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临沂疾控发文:近期感染风险增大
...感占比明显升高,导致流感疫情出现小幅波动。春运期间人群流动和聚集性活动增多,呼吸道疾病感染风险加大,国家卫健委建议公众采取科学的防控措施,有效降低疾病感染风险。 乘坐公共交通工具期间,或前往环境密闭、...……更多
为豆制品“正名”!高尿酸人群也能吃
...趋势。在临床营养科的日常工作中,医生常常发现中老年人群对高尿酸、痛风的关注度及自行膳食调控更为重视,他们通常会主动调整自己的饮食习惯,但由于一些传统观念和社会共识,仍然存在一些认知误区,比如,高尿酸患...……更多
日常生活中的哪些因素,是高血压出现的“诱因”?建议了解下
高血压作为常见的慢性疾病,主要高发的人群为超出40岁的中老年人,不仅会造成身体不适,影响到正常的生活和工作,确诊之后大都需要长服用降压药,容易增加家庭的经济负担。更加重要的是,随着饮食和生活习惯的不断变...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
...动,从而减少糖尿病并发症的发生。对于血糖水平偏高的人群而言,在吃早餐时一定要多多注意以下4种早餐会容易升高血糖,建议大家少吃,而有两种早餐则更适合降血糖,建议大家多多选择。01糖尿病的诱因有哪些?你都知道...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
...提供营养支持,有助于身体恢复,但是需要注意,有两类人群建议减少鸽子肉的摄入。提醒:4种“发物”才要少吃 1.烧烤食物烧烤食物也是我们日常生活当中最常见的食物之一,尤其是在夏天的时候,烧烤配啤酒简直堪称人生...……更多
做好5点,促进结石消散
...者主要分布在30岁以上的成年人,尤其在40-60岁的中老年人群中较为常见。随着我国人口的高龄化趋势,老年人患胆结石的比例也在逐渐增加。老年人因为身体机能下降和合并症的增多,胆结石的治疗相对较为复杂。胆结石的诱...……更多
红薯粉条不要随便吃?医生建议:这三类人尽量少吃,早知道早受益
...,红薯粉条的消费也应该更加谨慎,特别是对于某些特定人群来说。我们将深入探讨红薯粉条的营养成分、对人体的普遍影响,并特别指出哪些人群应该减少摄入这种食物,以免对健康造成不必要的影响。红薯粉条的营养价值及...……更多
叶酸的作用可能被低估了,这9大好处一定要知道!
...体不能合成叶酸,只能完全依赖外源性供给。那么,哪些人群易缺乏叶酸?怎么补?一起来看看吧!图片来源:摄图网一、叶酸缺乏有哪些指标?个体叶酸状况与遗传、生理状态(如孕期、哺乳期)、行为(如饮酒、膳食叶酸和...……更多
再次提醒:4类药吃久了,可能导致心脏衰竭,中老年人群要慎用!
当我们讨论药物治疗时,通常的观念是,只要严格遵循医生的处方,就能有效控制或预防疾病,维护健康。然而,有一点经常被忽视,那就是某些药物在长期使用后,可能会给心脏带来潜在的风险。确实,心脏衰竭,作为一种...……更多
吃辣椒,到底是降低血压,还是升高血压?北大这项研究给出了真相
...每周至少一次与辣椒共舞的女性。相比于那些远离辣味的人群,高血压的风险显著降低。然而,男性却在这场舞蹈中显得有些步履蹒跚,无论他们的辣椒摄入量如何,血压似乎始终不愿低头。辣椒的热情如火,能够让人体内的温...……更多
提醒:若想肝功正常,少吃3种食物
...核桃的好处多多,我们仍需留意其高脂肪含量。对于肥胖人群、肝病患者以及胆结石患者,务必控制好核桃的摄入量,以免加重身体负担。03提醒:若想肝功正常,少吃3种食物对于肝功能不佳的朋友们,日常饮食中确实需要谨慎...……更多
糖尿病患者,当心几个时间段出现低血糖情况
导语:对于血糖较多的人群来说,生活中要注意控制自己的血糖情况,免得血糖偏高,这是因为高血糖会引起种种危害,所以平时大家为了防止血糖过高,就会忙着降低血糖,但是血糖如果控制过低的话,也会对身体造成危害...……更多
为何尿毒症患者越来越多?提醒大家:4物别贪嘴,肾或会感激你
...流,容易导致肾脏损伤,进而引发尿毒症。 肥胖:肥胖人群肾脏负担较重,且常常伴随着高血压、糖尿病等病症,增加了患尿毒症的风险。不良生活习惯:如长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯,都会对肾脏健康...……更多
低钠饮食:高血压患者的关键选择
...00克食盐中的钠含量为2970毫克。一些经常食用高盐食物的人群就是高血压的高危人群,如果想要预防高血压,那么我们在生活中应尽量选择低钠食品,同时可以通过减少钠盐的摄入来控制。二、少用含盐调料食盐中含有大量钠离...……更多
不想被肝癌找上门,做好4点帮你逃过一劫
