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长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?建议早些了解
...的身体带来一些危害。长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?医生:或要承受这6种痛苦1.引起颈椎病睡觉之前,我们经常会在一个位置上坐很久,由于注意力过于集中,对我们的颈椎造成了很大的压力。由于颈部本来就有一个...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...时间在睡觉之前玩手机的话,就有可能会付出以下这5种代价:长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?医生:或许要承受5种痛苦 引起颈椎病长期在睡前玩手机的人,往往会引发一系列颈椎问题,最终导致颈椎病的发生,长时...……更多
长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?一起了解下吧
...与大家分享一下吧。01长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?医生:或要承担这6种痛苦1、妨碍睡眠:手机屏幕会发出蓝光,这种光线可以抑制褪黑素的分泌,影响睡眠质量,导致失眠、疲劳和注意力不集中等问题。2、加速眼...……更多
长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?医生:或要承担这5种痛苦
长期睡前玩手机到底会付出什么代价?背后隐藏的健康问题有多少人知道?医生表示,有很大可能承担这5种痛苦。睡前玩手机已经成了大多数人的习惯,然而长期如此会对身体健康带来很大的危害。但这些问题很难被大家重视...……更多
这样做,帮助降低手机带来的伤害,不妨学习下
...量下降,严重时可能引起神经衰弱,危害人的身心健康。建议睡前营造一个安静的氛围,尽量避免睡前玩手机的行为。如果睡眠质量严重不良时,建议及时就医向医生说明情况,并在医生的指导下服用助眠药物。另外,长期晚上...……更多
这3个时间段,建议大家尽量不要玩手机,看完涨知识!
...的资深员工小张看出了李婷的困扰。她亲身试用了小张的建议后。不出所料,短短一周时间她发现自己的精神状态有了明显的改善。 很快李婷也把这个经验分享给了身边的同事,大家都受益匪浅。她深深感叹原来生活中的很多...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...,科技是为了提高生活质量,而不是以牺牲我们的健康为代价。让我们在享受智能手机带来的便利的同时,也关爱我们的眼睛。 ……更多
警惕两种状态和一种环境 解锁刷手机的正确姿势
...几个刷手机的正确姿势,助你更加愉快地消磨时光。“不建议大家‘俯卧位刷手机’‘侧卧位刷手机’,俯卧位刷手机会影响手肘和脑部的血液循环,可能造成颈椎以上缺血,颈部如果处于疲劳状态,会使人难以进入睡眠状态;...……更多
长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?医生:或要承担这些痛苦
你是否听过这样的警告:长时间盯着手机屏幕,可能会导致视网膜中央动脉阻塞——俗称眼中风。这不是耸人听闻的都市传说,而是一个真实的威胁,潜伏在每个深夜屏幕的光芒中。想象一下,在昏暗的房间里,唯一的光源是...……更多
为什么经常看电子屏幕,眼睛会越来越干巴?一文揭晓答案
...”,这种病与五脏六腑中的肝脏联系最为密切。所以中医建议,想要预防干眼症的话就不要过度熬夜,熬夜会影响肝脏的工作,因为身体的津液就是来源于肝脏中的气血,熬夜让肝脏气血不足,怎么分泌津液缓解干巴的双眼?同...……更多
长期睡前玩手机会致癌?医生忠言:还有5个严重危害,注意了
...玩手机带来危害的方法。可以尝试养成健康的睡眠习惯,建议在睡前适当进行放松的活动,例如冥想、读书、泡脚等,帮助身体放松,进入睡眠状态。避免在床上进行任何其他的活动,将床铺作为专门用于睡眠的场所。可以尝试...……更多
少玩手机,不只是为了保护眼睛!眼睛和免疫力的关系或许你没想到
...眼睛也非常重要,如果长时间盯着屏幕工作的人群,通常建议多吃含维生素A的食物。临床上维生素A缺乏往往会造成夜盲症,干眼症,角膜软化症等问题,可以看出维生素A与我们的眼部健康有着极为密切的联系。缺乏维生素A的...……更多
长期在睡前玩手机的人,可能会给他们带来五种痛苦
...乐放松等。然而,长期在睡前玩手机的人可能会付出一些代价,这些代价可能会给他们带来五种痛苦。一、可能会承受睡眠质量下降的痛苦手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌,这是一种调节人体生物钟的激素。褪黑激素...……更多
睡觉时,手机放旁边有辐射吗?放多远比较安全?
