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...垃圾无法排出，所以身上会散发一股怪味。02过了45岁，建议养成4个好习惯注意卫生对于老年人来说，在平时应该注意搞好个人卫生，尤其是到了夏天，每天应该坚持洗澡，可以清理多余的油脂、汗液等。平时还要勤换新衣服，...……更多
2024-06-05 11:07:00怪味,老人,建议,老年人,怪味,疾病
...议的“延迟退休”，到近期全国人大代表周云杰提出两会建议，迅速形成的微博热搜榜#建议强化我国适老服务体系#，越来越多的年轻人开始关心养老这个所有人都会面临的问题。随着老龄化社会的不断发展，我们的社会需要更...……更多
2023-03-08 20:20:00中国式,中国,老年生活,生活,老年人,小张
...影响健康。维持健康腰围重视控制腰围，预防腹型肥胖，建议男性腰围不超过85厘米，女性腰围不超过80厘米。践行“健康一二一”理念践行“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的“健康一二一”理念，通过合理饮食与科...……更多
2024-04-09 02:16:00体重,健康,腰围,健康,时间,运动
...核酸检测阳性时，要及时就医治疗。三是在家中就餐时，建议使用公筷公勺。四是建议老年人尽量不要参加大规模的家庭聚集活动，如果聚会聚餐要减少人数、缩短聚餐时间，聚餐时合理保持就餐距离，做好防护。五是要尽量减...……更多
2023-01-19 16:33:00大规,老年人,大规模,建议,家庭,专家
...生多次提醒过：夜间喝水，老人要多注意，有三种水是不建议饮用的。之前就有一位65岁的老汉因为夜间饮错水导致突发心梗离世。因此如何正确在夜间喝水，是中年老人群更应该注意的。到底是哪三种水，即使很口渴也不建议...……更多
2024-05-17 10:39:00心梗,老汉,医生,老人,身体,咖啡
...回来休息。“队员们只要上了岗，就得一整天守住，家里老人小孩肯定是没法照顾，吃饭这些都是早晨做好，随身带着，到了中午简单热热吃。”高子朋说。今年的春天几乎没有下过雨，风又大，天干物燥的，这无疑增大了队员...……更多
2023-03-14 07:48:00日行,护林,护林,海防林,护林员,海防
...自己的运动状态。这些设备还能够提供一些个性化的运动建议和指导，让我们在运动中更加科学、更加高效。坚持适度运动并不仅仅是为了预防疾病或保持身材。更重要的是，它能够帮助我们塑造一个更加健康、更加积极的生活...……更多
2024-05-30 10:43:00老人,研究,身体,健康,运动,疾病
...做园艺，对于身体健康是有益处的，不过，下面这一点，建议大家要注意：不要种太多。若是种太多的话，就需要花费更多的时间，本来是为了降压，这样一来可能反而会给自己增压了。现代人的生活和工作压力比较大，大家在...……更多
2023-01-24 13:15:00焦虑,压力,风险,园艺,身体,焦虑
...积极动员社会各界主动参与到老年人的健康宣教。林敏洁建议，要抓紧出台老年人健康管理地方性指导文件，医疗卫生和民政养老部门应积极收集、整理、研判老年人健康大数据，综合研判老年人健康现状和疾病趋势，为出台地...……更多
2023-01-14 19:46:00夕阳红,亮色,老年人,关爱,夕阳,健康
...种打着关心旗号的善意歧视,需要引起我们的反思。因此,建议大家不要对老人使用哄老语,同时尽量避免其他形式的善意歧视。在与老人沟通的过程中,应遵循平等原则,让他们感受到被重视和关注；保持温和、耐心的态度,认真倾听...……更多
2024-01-05 09:46:00老人,老人,衰老,善意,坚果,人们
...“群体像”。基于老龄化先行国家的经验与教训，黄石松建议：建立“老老人”的综合分析和预警机制，实现“应知尽知”“应评尽评”；完善战略规划与配套设施布局，实现供需精准对接；建立多层次医康养服务协同机制，形...……更多
2024-05-18 01:41:00温度,北京,民建北京市委,民建,服务,北京市
...老龄化不断加剧，中国面临着多重养老挑战。如何“快乐优雅地老去”成为民众关心的热点话题。作为浙江省最东部、舟山群岛最北部的海岛县，嵊泗是中国14个海岛县(区)之一。如何帮助老年群体助力民生优享，探索老年群体...……更多
2024-05-21 21:45:00海岛,浙江,观察,嵊泗,海岛,嵊泗县
...过程中大力加强基本养老服务的工作？尹成杰提出六方面建议：一是要坚持城乡基本养老事业和服务的统筹发展；二是要加快建设乡村基本养老事业发展和服务的体系；三是要加快补齐乡村基本养老服务短板；四是要加强县级养...……更多
2023-01-18 16:03:00养老,基层,方面,建议,专家,服务
...”的饮料，对健康很有帮助，不管是医生还是各类研究都建议你多喝点！茶饮，是除了水之外，喝得最普遍的饮品了。尤其是夏天，喝茶既解暑又解腻，很多人闲暇或饭后都会喝几杯。经常喝茶对身体有哪些好处，你知道吗？健...……更多
2024-06-19 10:38:00饮料,身体,建议,研究,健康,风险
...病了，所以不如不知道。类似这种情况，其实只要听医生建议，保持正常的随访，就完全不必要担心。误区二：小病不用治，大病治不好，体检没意思。老年人往往比较吃苦耐劳，认为小毛小病，熬一下就好了，人老了么谁没有...……更多
