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本文转自:天津日报
专家谈病
老人耳聋可能引起老年性痴呆
六点建议延缓听力老化进程
本月3日是第二十四个全国爱耳日,主题是“科学爱耳护耳,实现主动健康”。据统计,约1/3的65岁以上老年人存在听力损失,80岁以上更是高达80%。研究显示,听力损失对老年人的生活质量、认知能力、情感、社会行为以及交往能力均会产生巨大影响,更易诱发老年性痴呆。2022年第六次全国人口普查数据显示,我市65岁以上人口为110.23万人,占8.52%,为老年人做好耳和听力保健的工作有重大社会意义。
我市第一中心医院耳鼻咽喉头颈外科主任王巍说,听觉功能和肌肉的运动功能一样,用进废退。目前正在进行的老年性聋与老年性痴呆的相关性研究表明,随着老年性聋的发展、听觉功能的减弱,可能会加重脑萎缩,加速老年性痴呆的发生和发展。许多老年人听力下降后不肯倾吐苦衷,不愿意佩戴助听器,怕听不清楚给别人带来不便,怕影响子女的工作与生活,因而更加自闭,不愿与别人交流;担心听不清别人说话,增加了老年人的心理压力,继而出现猜忌、心情郁闷等现象;有的老人听力下降后,性格也会变得孤僻、古怪,这样就易诱发老年性痴呆。
王巍说,迄今为止,尚无确切的方法可以用来逆转听力老化的进展,如果能在日常生活中注意六点听力和耳部健康保健措施,则可大大延缓听力老化进程。
每年进行一次听力筛查。从观念意识上重视听力保健,早发现早诊断早干预可以有效改善生活质量,缓解个人及家庭的压力。
积极控制基础疾病。随着年龄的增长,老年人患慢性疾病的概率增加,高血压、高脂血症、糖尿病、动脉硬化等是导致听力损失的危险因素,要给予足够重视并积极干预。
养成良好的生活习惯。合理膳食、适度运动,保持规律作息,避免使用耳毒性药物。
远离噪音。高强度持续性噪音会对人耳造成伤害,加强噪声防护,根据需求佩戴个人防护用品以避免噪音损伤。
耳部不适及早就医。看电视时若声音较前要小得多,或者突然发生耳鸣、耳聋、耳痛、耳内流水等,应立刻就诊,以免延误最佳治疗时机。
从老年人自身来说,勤学习、勤用脑是预防老年性痴呆的好方法。多关心时事,多与他人交流,多参加各类社会活动,都能有效地防止老年性痴呆的发生。因此,老年人出现听力损失后要早干预,借助现代放大技术发展成果,早用助听器、人工耳蜗等多种手段进行听觉康复,从而享有健康的晚年。 通讯员 汤月欣
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快照生成时间:2023-03-14 08:45:05
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