...想被相关问题困扰,就要改正这个习惯。晚上睡觉时,不建议长时间玩手机,不仅影响睡眠,还会对视力产生不好的影响。有很多人的习惯在晚上睡觉之前,刷一刷手机,一刷就要刷好长时间,眼睛一直盯着屏幕,被亮光刺着,...……更多
每天睡前躺着“玩手机”,可能会有3个变化,甚至会导致失明
...于女孩子来说,还会产生难看的颈纹,影响容貌。所以,建议大家在平时需要多加注意了。如果长时间的躺在床上看手机,对于我们的眼睛的健康会比较的有影响。长时间的对着手机屏幕,手机屏幕的亮光会很容易损伤我们的眼...……更多
此时的你,请放下手机
...律和睡眠质量。首先,不要在关灯后或在被窝里玩手机,建议使用亮度较低的照明灯,并把手机亮度调到柔和不刺眼的程度,设置合适的字体大小以及不刺眼的背景颜色。其次,尽量控制手机使用时间,在持续使用半小时左右要...……更多
长期熬夜的危害到底有多大呢?小心这3种病找上门
...代谢、身体机能正常运转、受损细胞进行修复等。所以,建议每个人都要改掉熬夜这种不良习惯,养成良好的作息习惯。不管是因为刷手机、玩游戏而熬夜,还是因为学习、工作而熬夜,都不是熬夜的理由。为了自己身体健康,...……更多
睡前玩手机,到底都有哪些伤害呢?一文揭晓答案
...是玩的游戏,很难快速进入睡眠。总而言之,睡前真的不建议玩手机,尤其是睡眠质量本身就不好的人群。3、加速衰老 大家一定想不到,睡前玩手机居然还会加速衰老,甚至皮肤状态也会受损。其实身体所有的功能都相辅相成...……更多
别拿手机当“保姆”
...了假性近视,一般表现为裸眼视力下降,对于这种情况,建议首先要到正规医院进行散瞳验光检查,如果是假性近视,要及时干预治疗。”陈雪芳说。远视储备作用大“远视储备”对于很多家长来说是一个陌生名词,但对孩子近...……更多
手机不能放枕头边,因为有辐射会长肿瘤?告诉你答案
...响还是有一定作用的。当然这些都是基于目前科学研究的建议,科学不断的进步,可能会有更多的研究结果出来,咱们也可以根据新的研究来调整自己的生活习惯。五、儿童与孕妇要注意对于孩子们和孕妇来说,手机辐射这个问...……更多
在睡前玩手机不仅是一个小习惯,它实际上是一种潜在的健康威胁
...活跃状态,难以放松进入睡眠状态。为了保护睡眠质量,建议在睡前至少一小时内避免使用带有屏幕的电子设备。另外,采用夜间模式或是佩戴过滤蓝光的眼镜也能在一定程度上减少蓝光对睡眠的负面影响。睡前进行放松活动,...……更多
年轻人如何减轻熬夜脸、用眼健康问题?
...夜生活往往就成为了释放压力的一个途径,而这所付出的代价便是熬夜脸的出现。手机厂商们的内卷也看到了年轻人的现状,于是乎在护眼方面开始下大功夫,以图能够帮助年轻人缓解熬夜脸、眼睛等诸多症状,科技普惠的价值...……更多
晚睡对眼睛伤害大  教你几招缓解视疲劳
...我们该如何缓解晚睡带来的视觉疲劳?朱丽娜给出了5点建议:1.眼睛需要休息,尽量减少电脑、手机等电子设备的使用时长,避免长时期盯着电子设备,一段时间后就远眺,看看远处,同时保证充足的睡眠。2.有意识眨眼,多做...……更多
手机辐射的危害到底有多大?科普小知识
...手机,手机所散发出的辐射量都是一样的,只不过还是不建议充电时玩手机,因为充电会导致手机发热,此时高温状态下会引发多种危险情况。晚上睡觉把手机放在头附近,会增加罹患脑癌风险?美国全国广播新闻网最近刊登的...……更多
这5个动作医生强烈不建议做!好多人没在意,快来看看你有没有
...久坐不动可能导致慢性疾病的发展。以下是医生们强烈不建议的五种常见行为,了解它们并进行相应的调整,对维护长期健康至关重要。 1. 长时间低头看手机健康影响:长时间低头看手机会导致颈部肌肉紧张,长期可能引发颈...……更多
建议女性朋友养成这5个睡前习惯,对身体好
...识修养,而底子是娘胎带的,也是后天生活习惯塑造的,建议女性朋友养成这5个睡前习惯,对于美貌保持与面部瑕疵改善效果非常好! 1.喝一杯热牛奶喝奶量在250毫升左右就好,大概相当于袋装或盒装牛奶那么多。牛奶中含有...……更多
如何解决华为p50pro掉电快的问题,让你的手机续航翻倍!
