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冬天必吃的萝卜丝荷包蛋枸杞素汤冬天的寒冷让人们更加注重保暖和身体健康。而萝卜作为冬季的蔬菜之一，具有丰富的营养价值和保健功效，成为餐桌上必不可少的美食。尤其是白萝卜，不仅价格便宜，而且非常适合冬季食...……更多
2024-01-09 09:17:00人参,美誉,萝卜,食用,萝卜,萝卜丝
...注入一抹温暖，是一道滋补养生的好选择。推荐食谱：白萝卜丝煎蛋汤所需食材：白萝卜、鸡蛋、虾皮、葱花、清水、盐、香油做法如下：1.将白萝卜清洗干净，去皮，擦成细丝备用；葱切末备用。2.热锅加油，放入鸡蛋煎熟，...……更多
2024-02-03 16:42:00一宝,白萝卜,滋养,安稳,医院,白萝卜
...呈黄色，加入清水煮开，再放入葱白和生姜，煮开后放入萝卜丝再滚一会即可。【注意】痈肿疮疡者慎食。 ……更多
2023-01-05 21:49:00萝卜,时候,萝卜,白萝卜,维生素,人参
...其他食材可以制作出各种具有治疗作用的美味食谱。凉拌萝卜丝、萝卜肉丸汤、腌萝卜、炖萝卜......萝卜的菜式品类繁多，接下来跟随小编的脚步来到美丽的中新村由郁阿姨主厨，制作其拿手的萝卜料理。在这个寒冷的冬天，开...……更多
2023-12-12 15:21:00萝卜,人参,魅力,萝卜,白萝卜,汤圆
...吃，润肺、补虚、强免疫，已经入冬，别不懂吃。
【煎萝卜丝饼】食材：白萝卜、胡萝卜、葱花、火腿、面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉、鸡精、食用油1、首先准备一根白萝卜，再来一点点胡萝卜，胡萝卜主要是上色用的，为了好看...……更多
2024-11-09 14:21:00人参,免疫,鸡精,白萝卜,葱花,萝卜
...常吃还可以增强免疫力，一身轻松，健康过冬少生病。【萝卜丝葱花饼】用到：白萝卜、葱花、鸡蛋、火腿、面粉、食盐、白胡椒粉、鸡精、食用油1、首先准备一根白萝卜，将其洗净以后擦丝，然后盛在一个小盆里，接下来再...……更多
2024-10-26 13:57:00人参,体质,白萝卜,萝卜,生抽,面糊
...更丰富，而且口感、味道更有层次感；可以做馅料，猪肉萝卜丝饺子是我媳妇的最爱，三天不吃馋得慌；当然作为北方人，最野蛮的吃法就是生吃，和大葱、大蒜、生菜放一起，美其名曰“大丰收”。但是，你知道吗？有些萝卜...……更多
2023-12-05 15:38:00四不,萝卜,家人,萝卜,晓峰,四不
...萝卜，秋季的白萝卜水分多，营养价值高。堪称蔬菜界的人参。老年人秋天吃萝卜，可以润肺清肠，强身健体。推荐食谱：白萝卜汤洗干净的白萝卜先削一下皮。再分成三段。然后再切成薄片，再来切成细丝，用擦丝器也可以，...……更多
2023-10-24 16:26:00三宝,腿脚,秋冬,白萝卜,花生,土豆
...盖，煮7-8分钟，直到锅中的汤变得非常奶白。4、接着将萝卜丝、食盐放入到锅中，继续煮3分钟，最后撒上少许葱花和枸杞即可食用。第四种：韭黄
冬天的韭黄就好如春季的第一茬韭菜，都是又香又嫩的一种蔬菜，在食欲不好...……更多
2023-12-26 20:30:00青霉素,食物,身体,建议,野葱,小茴香
...滋味和营养价值。
首先，我为大家推荐的一道菜品是蒸萝卜丝炒鸡蛋。食材准备简单，只需要准备好萝卜、鸡蛋、葱姜蒜等原料即可。将萝卜清洗干净后切成细丝，然后加入适量的花生油搅拌均匀，锁住萝卜的水分。接着多次...……更多
2023-12-01 14:05:00白萝卜,食用,健康,萝卜,白萝卜,肉末
...呼，这个时节正是享用海蛎子美味的好时候。推荐菜谱：萝卜丝海蛎子蒸饺1.白萝卜清洗干净后刮去老皮，然后用擦子擦成细丝，海蛎子肉捡去碎壳用清水漂洗干净，猪肉（三肥七瘦）的斩剁成馅。
2.锅中烧水，水开后下入擦好...……更多
