁殖,主要有加德纳军
2024-08-12 14:02:00
红枣和它一起泡,每天吃一点,排毒祛湿,小肚腩不见了!
很多人身体湿气过重,容易导致毛孔粗大,皮肤没有光泽,另外还会经常浑身乏力、头昏脑胀等。所以说,湿气过重对身体健康造成很大的伤害
2024-08-12 14:04:00
每天经常吃粗粮,降脂降压保护血管,越吃还会越瘦哦!
我们的日常生活中,我们把米粉面粉称之为细粮,玉米小麦小米荞麦薯类则称之为粗粮。粗粮因含有丰富的膳食纤维和微量的元素而深受我们的喜爱
2024-08-12 14:05:00
小暑后三伏天,这汤常做给老人孩子吃,清热祛火,好喝又健康
这“润肤养颜”汤要多喝,清甜鲜香,健脑强心,增强免疫力特别好过了小暑就是三伏天,到了夏季最热的时候,要健康饮食,清热去火的汤菜是少不了的
2024-08-12 14:05:00
“免疫力之王”终于找到了,吃一口富含18种氨基酸,提高免疫力身体棒!
在这个飞速发展的社会,人们的压力越来越大,每天为了生活奔波劳碌,长期的睡眠不足、饮食不规律,使身体超负荷运转,免疫力也越来越差
2024-08-12 14:05:00
夏天要多吃黄皮?医生建议:多吃黄皮,或会收获4个好处
炎炎夏日已悄然降临,炽热的阳光似乎连空气都炙烤得慵懒起来,许多人因此遭遇了味蕾的“避暑”期,食欲如被热浪吞噬般减退。此时
2024-08-12 14:06:00
天然的“嘌呤大王”,是“海鲜”的5倍,医生:这“素菜”要忌口
在健康饮食的广阔天地里,我们往往对肉类、海鲜等高嘌呤食物保持警惕,以防痛风等代谢性疾病的侵扰。然而,你是否知道,在看似无害的“素菜”界
2024-08-12 14:08:00
韭菜和它是绝配,被称为天然泻药,排出黑宿便,还你小细腰!
韭菜和它是绝配,被称为天然泻药,排出黑宿便,还你小细腰!许多小伙伴都有便秘,脸上长痘痘的困扰,那么究竟是什么原因让我们这样呢
2024-08-12 14:09:00
别等甲状腺结节“熬”成癌,这3点注意须牢记于心
出现了甲状腺结节不要小看,很多人认为局部只是有小的结节产生,无关紧要,只要不会出现不良症状即可,殊不知甲状腺结节持续发展的情况下
2024-08-12 14:12:00
在100个抽烟的人群中,最后有多少人患肺癌?英国癌症杂志告诉你
“吸烟伤肺”认知很多人都有,可现实却是,有的人依旧不相信,吸烟就会患上肺癌,而这也是有比例的。试问:在100个抽烟的人群中
2024-08-12 14:12:00
从“心”出发,快乐生活:心理调适与心肌炎康复的和谐共生
在心肌炎患者的康复之路上,除了医学治疗与身体护理,心理调适同样扮演着至关重要的角色。心肌炎不仅是一场身体上的挑战,更是一次心灵的考验
2024-08-12 14:13:00
社交训练关键期!如何提高自闭症儿童的社交能力?
在自闭症儿童的成长旅程中,社交能力的发展如同一座需要耐心攀登的山峰。虽然路途充满挑战,但正是这些关键期的有效干预与训练
2024-08-12 14:13:00
体内有癌,早起有感觉!晨起时若有5种不适,或是癌症发出的信号
49岁的吕女士,最近三个月的时间,晨起的时候上厕所总是发现大便带血,不过从一开始,吕女士就没有重视,她始终认为自己罹患的只是痔疮
2024-08-12 14:13:00
立秋后,建议女人:多吃养元5宝,面如桃花显年轻
导读:立秋一过,咱们女人的养生大计就得提上日程啦!都说“药补不如食补”,在这换季之时,二丫特地搜罗了五款既养元气又美味的汤羹
2024-08-12 14:14:00
大暑是夏天最后一节气,养生的最佳期,做好这些事有助养生!
大暑是一年中夏天的一个最后都要解析了,属于中伏前后那么在这样的一个阶段,可以说是属于年中会成热的阶段了,而且在这个时候温度非常的高的职务
2024-08-12 14:15:00