...做好乙肝疫苗的接种,以预防乙肝病毒感染,尤其是高危人群,一定要定期接种。不吃发霉食物:霉变的花生、大米、玉米等食物,多数已经被霉菌污染了,平常最好远离,一旦发现及时扔掉。戒烟戒酒:吸烟、喝酒会增加肝癌...……更多
危险潜伏于绿叶之中:三种需警惕的野菜
...视为健康饮食的典范。例如,一项研究表明,常吃蔬菜的人群心血管健康状况明显优于不常吃蔬菜的人。蔬菜中的抗氧化剂对抗自由基,减少细胞损伤,这直接影响到人们的长寿和健康水平。然而,饮食的多样性同样重要。单一...……更多
若想降血糖,尽量少吃哪3种食物
...睡眠不足等也可能对血糖水平产生影响。对于血糖控制的人群,尽量通过健康的饮食、适量运动和避免压力等方式来维持血糖稳定。多吃面条对“胰岛”不好?医生:若想降血糖,尽量少吃这3种食物多吃面条并不一定对胰岛直...……更多
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“5物”
...降压药作为控制血压、预防并发症的重要工具,是高血压人群必不可少的。对于长期服用降压药的患者而言,药物并非孤立的治疗手段,它与我们的日常生活,特别是饮食习惯,紧密相连。关于“吃降压药不能喝牛奶”的讨论在...……更多
研究还表示人们也可通过饮食来预防肠癌,下面这几种食物不妨多吃
...5年青年肠癌发病率还将翻倍,20%的肠癌将发生在50岁以下人群。研究表明,肠癌的年轻化大多与不良生活方式关系密切,比如久坐不动、爱点外卖、吸烟喝酒以及熬夜加班都会对消化道有所影响。很多年轻人久坐电脑桌前,而据...……更多
鸽子肉是“发物”,癌症患者不能吃?提醒:这3种肉才真的要少吃
...本身营养较高,很适合老年人、体虚病弱者、手术病人等人群食用,肿瘤患者适量食用,可以帮助身体恢复。 不过需要注意,鸽子肉虽然有着多种优势,但并非仅靠吃鸽子就能满足人体对营养的需求。如果只吃鸽子,可能会导...……更多
为什么肠道容易长“息肉”?肠内若有息肉,身体会有哪些症状?
...低肠息肉的发生风险。3. 定期体检对于有肠息肉家族史的人群,建议每年进行一次肠镜检查,以便早期发现、早期治疗。4. 避免吸烟、饮酒吸烟、饮酒会增加肠息肉的发生风险,同时也会增加肠癌的风险。因此,戒烟限酒对于预...……更多
为什么越来越多年轻人得大肠癌?分析下原因
如今生活中患上肠道疾病的人群也是越来越多,而人体90%以上的疾病也是与肠道部及有着一定的联系,肠道内不存在有害菌和有益菌,保持菌群平衡,才有利于自身的健康。不过随着年龄的增长,肠道功能下降,有益菌群减少...……更多
吃洋葱可以降血糖吗?医生:若想降血糖,不妨常吃这4物
...人们的健康之上,这两大慢性健康问题不仅影响着中老年人群,也悄然向年轻一代蔓延。随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变,糖尿病和高血糖的患病率不断攀升,已经成为许多人无法忽视的健康隐患。根据相关数据统计,我...……更多
长假怎么吃才健康?这份健康饮食“攻略”请收好
...国庆长假期间,吃什么更营养,怎么吃更健康?“三高”人群、老年人等在饮食上要注意什么?……记者就群众关心的膳食营养问题采访了相关专家,这份健康饮食“攻略”请收好。一日三餐应营养均衡一日三餐是营养来源的基...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
...人糖尿病食养指南(2023年版)》中就建议,糖尿病高危人群多选全谷物和低升糖指数(低GI)主食,全谷物、杂豆类应占主食摄入量的1/3 以上。 ④远离糖尿病,高升糖食物要少吃《成人糖尿病食养指南(2023年版)》中指南根据...……更多
...减轻痛苦,无法彻底治愈。另外这种疾病也有比较青睐的人群,这些人群的患病风险会更高一些,因此平时要更加小心谨慎,建议定期检查身体。鼻咽癌的高发人群是哪些?1、有家族史的人这种恶性肿瘤具有家族聚集性的特性...……更多
为什么斐济的患癌率低?从生活习惯中也许能找到原因
...人平时最好避免游泳:心脏病患者;血压过高;耳膜穿孔人群;中耳炎人群,平时都不应该游泳。不想得癌症,得避开些致癌物除了学习斐济的生活习惯,生活中我们想要远离癌症,就应该避开或者少碰些致癌物,不然的话,身...……更多
2022-12-22 21:47:00斐济,原因,生活
研究发现:喜欢甜食的人糖尿病患病率更高,而喜辣的人患病率最低
...病风险的关联。研究指出,频繁食用油炸、烧烤及甜品的人群,糖尿病风险较高;而偏好辛辣食物,尤其是火锅类的人群,患病风险相对较低。辣椒的健康益处备受关注。一项针对51万中国人的十年跟踪研究表明,经常吃辣能显...……更多
海南疾控发布温馨提示 春节假期请收好这份传染病防控指南