2024-02-02 18:37:00男人,加油站,食物,身体,海蛎,口蘑
...切成细丝，锅内加水烧开，加少许盐和几滴食用油，放入萝卜丝，焯水半分钟后，捞出过凉，挤掉多余的水分，剁碎备用。2.将猪肉末装入盆中，加入姜末、葱末，调入适量食盐、酱油、香油和食用油，搅拌均匀，腌制20分钟。...……更多
2024-02-03 16:39:00真香,韭菜,饺子,白菜,营养,饺子
...最好不要生吃，以免刺激肠胃。下面来跟大家分享一碗【萝卜丝汤】的做法，几分钟就上桌，好喝滋润。
1、将一根白萝卜冲洗掉表面的泥土，削掉外皮，接着通过擦丝器擦成细丝。2、锅中淋一些油烧热，将鸡蛋敲到里边，直...……更多
2023-10-17 06:14:00萝卜,萝卜,肠胃,白萝卜,食用,气血
...白萝卜蒸菜，并分享制作方法和注意事项。推荐食谱：蒸萝卜丝炒鸡蛋1.萝卜丝制作：将白萝卜去头去尾并清洗干净，使用镲丝器擦成细丝，并装入盆中。为了保持萝卜的水分，可以往萝卜丝中倒入适量的花生油，并多次少量地...……更多
2024-01-09 09:44:00肠道,纤维素,萝卜,含量,纤维,问题
...炸萝卜丸子。今天我不炸萝卜丸子，我做我们最喜欢吃的萝卜丝饼，这真的是一个神仙做法，既不蒸也不煮，出锅老人孩子点名吃，喜欢的朋友跟我一起做起来吧。
菜名：【萝卜丝饼】主要食材：萝卜小半个，面粉2大勺，鸡蛋...……更多
2024-03-22 13:35:00神仙,萝卜,做法,老人,孩子,萝卜
...。大火炖煮约两分钟，使鸡蛋的鲜香充分炖出。然后加入萝卜丝，调味加食盐、胡椒粉和鸡精，搅拌均匀。再加入枸杞，继续炖煮约两分钟。最后，出锅时淋上芝麻香油，撒上香葱和香菜。一道美味的三鲜萝卜汤就做好了。补充...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...下血，旬日不止等。二花卜蜜浆材料：丝瓜花、厚朴花、萝卜丝各10g，蜂蜜15g。做法：把丝瓜花、厚朴花、萝卜丝放入大茶杯中，用沸水泡15分钟，调入蜂蜜搅匀，频频热饮。功效：出自《中华养生药膳大典》，具有清热宣肺、...……更多
2023-10-26 06:57:00萝卜,萝卜,功效,莱菔,普济,消渴
...以参考学习，都是营养好吃，不上火的家常菜。食谱一：萝卜丝煎蛋汤食材：1个萝卜、2个鸡蛋、枸杞、葱花香菜等。做法：①萝卜去皮擦丝备用；鸡蛋打入锅中煎熟荷包蛋，用铲子切成块捞出备用。②热锅倒入适量清水煮沸，...……更多
2024-09-04 13:21:00秋燥,白色,食物,萝卜,白萝卜,香菜
...些盐进去，让肉馅稍微咸一点。关火晾凉之后，把粉条和萝卜丝放到里边，与肉馅搅匀。5、一定要等面团发酵成功之后再开始包，尽量将面皮的边缘擀得薄一些，放馅，包严实。6、在包的时候可以将锅里的水烧热，然后关火。...……更多
2023-10-17 06:07:00白萝卜,食物,最好,白萝卜,肉馅,萝卜
...中加入少许食用油，先煎一个荷包蛋盛出备用，然后下入萝卜丝，小火炒至萝卜丝发软即可。第三步：锅中加入适量的开水，然后下入粉丝和荷包蛋大火煮上3分钟，煮至汤色发白。第四步：最后，加入枸杞、虾皮、食盐继续煮1...……更多
2023-12-06 18:57:00天寒,寒冬,准备,节气,萝卜,南瓜
...酒 1勺 葱花 少许 油盐 适量制作：1. 准备好原材料； 2. 萝卜丝加入少许盐腌制一下； 3. 肉末加入少许盐、淀粉、料酒、生抽和姜末等调味料顺着一个方向搅拌上劲； 4. 将腌制出来的萝卜汁挤出来倒入肉馅中顺着同一方向搅拌；...……更多
2023-12-06 14:32:00一根,免疫,不用,医生,萝卜,肉馅
...预防冠心病、动脉硬化等疾病。【推荐佳肴】海蜇丝拌青萝卜丝 【做法】海蜇皮500克，青萝卜200克，盐、大葱、花椒、香油、味精少许。先把青萝卜去皮与海蜇皮分别洗净，切成细丝；海蜇皮用凉开水浸泡，青萝卜用盐拌匀腌...……更多