2023-12-27 07:19:00父母,老年人,健康,新安,疾病,检查
...限。在我国，肌少症、骨质疏松已成为老人的常见疾病。建议老人结合自身特点，多进行户外活动，保证一定的抗阻和有氧锻炼，尽量维持肌肉力量和质量，以下一个生日为目标，锻炼出更强健的身体。时刻保持微笑。老人阅历...……更多
2023-10-27 10:37:00长寿,秘诀,幸福,老人,长寿,生活
随着年龄的增长，衰老是必然的结果，能否保持正确生活方式，有没有积极对抗衰老，决定了衰老速度的快慢。人一老，身体会逐渐走向下坡路，很多器官也无法正常发挥功能，身体状态会变得越来越差，很多疾病也容易找上...……更多
2023-03-18 21:03:00中老年人,家人,建议,健康,老年人,癌症
...益健康，但是过长时间的午睡或许对身体并不好。为什么建议大家午睡，午睡到底有什么好处?根据北京神经内科学会全科医学专业委员会委员吴昊表示，午睡过程中孩子身体内生长激素分泌，有助于维持孩子的正常生长发育。...……更多
2023-01-11 20:45:00人群,好处,建议,选择,睡眠,身体
...应该怎么喝才好，这些注意事项要知道购买牛奶的时候，建议大家选择纯正的牛奶或者是发酵奶，市面上有很多牛奶为了丰富口感会在里面添加很多食品添加剂。加了食品添加剂之后，牛奶原本的营养会因为过度加工而缺失，最...……更多
2023-03-07 22:13:00牛奶,老人,医生,分析,牛奶,胆固醇
...这里，我们将深入探讨健康饮食的要素，提供简洁明了的建议，助力中老年人群构建合理的饮食结构。
1.膳食纤维：肠道健康的守护者膳食纤维是健康饮食中不可或缺的一部分，它对维持肠道健康至关重要。纤维素可以促进肠...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...之机，增加心脏感染风险。因此，想要心脏能平稳过冬，建议做好以下几件事。第一，进补不过度。其二，早上10点前，避免剧烈运动。其三，注意保暖。着凉受寒也容易诱发心血管意外。洗脸、刷牙最好用温水，以减轻血管刺...……更多
2023-01-11 14:24:00心脑血管疾病患者的8大危险时刻
...医院感染科主任医师万谟彬提醒，感染新冠后6个月内不建议接种新冠疫苗;“加强针”最好选用序贯接种，即采用和初级免疫及第一针加强免疫不同类型的疫苗接种。部分人群谨慎考虑返乡目前，国内主要流行两大毒株——北方...……更多
2023-01-18 00:13:00平安,返乡,人群,重症,人员,建议
...了20多年。张伯礼院士认为走路这项运动非常适合老人，建议老年人每天都应该坚持走6000~7000步。很多老人走不到一万步不罢休，这样做是不正确的，不同年龄的人每天最佳的走路步数是不一样的，年轻人每天最佳的步数是8000到...……更多
2023-03-18 21:17:00看吧,安全,健康,步数,疾病,天都
...年来,全国两会多位代表委员提出加强AED配置管理使用的建议或提案,社会各界对此也越来越关注,呼吁补强AED配置管理使用的法律供给,以确保在紧急时刻百姓身边能有“救命神器”。已发布实施的《杭州市公共场所自动体外除颤...……更多
2024-06-14 10:55:00上海,养老,老人,机构,成功,养老
...当的运动可以帮助维持身体健康，延缓身体器官的衰退，建议每天进行30分钟的中等强度运动，如快走、游泳、骑自行车等。保持心理健康心理健康与身体健康密切相关。应该保持良好的社交关系、学习新事物、进行娱乐活动等...……更多
2023-10-05 19:52:00长寿,长寿,健康,疾病,老年人,寿命
...定了《关于完善建水县农村留守儿童留守老人关爱服务的建议》《关于做好建水县农业从业人员聚居区服务管理的建议》《关于打造“建水烧烤”品牌的建议》《关于规范优化建水紫陶市场的建议》《关于加快建水县现代农业全...……更多
2024-04-09 09:39:00提案,重点,研究,建水,建水县,提案
...了27%的活力，运动也会更加敏捷。健身教练杨勇介绍说，建议在运动中使用计步器，可以帮助人们从整体把握运动量。运动目标可以定为，每天1万步。即使没有达到目标，使用计步器每天走2500步以上的人，比没有使用计步器运...……更多
2023-01-10 09:40:00礼包,亲友,健康,保健,保暖,计步器
...脂肪肝，胆囊炎，胆道结石的发病几率都会增加。医生的建议就是肥胖症的人应该积极减肥，减少热量摄取，非必要不要采取药物，毕竟那是有害于身体的。近日电影《热辣滚烫》播出也让我们看到了贾玲的毅力，相信我们的肥...……更多
2024-05-26 21:28:00老年人,体重,两个,标准,研究,体重
...自：天津日报专家谈病老人耳聋可能引起老年性痴呆六点建议延缓听力老化进程本月3日是第二十四个全国爱耳日，主题是“科学爱耳护耳，实现主动健康”。据统计，约1/3的65岁以上老年人存在听力损失，80岁以上更是高达80%。...……更多
2023-03-14 07:06:00老年性痴呆,耳聋,老人,听力,老年性痴呆,老年人
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00