为什么肠道容易长“息肉”？肠内若有息肉，身体会有哪些症状？

肠息肉是一种常见的肠道疾病，它是指在肠黏膜上生长的良性肿瘤。肠息肉的发病率逐年上升，已成为我国常见的恶性肿瘤之一。

据统计，我国每年新增肠息肉患者约20万人，其中约10%会发展为肠癌。肠息肉就像一颗隐匿在肠道中的“定时炸弹”，威胁着人们的健康。

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为什么肠道容易长“息肉”？揭秘肠道息肉的秘密

肠道，作为人体消化和排泄的重要器官，承担着消化食物、吸收营养、排泄废物等重任。然而，近年来，肠道息肉的发病率逐年上升，困扰着越来越多的人。

1. 遗传因素

家族性大肠癌、肠道息肉等遗传性疾病患者，其后代患有肠道息肉的概率较高。研究表明，遗传因素在肠道息肉的发生中扮演着重要角色。

2. 不良生活习惯

（1）饮食因素：长期食用高脂肪、高蛋白、低纤维的食物，以及辛辣刺激性食物，会增加肠道息肉的发病率。

（2）吸烟、饮酒：吸烟、饮酒等不良生活习惯，会损伤肠道黏膜，增加肠道息肉的风险。

（3）缺乏运动：久坐不动、缺乏运动，会导致肠道蠕动减慢，增加肠道息肉的发病率。

3. 慢性炎症刺激

肠道慢性炎症，如慢性结肠炎、慢性溃疡性结肠炎、克罗恩氏病等，可刺激肠道黏膜，导致息肉发生。

4. 其他因素

（1）年龄：随着年龄的增长，人体各项机能逐渐下降，肠道功能减弱，息肉发病率增加。

（2）免疫功能障碍：免疫功能低下者，如免疫缺陷病患者，肠道息肉发病率较高。

（3）肥胖：肥胖者肠道负担加重，肠道息肉发病率较高。

肠道息肉的危害

1. 恶变风险

肠道息肉恶变率为5%-10%，特别是腺瘤性息肉，恶变风险更高。

2. 慢性炎症刺激

肠道息肉可导致慢性炎症，影响肠道功能，引起腹痛、腹泻等症状。

3. 肠道出血

肠道息肉可导致肠道出血，严重者可引发贫血。

4. 肠道狭窄、梗阻

较大或数量较多的肠道息肉，可导致肠道狭窄、梗阻，影响肠道功能。

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肠内息肉隐匿无声，这些身体症状提示您要注意了

腹部不适

当肠内息肉较大或数量较多时，可能会引起腹部不适，如腹部疼痛、腹胀、消化不良等。这种不适感可能表现为隐痛、钝痛或抽痛，有时伴有恶心、呕吐等症状。

大便习惯改变

肠内息肉可能导致大便习惯发生改变，如便秘、腹泻、大便次数增多或减少等。此外，患者还可能出现大便带血、粘液或黏液等症状。

便血

便血是肠内息肉最常见的症状之一。当息肉表面发生破损或溃疡时，便血可能表现为鲜红色或暗红色，有时伴有黏液或脓液。便血可以是间歇性或持续性，严重时可能引起贫血。

贫血

由于长期便血，患者可能会出现不同程度的贫血症状，如乏力、头晕、心悸、气短等。严重贫血可能导致生活质量下降，甚至危及生命。

腹痛

当息肉发生炎症、出血或坏死时，可能会引起腹痛。腹痛可以是持续性或间歇性，疼痛程度轻重不一。

体重减轻

部分患者可能会出现体重减轻、食欲不振等症状，这与肠内息肉导致的消化吸收功能障碍有关。

腹部肿块

当息肉较大时，患者可能会在腹部摸到肿块。肿块质地软硬不一，活动度较差。

肠道狭窄

部分肠息肉可能会导致肠道狭窄，表现为大便变细、排便会困难等。

肠梗阻

当肠内息肉数量较多或生长过大时，可能会引发肠梗阻，表现为剧烈腹痛、呕吐、便秘、腹胀等症状。

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肠息肉：潜伏的“癌种”，如何预防其发展成肠癌？揭秘防癌之道！

近年来，肠息肉这一疾病逐渐引起了人们的关注。肠息肉是指在肠道内生长的良性肿瘤，虽然它本身并不可怕，但如果任其发展，有可能会演变成肠癌。

肠息肉与肠癌的关系

研究表明，约5%的肠息肉会发展成肠癌。肠息肉在发展过程中，可能会发生以下变化：

1. 腺瘤性息肉：逐渐增大，表面出现溃疡、出血等炎症反应，最终癌变。

2. 非腺瘤性息肉和炎症性息肉：癌变风险较低，但仍需定期观察。

预防肠息肉发展成肠癌的方法

1. 改善饮食习惯

（1）增加膳食纤维摄入：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于肠道蠕动，减少便秘，降低肠息肉的发生风险。

（2）减少高脂肪、高热量食物摄入：过多摄入高脂肪、高热量食物会增加肠息肉的发生风险，应尽量减少这类食物的摄入。

2. 适量运动

适量运动可以增强肠道蠕动，促进肠道内毒素排出，降低肠息肉的发生风险。

3. 定期体检

对于有肠息肉家族史的人群，建议每年进行一次肠镜检查，以便早期发现、早期治疗。

4. 避免吸烟、饮酒

吸烟、饮酒会增加肠息肉的发生风险，同时也会增加肠癌的风险。因此，戒烟限酒对于预防肠息肉发展成肠癌具有重要意义。

5. 保持良好心态

长期的心理压力、情绪波动等不良心理因素，也会影响肠道健康，增加肠息肉的发生风险。因此，保持良好心态对于预防肠息肉发展成肠癌至关重要。

肠息肉虽然并非致命性疾病，但若不及时预防，有可能发展成肠癌。通过改善饮食习惯、适量运动、定期体检、避免吸烟饮酒和保持良好心态等方法，可以有效降低肠息肉发展成肠癌的风险。让我们共同努力，为肠道健康保驾护航！