2023-01-06 21:51:00白萝卜,胡萝卜,萝卜,选择,萝卜,白萝卜
...阵阵新鲜的味道，清洗干净后，切掉根蒂，再改刀切成细萝卜丝。由于白萝卜内的水分比较多，一定要用盐先腌出里面的水分，同时还能去除辛辣味，腌上10分钟后，攥干水分切碎即可。再准备一些配菜，胡萝卜碎、大葱碎、香...……更多
2023-12-23 19:53:00大厨,丸子,淀粉,面粉,萝卜,丸子
...益胃、润肠通便的好作用，5毛钱1斤，常吃补足营养。【萝卜丝煎蛋汤】用到：萝卜、鸡蛋、枸杞、盐、味精、白胡椒粉、食用油萝卜切丝，枸杞洗净，锅内倒油烧热，打入鸡蛋开始煎，煎到色泽金黄后，再把萝卜丝倒进去翻炒...……更多
2024-11-05 14:14:00体质,小米,红薯,羊肉,萝卜,小米粥
...腌制出水，挤干水分备用，花生米洗净，煮熟备用。2. 将萝卜丝、花生米装入盆中，加入适量的淀粉，加入适量的盐和食用油，搅拌均匀，团成一个个的小丸子。3. 蒸锅内加水，将萝卜丸子摆入盘中，装入笼屉内，开大火蒸，上...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...加入适量的盐、糖和醋，口感清脆，味道更为鲜美。3.炒萝卜丝：将萝卜切成细丝，炒熟后加入适量的盐、胡椒粉和酱油，香味四溢，颇具嚼劲。个人总结冬季是肠胃容易不适的季节，但通过选择合适的食材，我们可以改善肠胃...……更多
2023-11-29 09:43:00功效,萝卜,美味,专家,萝卜,丸子
...皮会影响口感，削好皮的萝卜切掉根部，再用擦菜板擦成萝卜丝。
提前烧一锅开水，水开后先加一匙食盐，然后放入萝卜丝进行焯水，焯水时间不要过久，掐一下萝卜丝变软了，即可捞出，放到凉水后过凉，然后再控水捞出挤...……更多
2023-11-12 14:01:00鲜味,韭菜,白菜,萝卜,而是,营养
...，还能为健康加分，一起来看看吧！
推荐食谱一：小炒萝卜丝食材准备：白萝卜、胡萝卜、青椒、大蒜、生姜、辣椒、五花肉、食盐、料酒、白糖、鸡精、蚝油、香醋、食用油详细步骤：1、准备一个白萝卜，切成粗细均匀地细...……更多
2024-08-25 06:25:00中老年,食物,营养,白萝卜,萝卜,排骨
...。接下来，取一锅置于火上，加入适量油，待油热后倒入萝卜丝，用大火快速翻炒至萝卜稍微发干即可关火，待其自然冷却。经过炒制的萝卜丝去除了多余的水分，因此在包饺子时无需担心出水问题。同时，炒制过程还赋予了萝...……更多
2024-05-14 13:36:00萝卜,饺子,还是,萝卜,饺子,肉馅
...第二步：将白萝卜洗净后切成细丝，然后将少许食盐放入萝卜丝中拌匀，将萝卜丝腌制10分钟后，用手将萝卜丝中的水全部抓出来，这样能有效去除萝卜中的土腥味。第三步：把肉末、萝卜丝、葱花、姜末、胡椒粉、食盐、生抽...……更多
2023-12-25 06:03:00止咳,功效,免疫,物质,组合,小笼包
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盛远见 浙大儿院急诊科、门诊办公室副主任。中国医师协会内镜医师分会儿科呼吸内镜专业委员会委员，浙江省医师协会急诊医师分会第三届委员会委员
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东城中医医院出诊时间:周二、周四夜诊、周日下午马淑然作为东城中医医院针灸科的特聘专家，北京中医药大学教授、博士生导师，拥有四十余年的中医教学
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吴秀静 浙大儿院急诊科主任。中国医师协会儿童重症医师分会第三届心血管学组委员，浙江省医师协会儿科医师分会第二届委员会危重症学组委员
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