...中心提醒公众春节假期注意防范以下传染病。尽量避免去人群密集场所省疾控监测数据显示,2024年第4周我省哨点医院流感样病例就诊百分比为5.59%,流感病毒核酸阳性率为41.41%,均呈下降趋势,提示流感病毒活跃度有所下降,...……更多
糖尿病偏爱有这些特征的人,别不当回事,不妨看看你占了几个?
...为世界上的糖尿病大国,在现实生活当中,患有糖尿病的人群,呈现逐年上升的一个趋势,而且有往年轻化发展的一个方向,这样对于维持人体的健康和日常正常的工作和生活是相当不利的。除此之外,糖尿病长期得不到缓解和...……更多
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阳性率持续上升,99%以上为甲流!硬扛有风险,医生提醒做好6件事
冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
越来越多的农村人患上“脑梗塞”,医生:多与3个因素有关
刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
狐大医 | 王立祥教授:警惕心肌梗死的十个高危时刻
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
橘海流金
本文转自:人民日报唐树清《人民日报》(2025年01月11日第 08 版)“唰唰”的车轮碾碎了一地懒洋洋的阳光。下了高速
2025-01-11 06:48:00
入冬后体重猛增?马上要过年瘦身还来得及吗?别急,这里有“解药”
随着气温不断下降,你是否会有这样的体会——跟夏天比起来,你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
2025-01-11 07:17:00
一年中阴盛极、阳始生的时候来了 开贴“三九贴”,护好体内“小太阳”
俗话说“三九补一补,来年打老虎。”作为一年中最冷的一段时间,也是阳气始生之时,此时进补,符合阳气升发规律,营养也能更好地被人体吸收
2025-01-11 07:17:00
家乡的腊八粥(风味)
本文转自:人民日报海外版周洁茹《人民日报海外版》(2025年01月11日第 07 版)腊八粥(插画)网络图片腊八吃腊八粥了没
2025-01-11 04:02:00
痛经痛到急诊手术!这个情况很多女性都忽视了
近日,浙大二院妇科张伟江副主任医生接诊了3位痛经到急诊手术的女孩子,都只有20多岁,她们共同的特点是有5年以上的痛经史
2025-01-11 07:17:00
健康问太和 | 什么是肿瘤营养治疗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶,许多病人在接受肿瘤治疗的同时,身体还会经历不同程度的不良反应
2025-01-10 20:01:00
科普惠健康!石阡人民医院“门诊健康大讲堂”开讲
多彩贵州网讯(石医)公益零距离,科普惠健康。为积极响应健康中国行动,推进健康教育,提高全民健康素养,石阡县人民医院自2025年1月开始
2025-01-10 20:50:00
太和夜话 | 十堰太和医院奇迹救治:“颈动脉海绵窦瘘”患者重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中,我们或许会经历不小心的磕碰,但这些看似微不足道的瞬间
2025-01-10 22:04:00
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晚晴杂志与中国民族医药协会苗医药分会、苗医药文化传承书画院携手打造的“晚晴之家·书画汇”老年书画艺术交流平台正式启用。该平台旨在加强老年书画艺术交流
2025-01-10 21:08:00
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本文转自:人民网-安徽频道小寒时节,午后阳光普照,但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上,查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
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在历史的长河中,总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求,书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
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鲁网1月10日讯1月10日,滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00