...。当手机电量不足时,可以开启省电模式,以降低性能为代价,换取更长的续航时间。这一模式特别适合在外出时使用,以确保手机能够持续工作。四、及时更新系统与应用系统和应用的更新往往包含了对电池管理的优化。华为...……更多
手机贴的防窥膜到底伤不伤眼?
...膜对屏幕亮度的影响更大,也可能会影响屏幕的分辨率,建议在购买时选择正规厂家的防窥膜产品。三个伤眼的用机习惯很多人都有连续长时间使用手机 我们的眼睛表面存在一层由眼泪构成的泪膜,它的主要作用就是保持眼球...……更多
“广西第一炮王”2年出轨400多个女生,不雅视频曝光:辣眼睛!
...p>这让我想起四个字:自作自受!但他为此付出的代价,还远远没有结束。在他确诊性病不到一个月,以往丑恶的行径便被老婆曝光,他本人更是被老婆一顿暴揍,面临着离婚走人的境地。此时的阿哲,窘迫到...……更多
保持视力健康延缓花眼的三点建议
...出现花眼了,应尽快到专业机构做验光检查。出现花眼后建议配戴渐进多焦点眼镜或花镜予以矫正。花眼或称为老视,属于年龄相关性的视功能衰退,是正常的生理现象。虽然花眼不是眼病,也不属于屈光不正,但会给人们的生...……更多
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寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
本文转自:人民网10月8日,我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,此时节
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假期返程高峰 防“晕”小贴士来了
本文转自:人民网健康“医”点通假期返程高峰 防“晕”小贴士来了陈子源国庆假期即将结束,各地普遍迎来返程出行高峰。在出行途中
2024-10-07 09:34:00
未婚先孕,怀了双胞胎,还未过门婆婆却要求减胎……
“你们见过这样的婆婆吗?我未婚先孕,还是双胞胎,一个好动,一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎,说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?
刚下班,就看到两位大爷在楼下争执不休,仔细听听,竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒,饭前饭后都要小酌几杯;叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
儿子一直喊下面痒,原因竟出在婆婆的衣服上……
“烦死了!一早上我妈和我老婆又吵起来了,说起来这件事我都嫌丢人,这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00
彭玉清医生:椎基底动脉狭窄是怎么回事?
椎基底动脉狭窄是一种后循环缺血症状,通常由于椎动脉供血不足所导致。椎动脉在身体两侧各有一根,穿过颈椎两侧的横突孔,向上进入头部
2024-10-07 01:31:00
贵州日报天眼新闻记者 陈龙秋日恰逢吃蟹季,“天眼问政”栏目接到网友咨询,如何选用食用螃蟹、需要注意哪些问题?网友称,网络上有“针眼螃蟹是注入了海水混合化学药物
2024-10-07 05:55:00
便宜又好用的降压药,拿捏高血压稳稳的,警惕误交智商税
李大哥的生活哲学是“能省则省”,这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致,从水电费到日常购物,他总是精打细算。最近,李大哥在医院被诊断出高血压
2024-10-06 23:09:00
别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
刘大爷,今年63岁,最近老觉得头昏,看东西也不清楚,尤其是右眼。这事闹心了他好几个月,他决定还是得去医院看看。到了医院
2024-10-06 23:39:00
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本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
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尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
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有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
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